您是不是在找：

HundredNote官方3周前
结果公布！有多少赞就睡多久！(后篇） 【Hundred Note-燕尾】 【CV表】 惠美圆：西山宏太朗 踏分诚一：安田陆矢 神柴健三：大野智敬 使用的音乐素材 ・Audiostock https://audiostock.jp/ ・OtoLogic https://otologic.jp/ ・効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ ・魔王魂 https://maou.audio/ ・無料効果音で遊ぼう https://taira-komori.jpn.org/#动画#hundrednote#动画短片#二次元#我在抖音看动漫
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3900
芋泥雪贝贝2天前
奶龙和小七是彼此重要的家人呜呜呜呜龙龙不要哭哇#奶龙 #奶龙和小七 #奶龙动画 #奶龙动画片 #奶龙搞怪大作战
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
川枫同学2年前
人在极度疲劳的情况下，到底能睡多久呢？？？#dou是知识点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小新小新7月前
蜡笔小新第一季 #蜡笔小新站 #蜡笔小新剧场 #拯救不开心 ##成年人不能没有蜡笔小新 #童年经典动画片 @抖音小助手
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
KongfuNailoooooooong3天前
《奶龙要冬眠》：奶龙是不需要冬眠的小龙#奶龙#奶龙搞怪大作战第二季
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1968
一个南瓜橘3月前
“已征得对方同意 ”#我的成长之路 #校园 #睡觉的最高境界
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
咏言内分泌健康说2月前
我们到底该睡多久？ #睡眠 #睡多久 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
右键的小短腿儿2周前
在睡眠这件事上，我们常听到“每天要睡够8小时”的说法。但现实中，有人睡5小时就神采奕奕，有人睡够8小时还是哈欠连天。这不禁让人疑惑：我们到底该睡多久？难道真的是睡得越久对身体越好吗？#睡眠 #运动与健康 #睡眠与健康
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
1.12天前
想我的小破屋 一个属于自己的小窝 要求可以低低地 养得起自己的工作 吃得上一口饭 买自己喜欢的花花 爱自己所爱之人 在那可以做我自己#旧记忆珍宝重置 #喜欢简单的自己 #总有一盏灯为我而留
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
跑跑手游饭团1月前
无聊计算了一下，养鱼人到底可以睡多久。#跑跑卡丁车手游
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
脊柱骨科医生胡炜10月前
到底要睡多久才健康呢#医学科普 #医疗创作者培优计划 #医者仁心 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Linda学姐3月前
如何知道自己到底需要睡多久？ 既然每个人所需的睡眠时间没有绝对的标准，那怎样才能知道自己所需的睡眠时间呢？ 首先，你要给自己放个小长假。晚上有了困意就自然入睡，睡到第二天自然醒，天天如此。前几天你可能需要弥补之前欠下的“睡眠债”，等到假期的后半段，你就会发现自己的规律和真正所需要的睡眠时间，今后按照这个规律安排作息，你可能都不需要闹钟了。 没有假期怎么办？还有另外一个方法。 固定早起时间，评估白天的状态——用上文中判断自己是否休息够的3个问题——如果判断白天状态不佳，那在接下来的夜晚，可以把上床睡觉的时间提前15分钟。然后继续评估第二天的精神状态，如果还是不满意，那就把睡觉时间再提前15分钟。就这样一直慢慢往前移，直到你对白天状态满意为止。最终，你会找到属于你的睡眠时间。#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
实控普拉提（实用控制）学院3月前
睡多久才“更科学”！ #睡眠 #睡觉 #知识分享 #科普 #dou来运动吧
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
教案写完没2月前
冬眠罢了#高中生#睡觉#海口市琼山中学谭文学校
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
Linda学姐3月前
那怎么判断自己的身体有没有休息够？很简单，问自己3个问题。 ■ 早上起床有困难吗？ ■ 白天集中注意力有困难吗？ ■ 白天有打瞌睡吗？ 如果这3个问题，你有任何一个的答案是“有”，那就说明你的睡眠可能存在问题，可能是睡眠时间不够，也可能是睡眠质量不好，需要进行进一步的评估。如果你的答案都是“没有”，那就说明你白天的精神状态没问题，也就代表你的睡眠是足够的，就不要去纠结具体的睡眠时长了。 如何知道自己到底需要睡多久？ 既然每个人所需的睡眠时间没有绝对的标准，那怎样才能知道自己所需的睡眠时间呢？ 首先，你要给自己放个小长假。晚上有了困意就自然入睡，睡到第二天自然醒，天天如此。前几天你可能需要弥补之前欠下的“睡眠债”，等到假期的后半段，你就会发现自己的规律和真正所需要的睡眠时间，今后按照这个规律安排作息，你可能都不需要闹钟了。 没有假期怎么办？还有另外一个方法。 固定早起时间，评估白天的状态——用上文中判断自己是否休息够的3个问题——如果判断白天状态不佳，那在接下来的夜晚，可以把上床睡觉的时间提前15分钟。然后继续评估第二天的精神状态，如果还是不满意，那就把睡觉时间再提前15分钟。就这样一直慢慢往前移，直到你对白天状态满意为止。最终，你会找到属于你的睡眠时间。 总之，每个人所需要的睡眠时间是不同的，你不必和别人比。就跟吃饭一样，有人饭量大，有人饭量小，吃饱就行。睡觉同理，你休息够了就好。#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脑科医生王改凤2月前
