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文静营养说3周前
土豆才是真正的蔬菜之王 #土豆 #知识分享 #营养
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Mini mini1月前
第23集|狗狗吃饭：荷兰豆，土豆🥔，黑莓 #自制狗饭 #萌宠出道计划 #狗狗吃饭 #狗狗配餐 #狗狗配餐沉浸式
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愿你乐肖瑶3周前
心目中的完美蔬菜 #土豆人生bug #主食 #对比完胜 #抖音年味争霸赛
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良道天成 田柏青1月前
不同季节蔬菜该吃？不该吃？ #市场里蔬菜该不该吃 留言给我，我来帮你判断。#冬天的萝卜随便买 ，#三四月份的豌豆不要买 ，#冬天的土豆需谨慎 #云南高原蔬菜
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和顺源铁棍山药-武俊峰1周前
山药和红薯土豆的区别 #山药 #红薯 #土豆 #吃饭 #美食
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丽锡短剧10月前
土豆的搞笑故事 从前有一个土豆，名字叫小土豆。小土豆总是觉得自己和其他蔬菜不一样，特别想要出名。于是，他决定去参加一个“蔬菜选美大赛”。 小土豆在比赛前一天晚上，紧张得睡不着。他想：“我该怎么才能在众多蔬菜中脱颖而出呢？”于是，他开始做各种奇怪的准备。他找来了胡椒粉，想给自己化妆；又找来了大葱，想把自己打扮得像个大明星。 比赛当天，小土豆走上舞台，心里既紧张又兴奋。他看到台下坐着各种各样的蔬菜：西红柿、黄瓜、茄子……每一个都打扮得漂漂亮亮。小土豆心里暗想：“我这身打扮能行吗？” 轮到小土豆上场时，他深吸了一口气，开始自信地走秀。可是，刚走到一半，他的胡椒粉被风吹到了台下的西红柿身上，西红柿瞬间变得像个调味品一样，红得发亮，大家都笑了。小土豆也忍不住笑了，心想：“这也算是一种风格吧！” 接着，小土豆准备展示他的才艺，他决定跳舞。他开始摇摆，结果不小心把身后的大葱撞倒了。大葱一头栽倒在地，发出“咣当”的声音，现场观众都笑得前仰后合。小土豆也笑了：“看来我不是唯一一个搞笑的！” 最后，评委们开始投票。小土豆虽然没有赢得“最佳蔬菜奖”，但却获得了“最搞笑蔬菜奖”。他高兴得跳了起来，心里想：“我虽然是个土豆，但我也能让大家开心！” 从此以后，小土豆成了蔬菜界的小明星，大家都爱找他聊天，因为他总能带来欢声笑语。小土豆终于明白，做自己最重要，搞笑才是最好的魅力！
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不会粤语的宏砸3月前
土豆， 豆芽 和白菜就不是青菜嘛？#南北差异 #广东 #广西
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特菜在饭桌（冰箱断电崩溃停更版）6月前
💜什么？土豆还有紫色的#在家做美食 #好吃到停不下来 #晚饭吃什么 #懒人美食
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吃不胖的嘴（赵赵）7月前
正版土豆冲刺来了 #减脂打卡 #土豆 #减肥 #减脂#越吃越瘦 自己保存，吃三天
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老王说百科4天前
科普分享16种蔬菜，看你吃过几种！ #万物可爱计划#蔬菜 #科普 #神奇的植物在哪里 #神奇的大自然
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蔬菜研究院-郑正有词2周前
那些同种不同名的菜，看看你了解几个！#蔬菜 #三农 #新农人 #冷知识
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石贝田园1天前
绝对不能种在一起的蔬菜你知道吗#西红柿种植 #种植小技巧 #学种菜#家庭种植#种菜
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注册营养师王敏6月前
#涨知识 #干货分享 #健康 #生活常识 [庆祝][庆祝]#巧吃土豆减体重#[庆祝][庆祝]土豆🥔做菜热量高[敲打][敲打]，土豆做主食营养更全面[强][强]。一盘土豆丝，对比一盘炒青菜，多了多少热量?[疑问][疑问]
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海海轻食餐5天前
减脂晚餐搭配！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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老王小厨3月前
