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花妹6661755年前
用简单的食材，烹饪最好喝的排骨汤，汤鲜味美，小孩超爱喝
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@平平淡淡的生活（萍萍）3年前
苹果和胡萝卜皮不要去掉，因为营养在皮里，籽要去了，此汤不仅汤好喝，瘦肉味道鲜美，适合初秋喝#煲汤 #美容养颜 #润🫁去燥
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广东汤娘子5月前
很好喝的一道健康又营养汤#为你煲汤 #养生汤 #广东汤
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桐爸的小厨房10月前
谁说加了肉的哈佛蔬菜汤就不正宗了？ #哈佛蔬菜汤 #抖音美食创作人
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晓不点11月前
一锅搞定，胡萝卜玉米排骨汤，美味又营养 滋补气血，强健筋骨，健康美味，口感清甜。 #滋补养生食材 #潮汕女生煲汤 #玉米排骨汤的懒人做法 #美容养颜食谱 #美味又营养
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邹邹的小厨记11月前
妹妹今天感冒了，饮食清淡为主。排骨炖红萝卜，简单又美味，#健康饮食#排骨炖萝卜#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #家常菜
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广东汤娘子7月前
三伏天就馋这碗菜干汤，好喝到你爱上😍#滋补养生 #食材新鲜才是硬道理
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广东汤娘子8月前
马齿苋猪骨汤.简单快捷的老广式靓汤#广东靓汤 #养生煲汤#吃出健康
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蔬菜小饼干8月前
#玉米胡萝卜排骨汤 #广东汤 #煲汤日记 #营养汤老少皆宜 #汤
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木木的健康生活10月前
放化期白细胞低，试试牛肉炖萝卜生白，简单又好吃！
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一家之煮8月前
宝宝积食内热，大便干，睡觉不踏实，来回翻滚都可以试试这个消食汤，酸酸甜甜的超好喝 #小月龄辅食#辅食教程#宝宝爱喝
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dafengpork1月前
清蕃茄牛肉湯 食材 500g牛肋條 500g牛蕃茄 500g紅蘿蔔(去皮) 10g葱白 10g薑片 3小瓣大蒜 2000ml熱水 2湯匙米酒(料理用) 香料 2顆八角，3顆白豆蔻，3顆丁香，5顆花椒粒，5顆白胡椒粒 調味 1茶匙鹽 步驟： (1)將切塊的牛肋條放入鍋中，倒入水覆蓋表面，以中火煮至沸騰後，撈起備用。 (2)中火熱鍋，放入1湯匙的食用油，放入薑片，大蒜及白拌炒至表面微金，放入蕃茄拌炒至軟爛。 (3)放入牛肋條拌匀，放入米酒拌匀，再放入所述「香料」拌。 (4)倒入熱水，以中火煮至沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮60分鐘。關火，將牛肋條從鍋中取出，再以細篩網過濾湯品。 (5)將牛肋條及紅蘿蔔放入鍋中，再倒入湯拌，以中火煮至沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮30分鐘，起鍋前以鹽調味即可。 #教你做美食 #教你煲汤#煲汤#这是真正的硬菜 #亲手制作美食
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心尚居煲仔饭（南岛店）7月前
#广东靓汤 简单到没朋友的滋补靓汤！霸王花+猪骨，清甜不腻喝不够#霸王花猪骨汤 #为你煲汤
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河南欢仔4年前
#炖排骨 #自己动手丰衣足食 #有想吃的吗 #喜欢的留下小爱心
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陈工的厨房1月前
简简单单又是一锅养胃汤#排骨汤 #玉米排骨汤 #红萝卜排骨汤
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小夏家常美食1月前
解锁超火汤做法秘籍，轻松做出美味汤，厨房小白也能逆袭！#汤鲜味美 #美食教程 #教你做美食 #汤 #家常菜
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福顺妈妈泡菜冷面4天前
清爽解腻低脂高蛋白的明太鱼萝卜汤 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #朝鲜族美食 #明太鱼 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音热点
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母婴护理师月嫂清远花姐2周前
月子汤~滋润健脾#月子餐 #月子饮食 #新手妈妈#下奶汤
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劉樂妍1月前
乐妍厨房，真的教大家有手就会做！ 削了皮的红萝卜放很多很多，一点玉米，配上牛肉丸，盖上电锅锅盖！就去睡觉，天亮的时候撒点盐！汤里面混着萝卜的鲜甜牛肉味的香气，真是一绝，下方连結直接带回去
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广东汤娘子2月前
一口上头.老广秋冬必煲的一道汤#汤 #广东汤
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汤里春秋2月前
