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药丸研究所10月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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周道生6月前
你是不是每天睡前都躺在床上玩手机？#中医养生 #养生之道 #道医文化 #脾胃
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兔先生知识6月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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张本草堂1年前
现在最伤身体的习惯，是躺着刷手机，你知道吗？ #养生 #健康常识 #黄帝内经 #玩手机的危害
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39健康网1年前
晚上躺着玩手机，久了会怎样？医生：出现4种变化，及时停止 #科普一下
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红薯仙子8月前
躺着玩手机你中招了吗#健康 #红薯仙子
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十一聊近视11月前
躺在床上玩手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #近视
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合于道3月前
#合于道 #看手机 #侧躺玩手机 #头晕 #眼疲劳
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修远先生2月前
脾胃弱，千万不要躺着玩手机#脾胃#健康#养生
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小何聊中医育儿5月前
躺着玩手机，不仅伤眼还伤气血！《黄帝内经》说“人卧则血归于肝”，看手机会强制肝血上行，耗肝伤脾，形成气血两虚的恶性循环。别熬夜刷手机了，该睡就睡，让身体好好修复吧！#中医养生 #熬夜玩手机
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爱运动爱自己的学学3月前
躺着看手机 瘦全身 每天3-5遍 不跑不跳轻松瘦腿 做了妈妈依然可以美下去 姐妹们刷到就开始练吧 #100天运动打卡挑战 #宅家健身打卡 #大家一起来锻炼 #瘦肚子
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杨衍聚说康复11月前
#躺着看手机的危害 #颈椎
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栾小满1月前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
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谈脊论筋杨主任10月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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儿童百科探秘1周前
儿童安全教育 躺着看手机的后果：躺着看手机，脖子要受伤 仰躺在床上疯狂刷手机，下一秒脖子突然变长发软，像彩色面条一样软塌塌垂下来，脑袋直接挂在床边，慌张到抬不起头，用夸张搞笑的方式提醒小朋友，千万别躺着看手机太久哦～ #中国萌娃 #儿童安全教育 #健康科普 #手机危害 #保护颈椎
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晶睿不模糊的杨先生3月前
还是习惯躺着刷手机，看书？这种都是对眼睛有伤害的。#晶睿眼镜#实体店配镜 #同城配镜
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宜春亨得利眼镜袁州学校店4月前
#每日分享 躺着看手机会导致斜视
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小猫吃鱼画画1周前
长期躺着玩手机，都有什么危害 #看动画学画画 #冷知识 #简笔画 #想画就画
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苏州眼科张文朋医生1月前
不要躺着玩手机
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粥粥子跟练日记2月前
边玩手机边瘦全身！巨虐巨酸爽！4min完整跟练版#瘦全身 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦肚子
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本草拾柒4月前
脾胃虚弱千万不能躺着玩手机 #养生 #健康科普 #养生知识 #养生就是养健康 #中式养生
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杜林成讲皮肤6月前
还在躺着玩手机？身体就这么垮的！ #养生 #养生健康 #玩手机的后果
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姜克迎中医脊柱保健第一人2月前
救命知识！躺着玩手机真能“要命”？ #血栓 #静脉血栓 #中医养生 #健康科普 #久坐的危害 #八段锦 #北京中医 @央视财经 18岁小伙躺着玩手机竟查出血栓！这不是危言耸听。作为北京中医大夫，我必须提醒所有久坐、久卧的朋友：你的血管可能正在“堵车”。别划走，30秒教你识别危险信号，并分享3个坐在床上就能做的“保命”动作，简单有效！晚上八点，来我直播间，带大家一起活络筋骨，疏通气血！#医学科普 #知识前沿派对
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年七七9月前
原来医生老婆也会这样👩🏻‍⚕️真的不要躺着玩太久的手机📱，眼睛和手臂总有一个会废掉#熬夜党 #看手机的后果 #熬夜追剧
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伟姐聊失眠3天前
睡眠医生伟姐每日一答:睡前玩手机#失眠#世界睡眠日#睡眠门诊
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脊博士鹏哥2月前
别再自我安慰了！刷手机根本不放松，躺着刷伤害直接翻倍 #玩手机 #脊柱健康 #保护眼睛 #大脑 #刷抖音涨姿势
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丹阳戴老师眼镜（小吴）1月前
侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱 侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱#眼镜店 #热门话题 #验光配镜 #近视眼镜
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眼科医生张洪洋3周前
躺着刷手机的注意！！！你的眼睛正在被"拉长" #熬夜 #玩手机 #关灯玩手机 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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城阳精功眼镜2周前
躺着刷手机超伤眼！4个隐形风险加速视力下降，大人孩子都要注意，护眼技巧快收好～#躺着刷手机危害 #护眼小知识 #视力防控 #缓解视疲劳 #科学用眼
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炎陵彭视眼视光井岗路二店-小孔3天前
#近视危害 躺着看手机对眼睛的危害
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吕老师养生7月前