这才是土豆和四季豆好吃的做法，不用油炸，上桌比肉还好吃 今天给大家分享一道好吃的家常菜——土豆炒四季豆。只要掌握四季豆焯水的时间、土豆煎制的小技巧，再搭配提前调好的料汁，你就能轻松炒出翠绿爽脆、香味十足的饭店级口感。做法简单不失败，非常适合日常家常菜。#下饭神器 #四季豆角的营养价值 #蔬菜 #清炒四季豆做法 #热爱加1计划
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洋洋玉米七8月前
2个月吃瘦30斤，减脂避坑之伪蔬菜 吃对比少吃更重要#减肥 #减脂 #减脂餐 #减脂食谱
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩7月前
分别吃一天土豆拌鸡蛋和一天土豆～体重有什么变化#一起减肥打卡 #土豆的神仙吃法 #土豆拌鸡蛋 #vlog日常 #我的减肥日记
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丽锡短剧10月前
土豆的搞笑故事 从前有一个土豆，名字叫小土豆。小土豆总是觉得自己和其他蔬菜不一样，特别想要出名。于是，他决定去参加一个“蔬菜选美大赛”。 小土豆在比赛前一天晚上，紧张得睡不着。他想：“我该怎么才能在众多蔬菜中脱颖而出呢？”于是，他开始做各种奇怪的准备。他找来了胡椒粉，想给自己化妆；又找来了大葱，想把自己打扮得像个大明星。 比赛当天，小土豆走上舞台，心里既紧张又兴奋。他看到台下坐着各种各样的蔬菜：西红柿、黄瓜、茄子……每一个都打扮得漂漂亮亮。小土豆心里暗想：“我这身打扮能行吗？” 轮到小土豆上场时，他深吸了一口气，开始自信地走秀。可是，刚走到一半，他的胡椒粉被风吹到了台下的西红柿身上，西红柿瞬间变得像个调味品一样，红得发亮，大家都笑了。小土豆也忍不住笑了，心想：“这也算是一种风格吧！” 接着，小土豆准备展示他的才艺，他决定跳舞。他开始摇摆，结果不小心把身后的大葱撞倒了。大葱一头栽倒在地，发出“咣当”的声音，现场观众都笑得前仰后合。小土豆也笑了：“看来我不是唯一一个搞笑的！” 最后，评委们开始投票。小土豆虽然没有赢得“最佳蔬菜奖”，但却获得了“最搞笑蔬菜奖”。他高兴得跳了起来，心里想：“我虽然是个土豆，但我也能让大家开心！” 从此以后，小土豆成了蔬菜界的小明星，大家都爱找他聊天，因为他总能带来欢声笑语。小土豆终于明白，做自己最重要，搞笑才是最好的魅力！
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糖人控糖食养1年前
黄土豆VS白土豆 糖友怎么选？ #土豆 #控糖 #健康科普
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专专轻食餐3周前
低卡晚餐#吃瘦不饿瘦 #蔬菜大拌汁
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小树苗1月前
土豆这么好吃，为啥以前不当主食？ #土豆 #科普 #知识分享 #抖音精选 #蔬菜
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Avril在东莞11月前
土豆、黄瓜为什么不算青菜呢？#外国人在中国 #春分吃春菜 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #外国人吃中国美食
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大倩儿 📍（已瘦100斤）10月前
做饭顺便聊天 这一餐土豆替代其他碳水。蛋白质，蔬菜油脂都有，饱腹健康低脂#减肥 #吃瘦不饿瘦 #爱自己 #热爱生活 #记录真实生活
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栖息地百货3月前
云南特产红皮花心洋芋七彩土豆（大中小果）软香糯新鲜#云南特产 #七彩土豆 #新鲜蔬菜 #美食推荐 #特色农产品
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种地老夏1年前
土豆和什么套种比较好？#土豆种植 #蔬菜套种 #种菜 #内容启发搜索
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昼极阅迁1天前
印度农研所研发同株蔬菜可以长出番茄和土豆？这个真实吗？AI吗 #昼极实时更新中 #印度 #印度蔬菜 #蔬菜 #番茄土豆
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壮壮妈妈控糖饮食3周前
土豆替代主食吃还是不错的，把土豆当菜吃的时候就不要再吃精米白面的主食啦。#控糖饮食 #糖友生活
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嘉忻讲经传1年前
菠菜和土豆都是从外国传入中国的#历史 #历史冷知识 #蔬菜 #外国 #历史知识 @DOU+小助手
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知荣诚好物分享2天前
