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大头针呀4天前
晚上下班有熬了一夜睡不着！无奈#生活
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王莹医生1周前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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不喝椰汁就是卧底6天前
多久没熬夜了，今天不知道为了什么，熬了一晚上还睡不着！明明喝了一瓶白酒，却没有困意……#走火入魔
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观心实验室-学睡觉4月前
明知熬夜伤身，但就是睡不着怎么办？ #睡眠 #睡不着 #睡不好 #失眠 #熬夜
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ღ᭄ꦿ 彺亊隨風 ღ᭄ꦿ5天前
单身大叔也太难了吧，明明熬了一晚上夜班，回家躺床上硬是睡不着🤣#单身大叔 #不装了摊牌了 #我太难了😂 #懂得都懂 #我要上热门🔥
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毛妈6天前
九点上班，八点就到单位。一个输液港，熬了我一整晚睡不着。不能动，不能笑，也不敢大声说话。局麻的时候，医生一直问我痛不痛，我说不怎么痛，就是脖子胀胀的。麻药过后其实还好，没有想象中那么痛，就是躺下、起身特别艰难， 脖子有很强的牵扯感，转个头、抬个头都费劲，还有明显的异物感。不知道这种感觉什么时候会消失？但我知道，再难我也会慢慢扛过去，好好治疗，好好生活，一切都会好起来的。#上班中的我 #抗癌日记 #输液港 #加油自己 #康复之路
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段菲菲7月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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农依8月前
夜班不可怕，可怕的是熬了一夜了还是睡不着#日常生活
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骨科李思源医生1周前
明明总觉得很累，但躺在床上就是睡不着 #失眠 #睡不着 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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王永昕医生5月前
总是失眠睡不着，可能是心血不足了 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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琳妹妹（良宵等你来）6天前
你就熬吧…… #谁懂啊 一夜一夜的睡不着，满脑子都在胡思乱想，晚上只睡两三个小时，这样下去不疯就是死，有和我一样的吗？
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逻辑显微镜6天前
为什么50岁以后熬一次夜，接下来一周都调不回来？真相扎心了 #春节长假创下多项新高 #失眠 #更年期 #科普
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赵征宇教授谈失眠5月前
#熬穿了 #睡眠障碍 #入睡困难 #失眠 #成都中医
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Tina爱睡觉1周前
晚上翻来覆去睡不着的，进来上课啦！ 教你安安稳稳睡到大天亮～ #失眠 #助眠 #熬夜 #睡眠 #改善睡眠
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朱哥说进厂1月前
夜班不可怕 可怕的是睡不着！#夜班 #十二小时工作制 #进厂 #进厂打工 #打工人
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单身小姐姐🧚‍♀️5天前
一个晚上再熬，害怕天亮还是给亮了，一个晚上睡不着，有苦说不出，唉，怪自己的命吧，往后余生一定要加油💪
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凌凄6天前
我喜欢宅在家里我已经受不了任何打击 我突然发现我是一个很糟糕的人什么事 都做不好也开始自我内耗每天晚上总是 睡不着有着熬不完的夜熬夜也不是我想 熬的 我现在已经很累了时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么想得到什 么我也常常在想我到底是一个怎么样的 人别人对我的看法又是怎么样我受不了 任何打击别人说我这不好那不好我就开 始怀疑自己 改变自己也总是活在别人的 评价下有的时候我也挺害怕别人觉得我 做的不好然后一次次的改变自己直到已 经忘了自己是个什么样的人#王牌战争文明重启 #文案 #真实的自己
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悲绪2周前
我越来越喜欢宅在家里 受不了任何打击 我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 总是活在别人的评价下我经常发呆 不想说话 那一刻我在想什么我也不清楚 处于一个很乱的状态 心里无法平静#雾天#天气#风景#情绪
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张华姣1周前
看来广州和深圳都不适合我来的地方，24年国庆带儿子去深圳也是熬了一个通宵，给他挠痒痒。昨天晚上来广州也是睡不着一身痒，挠完痒后还是不睡觉，于是我就熬到了天亮呀，熬一熬天真的就亮了。 每次出游假期即将结束吋总会出现一点小状况，当然今天也不例外，又让我熬了一个通宵，真好！来回跑了2000多公里，没让你摸一下方向盘，竟然还得让我熬个通宵才算圆满。呵呵，不愧是钢筋混凝土做成的女人，扛下了所有，痛并快乐哈！✌✌✌
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🍀玲姐上海做家政🍀6天前
莫名其妙失眠了 睡了一晚上也睡不着，不知道哪里出了问题，四点多了还没有困意，闭着眼睛几个小时也没有睡着，好久没有失眠过了！#失眠 #失眠的夜
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小乖呀1周前
如果你们也是想睡睡不着，熬的脸都扛不住，不妨也来试试它#毛戈平精华蜜
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周医生说健康1周前
晚上睡不着觉怎么办？ 经常睡不着、睡不好、半夜易醒？教你几个实用方法，轻松改善睡眠！ #睡不着怎么办 #睡眠不好 #改善睡眠 #健康科普 #失眠
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小宝语录1周前
