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拾心。9月前
我知道你最近很累，但请你一定要坚持下去，千万不要让焦虑和烦躁消耗了你的热情，我们不可能什么都有，但也不可能，什么都没有... #情感语录#心灵感悟 #治愈自己 #情感共鸣
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自我解脱3天前
用音乐治愈心灵 #品读人生#试着安静下来做自己该做的事，不要让烦躁 ，焦虑毁掉你的热情和定力，你要记住，这个世界爱你的人还有很多，那些让你内耗的人或事，别理别问 别起波澜，愿你一生明媚，不为不值得的人停留，更希望未来你爱自己胜过所有。
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豪好好自律4天前
别让焦虑烦躁，毁了你仅剩的热情.#自律 #徒手健身 #治愈
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椰丝1周前
当你压力大到快要撑不住时，别到处诉说，也不必觉得委屈，其实没有人能真正感同身受。没人理解也好，暂时不如人也罢，都要试着让自己安静下来，去做该做的事，别让焦虑和烦躁，消耗你本就不多的热情。心态真的很重要，别一直悲观，要稳住自己的内心，允许一切发生，多给自己积极的暗示。你要记住，悲观只会让日子越来越糟，只有心态好了，生活才不会越过越难。所以别带着情绪过夜，别提前消耗自己，别为还没发生的事忧心忡忡。你要相信，当你快坚持不住的时候，困难也快撑不下去了，难走的路，从来都是上坡路。#用抖音记录人生 #情感 #共鸣
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凤姐日常6天前
好好珍惜当下吧！别焦虑别抑郁，别整天的烦躁不开心#拍作品我是认真的 #正能量 #上热门
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利利4天前
当你压力大到快要扛不住的时候，别跟别人诉苦，也别觉得自己委屈，因为没人会真的心疼你，不管是无人问津，还是技不如人。您都得试着静下心来。去做你应该做的事，别让焦虑和烦躁耗尽你本就不多的热情#励志 #情感共鸣#正能量 #抖音创作
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大海3天前
静下来，做自己该做的事，别让焦虑和烦躁去毁掉你本就不多的热情！！！#田间地头 #农村麦地
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钱钱要努力2周前
我知道你最近很累，是那种看不见的身体和精神双重的疲惫感。过年了，今天把我的战场打扫一下，但请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也好，也千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情。咱别贪心，谁也不可能啥都拥有，但也千万别灰心，我们也绝对不是啥都没有的人！加油！#我要上热门🔥 #抖加小助手 #生活感悟 #治愈自己 #打扫厨房 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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半盏清梦1周前
我懂你近来的累，是身心俱疲却无人察觉的那种。请一定撑住，就算平凡、就算不被看见，也别让焦虑毁掉你仅存的热忱。不贪心，我们不会什么都有；不灰心，我们也绝不会什么都没有。#情感#自愈#感悟人生#茶语 #情感
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逐光前行～3天前
我知道你最近很累，那种看不见的精神上和身体上的疲惫感，但请一定要坚持下去。千万别让焦虑和烦躁毁掉你本来就不多的热情和定力，别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。#正能量 #情感共鸣 #我要上热门 #口播视频 #人生感悟
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小生姜🫚（升运版）3天前
别内耗，别焦虑，别跟自己过不去。 好好睡一觉，把坏心情都睡没， 明天醒来，又是轻松又闪亮的一天。#致每一位认真生活的人们 #晚安 #顺风顺水顺财神 #祝福 #情感心理
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大橙子有点甜5月前
就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让焦虑和烦躁毁掉你本就不多的热情和定力#情感 #人民日报金句盘点 #读书分享
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友道·李3天前
焦虑烦躁只会耗光你的热情，静、稳、忍、忙、里藏着破局力。#重生 #破局
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曦曦公主👸🏻3天前
#我知道你最近很累，是那种看不见的身体上和精神上的疲惫感但是请你一定要坚持下去就算无人问津也好技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情别贪心我们不可能什么都有但也别灰心我们也不可能什么都没有#情感语录上热门
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菩提老祖2周前
永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼。 更不要被当下的情绪所消耗，那样只会伤了你自己的身体。
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禅心止水4天前
我知道你最近很累，是看不见的那种身体上和精神上的疲惫，但请你一定要坚持下去，生活本就一地鸡毛，不要烦恼焦虑毁掉你本就不多的热情，勇敢面对才是本事#生活感悟 #情感 #人生感悟 #修身修心
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胆哥1月前