人一天到底睡多久最好呢？#睡眠#失眠#健康#医学科普#
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
旺仔不是馒头11月前
别人：到底要多漂亮 才能被爱 我：到底要睡多久才能不困，到底要吃多少才能不饿，到底要玩多久手机才能玩够 #生活如此多娇，愿我怎么吃也不长膘
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王涛博士讲健康7月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
娄山关3月前
我们到底需要睡多久?睡太多比睡不够更危险（来源：央视新闻）
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
隐念中式手工香1年前
香文化 古人说人一天睡六小时就够了，洋人却说八小时，所以你一天到底睡多久?#香文化 #道系青年 #香道#隐念手工香
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
编导老徐爱出主意8月前
午觉到底应该睡多久下午才不犯困？#生活小妙招 #午觉 #干货分享 #睡眠不足
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心理教练-中正3周前
告别失眠担忧 #睡眠#失眠#科普#认知#心理教练
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黄习华1周前
单位到底有多累，一天能睡几个小时？
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
小路2天前
我这是睡了多久啊！ #热点 #蔚蓝档案 #早濑优香 #校园日常
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一坨动画1周前
异界领主1-7合集蹲坑版本 兄弟们，年后才更新后续了，看过的小伙伴可以等年后更新，先发个合集。#沙雕动画 #原创动画 #动漫 #二次元
00:00 / 28:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
盐城洪仁堂脾胃馆妈妈课堂2月前
从婴儿到老人，每天到底该睡几小时？ 一视频说清楚各年龄段的科学睡眠时长✅ 收藏+转发，提醒家人朋友别再熬了！#健康生活 #睡眠科普 #养生日常 #早睡早起 #洪仁堂
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
长海医院脑血管病中心左乔医生2月前
每天真的只有睡够8小时才健康吗？#睡眠 #黄金睡眠时间 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
诚明健康7月前
只睡4小时就活力满满真是天赋异禀？每天到底应该睡多久？
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
茂名小飞飞1天前
人正常要睡几个小时： 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时#情感心理 #实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #育儿冷知识 #省流科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
笑亿笑1年前
涨知识 禁止废话：人一次最多能睡多久？ #涨知识#科普一下 #有趣的知识又增长了 #内容过于真实 #dou是知识点#省流
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
醉美娱乐～影视1天前
极度疲劳能睡多久#万万没想到 #疲劳 #睡眠 #不可思议
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
@小灰灰@小呆呆@2天前
#晒出你的猫 我睡多久它能睡多久……
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
啷里个啷1年前
人在极度疲劳的情况下，到底能睡多久呢？ #有趣冷知识 #省流侠
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
正直饺子3月前
成年人睡眠时长#认知#随时随地标记一下 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赵小陈陈6月前
#沉浸式体验 #带睡 #积食 #自主入睡 一旦积食，我就睡不了多久，醒太多次了
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
我晕永恒·爱学习4月前
5分钟学习科学（9）——为什么说要学好，先睡饱？ 5分钟学习科学（9）——我们到底要睡多久，才能让学习效果最佳？ 5分钟破解学习误区！ #每天学习一点点 #高效学习 #每天跟我涨知识 #习惯 #学习方法
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
熊熊心理学1月前
你知道你做了多少梦吗❓好巧，我也不知道 #做梦 #科普 #做梦 #心理 #分析
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吴老师聊金融5月前
睡觉到底该睡多久#日常分享 #知识分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
大圣说1月前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
菲菲的马房1月前
马一天可以睡多久#骑乘大马#源头养马场#半血马#改良马#野骑
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
