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道门李长安11月前
预防调理眼凸小妙招#眼睛 #功法教学
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武汉无相徒手美学7月前
改善眼凸眼压大，沉睛后移法，天天练起来#眼凸 #徒手骨雕 #徒手小颜
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阿杰聊养生9月前
改善眼凸，沉睛后移法，四个动作，锻炼天筋，眼力恢复！ 生活中，有眼睛问题的人非常多，大多跟不良的用眼习惯有关，特别是现代人习惯长时间低头看手机， 盯住一个屏幕时间过长，会造成视野变窄，眼球疲劳僵硬，视力下降。而且，屏幕的蓝光，会让眼底压增大，加重眼球前凸的情况，同时连同头面部脊柱，跟着一起变得紧绷。 《内经》讲：天筋藏于目，眼球往外凸，其实是眼内部的筋松弛，固摄不住的一种表现。 分享一套天筋锻炼法，增强眼球后移的能力，帮大家改善眼凸。 #爱眼护眼 #眼凸 #保护眼睛 #眼睛健康 #健康小妙招
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大鹿说眼镜4月前
新配眼镜看手机屏幕会凸？真相全知道，眼镜党速存#专业验光配镜 #近视眼镜#眼镜 #配眼镜 #配眼镜要懂的常识
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面部力学大师-77野5月前
揉天筋3分钟 拯救你快瞎的眼睛 眼干眼疲劳 天天盯着手机电脑，眼睛干得像要冒火，眼球也感觉越来越凸，连黑眼圈都重得像熊猫…😭 试了无数眼膜都没用，跟着练“揉天筋” 给你们整理了我线下跟练的5步核心，新手直接抄作业！ ⚠️练前必看：摘掉眼镜、隐形和美瞳！ 👀 动作超简单，赶紧跟着练！ 有不懂的可以评论问我，或者发图帮你看发力对不对～#眼睛干涩 #眼睛疲劳 #眼压高 #高度近视 #眼部按摩
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铛铛啷铛4月前
改善眼球外凸（侧脸变好看） 这个训练可以改善因为用眼过度导致的眼球外凸！坚持侧脸会变好看哦！#侧脸杀 #侧脸变好看 #侧脸变好看的方法有哪些 #变美 #眼凸
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北京同仁医院眼科孙璐1月前
长期戴眼镜真的会越戴越丑？眼凸、无神“死鱼眼”真的躲不掉？ 别慌！教大家几个超简单的居家小动作，每天花几分钟就能放松眼部肌肉、缓解眼疲劳，轻松拿捏明亮有神的眼睛～#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #居家眼部放松 #双眼无神
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原力平衡Tzh7月前
眼突怎么办，一个方式带你改善 南怀谨老先生，讲过的眼球后移法，改善眼突，眼部疲劳，赶快练起来#眼突 #眼球外凸 #眼睛疲劳
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靖哥说眼（悦小来）11月前
戴眼镜眼球会鼓出来吗 #护眼爱眼#爱护眼睛保护视力
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胡博士眼营养3月前
你的近视是“真的”还是“假的”？ #儿童视力 #科学护眼 #视力科普 #眼部调节
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蜡笔小龙3月前
1:对比第一天和三十天，眼珠露出部分更多了，眼神更加有力，肌无力改善很明显，精神面貌也提升了很多。 2:近视眼谨慎做，虽然有效果，但是近视眼是凸眼球，眼睛压力大，会伤视网膜。 3:每天真实记录，过程肉眼可见的改变，分享给大家。 4:朋友们为自己负责，自己好起来，生活也会跟着好起来。改善只是开始，自律是过程。 #大小眼 #肌无力 #改善大小眼 #原相机 #男性觉醒
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智兔儿8月前
多年的眼凸终于有救了～#变美小技巧 #变美逆袭 #眼凸 #眼睛
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奕旭讲眼睛轻创业1月前
眼睛健康最重要#用抖音记录人生 #知识科普 #眼睛 #热门 #科普 @DOU+小助手 @奕旭
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三十与九2周前
不需要过度的去补气血 而是需要学会正确的放松 让副交感神经重新上线 碎片化冥想 每天花3-5分钟 感受自己的呼吸 同时把眼球轻轻放在后脑勺#养生 #健康 #气血不足 #眼球外凸 #小常识
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萍乡明目益智包休1年前