实操做法 1. 瘦肉预处理：瘦肉切小块，冷水下锅加1片姜，煮沸焯水3分钟，撇净血沫，捞出用温水洗净，避免汤体浑浊。 2. 食材预处理：竹芋去皮切厚片泡清水去涩，怀山去皮切滚刀块泡清水防发黑，红萝卜切块，蜜枣洗净备用。 3. 炖煮步骤：所有食材放入砂锅，加足清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时，炖至瘦肉软烂、竹芋怀山绵密。 4. 调味出锅：关火前加少许盐调味，搅拌均匀即可盛出，清润不腻、清甜适口。#瘦肉竹芋汤#淮山红萝卜汤#广东靓汤#瘦肉汤#煲汤
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老黄爱食养1年前
只要用这4种蔬菜，就能做出一道闻名全世界的养生美食， 很多人活到80岁都没见过，关键是好喝还没负担#哈佛蔬菜汤 #美食 #干净饮食 #生活小妙招
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260431341294年前
今天吃啥？今天吃🥕🌽🐔汤
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最爱吃薯片2月前
（60）广东家庭日常靓汤：西洋菜胡萝卜猪骨汤。这道汤品具有清热润肺、滋阴解腻、化痰止咳的功效，尤其适合秋冬干燥季节食用，有助于缓解咽喉干痛、肺热咳嗽等不适。#美食制作分享 #抖音美食创作人 #广东汤谱分享 #西洋菜猪骨汤 #养生食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小刘在济南呀1月前
今天炖一锅穿心红萝卜炖鸡，萝卜红到心，温暖也到心#家的味道 #萝卜炖鸡 #治愈系美食 #味道好极了你们想吃吗
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东方福鹿缘讲健身气功1周前
#排骨做法 #暖胃美食 #节气养生 #国宴名菜 #青红萝卜煲排骨 国宴大师教我们做节气时令菜👍码住，学起来！
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兔言兔语1年前
悬疑故事一口气看完 取上好猪大骨过水汆烫洗净，配上红萝卜去皮以及葱姜用大火煮开后再转小火熬煮4个小时。浓郁的高汤香气从厨房一直传到客厅，砧板上有切成三段的玉米，差不多再等十分钟就可以一起放在高汤里烹煮……#书荒推荐 #悬疑 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事 #一口气看完系列
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可甜7月前
凤眼果煲猪骨汤（薏米孕妇慎用）#煲汤 #滋补养生 #健脾养胃 #夏季汤水 #广东煲汤每日一汤
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圆碌碌牌菜系4月前
暖心暖胃ABC汤，换季喝它正合适！ 换季的早上，来一碗热乎乎、润润的汤最棒啦，暖胃又滋补。 今天就分享升级版ABC汤，营养丰富大人小孩都爱喝。 先准备食材，胡萝卜、西红柿、玉米洗净备用，猪肉切未，西红柿切小丁。 关键来咯，萝卜和玉米要磨成末，用刨丝器把红萝卜创成细丝。 水开加姜片、玉米棒，转中小火依次放西红柿丁、胡萝末、玉米沫，再放肉末让香味融入汤里。 最后关火打蛋花，撒香葱、加盐搅拌均匀，鲜甜浓郁的ABC汤就大功告成啦。 #美食 #在家做美食 #美食教程 #家常菜 #减脂餐
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嘿嘿美食😀4月前
最幸福的事是老公天天给我喝这个胡萝卜肉肉汤。#美食 #美食教程 #红萝卜排骨汤
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玲姐好幸运1周前
家里老人胃口弱到爆，吃一点就胀，抵抗力也差得很，我准备这碗家常清淡汤，打算连续喝一星期，食材温和好消化，肚子舒服，吃饭香，营养也够#养生汤#山药汤
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成人做饭1月前
清炖牛肉做起来吧#美食教程 #清炖牛肉
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宴哥恩妹差三岁1月前
#真实生活分享官 答应我，有孩子的家庭一定要试试这个汤！#美食分享制作 #宝宝辅食 #儿童营养汤 #二胎妈妈
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轻鲜纪1周前
轻松搞定健康晚餐，独立包装蔬菜汤底太方便了！ 今天做了一锅美味又营养的好喝汤水给大家分享一下！#美食 #速食美食 #家常菜 #美食教程 #家常美食
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容容爱做美食5月前
想要汤好喝就要这样煮，秋天想孩子长的好就多喝这个温补汤#煲汤 #健康食材 #食补 #煲汤日记
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小厨娘月子食光3月前
月子中心学来的营养滋补汤…味道真的绝了！！ #营养汤#汤鲜味美#美食教程#滋补汤#炖汤
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土豆马铃薯6月前
8元一个新鲜鸡壳，用来炖汤或者煮高汤最合适不过了#莲藕红萝卜鸡汤 #滋阴养血 #健脾益胃 #鸡汤 #会火
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余生多喜乐2月前
#在家做美食 #煲汤 #日常生活 #男人做饭 #日常分享 心情好的时候做饭也是香的
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华仔爱养生3周前
男人会煲汤温暖又健康 #煲汤 #养脾胃 #四神汤 #美食教程 #食养
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虾仁爱煲汤7月前
三伏天一定要多喝这八道营养汤#煲汤 #炖汤 #美食分享 #营养健康
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婷儿|野狼3月前
