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楚河1周前
我对恐怖游戏都麻木了！心里一点感觉都没有！ #楚河 #不要尖叫 #恐怖游戏 #联机游戏 #steam游戏
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蔡小蔡1周前
这么喧闹的节日里却感觉不到快乐 有许多事压的我喘不过气来这一年我得到了什么 失去了什么 我也说不清楚 成年人的世界各有各的难言之隐 各有各的身不由己 那些不能诉说的心事无人共鸣的情绪 有人放在了酒里 有人放在了深夜里#情感文案 #随拍 #情绪管理 #孤独 #一个人
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喜欢雨天3周前
我的心里已经什么都没有了#三角洲行动#三角洲行动二创#新春来三角洲接红#带土
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耿胖子2周前
真正废掉的人，连痛苦的感觉都没有#人生感悟 #情感共鸣 #认知觉醒 #痛苦 #个人成长
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初见✨️3天前
#心没电了可以充吗“ 感觉什么都不缺，又感觉什么都没有”#情感共鸣 #总有一句话戳心
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闻初在努力1周前
信息焦虑真相：为什么你刷了3小时手机，却感觉什么都没学到？#知识分享 #独立思考 #高情商生存指南
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梦扬咨询师4天前
#存在真空效应（心理学） 由弗兰克尔提出，指人因意义意志受挫，陷入内心空虚、价值迷失、动力匮乏的心理状态。核心是生命意义感缺失，找不到存在价值锚点，常伴麻木、虚无，非单纯情绪低落，物质与娱乐难填补。
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喵的奋斗1周前
第5集 为什么你总是觉得很累或者没什么情绪#心理学 #心理咨询 #情感 #关注青少年心理健康
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古月方源5天前
我的心里已经什么都没有了#黑曼巴
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宋涛6天前
第160集 曾经会为小事大笑，现在得到什么都没感觉；别人说她“情绪稳定”，她知道自己是“彻底麻木”。心里像空了一块，对生活没期待，想改变却动不了。#焦虑#情感#心理#情感共鸣#自我成长 成都一年烟火照初心，万般真诚抵万语 24年火出圈，25年覆盖全城，26年被每一份举橙之力，托举起最珍贵的信任、真实。 今天走在成都的街头， 不是喧闹的簇拥，全是内敛又真诚的善意小孩姐、小孩哥轻声鼓励我勇敢直播；地铁上温柔的女生，地铁站附近的男生、学生、家长，还有坚守岗位的医务工作者、求助者、奔波不停的外卖小哥、快递小哥，Cosplay的同学，一路默默注视，悄悄支持。 就连吃饭时被认出、街头卖水果的阿姨，也特意轻声对我说：“你该去直播。” 阿姨从家乡拉来满满一车水果，赚取过年油费，却把最朴实的鼓励，先递给了我。 最让我动容的是，成都线下百万人认识我，却没有人知道我的全名。 大家信任的，从来不是一个名字，而是一份真实。 这一年多，我在成都街头一步步被看见、被记住，不靠炒作，不靠包装，全靠人传人、心传心的真实。这份从市井里长出来的辨识度、影响力、公信力，在这座城市里格外难得，也格外珍贵。 我始终明白，世间从无圆满。 今天遇到一个大姐，三个人，对我心生嫉妒。 有人真心信任，就有人暗自嫉妒；有人默默支持，就有人冒充亲友、编造履历、借流量博眼球。 我不辩解，也不纠缠，坦然接受一切。我无法让所有人喜欢，但我能守住永远真实的自己。 在此，我想真心鼓励每一位在成都线下认识我的几十万学生、家长： 如果家庭条件允许，请一定勇敢去深造、去读博、成为教授去成为更优秀的自己。 不是为了攀比，而是为了更足的底气，更稳的生活，更干净的圈子； 为了远离那些见不得你好、嫉妒你消耗你的人； 为了在四五十岁时，拥有一份踏实安稳； 为了拿到那张，能自由选择人生的重要门票。 医院里每天都在上演生离死别，我比谁都懂健康的珍贵@四川大学华西医院 最后，愿成都上百万人，每一位认识我、支持我、信任我的人： 岁岁平安，身体健康，眼里有光，心中有暖，永远不被恶意所伤，永远被真诚温柔以待。@北京协和医院 这份医疗报告是记录给自己和易某等人看的，最近圈子里有不少谣言出现，他们只是为了消除影响，掩盖所谓的大家都知道的事情。@四川大学 它不符合抖音平台的赛马推流资质。昏暗，没有脚本，枯燥乏味，时间很长，@成都中医药大学