别让内心烦躁、焦虑，去毁掉你为数不多的热情和定力#励志 #人生感悟#每日分享
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肖默姐：早7：202天前
别让烦恼和焦虑影响你的心情，该干啥干啥，－定要强大起自己#正能量 #勇往直前#努力向上
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小张太4月前
别让焦虑偷走你的当下，你该这样过好每一天。#成长#女性力量
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9十JQK1周前
听我一句劝，别让焦虑毁了你仅剩的热情 #情感 #上热门 #粉丝 #感悟
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李老师人生感悟7月前
别着急别焦虑，一切都自有安排，放松心情，心里牢记5个字就够了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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超爱吃虾滑的熊4天前
✨情绪上头时怎么办？😱别让坏心情控制你！💡试试深呼吸冷静10秒～👇学会和情绪做朋友呀！#infj #infj型人格 #真实生活记录 #抖音推荐 #口播视频
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是圆圆吖🤪4天前
别让焦虑和烦躁，毁掉你本就不多的热情#情感视频语录 #创作者中心 #创作灵感 #热情 #共鸣
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观风师兄2天前
别让大脑的“灾难化想象”毁掉你，焦虑从来不是清醒，而是提前透支快乐。不回应担忧，不喂养杂念，把能量收回到当下，你越稳，生活越顺。#拒绝焦虑 #禅悟人生 #修心 #停止内耗 #境随心转
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云初师兄4天前
别让灾难化想象消耗你，焦虑不是清醒，是透支快乐#修行 #治愈 #禅悟人生
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若有所思的感悟3天前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼 #哲学 #人生感悟 #个人成长 #认知 #拒绝内耗
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潘先生6天前
不要焦虑了，你的劫难已渡完 #焦虑 #胡思乱想 #改变自己#大胆一点
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闫先生的新号3天前
别焦虑了，开心一点吧……
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花间一壶酒4天前
突然被这段话治愈了:“我会焦虑，但我也会被自己治愈。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有…”#人生感悟 #勇敢做自己 #心之所向 #旅行的意义
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盘州市常丰门窗-老余2天前
别再焦虑内耗了，你的努力真的很有意义#人生感悟#励志正能量
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安康洪哥公益（援幼爱老）4天前
别让焦虑乱了生活原本的节奏。心放宽，事就顺。人平静，路就宽。慢慢来，你想要的，都会如期而至。#心宽路就宽 #心情决定一切 #人生感悟 #经验分享 #别让焦虑偷走你的快乐 @刚嫂二手车（刚嫂串串） @宏诚二手车张刚 @安康的大李子 @宏盛装饰晓猛哥～王三火 @伟哥 @支客 @花三烧烤
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屿珩读书记3天前
别让过去困住你，别让未来焦虑你。今天一起读《当下的力量》，找回内心的平静。#当下的力量 #个人成长 #个人提升 #自律
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沙河女先生王燕3天前
拒绝焦虑和生气，心宽一寸，病退一丈，不生气，就是最好的养生。#医者仁心#女性健康
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隅里暖光1周前
别让“想太多”，拖垮你的人生。 当你习惯性焦虑时，记住这句话：担忧，是拿今天的时间，去透支明天的烦恼。 细想一个扎心的问题： 如果坏事没发生，你提前焦虑，等于白伤一次； 如果坏事发生了，你提前焦虑一次，事到临头再伤一次，等于双倍的内耗。 所以，别提前给自己判刑。明天的事，明天再说。天大的事，到了明天也会变小；过不去的事，到了后天就成了故事。 #拒绝焦虑 #停止内耗 #人间清醒 #思维认知 #心理成长
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胡说老王求真实言2天前
别让“急”毁了你的人生！学会这招，越慢反而越成功！ #人生智慧#急躁#行稳致远#提升自我#不要焦虑
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阿意先生4月前
🔥你相信吗？一个乱糟糟的衣柜，可能就是你运气不好的根源！ 每天早上打开衣柜就烦躁？找衣服浪费掉15分钟？这不是小事！ 这代表着混乱、堵塞和负能量🌀 3步教你用“能量整理法”清空衣柜，也是清空你的坏运气！ 整理完的人都惊呆了，感觉整个人都顺了！ #收纳整理 #整理衣柜 #能量提升 #断舍离 #好运
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飞雪鹰语2天前
别让情绪，偷走你的现在！ 如果你抑郁说明你活在过去， 如果你焦虑说明你活在未来， 如果你平静说明你活在当下！ #原创视频 #人生感悟 #记录真实生活 #情绪 #男人女人
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禅铱师兄4天前