#美食制作分享 #美食教程 #美食 #口感特别好
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李大厨美食记1月前
一位老中医让我天冷要多喝这些营养汤！！ #美食教程 #抖音美食推荐官 #营养汤 #炖汤 #家常菜
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爆爆发财2月前
#跟着抖音学做菜 #做菜小技巧 #炖汤 #美食 #抖音美食推荐官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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馨妈家2月前
养人不上火，老一辈的食补方！ 馨妈今天做的这个冬日素颜汤，现在吃完美！#美食教程 #炖汤 #抖音美食推荐官 #家常菜 #记录真实生活
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赵哥教做菜3月前
#炖汤好食材 #为你煲汤喝出健康 #营养汤 #四神汤的做法 #抖音美食推荐官
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赵哥教做菜3月前
#好吃又营养 #爱生活爱美食 #美味炖汤 #煲汤日记 #抖音美食推荐官
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老许爱生活6天前
#炖汤#煲汤 #美食分享 #美食制作 #家常菜
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颖姐家常美食3月前
#炖汤的黄金搭档 #为你煲汤 #抖音美食推荐官
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东东爱生活6天前
#美食教程分享 #暖胃美食 #美食配方 #炖汤 #抖音美食分享
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最爱吃薯片2月前
（58）广东家庭日常靓汤：清汤羊。这是一道结合了羊肉的温补与甘蔗、马蹄清甜的传统滋补汤品，尤其适合秋冬季节饮用，具有暖身驱寒、清热润燥的双重功效。#抖音美食创作者 #煲汤 #美味又健康 #在家做美食 #羊肉汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘小牛kitchen4月前
超级适合秋天的一款汤，清爽不腻，润燥去火#萝卜排骨汤 #萝卜 #秋季汤水 #炖汤 #好吃又营养
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Miya的时光7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #掉秤汤 哈弗蔬菜汤是一种营养丰富，提高免疫力，调节内分泌，制作方法简单，小白也轻松上手，只需将洋葱、胡萝卜、南瓜、包菜洗净切块，加入适量水煮20分钟即可#快来一起尝个鲜超好吃
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虾仁爱煲汤7月前
#煲汤 #炖汤 #营养健康 #我的厨房日记
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俩宝妈9月前
宝宝小脸蜡黄的多喝它小脸很快红扑扑#排骨汤 #为你煲汤 #炖汤
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好想退休3月前
你的互联网厨子上线！ 冬天就要喝胡萝卜玉米排骨汤呀！光盘行动！ #煲汤 #美食 #玉米排骨汤 #做饭 #家常饭菜
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小媚娘午餐.4月前
第8集｜红萝卜玉米排骨汤 粉丝为3 下期想吃什么可以打在评论区哦～#生活日记 #玉米排骨汤 #家常饭菜
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曾姐姐学做菜1月前
萝卜炖汤喝了好暖和
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暖炉小灶3周前
如果幸福是一碗番茄排骨汤呢？艾特他给你做！#美食 #番茄排骨汤#美食教程 #幸福的味道 #幸福
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顺德糖仁佳—小宝3天前
不同炖汤肉类的处理方式 #炖汤 #方法 #养生 #美味 #附近美食
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未来德华3月前
#创作者伙伴计划 #美食教程
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老玉米（好吃嘴儿）3月前
秋冬滋补天花板！大棒骨+萝卜，来上一碗暖身又暖胃！#滋补养生汤 #煲汤 #煲汤养生汤 #炖汤好食材 #棒骨萝卜汤
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调皮鬼的美食日记9月前
#喝出好气色 #炖汤 #学会快去试试吧🔥
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洪姐食养2月前
老广有自己的经典汤方：红萝卜马蹄茅根竹蔗扇骨汤 广东人由细饮到大， 是清甜甘润的凉茶， 也是营养汤水 #广东靓汤 #养生 #甘蔗 #排骨汤 #下火
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广东靓汤11月前
滋补汤水 红萝卜排骨汤 ✅ 食材：排骨400g、胡萝卜1根、玉米1根、山药2根、红枣适量、姜片葱结 ✅ 做法： 1️⃣排骨冷水下锅➕姜片葱结➕料酒，焯水后捞出；山药去皮切段，胡萝卜切滚刀块，玉米切段； 2️⃣油热爆香姜片后放入排骨煎一下，然后倒入一大锅开水小火炖煮20分钟； 3️⃣随后放入山药胡萝卜玉米继续炖20分钟，最后放入红枣炖10分钟左右，出锅前加盐调味即可！！ #养生 #煲汤
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