#关注我每天坚持分享知识 #爱护眼睛 #国庆假期被安排明白了 #知识科普
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武宣县亨得利眼镜3月前
如果想让你的眼睛不凸做到以下四点 1.眼保健操，眼睛也需要休息适当的按摩一下会舒缓很多 2.减少用眼过度：手机电脑能少看就少看，给眼睛足够的休息时间，这是提高调节力的基础 3.护眼贴 清凉敷：放松眼部神经 ，贴上一片会特别的舒服 4.户外放松➕饮食调整 多去户外走走 有时候放松比锻炼更重要 饮食上避开过于辛辣的食物 #专业验光配镜 #保护眼睛 #近视
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眼科医生张杰教授1年前
如果你眼睛看手机时，事物变形、字体突出！小心是视网膜病变！#眼科 #门诊日常 #眼科医生张杰 #视网膜病变 #涨知识
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国学智慧周8月前
早上起来发现，眼睛不凸了，没想到！ #知识分享 #眼睛突出#眼凸#知识分享
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塑形老黄的体态美学7月前
眼睛、太阳穴、颧骨外扩，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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亨得利眼镜-徐智晨1年前
佩戴新眼镜看手机会凸起的原因#专业验光配镜 #知识科普 #眼镜店 #配眼镜 #护眼爱眼
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北京同仁医院眼科孙璐3月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
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国学智慧周7月前
近视，眼睛鼓，看过来！ #近视 #眼睛 #近视眼
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智兔儿3周前
拯救眼凸的秘诀来了！ #变美 #眼凸
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卢蓉9月前
眼球“凸”然变化？小心这些健康隐患！ 眼球突出可能是甲状腺眼病或肿瘤在作祟，立即就医 #白大褂朋友已在线#眼球突出#甲状腺突眼#眼肿瘤#眼科科普
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一芥僷子子子8月前
高度近视十几年改善眼凸的好方法 #高度近视 #眼凸 #干货
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铭视眼镜1年前
新眼镜戴着看手机会变凸？#爱眼护眼预防近视 #眼科常识 #爱护眼睛 #新眼镜不适应
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无涯科普3月前
为什么戴近视镜久了，眼睛会变凸？#眼睛 #健康 #科普 #生活
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中医看突眼杨稀瑞博士1周前
#甲亢突眼 #甲状腺相关眼病 #突眼 #健康科普
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赵财镜宝宝2月前
新眼镜看手机屏幕凸起和度数是否准确关系不大#专业验光配镜 #杭州眼镜店 #杭州配眼镜
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整形美容张中强医生5月前
爱揉眼睛的小伙伴注意了，经常揉眼睛可能会导致... 门诊来了一位爱揉眼睛的小姐姐，听听张医生的建议#深圳双眼皮 #门诊日常 #眼球凸 #深圳双眼皮张中强
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浩哥视力说3月前
#视力训练 #爱眼护眼#近视防控
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小一同学6天前
为什么晚上关灯看手机#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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眼科潘秀红1月前
高度近视会让眼睛凸起来？真相在这里！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #近视
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最靓的眼镜7月前