有多少脾胃不好的人都习惯躺着看手机呢 脾胃不好的人有没有这个坏习惯？每天躺在床上或者沙发上看手机，如果你就是这样的，不妨看看这个视频！#脾胃虚弱 #养生 #躺着看手机的危害 #黄帝内经
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脑血管病医生张燕平2月前
睡前刷手机的危害#刷手机成瘾 #刷手机会让记忆力下降 #中医健康
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闪耀吉彩-左权护眼达人2月前
告诉你的家人和孩子，尤其是长辈，千万不要关灯看手机和躺着玩手机，后果很严重！#强烈推荐 #分享 #养眼 #正能量 #视力防控
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运动养生阿峻老师3天前
女生躺着玩手机你要这样做#床上玩手机的正确姿势#生活习惯 #小知识大作用
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张张有担当💪1周前
躺着玩手机就能改善体态的6个办法 #产后 #产后恢复 #体态 #恢复体态 #玩手机
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浏阳如歌6919护眼5月前
关灯+躺着看手机 会给眼睛👀带来无可挽回的伤害 #护眼爱眼 #护眼 #爱眼护眼 #保护眼睛
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守度眼镜～梦迪1周前
#真实生活分享计划 #科普冷知识 #涨知识 #内容太过真实 放假啦，老躺着玩手机会斜视吗？护眼冷知识get～
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高丙南9月前
半躺玩手机危害大，医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
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帅琪话三农2月前
【还在躺着刷手机？小心血栓找上门】 一直躺着玩手机，真的会导致血栓吗？专家介绍，年轻人长时间卧床不活动，一直玩手机、看手机，这种情况血液回流缓慢，容易形成血栓。#血栓 #躺着玩手机如何减少伤害 #玩手机 #刷手机的正确姿势
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万物皆有“理”1周前
过年回家别总低头刷手机啦，颈椎真的扛不住！听张朝阳的建议，躺着看手机，才是正确的姿势～#过年回家 #健康科普 #颈椎 #张朝阳 #低头族
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眼科医生黎彦宏2月前
眼科医生教你晚上侧躺刷手机如何把危害降到最小#医学科普 #侧躺玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生黎彦宏6月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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本草拾柒（修炼版）4月前
脾胃虚弱的人千万不要躺着玩手机 #知识分享 #养生 #养生知识 #中式养生 #干货分享
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姜玉坤眼镜(郓城潘渡分店)专用号2周前
躺在床上看手机和电视的危害#保护眼睛 #姜玉坤眼镜
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meme猫儿3天前
当妈妈发现大学生躺着玩手机 #猫meme #内容过于真实 #万万没想到 #大学生日常 #母女日常
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孙锋医生（最好的医生是自己）1周前
告诉你的孩子和父母，不要关灯看手机，也不要躺着看手机。 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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刁刁爱眼小课堂4天前
你知道侧躺玩手机的危害吗？ 每天晚上躺在床上开始测躺玩手机，却不知道这样对眼睛的伤害有多大，这条视频一定要仔细看。 #侧躺玩手机 #眼知识科普 #近视 #散光
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谈筋论骨岑博士3周前
老躺着玩手机，低头办公，小心颈椎反弓#有趣的知识又增长了 #医学科普 #颈椎 #颈椎反弓 #玩手机
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药学硕士毛毛9月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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有弥联合心理2周前
躺着刷手机太舒服了停不下来怎么办？ #潜意识 #沉迷手机 #心理学
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眼科医生谢仁艺2月前
侧躺玩手机会不会导致斜视？应该说.... #侧躺玩手机 #斜视手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #厦门眼科中心谢仁艺
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华西医院孙元锋3月前
对于有睡眠障碍的患者来说，平时少卧床，上床就不要玩手机啦，好好睡觉。 #涨知识 #科普一下 #华西医院孙元锋 #健康 #睡眠
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ღ 麒开得胜🔥1周前
#躺太久身体会越躺越虚吗 建议假期适当进行一些户外活动，比如徒步、骑行，也可以安排阅读、画画、看电影，既锻炼身体又能充实精神世界。你今天躺了多久了？赶紧起来动一动！#新闻跟读 #讨论 #热点 #剪映@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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脾胃科肖医生8月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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努力发光的闪闪4月前
42岁坚持健身-躺着瘦全身🔥边玩手机边瘦 上班忙了一天，下班不想动，只想躺平玩手机❗️ 这种心情我太懂了❗️ 来来来，今天给这类姐妹安利这款躺平健身操❗️ 边玩手机边瘦❗️玩手机和健身都不耽误。 跟练：东东爱健身 #瘦全身 #瘦肚子 #瘦身 #瘦腿 #居家健身
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炮仗公主5天前
生日小記📮在普通的一天吹灭了一颗属于自己的蜡烛 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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科学探索号7月前
你可能无法相信，躺着看手机真的有人把自己玩成了高位截瘫#科普知识 #颈椎 #人体奥秘
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眼科医生李君1周前
毁眼行为你有几条？#春节 #眼健康 #眼科医生李君
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程雪snow4月前
谁敢信⁉️躺着玩手机还能库库掉称！🫢 #变美变瘦变好看 #女生必看 #变美逆袭 #躺着也能瘦 #变美小技巧
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简单的Richard1周前
春节宅家刷手机 当心颈椎吃不消#健康#新闻#双语主持人
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