从过年到现在，我没有睡过一个好觉，也没有一天是开心的。每天都在崩溃的边缘，却还是得硬着头皮撑下去。太多心事压在心里，想睡却睡不着；白天还能强撑，一到晚上就彻底崩溃了。别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。好像什么都在退步，只有熬夜在进步。#失眠的夜晚#深夜情感#失眠#睡不着#情感共鸣 @DOU+小助手
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心理杂谈2周前
晚上舍不得睡，其实是情绪未被满足 #舍不得睡#失眠#睡不着#心理学#青年创作者成长计划
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最熟悉的陌生人6天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的都胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛！
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封❤锁爱6天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的都胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛！
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汪医生（抑郁焦虑失眠）5天前
失眠睡不着 多数和情绪有关系#失眠 #焦虑 #睡眠障碍
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清镇张健康1周前
有没有家人和我一样 新年复工前一天晚上睡不着 熬夜的 新年新气象 虽然熬夜 但明天还是要搞个造型 新年新气象 #vlog十亿流量扶持计划 #清镇 #清镇美食 #清镇张健康
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初夏棠.1周前
我越来越喜欢宅在家里 受不了任何打击 我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 总是活在别人的评价下我经常发呆 不想说话 那一刻我在想什么我也不清楚 处于一个很乱的状态 心里无法平静
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红红好物6天前
又一个失眠的夜晚，心里有事睡不着觉，心里有点无奈和心酸，憋在心里很难受，找不到和谁起诉，只能默默承受，唉………
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草木知时节1周前
失眠多梦晚上睡不着，听故事学中药#听故事学中药 #失眠
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🧡张鱼小丸子¹³¹⁴ృ༊5天前
天天如此夜夜难熬，一到晚上就睡不着头痛
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@雪儿吖🌸👗1周前
从过年到现在，我没有睡过一个好觉，也没有一天是开心的，每天都在崩溃的边缘，但还是得硬着头皮撑下去，太多心事压在心里，想睡却睡不着，白天还能强撑，一到晚上就彻底崩溃了，别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了失眠的战场，什么都在退步，只有熬夜在进步。#失眠的夜 #成年人崩溃就在一瞬间#难熬的夜晚又开始了
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张冬生医生2周前
入睡难半夜易醒，别再乱吃药了，送你一个好方法 #入睡困难 #中医 #抖出健康知识宝藏
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在法国生活的娜娜1周前
睡不着，都睡不着，一起熬吧，倒时差煎熬的很
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乖，姐姐还在微醺中1周前
还有睡不着了的吗？晚上好！#熬夜冠军 #熬熬就过去了 #当你睡觉时听到喜欢的歌 #睡不着 #祝你马上成功马上发
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一别再无归期！！！1周前
失眠的战场，熬的我全身都疼了😣
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亚明·睡眠心理6天前
#快速入睡小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #失眠#焦虑
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岁安奶奶5天前
#失眠了睡不着 一晚上都没合过眼，是不是更年期综合征#睡觉困难户
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天伦饭店美食1周前
劝了自己一晚上，也想不明白，怎么也睡不着，听了一晚上大悲咒。
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入眠指南针5天前
到底是熬夜可怕还是失眠可怕？评论区聊聊你的真实感受，我先来，我觉得失眠最磨人#失眠 #睡不着#睡眠质量#上班族 #熬夜
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倪师讲养生.1周前
失眠睡不着觉怎么办，来听听倪师怎么说 #失眠 #失眠调理#倪师
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梨子讲养生3月前
你是不是晚上总是睡不着❓睡不着的进来看，三招帮你你1分钟入睡#养生 #失眠 #睡眠 #熬夜 #强烈推荐哦
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遂宁娃， 孤独的狼💀☠️5天前
唉，失眠了，一晚上没睡着，现在还是睡不着。
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🌱是小咪吖🌺6天前
当你晚上睡不着的时候#内容过于真实 #真实还原 #搞笑 #睡不着的时候你在想什么 #看到最后
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川派睡眠健康-刘老师3周前
失眠救星！3 招 1 分钟昏迷式入睡，越焦虑越管用 晚上玩手机停不下来，困到身体极限都睡不着？ 闭眼全是乱七八糟的事，10 点上床熬到两三点，越睡不着越焦虑？ 失眠多年的我，靠这 3 招直接 1 分钟秒睡，朋友试完全被折服！ 🍎 开胃小菜・果香助眠法 床头放新鲜苹果 / 柑橘，睡前深吸几口果香 果皮化合物直接催发放松脑波，头皮瞬间舒展，迷糊到犯困 🙄 狠活・模拟晕厥入睡法 闭眼眼球拼命往头顶翻 天旋地转几秒，大脑以为你晕了 30 秒直接失去意识，根本扛不住 ⚓ 王炸・军队海军入睡法 紧绷再放松全脸→肩膀→手臂→胸腹→腿 别逼自己睡！幻想旋转扶梯 / 纯黑画面 大脑直接断片关机，喝了咖啡都能放倒 失眠三件套，零成本、当场见效 今晚就试，好用记得回来感谢我！ #失眠 #快速入睡 #助眠小技巧 #熬夜党救星 #拯救失眠
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