#每日分享 #轴性近视 #眼轴 戴眼镜会不会眼球变凸，看完你就知道了。#眼球 #眼球外凸
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眼科医生赵静静讲摘镜5月前
熬夜党必看！你的眼睛正在悄悄“变丑”，这3个信息别忽略！ #熬夜 #近视 #健康科普 #熬夜的危害 #眼科医生赵静静
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雪亮眼镜(泰和店)专用号8月前
戴眼镜久了变丑？眼睛凸➕眼神呆的真相在这里！#近视 #配眼镜 #涨知识 #青少年近视防控
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宝镜锋眼镜官方号2月前
家长必看！孩子眼睛变凸，真不是眼镜的错 #宝妈育儿经 #儿童视力保护 #近视辟谣 #配镜那些事 #护眼小常识
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精功眼镜JINGGONG1月前
为什么戴眼镜看手机，会觉得手机凸起来？#精功眼镜 #近视 #热门 #冷知识 #眼镜知识
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老杨眼镜老杨本杨1月前
别再误会你的眼睛了，眼睛变凸是近视本身的原因#知识科普 #听劝 #眼睛
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小杜眼镜仓（老市立医院店）2周前
新眼镜看手机屏幕凸起怎么回事？#专业验光配镜 #附近眼镜店 #同城好店推荐 #平价眼镜店 #椒江
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眼镜姐6月前
#每天跟我涨知识 #科普健康知识
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是眼科李志清主任呀7月前
近视和老化究竟有什么区别？ #近视 #老化 #医学科普#抖出健康知识宝藏#保护眼睛
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验光师戴哥3周前
#青少年近视防控 #知识分享 #知识科普 #一起学习
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广东二胎阿妈婵婵1月前
孩子 一天看4小时手机眼睛有多大，是否可逆，有什么方法解决，今天一遍给你讲清楚 #二胎妈妈带娃日常 #育儿干货 #宝宝视力保护#宝宝视力保护
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是多多姐呀1周前
眼睛年轻人就显小
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保定儿童眼科医生王凤仙5天前
眼睛实名吐槽 这些行为我超讨厌 #护眼爱眼 #保护眼睛 #北京儿童医院保定医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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青岛吴良材眼镜-杜姐4月前
第44集:戴眼镜不会使眼睛变凸#手机镜#驾驶眼镜#青岛吴良材眼镜
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后浪之镜眼镜（全国连锁）1年前
配戴新眼镜，为什么看手机会边凸呢？#眼镜 #近视 #眼镜店 #配镜 #从前和现在
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优视优眼镜柳娇5天前
一般人我不告诉他，这是为什么呢#视物变形 #眼镜#散光#配镜
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小孔在龙山聊近视3周前
家长们其实这两样东西 对👀得伤害 是最容易被忽视的 #近视#视力#眼睛#视康
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学生党穿搭舍长1周前
这一期学会直接让你小眼变大眼 变的超级有神#变帅 #眼睛#男生必看 #变帅
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段可可·美商文化3月前