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🐱🐱小仙花3天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，突然感觉什么都没有意义，心里莫名的失落感，却又什么都不想说，情绪的尽头是沉默，淡淡的就好，我知道人生不会太圆满，总有不如意的地方，#究竟什么样的终点
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/&如意$4天前
说实话，这个年你过得开心吗？这么喧闹的节日我却感觉不到快乐，我心里都是事，但我无法表达。也不知道自己是怎么了，大概是太压抑了，心里一直藏着疲惫和委屈，还要尽力的去讨好生活
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香香心里疗愈3天前
有没有一段时间总感觉身体累，心里堵，莫名其妙的烦躁，失眠？吃饭不香，做事没劲，明明啥也没干，却浑身提不起劲。晚上到很晚才能睡得着。 有这些情况的，请闭着眼睛全程的听完这段音频完成自我疗愈。评论区留下你的卡点，有空会为你们解读#婚姻#情感疗愈#情感咨询#心里咨询#上热门话题@香香心里疗愈
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大慧4天前
你有没有觉得，自己好像总是高兴不起来？ 我以前就是这样。哪怕生活看起来还不错，心里还是莫名地焦虑、紧张，总觉得哪里不对劲。后来我读到一段话，一下就释然了，今天分享给你#正能量#情感共鸣#人生感悟
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小城大主角4天前
心里总憋着一股委屈，却说不出、道不明…你有过这种感受吗？ 我以前就是这样。觉得没人懂，觉得付出不被看见， 好像全世界都亏欠自己。这种委屈感，像一根隐形的刺，扎在心里很多年。后来我才懂，这根刺，叫 自我价值感缺失。 我们总在等外界的一个打分，等别人的一句认可，来告诉自己我够好了。 当等不到时，委屈和怨气就淹没了自己。 真正的轻松，是从这句话开始的，我的价值，不需要任何人来盖章。 如果你此刻也感到委屈，试着做这个最小的动作：把手轻轻放在胸口，对自己诚实地说一句：我看见你了，你的感受，对我很重要。 我们无法改变世界如何对待我们，但可以练习，如何看见并接住那个受伤的自己。 如果你也曾被这根刺扎伤，在评论区留下一个🫂（拥抱的表情）让我们互相看见，就是疗愈的开始。#委屈 #自我价值感 #原生家庭 #情绪自救 #宝妈成长
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铮铮姐（阅读）5天前
明明心里难受，还要假装没事的感觉，真的太憋屈了！那些你不敢说的不， 不敢争的理， 不敢护的底线， 这本书都能帮你找回来。心理学健康的攻击性是捍卫自己。忍气吞声，才会一点一点流失自己的生命力。书里告诉我吵架不一定是坏事，关键是你先明白自己什么时候该忍，什么时候该翻脸，怎么让越界的人长记性。#武志红 #人际关系 #内耗 #心理学
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真心4天前
现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事
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𐙚˙⋆.˚  维生素RMB3天前
其实布洛芬也不知道你哪里疼，它只是麻醉了你所有的神经，让你哪儿都感觉不到疼痛；所以终有一天会明白，能治愈你的，从来都不是时间，而是你内心的那份执着和释怀。 #杨宗纬#姚晓棠#我会好好 #唱歌的人用了心
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缘来如此⁰⁷¹³1月前
#航拍家乡 现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事。看不清未来，也回不到过去...... 我已经很久没有好好睡过觉了，我很困，但是睡不着，多希望一觉醒来，有件让我开心的事发生......#伤感文案#情感共鸣 #寻美黄梅
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混逗梦想4天前
岁月不声不响，却让人慌慌张张，有事做的时候感觉什么都不缺，空闲下来才发现什么都没有………#仓桑大叔 #音乐故事
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郭雪花4天前
“心里没有什么期待了，真的很寒心失望，原来情绪到点了，是真的可以沉默到一句话都不想说，失望攒够，痛到极致，才会选择闭口不言，沉默是心疼自己最后的方式，无声的痛只有自己懂…”#情感 #记录自己的点点滴滴 #说不出的心酸 #感觉好累 #心情不好抖一抖
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豫见粤越来越好4天前
广东远嫁河南，刚出上班的第一天就想回家可能也只有我了，白天上班有同事说都没感觉到什么，下班回到出租屋里，空荡荡的，连个说话的人都没有，心里就难受就想回家#年后上班 #打工人的心酸 #究竟什么样结局才配得上这一路的颠沛流离
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心脏电工孙医生4天前
心脏不舒服，如果怎么都查不出问题，那很可能是焦虑症 #心脏 #医学科普 #医生日常 #门诊日常 #焦虑
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心理师月芽5天前
痛苦沮丧时做这个3分钟练习，调节迷走神经 #身心疗愈 #情绪疗愈 #创伤疗愈 #神经系统 #能量提升
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强少金弹子园艺4天前
40多岁的人了，感觉一切都渺茫，越来越老的年纪，越来越重的负担，越来越差的身体，没有了爱好，也没有了奔头，这日子过得云里雾里，也不咸不淡，真难啊，出路在哪里呢？#80后
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市井小刘3天前
#快乐消失 #长大 #人生 #人生感悟 你有多久没有感受到快乐了？
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💞ღ小幸运᭄ꦿ࿐ 💕《橱窗🈶好物》4天前
突然觉得特别烦躁，无法用语言来表达的心情。只知道我很烦，感觉心脏都快要跳出来了，事情压不垮人，但情绪会……突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头是一句话都不想说，就觉得累的连呼吸都不想！#心烦的时候什么也不想说 #心情不好的时候不要打扰任何人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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乡村吴姐3天前
闺女长大已出嫁心里空荡荡的，总感觉少了一点什么，现在想她的时候只能把我两母子的视频翻出来看看
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逍遥游3天前
有时一个人坐了很久很久，想了很多事情，就一瞬间，，所有的心酸都涌上心头，心一下子就空了，也没有什么想说，就是心里堵得慌，最无助的时候，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢，生结的琐碎，吐出来的矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边有觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难缆，成年人的世界，除了快乐是假的，其他的都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有以前的骄傲，也失去原来的模样，小时候想快快长大，结果你长大后越累，也明白了大家经常说的那句话越懂事越累，晚风吹人醒，万事藏于心吧，我知道曾经那个简单快乐的自己，再也回不去了，洗了个澡，换了一身衣服出了门却不知道去哪儿，不知道去找谁，慢无目的走着，大概这就是成年人最深的孤独吧，旧人不知我近况，新人不知我的过往，近况不该旧人知，过往不与新人讲，也许这就是人生吧！
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柚子来追剧4天前
是离婚的关系后续 #是离婚的关系 #百亿剧好看计划 #星图短剧千万流量扶持 #是离婚的关系短剧 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
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伤心的灰太狼（努力版）4天前
我总是笑着说无所谓，把所有委屈都咽进心里。 习惯了独自撑伞，独自熬夜，独自消化所有情绪。 热闹是他们的，我什么都没有。 走在人群里，像个透明人，没人注意，没人心疼。 我也渴望被偏爱，被坚定选择，可从来都是奢望。 #祝你马上成功马上发 原来，像我这样平凡又敏感的人，真的没人会用心来爱。#爱情
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川S73年的🐮4天前
从除夕到现在，都没有睡过好觉，也没有开心过一天，窗外越是热闹，心里总感觉越是冷清，别人都在团圆欢笑，我却只能在深夜里睁着眼睛，熬着数不清的难过，明明是最该幸福的日子！而我却一天比一天疲惫，连笑都觉得费力，好像所有的欢声笑语都与我无关，只剩无尽的孤单和心酸......