小文环球游5天前
坐飞机飞多久睡多久？记住这几点！#飞机WiFi #坐飞机 #飞机冷知识 #知识分享 #飞机WiFi密码
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
橘雪莉3周前
睡觉睡多久算正常#橘雪莉 #魔法少女的魔女裁判 #魔法少女的魔女审判
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
大V聊生命健康2月前
每天睡8小时真的健康吗？我们到底需要睡多久？#北大夫妇 #生命健康#花皙蔻#深蓝鲲鹏#GOLDBIOTIC
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
谢丽娜医生1月前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 评论区打出来你家的高中生每天能睡多久？
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
权宠剧场6天前
林初九原是现代外科医生，意外穿越成东文国左相嫡女。刚醒来就遭父亲逼嫁残王萧天耀，原本的太子妃婚约也被妹妹抢走。绝境之下，林初九激活医学系统自救！#医妃权倾天下 #郁葱 #邹柯俊 #古言小说
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
欧阳会食养1天前
大合集■｜你多久没睡个好党了？ 入睡准容易醒 最近很多姐妹跟欧阳说睡不好 所以欧阳整理了一个睡眠合集，共计30分钟 希望可以给闺蜜们带来一些帮助 希望，你可以睡个好觉 #欧阳会食养 #合为养 #养生 #养生就是养健康 #睡眠
00:00 / 28:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
雅枫白话2年前
涨知识了，极度疲劳的人可以睡多久 #关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小美剧场3周前
循环守护，情根深种 循环守护情根深种后续剧情完整大全篇 #循环守护情根深种 #循环守护情根深种后续 #循环守护情根深种短剧 #好剧推荐 循环守护情根深种完整篇后续剧情 抖音短剧 百亿好剧好看计划 热门短剧推荐 循环守护情根深种网剧 循环守护情根深种剧情 循环守护情根深种精彩片段 循环守护情根深种演员 循环守护情根深种解说 循环守护情根深种番外 循环守护情根深种简介 亿万短剧抢先看 循环守护情根深种大结焗 循环守护情根深种循环守护情根深种打架后续 短剧循环守护情根深种精彩后续害羞 循环守护情根深种真相大白 循环守护情根深种得知真相 循环守护情根深种番外篇 意想不到的 精选好剧 循环守护情根深种下载 循环守护情根深种演员表 循环守护情根深种男主 循环守护情根深种女主 循环守护情根深种男女主 循环守护情根深种短剧演员 循环守护情根深种反转剧情 循环守护情根深种 循环守护情根深种短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 循环守护情根深种后续 循环守护情根深种纯享版 循环守护情根深种一口气看完 循环守护情根深种短剧热播 循环守护情根深种短剧最新剧情 循环守护情根深种最新剧 #九州短剧
00:00 / 12:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
我的宝宝叫小泽👦🏻2周前
挑战三月龄宝宝一晚上可以睡多久～#男人带娃系列 #三月龄宝宝 #三月龄宝宝睡觉挑战 #睡整觉 #带娃vlog
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
人民日报数字传播4月前
人一天到底睡多久最好？很多人平时每天睡不醒，还有些人每天睡不着。睡不醒的人总感觉自己睡眠不足8小时，不健康；睡不着的人认为自己睡眠少，也不健康；那每天睡多久才最健康？一起来看！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
吹吹人间发财风1周前
几点睡？睡多久？
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
观心助你好眠4月前
睡够？睡好？到底睡多久才是睡好？ #失眠 #焦虑 #8小时睡眠
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
贺班长-役前物资在主页橱窗5月前
在单位里晚上能睡多久呢？#当兵 #参军 #父母必看系列 #军旅 #入伍 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
好都有度（峰袁间）2天前
#短剧推荐#让你下山救苍生，你上班摸鱼撩总裁
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
钟奇钟奇7月前
当时醒过来都懵了...你们最长睡了多久？
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熊猫哥(人间清醒)2月前
每天多出2小时：我用睡眠周期找回状态 #人生感悟 #分享#认知 #觉醒#个人成长
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
赵樊雄1年前
我需要睡多久？ #塔罗测试 #塔罗牌 #塔罗 #卡牌 #疗愈
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
在等风吗5月前
#vlog日常 #孕期记录 #孕晚期 #卸货倒计时 孕晚期根本睡不了，睡不了一点
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
pizry.1天前
你能睡多久。#义炭#富冈义勇#灶门炭治郎#ooc致歉 #捡手机文学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞227

简介:

您在查找“我到底可以睡多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: