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黄秋秋精神水光1年前
接纳什么 什么就消失 对抗什么 什么就存在 我常常在思考，接纳和对抗之间的真正区别。我们往往会陷入对抗感中，觉得在与世界、与环境抗争中，才能找到自己的力量和意义。可是，真正的对抗行动并非只是内心的激烈情绪，而是要在实际问题中采取有效的行动。而那些看似有勇气的“对抗感”，其实只是停留在情绪层面，浪费了我们的精力，无法解决任何问题。 接纳并不是妥协，而是通过接纳不完美和不公，我们能腾出更多心力去思考实际的解决方法。当我们允许这些挑战存在时，它们便不再能占据我们的中心，反而变成了我们成长的助力。#内核 #心力 #对抗 #黄秋秋 #1v1
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清心育见10月前
真正的接纳是停止与现实的对抗#什么是接纳？#如何做到接纳？
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周小鹏10月前
对抗就存在，接纳就消失#情感 #男女 #亲密关系
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AngYalquni超心理6月前
对抗VS接纳 #心理#情感#个人成长#个人管理#书籍
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半夏8月前
你接纳什么，什么就会消失。你对抗什么，什么就会一直存在#共鸣#生活感悟#智慧人生 #正能量#半夏
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哲学于人生的意义2周前
心理学里有一句很经典的话，只要你对抗，一切阻力皆存在，只要你接纳，一切阻力都会消失#心理学 #哲学 #文学
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明心箴言·一念归宁1周前
接纳什么，什么就消失，对抗什么，什么就存在！ 改变能改变的，接受不能改变的！ #随拍 #接纳自己 #人生感悟 #智慧人生 #情绪 @抖音小助手
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妙音大圆满6月前
接纳与对抗 接纳什么，什么就消失；对抗什么，什么就存在。@妙音圆满 #妙音圆满 #接纳 #对抗 #女性智慧 #女性力量
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悦心-心灵成长5月前
#焦虑#负面情绪 #抑郁#躯体。什么是允许接纳？当焦虑情绪来的时候对抗就像漩涡中的沙子，越挣扎陷入越深……相信焦虑的朋友都会有这样的感受
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刘大铭5月前
许多人在年轻时都曾与自己的缺点、不完美的现实激烈对抗。而随着年龄增长，逐渐学会和解与接纳，平和的力量远比对抗更强大。#心理学 #思考 #个人成长
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不仁不意3天前
接纳命运不抗争 人生才会越来越顺
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心理疗愈-静和7月前
焦虑时的假接纳，比对抗更可怕 焦虑时的假接纳，比对抗更可怕
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一姐心理话8月前
越反抗越痛苦？这才是接纳的真相！ #情感心理 #对抗 #个人成长 #接纳自己 #智慧人生
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是李大大呀3天前
真正的强大不是去对抗，而是去接纳，你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。” 宗萨仁波切的这句话乍看之下，貌似矛盾，细细一想，你就会欣然同意，佩服其中的智慧。 当你接受某一事物时，意味着你不再对其进行抗拒和排斥。接受带来的是一种内心的平和与坦然，在这种状态下，曾经困扰你的事物似乎失去了它的力量，逐渐消失在你的意识中。 比如，当你接受自己的不完美时，对自身缺点的过分关注和焦虑就会慢慢消散。接受生活中的挫折和困难，而不是一味地抱怨和逃避，这些困境也不再显得那么难以承受，仿佛失去了它们原本强大的影响力。 而当你对抗某一事物时，你的注意力会高度集中在它上面，赋予了它更多的能量和存在的意义，使问题更加突出和持久。 例如，当你对抗他人的观点时，双方的分歧可能会进一步扩大，不断强化，持续存在。对抗内心的恐惧也是如此，越是试图去压制恐惧，恐惧往往会变得更加强烈。 在生活中，我们可以尝试以更加智慧的方式来面对各种情况。学会接受那些无法改变的事物，放下内心的执念和抗拒，让自己从痛苦和困扰中解脱出来。 真正的强大，不是对抗中体现，而是允许一切发生，接纳一切。人生，就是一场自我的修行。当你允许一切发生，接纳人生中所有的好事和坏事，其它无需做过多改变，你的人生也会越来越顺。#女性魅力 #触及真心 #不止一面 #祝你马上成功马上发 #创作者扶持计划
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斯坦福吉爷爷7月前
负面症状持续不断，接纳比对抗更有力量。 负面症状持续不断，接纳比对抗更有力量。#心理学 #负面情绪 #接纳自己
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勤学.新幸福力2周前
当情绪出现时，你是选择与它对抗，还是选择接纳与允许？ #勤学新幸福力 #心智赋能 #情绪调整 #接纳 #对抗
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爱追古装剧5天前
接纳一切不对抗#传统文化 #修心修行 #正能量 #善知识 #接纳
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治愈自己2周前
你越对抗什么，什么就越控制你。 较劲是内耗，接纳才是解脱。 不与执念纠缠，心才会自由。#停止内耗 #接纳自己 #放下执念 #人间清醒 #情绪自愈
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阿瑟请坐4天前
允许万物穿心而过， 允许接纳，比对抗更有力量。#允许一切的发生 #在经历中渡自己#
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图图 | 阅读 | 演讲6天前
真正的强大不是对抗，而是去接纳。接纳是一切变好的开始。 你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。 接纳是有力量的，能让你内核稳定并开始行动。#好书分享 #读书感悟 #女性成长#阅读与演讲 #情感共鸣
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普静13141月前
对抗与接纳的不同效果#国学智慧
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探求2周前
越对抗越痛苦，直面痛苦，接纳痛苦。 当创伤爆发的时候，越对抗越痛苦。 那么该怎么做？ 那就是直面痛苦，接纳痛苦。 #创伤 #接纳自己 #痛苦面具 #痛苦 #个人成长
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晓晓*女性成长3月前
接纳是一种超能力 因为在生活中，你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就会困扰你 #自我成长
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韦珊心理3周前
人生顶级心态： 只要你对抗，一切阻力皆存在，只要你接纳，一切阻力都会消失。#允许一切的发生 #心理学 #认知 #心态 #内耗
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周慢慢（治愈养成系）4天前
原来我们一直都误解了爱自己。不是拼命取悦、不停追赶、强行完美，而是放下对抗，接纳自己所有的样子——允许低落、允许脆弱、允许暂时不发光。不批判、不逃离、不勉强，与自己的每一种状态和平共处，才是最彻底、最高级的爱自己。#日常分享 #成长 #成长思维 #女性智慧 #更好的自己
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读史明智4天前
如果你不明白，你的敌人是你自己。 你会把所有时间精力用在改变别人，到最后发现自己一无所得。#历史智慧 #人生哲理 #项羽刘邦 #接纳与对抗 #人性真相
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多看美好3天前
痛苦与不幸都源于对抗的心，修接纳，允许，放下#正能量#修心修行#传统文化#觉醒开悟
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煤碳强子，旦撒谨言！3周前
@煤碳强子，旦撒谨言！ #健康 #大健康 #上热门🔥 接纳与对抗…… 强子敬启！
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凌子读书成长4天前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。 我慢慢接受自己的平庸，不再跟现实较劲，不再跟自己为难。 真正的强大，从来不是对抗，而是接纳。 你接纳什么，什么便释然；你对抗什么，什么便纠缠。 #总有一句话戳心 #情感共鸣 #好书分享 #女性成长 #读书
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逃离平庸7月前
焦虑的本质不是你有问题而是你在对抗正常的反应 威克斯的方法不是消灭焦虑而是学会和它共存——接纳它看清它带着它去生活 #精神焦虑症的自救 #焦虑自救方法 #接纳焦虑 #与焦虑共存 #心理学
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春风十里3天前
你越治越累，是因为一直在对抗、硬忍、假接纳。 我是专注强迫症的心理咨询师， 独创识破接纳疗法： 先识破假象，再真正接纳， 带你轻松走出强迫。#心理咨询
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蚊子先生有话说1月前
接纳，即自由，对抗才内耗#情感#女性认知#放下
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矩阵心理（本人）5天前
#允许一切发生 #内心力量 #心理学#认知思维#矩阵心理
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伊名悦读4天前
#接纳自己 真正的强大不是对抗，而是去接纳，接纳是一切变好的开始#智慧女人
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红览1月前
和光同尘#和光同尘 #对抗 #与世界和解 #个人成长 #看世界
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残情情感3周前
不要解决问题，而是接纳，不对抗，不忘记，承认存在
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得一6月前
对抗就存在，接纳就消失！ #心理学 #佛学智慧 #正能量 #认知
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抗帕斗士的智慧生活。3月前
十年帕友悟透弘一法师语录！接纳比对抗更有力量
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蒂娜（Tina）💜3天前
真正的强大不是去对抗，而是去接纳，你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。” 宗萨仁波切的这句话乍看之下，貌似矛盾，细细一想，你就会欣然同意，佩服其中的智慧。 当你接受某一事物时，意味着你不再对其进行抗拒和排斥。接受带来的是一种内心的平和与坦然，在这种状态下，曾经困扰你的事物似乎失去了它的力量，逐渐消失在你的意识中。 比如，当你接受自己的不完美时，对自身缺点的过分关注和焦虑就会慢慢消散。接受生活中的挫折和困难，而不是一味地抱怨和逃避，这些困境也不再显得那么难以承受，仿佛失去了它们原本强大的影响力。 而当你对抗某一事物时，你的注意力会高度集中在它上面，赋予了它更多的能量和存在的意义，使问题更加突出和持久。 例如，当你对抗他人的观点时，双方的分歧可能会进一步扩大，不断强化，持续存在。对抗内心的恐惧也是如此，越是试图去压制恐惧，恐惧往往会变得更加强烈。 在生活中，我们可以尝试以更加智慧的方式来面对各种情况。学会接受那些无法改变的事物，放下内心的执念和抗拒，让自己从痛苦和困扰中解脱出来。 真正的强大，不是对抗中体现，而是允许一切发生，接纳一切。 人生，就是一场自我的修行。当你允许一切发生，接纳人生中所有的好事和坏事，其它无需做过多改变，你的人生也会越来越顺。#自律的顶端就是享受孤独 #迷之角度 #定远