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晁天才3天前
白面超绝反三 #火影忍者手游
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ꦻꦼ 执念 🍂࿐4天前
心情不好的时候，就出去走走，一个人，一条马路，吹吹风，听听音乐，心里就释然了，就会感觉一切都没有那么重要了……
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💘1周前
哪有什么心如止水，不过是把情绪调成了静音模式，把委屈藏进了无人知晓的深夜，把期待慢慢降到最低。 不是没有波澜，只是学会了不动声色；不是不再心动，只是懂得了适可而止。 人前云淡风轻，人后独自撑伞，一路跌跌撞撞，才把满身棱角，磨成了不动声色的坚强。 #宋浩 #心如止水 #初恋#十七年 @抖音小助手
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Gulgina2天前
现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好想不该这样，但是这能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来发现什么都没有，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯笑着说没事，看不清未来，也回不到过去，好像都好没准备好，就到了这个 需懂事的年纪[拥抱]#文案 #抖音二创激励计划 #热门 #抖音 #原相机
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秀秀3天前
这空空的心以被你掏空，空空的眼神无你在眼中，一阵阵心痛，谁能明白这种感觉，心里什么都没有了，你们心里爱的那个还在吗#热门音乐🔥 #对口型飙演技 #dou上热门
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᭄🕊💕别碰ོ࿆我心᭄4天前
从过年到现在，都没有睡过好觉，也没有开心过一天，窗外越是热闹，心里总感觉越是冷清，别人都在团圆欢笑，我却只能在深夜里睁着眼睛，熬着数不清的难过，明明是最该幸福的日子！而我却一天比一天疲惫，连笑都觉得费力，好像所有的欢声笑语都与我无关，只剩无尽的孤单和心酸......#不知道该摆什么表情
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刘哥搞笑4天前
有些心事，无处诉说，有些感受，没人体会，内心的苦，只有自己懂。眼角的泪，只有自己明白，人生看似简单，却承载着太多的情非得已，生活看似容易，却让人身不由己，谁的心里都有事，谁的心里都有苦！
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安清3天前
三句话 破局受害者 卸下心头的那块石头 你有没有过这种感觉？ 身体再累，睡一觉就能缓过来。 但有一种累，是睡醒了反而更疲惫—— 就是心里，一直装着一个人。 一个让你愤怒、讨厌、反感， 怎么都放不下的人。 你越恨他， 就越反复回想他说的话、做的事。 到最后你会发现： 折磨你的，从来不是他，是你自己。 如果你正被困在这团情绪里， 记住这三句话，帮你转念、解脱、迁善。 第一句：他也有苦。 那些伤害你、背叛你的人， 真的心安理得吗？ 未必。 他背叛你，才会诋毁你； 只有把你贬得够低， 他才能减轻自己的愧疚。 那些爱贬低别人的人， 心里多半不安、不稳、不自信。 一个真正内心安稳的人， 不需要靠踩别人来抬高自己。 看懂他行为背后的苦与怕， 你的愤怒，自然会淡。 第二句：我也这样。 回头看看自己。 你恨别人背叛， 可这一生，你有没有背叛过别人？ 答应的事没做到， 信任的人被你猜忌， 利益面前，你也有过算计。 我们都一样， 都是普通人，都有软弱、自私、犯错的时候。 看清自己，就不再苛刻别人。 第三句：那就算了。 很多人问： 明明是他错，凭什么算了？ 你可以继续计较， 但每计较一次，你就多背一块石头； 每怨恨一回，你就多失眠一夜。 算了，不是便宜他，是放过你。 他的对错，归他； 你的心情，归你。 别拿别人的错误，惩罚自己。 心大了，事就小了； 心小了，事就大了。 那些你以为过不去的坎， 回头看，不过是一道小坡。 那就顺坡下驴， 这场独角戏，该谢幕了。 从今往后： 没必要，算了吧； 过去了，无所谓。 三句话，送给你： 他也有苦——恨就淡了。 我也这样——心就宽了。 那就算了——人就轻了。 心上的那块石头， 今天，就卸下吧
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澜(小困)3天前
#推歌 #音乐素材
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🇨🇳小刘2天前
忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有，心里藏着疲倦和委屈，又在尽力的讨好生活。
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马淑霞心理疗愈室4天前
#内耗的人 #心理学知识 #心理疗愈#变得强大 #2026必火 上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就接受什么
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心若无痕(❁趙❁)*✲*2天前
有时候突然很难过 很难受，说不出来的那种感觉 就是感觉很累，很烦 ……感觉什么都没有意思 真的就是很没有意思
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Rain.3天前
我终于相信了 不爱你的人根本就不会顾忌你的感受 无论你做什么 无论你多伤心多难过 在他心里都不会有一丝波澜 他只会觉得你很烦 最后还会跟你说已经分手了
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Одинокий3天前
现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐， 好像不该这样，但是只能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事。看不清未来，也回不到过去，好像都还没准备好，就到了这个需要懂事的年纪
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想念天堂的爸爸4天前
爸爸，自从你走后，做什么都没劲，心里空落落的，记性也变差了，感觉没什么意义了，满脑子都是爸爸的点点滴滴，什么时候能熬到头，爸爸是我们心目中最重要的人，你在的时候我们切忽略了你，爸爸对不起
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心理素描3周前
上一秒还在奔溃大哭，下一秒却觉得无聊，你不是冷血，而是情绪解离保护自己！#心理学 #认知觉醒 #个人成长 #精神状态belike
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华夏正能量4天前
#华夏正能量
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☞大叔☜3天前
想了很多事情低下头，眼泪就掉了下来，所有的心酸涌上心头，心一下子就空了，也没有想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候才发现自己什么都没有，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，有难过又难说，成年人的世界，除了快乐是假的，其它都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有了以前的骄傲，也失去了以前的模样，也明白了大家经常说的那句越懂事的人越累，晚风吹人醒，万事藏于心吧，我知道那个曾经简单快乐的自己再也回不去了，大概这就是成年人最深处的孤独吧，旧人不知我近况，新人不知我过往，近况不该旧人知，过往不与新人讲，也许这就是人生吧！
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风悦2天前
#字也可以有情绪 感觉满心情绪压着发不出，又感觉什么也没有，难受的快要神经病！
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额有光3天前
活得又累又痛苦？苏轼给过一个答案！ 你有没有这种感觉： 要么活在过去，反复咀嚼后悔的事； 要么活在未来，提前焦虑没发生的事。 这叫“时空内耗”—— 身体在这儿，心却跑到了过去或未来。 苏轼这辈子，够惨吧？ 被人陷害，一次次被贬，从黄州贬到惠州，再贬到儋州。 换个人，早抑郁了。 可他在干嘛？ 在黄州研究怎么把猪肉炖得好吃； 在惠州感叹“日啖荔枝三百颗”； 在儋州办学堂、和当地人喝酒聊天。 他说过一句话：“此间有什么歇不得处？” ——这里有什么不能歇脚的呢？ 把心收回来，人才能活得轻。 适合人群：正在内耗的人、总为过去后悔的人、总为未来焦虑的人 #一个小时讲完苏轼的人生 #苏轼 #情绪管理 #心理学 #活在当下做好自己
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燕子的日常唠嗑2月前
人到中年最大的心理变化就是觉得什么都没有意思了，没有喜欢的人没有喜欢的东西了，你们是不是也这个样子？#记录真实生活 #日常唠嗑 #中年
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