显凶、显凸、显疲惫？问题不在眼睛 姐妹们，我说一句可能扎心的话—— 你以为你眼睛大？其实是“看起来凸”。你以为熬夜显凶？其实是“支撑掉了”。 而且我告诉你：越瘦反而越凸，越护肤越显疲惫，越打光越显凶。这是结构逻辑，不是你状态差。 为什么我这么笃定？因为我一年要看上千张脸，眼周显凶显凸的女生，十个有八个都是同一个问题，四个小C区掉线。 女生的脸本质是靠 柔、弧线、包裹感 在撑气质。但一旦脸变得“直线条”——眉骨平 → 眼睛显凸、外眼角外弹 → 眼神显凶、眼周阴影平铺 → 显疲惫、嘴角下⤵ → 整张脸往外扩; 记住直线条越多，脸越显硬。而 C线条越多，脸就越柔和、越贵气、越耐看。 什么叫 C 线条？就是：眉骨—外眼眶—泪沟—颧弓，这一整条外轮廓带来的 柔弧光影感。 眼睛是立体结构里的“主角”，当“配角”掉线的时候，主角就会被放大、变凸、变突。好，我们先来讲重点——什么是眼周的“四个小C区”？ ✨第一小C：眉骨屋檐区（支撑眼神的“顶棚”） 正常的眉骨，就像一个小小的屋檐，让眼睛有“躲进轮廓里的感觉”。但注意——不是所有人都适合增强眉骨。以下三类人要谨慎：眉眼间距窄、眼窝很深、鼻梁本身就高、山根直；这三类人眉骨过强，会直接变“犀利脸”。 ✨第二小C：外眼眶骨（决定你眼尾的“包裹度”） 眼眶外侧如果没支撑，眼尾会出现一个非常典型的问题： 眼尾往外弹。外眼眶这块其实是“眼睛的边界”，边界不够，眼神就容易“泄气”。这就是为什么有些人你觉得她“看起来很疲惫”，其实根本不是累，是结构松了。 ✨第三小C：泪沟（眼周折叠度的“下缘”） 如果眼睛周围是一张画，泪沟就是那条“阴影线”。很多女生明明没变老，却给人一种“眼睛被撑出来”的感觉。 ✨第四小C：扇形鼻窝（眉眼衔接的“隐形拼图”） 这块是大家最忽略，也是最影响气质的区域。扇形鼻窝如果发育不足或松动，会发生两件事：尤其是中庭偏短的人，稍微处理错一点点，整个眼周都会显得更突。 ✨所以眼周显凶显凸，到底是从哪里开始的？ 一句话概括： 当眼周四个小C区的“边界线”，从立体 → 平 → 乱时，眼睛就会显得硬、凸、凶. 你们如果不知道自己属于哪一型，你在评论区告诉我一句话就行；我会一条条帮你分析你到底是哪一个小C区出了问题； 我是可可， 我们下条继续讲：普通女孩如何用面部结构，让气质更干净、更高级、更松弛。 #面部美学 #结构美学 #面部年轻化 #普通女孩变自信
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李一洁|眼视光4月前
你近视吗？你的眼睛变形了吗？你认为是怎么造成的呢？#科普一下 #欣视洁眼科医院 #验光配镜#眼睛变形
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禹城医视康眼镜行刘阿姨3周前
眼镜越带眼睛越凸，近视谣言打假之眼球变凸#青少年近视 #青少年近视防控 #青少年近视防控眼镜 #禹城#禹城同城
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玻璃台阶。1月前
可借鉴|近视普女的变美经验分享 #变美 #眼凸#近视 #美妆 #不想戴眼镜
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北京同仁医院眼科孙璐1月前
关灯侧躺的玩手机真的会大小眼？斜视、散光、近视真的躲不掉？ 别慌！教大家一个超简单的自测小动作，快检查一下吧！每天花几分钟坚持这套操就能放松眼部肌肉、改善大小眼、斜视的问题～#普通人的变美思路#斜视#散光#大小眼#熬夜
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彭文学讲甲状腺突眼1周前
看眼睛辨健康，你是哪种情况？ #甲亢#抖出健康知识宝藏#甲亢突眼#甲亢突眼患者#眼部健康
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海峰老师在看脸5月前
快@你那个眼凸又显憔悴的闺蜜！三步解开封印，把眼球‘按’回去 你有过这种感觉吗？明明眼睛不小，但因为眼球凸、肿眼泡，总被人说“没睡醒”“看起来很凶”？😭 以前不懂，只会拼命用深色眼影掩盖，结果越画越脏，显老十岁！ 直到研究了审美才知道，问题的根源不在眼皮，而在骨相！💡 真正的美人，都是“眉弓在前，眼睛在后”的。 如果你的眉弓低平，眼球凸出，就像把宝石放在了桌面上，而不是镶在宝座里，当然会显得突兀！ ✅ 我总结出了【三步镶嵌法】，分享给所有“凸眼姐妹”： 1️⃣ 筑高眉弓“城墙”：找到眼球Z凸点，垂直向上的眉弓高度必须超过它，把视觉焦点拉出来。 2️⃣ 拉起眉心“峡谷”：眉心J对不能塌，要和眉弓联动，形成深邃的“扇形鼻窝”，贵气感来源！ 3️⃣ 拓宽眶 C“山脉”：侧面框骨加高，形成山峦般的包裹感，让眼睛像湖泊一样被稳稳托住。 做完这三点，整个眼周就拥有了“地理层次”，疲惫感一扫而空，眼神都变清澈了！✨#骨相美学#变美思路#高级脸 #眉弓 #迷人的眼睛
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步老师护眼课堂8月前
#儿童视光科普 #青少年眼睛保护 #越早知道越好 #家长必看
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眼科医生张冀涛2周前
90%的人都意识不到，眼睛其实和牙齿一样，是消耗品！ #视疲劳 #眼睛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年囤点专业货
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