低卡博士我觉得挺好吃的土豆孬茄子酱拌饭拌面下饭菜
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一个卖土豆的胖子9月前
土豆怎么挑？怎么挑选好吃的土豆？黄瓤土豆和白瓤土豆的区别？ #你真的会挑选蔬菜吗 #土豆 #挑菜小技巧 #菜市场 #东北早市 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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浙皖香1月前
#土豆的神仙吃法 #健康饮食 #膳食指南2022 #科普健康知识
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Nicki英语2天前
#卡通英语 #蔬菜会说话 #英语学习 #上热门话题🔥🔥🔥 土豆和冬瓜唠嗑中 What do you do on the weekend?Watch TV?Do homework?Clean room?Play sports?#每日英语打卡
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家家呀。1天前
减脂期也能摆烂！低卡懒人一锅出。 蔬菜+蛋白质+主食，一锅全齐。 10分钟出锅，好吃饱腹还掉秤，不用水煮菜，减脂也能很幸福~#懒人一锅出 #真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低脂低卡 #vlog十亿流量扶持计划
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花落知多少4天前
为什么土豆这么完美的食物，到了中国却只能当配菜？#科普 #土豆 #美食
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美美酥爱学习3天前
Hello kids! Let's learn some vegetables! - Tomato 西红柿 - Carrot 胡萝卜 - Potato 土豆 - Cucumber 黄瓜 - Broccoli 西兰花 Eat vegetables, stay healthy! 你学会了吗？
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梅姐1月前
小众的南方菜和大众的北方菜，你喜欢哪个？ 白辣椒炒肉，香辣下饭。土豆茄子炖肉片，蒜蓉油麦菜，都是不用厨艺的懒人快手菜，普通的食材，简单的做法，营养搭配的吃法！#白辣椒炒肉#土豆茄子炖肉#抖音生活观察计划#抖音真实记录#抖音上热门
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阿克苏农资人1周前
#三农 #农业 #分享农业知识帮农民增产增收 #三农种植分享 #农业知识分享
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小蒋的轻食日记1周前
减脂期合理搭配的健康饮食#会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡 #减脂餐#减脂沙拉
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小桃🍑不圆6天前
#轻断食 自律期的姐妹可以这样吃#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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我们俩（佳俊和益佳）2天前
今天这道菜是“碳水+碳水”，哈哈哈哈哈哈#土豆丝炒肉 #祝你马上成功马上发 #日常vlog
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Stella Sun2月前
土豆没有蒸一整个，是蒸了一个拳头大小的量，用拳头衡量主食，非常高效，我又秤了一下我的一个拳头的土豆的重量是170g！这样一份沙拉，吃完真的很撑！！强烈建议大家有时间可以多做几份冻上！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #每日减脂餐
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橘粒咕噜1天前
每逢佳节胖五斤，年后就吃蒸菜开启暴瘦计划吧！吃口蒸菜，蒸蒸日上，财运常来！#年后吃点清淡的 #大餐后补救食谱 #健康美食自己做 #过年吃点好的 #用这一口迎接冬去春来 @DOU+小助手
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大鹏在路上2天前
#看图说蔬菜#抖音玩法合伙人计划
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书言2天前
《抗炎食物》土豆是炒还是蒸?