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月下客，心上卿1月前
完成与自己的对话，你会发现，接纳比对抗更有力量#情感共呜#情绪疗愈 #自我疗愈
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熹悦成长录3天前
你接纳什么，什么就消失 你对抗什么，什么就存在 接纳是有力量的能让你内核稳定，并开始行动
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暖见1月前
真正强大的不是对抗，而是去接纳，接纳是一切变好的开始。#人生智慧 #成长思维 #接纳一切
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虚空济直播分享6月前
接纳它将不再是问题，对抗痛苦就来了。#国学#道德经@虚空济文化
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弗究5月前
真正的解决其实就是不解决 我们一直在用解决情绪问题的方式，维持着问题的存在.这种解决情绪行为的底层逻辑是不接纳，这种内在的对抗本身，就是在制造紧张与冲突.#情绪管理 #接纳情绪 #开悟觉醒
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日出🌅4天前
真正的强大不是对抗，而是接纳一切。#人生感悟 #情感共鸣
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禅师-Drrrake6天前
【强迫症的内观接纳之旅】：第二期：强迫症的本质是什么#强迫症#焦虑#抑郁#正念#内观
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若水5天前
接纳一切，别与世界对抗，便是最好的选择。
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依晗书香2天前
真正的强大不是对抗，而是去接纳，接纳是一切变好的开始，你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在#接纳自己 #接纳自己的不完美 #好书推荐#好书分享 #书籍分享 #心理
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心妍爱读书1月前
你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在，接纳是一切变好的开始#读书 #书籍分享 #接纳 #读书博主
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倩倩的成长日记2天前
负面情绪来时，别对抗、别压抑。 4步觉察法： 收回注意力→观察身体→看见想法→接纳情绪。 不被情绪牵着走， 你才是自己的主人。✨ #内耗#自愈#情绪调节
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武志红7月前
你接纳什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。#心理 #自我接纳 #自我攻击 #焦虑
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你管不着2月前
接纳与对抗 不是说有人要求你做，你不做就叫对抗，做了就叫接纳。对抗，是本来你该有情绪的时候压制了自己。而接纳，是事情不可能完美的时候，你要知道：你尽力了，就是如此#播客 #天真不天真 #认知
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卓界人性与情感3月前
对抗不如接纳，变成强者是从接纳自己开始#大齐#大齐老师#大齐传媒#认知
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A773天前
很少的攻击很少的对抗 很多的接纳和很多的允许
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润风心理成长3月前
说话表达很着急，下意识的会解释，对抗别人的话，很担心自己被误解，被贬低#接纳自己 #爱自己 #接纳自己的不完美 #爱自己的一百种方式 #自我攻击
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灵听万象【提升认知】6月前
允许一切发生，后面一句才是精髓 通过练习“允许和接纳”停止自我对抗，从而摆脱焦虑内耗，获得内在的松弛与平静。 #自我成长 #内耗 #接纳自己 #钱途得道 #大F
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阿秋！3天前
接纳什么，什么就消失 对抗什么，什么就存在
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悟中.觉醒3周前
接纳欲望不对抗！越活越通透。 #国学智慧 #修心修行 #欲望 #正能量 #吉星
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安暖🎵1月前
当你学会接纳，世界便少了对抗，多了理解与从容。
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念心🪷4天前
宗萨仁波切: 在与亲人相处时，试着放下反驳的冲动遇见不同的观点时，暂停反驳的惯性。你会发现，当接纳取代对抗，关系中的紧绷感自然消融，留下的空间里，爱才能自由流动。 我们只是时间的过客，总有一天我们会和所有一切永别，人世间出现的一切都无法占有，只有经历。 找到一个符合自己的生活，那就是幸福。 就算没人看见你也应该要善良，因为总有一天，你也会在没人看见的地方需要帮助。 我们总是被太多因缘所控，业力的风从任何一个你想象不到的地方吹来，如果你不够强壮，风吹向哪里你就去向哪里。 不要执着于过去，爱该爱的人，做该做的事，不要期待，假想或强求，顺其自然，心安才是你最好的状态。 你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也什么都留不住，你不需要证明什么，更没有什么事是必须要实现的，你能做的就是不断收获，尝试，感受，然后放下。
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温酒许佳人1周前
人生三次成长：从对抗世界到接纳自己。#认知成长 #情感共鸣 #治愈
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