别让大脑的“灾难化想象”毁掉你，焦虑从来不是清醒，而是提前透支快乐。不回应担忧，不喂养杂念，把能量收回到当下，你越稳，生活越顺。#拒绝焦虑 #禅悟人生 #修心 #停止内耗 #境随心转
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Will （断更就投喂小王奶茶🧋）2天前
越告诉自己 “别紧张”，反而越紧张。你不是心态差，是用错了方法。#焦虑 #内耗 #成长之路 #内心强大 #考试紧张
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汤华的日常2周前
别让情绪内耗拖垮你！3个急救法，把焦虑烦躁全甩掉#精神内耗 #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏
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番茄酱学姐🍅4天前
乾坤未定，你我皆是黑马 “我知道你最近很累，是那种看不见的、身体上和精神上的疲惫感。但是请你一定要坚持下去，就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。前路漫漫，当克己，当慎独。 别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。”--村上春树 #高中数学笔记 #高中数学怎么学 #高中数学逆袭 #我的学习进化论#手写笔记
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李老师人生感悟2月前
我亲身体验6 个幸福心法：让您不焦虑、不烦恼，开心过好每一天 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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不说4天前
#拒绝内耗#曼波语录#随笔#焦虑#情绪
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心理师王宇1月前
别和焦虑较劲，别和现实对抗 焦虑的治疗，最终只有一条路——只有当你不再拼命想“好”，你才真的，开始好了。#焦虑心理 #完美主义 #别和现实对抗 #心理疗愈
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厦门心理赋能师林老师3天前
当你开始做时间的主人，焦虑就散了#治愈#情感#人生感悟#精神内耗#个人成长
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观性见本真3天前
别再用灾难化想象，提前透支自己的人生。焦虑不是清醒，是你在为未发生的事交痛苦税。不喂杂念，不耗当下，心一稳，运就顺。别让灾难化想象毁了你#拒绝焦虑 #禅悟人生 #修心 #停止内耗 #境随心转
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琴心读书3月前
别贪心，我们不可能什么都有；但也别灰心，我们不可能什么都没有 千万别让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。#自我成长 #女性成长 #人生感悟 #每日分享 #女性力量
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思思解忧铺1月前
别让烦躁焦虑毁了你的热情和定力～#抖音 #积极向上的生活态度 #正能量#鼓励自己
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随意而安 好物在橱窗3天前
别焦虑 它会毁了你的每一天#风格由心舒适由你
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小草也顽强3天前
@小草也顽强 别再焦虑、别再自我怀疑了。 你可以慢，但不能停。 低谷期不是结局，是蓄力期。 熬得住出众，熬不住出局。 从今天起，悄悄努力，惊艳所有人。 加油，你一定可以！#生活感悟#传播正能量#正能量
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一双筷子6天前
长大后我们应该如何面对焦虑抑郁情绪，关于森田疗法能替你解决的问题#自我疗愈 #焦虑抑郁 #自我成长
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燕芸3天前
人只有心情好，你的运气才会好，活在当下，不要为无法改变昨天而烦恼，也不要去预知明天的焦虑。心若计较，处处是烦恼，心若放 宽，处处是晴天，千万别让烦躁与焦虑，毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。”过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。凡有所执，皆成枷锁，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。过去无论是好的还是坏的，一切都已经过去，无论怎么纠结抱怨，事情都不可能再回到起点，怀着仇恨生活，折磨只是自己的内心。路可以回头看，但不能回头走，要幸福，要快乐，就要释怀过去，释怀不等于忘记，而是不再动心起念，坦然面对。学会珍惜生活，认真对待每一天。过去已成历史，将来是未知，现在才是礼物。身在当下，便活在当下，去感受当下的每一个瞬间，活好每一个当下，就活好了这一生。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的雨淋不湿当下的自己，人不要想太多，想多了累的是心。看淡了，是是非非就无所谓了;放下了，成败得失也就那么回事。人生没有过不去的坎，只有过不去的人;世上没有走不通的路，只有想不通的人。
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元式催眠 ☀️夕葶老师6天前
焦虑内耗别硬扛｜3分钟轻敲击，清空坏情绪 #情绪释放 #解压小技巧 #EFT轻敲击 #改善失眠 #情绪自愈
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