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闫静健身科普分享6天前
#减肥小知识 #减肥科普 #减肥知识 #抖音小助手 #抖音助手助我上热门
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客来多食品超市1天前
自从有了这个#欧芹大蒜盐 ，再难吃的水煮菜都瞬间有了灵魂！#水煮菜#调味料
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客来多食品超市1天前
欧芹土豆新做法 大家注意看，这是最近网上很火的土豆新吃法，很多人没有见过，更加没吃过，焦香美味太好吃了#欧芹土豆
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四喜酱 ④XJ5天前
过年长的肉，就靠这个土豆生菜沙拉往回找补了！这一碗，颜值在线，热量感人，清爽不油腻，这才是适合中国胃的减脂餐#真实生活分享计划 #土豆生菜鸡蛋沙拉 #减脂餐 #蔬菜沙拉 #我的厨房日记
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小米的种菜日记1天前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 你要是连土豆都种不好，那其他菜也别种了，种土豆可以切也可以不切，但是我还是建议切下，不然太浪费了，当然种子多的当我没说哈，怎么切呢?你看下我这个土豆，是不是很多芽点，保证每块上至少一个芽点就行，种之前最好粘一点草木灰，目的是让切面消毒杀菌，草木灰还是天然钾肥，帮助后期膨大，一般是种的时候放足肥料，复合肥和钾肥放两块土豆中间，最后盖上土，后期就不用再追肥了#土豆的种植方法 #真实生活分享计划
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客来多食品超市1天前
欧芹土豆新做法 大家注意看，这是最近网上很火的土豆新吃法，很多人没有见过，更加没吃过，焦香美味太好吃了#欧芹土豆
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台湾小谢3周前
大陸vs台灣的物價跟名稱大對比😊 #台湾女生在大陆 #台湾人在大陆 #物价 #上热门🔥 #感谢抖音认识了大家
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客来多食品超市1天前
欧芹土豆新做法 大家注意看，这是最近网上很火的土豆新吃法，很多人没有见过，更加没吃过，焦香美味太好吃了#欧芹土豆
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有地中海的王中海1天前
🐾周四特供｜鸡胸肉🍗+彩虹蔬菜🥗 狗狗的健康满分餐来啦 周四特供的“彩虹营养餐🌈”已上线！ 今天给家里的黑白小毛球安排了的鸡胸肉🍗胡萝卜🥕 青菜🥬土豆🥔青瓜🥒黄金组合营养均衡又美味 狗狗吃得超开心！ 🍗 鸡胸肉：高蛋白低脂肪 补充每日活力 是狗狗的最爱
🥕 胡萝卜：富含β-胡萝卜素 护眼美毛 让毛发更亮泽
🥬 青菜 & 🥒 黄瓜：清爽解腻 补充膳食纤维 促进消化
🥔 马铃薯：优质碳水 提供满满能量 让狗狗跑跳更有力 看这专注的小眼神 就知道今天的饭有多香了！ 每天亲手给毛孩子做饭 虽然麻烦 但看到它吃得开心 一切都值得啦！❤️ #配餐 #沉浸式配餐 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #边牧
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🫧2天前
#来跟我一起哈哈哈 #万万想不到 #看图猜
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大大方方1天前
拜见蔬菜大王！节后奖励老己吃土豆就对了 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#抖音年味争霸赛#土豆的神仙吃法#大餐救星
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小蛮再瘦点4天前
为什么这餐是减脂餐：牛肉提供蛋白质，蔬菜提供膳食纤维和维生素，碳水是土豆，低卡调料，完美减脂餐～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #低脂低卡 #抖音美食创作人
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明辉小倩测评2天前
#买菜小技巧 #生活小妙招 #测评 #蔬菜
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俏俏轻食分享(主页有裙)3天前
两个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从105-80，按我发的吃，不需要节食和运动，健康吃廋，早上玉米🌽鸡蛋🥚牛奶🥛+中午吃肉🥩绿叶蔬菜🥬 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
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