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5六7八3天前
Day1发疯减肥｜130斤瘦到90斤需要多少天？？？#减肥打卡 #年后减肥 #变瘦 #掉秤 #掉称
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王哈哈3天前
Day18｜116斤瘦到90斤需要多久 前段时间因为大学同学的婚礼，再加上过年整个人都变得懒起来了，所以一直没有更新 #减肥
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梨涡要瘦2天前
减肥vlog｜110斤瘦到90斤需要多久｜⬇️6.1斤 Day36 生活化减肥 👏汇报成果 初始体重：110.4斤 昨日体重：104.6斤 今日体重：104.3斤⬇️0.3斤（对比昨日） 已瘦：6.1斤 🥣今日饮食 早：面包 午：生菜鸡蛋豆腐汤 晚：生菜豆腐汤 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥一天吃什么#减肥逆袭 #减肥
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衣服很多的张10月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
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虾酥圈圈🍤（减肥中）3天前
9｜记录不运动少吃，从108瘦到95斤（已完成目标），开始新的挑战的第九天（瘦到90斤）明天又要涨称一点了😭#就想说点大实话 #我的减肥日记 #减肥 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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乌苏的可可（减肥版）2月前
减肥vlog 第一集｜记录从120斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥日记#液断一天体重有什么变化 #乌苏的可可
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阳哥陪你自律4月前
想从110斤瘦到90斤的女生快跟我一起练以下动作！ #居家锻炼 #夏日减脂大作战 #我的电子健身教练 #健身 #运动
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轩轩妈要瘦30斤3天前
每天15分钟，从130到90减肥的意义，此刻具象化了，姐妹们 如果你和我一样有大肚腩，水桶腰，腹直肌分离，想做腹式呼吸，一定要试一下这个呼吸哑铃，坚持一段时间，你会收获不一样的自己#瘦肚子 #产后恢复#呼吸哑铃 #告别大肚腩 #居家锻炼
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反焦虑减肥3月前
从105斤瘦到80斤的全部心路历程！视频有些长，但如果能看完，相信一定会对姐妹们有所帮助！#女性减肥 #减肥干货 #小基数减脂 #减肥逆袭 #暴食
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汪教瘦2周前
110斤的女生减到90要多久 具体应该怎么练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #励志 #我的电子健身教练
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汪教瘦3天前
110斤的女生减到90需要多久 小基数应该怎么练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #加油 #我的电子健身教练
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汪教瘦3月前
110斤的女生减到90要多久 紧跟昨天的跟练视频，咱们还不知道冬天应该练什么的姐妹们，看看这套动作。#自律 #健身 #居家锻炼 #运动 #我的电子健身教练
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饭阿团（180斤重塑版）1月前
不节食不疯狂运动，7天116斤到112斤的“佛系减法” #减肥 #减肥逆袭 #年前减肥冲刺 #减肥经验分享
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七四2周前
116➡️89｜生活化减脂27斤经验分享 这个视频总结我5个月掉秤27斤是怎么做到的+心路历程 减脂因人而异 希望我的经验能给正在减脂阶段的小宝们一些帮助和鼓励🦭 （视频中有进度条，大家可以拖动观看哦） #减脂分享 #减脂vlog #减脂经验分享 #已瘦27斤 #生活化减脂
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奶泡芙U3天前
年后发疯减肥Day1 | 挑战年后从105瘦到90斤需要多久！！#年后减肥 #年后甩肉大作战 #减肥 #一起减肥打卡 #宝妈
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酒窝向向11月前
从110瘦到90斤悟出的道理 不节食！好坚持！#创作者中心 #创作灵感 #变瘦变美变好看 #减肥#女生必看
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大大在干嘛4天前
挑战从116.5斤瘦到105斤需要多久？#减脂食谱 #减脂记录打卡 #减脂塑形
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大表哥运动健身2天前
110的女生减到90斤需要多久？具体应该怎么做呢？#居家锻炼 #健身 #身材管理 #HIIT #年后减肥
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小李不吃🐷1月前
100斤出头女生，先饿瘦到90多，在运动塑形维持体重，怎么做 #干货 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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汪教瘦3月前
110斤的女生减到90要多久 跑步和跳绳可以吗？#自律 #健身 #居家锻炼 #运动 #我的电子健身教练
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麦子要快乐Ya~（减脂进行中）2天前
102斤瘦到90斤需要多久｜比昨日⬇️1.1斤#秦昊减肥法#水果日第三天
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减脂侠（齐帮主）4月前
110斤的女生减到90需要多久，其实很简单，这一套hiit非常有效，跟着练很快看到效果。#居家锻炼 #瘦肚子 #好身材练起来 #健身 #腹肌马甲线
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小野喵喵3天前
116斤|年后还债开启自律运动挑战打卡30天瘦10斤一天吃练vlog.#一起动起来练出好身材 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #自律打卡
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胡图图4天前
120斤的女生瘦到90斤需要多久？ #120斤微胖 #节后甩肉大作战
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小阿敏2天前
100斤瘦到90斤一天吃什么｜Day71#减肥
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彻爷减肥日记3天前
120斤瘦到90斤，有职业需要的，快速减肥方法
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小阿敏3天前
100斤瘦到90斤一天吃什么｜Day70#减肥
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小李不吃🐷2月前
怎么才能健康瘦到2位数甚至90斤体重呢，这是唯一方法！ #减脂 #减重 #减肥 #热门 #健身
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小李不吃🐷3月前
怎么才能健康瘦到2位数甚至90斤，而且长期维持呢，真相很扎心 #体重管理 #减脂 #减重 #减肥 #塑形
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瘦下来的秀英（见主页）3天前
小基数要想瘦到90斤，必须打破代谢适应#小基数减肥的方法 #小基数减肥好难 #减脂塑形 #体重管理
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查乐小姐💋.（减肥中）3天前
挑战120瘦到90斤需要多久 第49天 今日体重：105.4 初始体重：120 今天晚上又吃了火锅，明天体重估计不会有太大变化 #减肥 #减肥打卡 #减肥打卡记录 #一张照片证明你在减肥 #爱拍照爱生活
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干物女欣欣1周前
135➡️90饮食运动塑型➕平台期怎么渡过纯干货分享！！！#生话小常识每日更新 #减肥 #干货分享 #逆袭
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小李不吃🐷10月前
体重110左右姐妹儿，怎么吃练才能科学瘦到90斤呢，手把手教 #健身 #瘦肚子 #减重科普 #减脂 #减肥
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黄美丽3天前
116斤微胖女生减脂餐day1 #减脂餐 #妈呀太香了 #沉浸式干饭 #低卡
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宇晨运动康复5月前
100的女生减到90要多久#女生必看 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
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暴富小仙女✨2天前
108瘦到90斤需要多久？#减肥日常vlog #阴阳白菜汤 #把自己揉碎了
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查乐小姐💋.（减肥中）2天前
挑战120瘦到90斤需要多久 第50天 身高：158 初始体重：120 今日体重：105.3 #减肥 #减肥打卡 #减肥打卡记录
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甜仔爱吃猪脚姜5月前
减重100斤｜瘦腿经验详细过程打包双手奉上 #瘦腿经验 #大基数减肥 #减肥逆袭 #自律 #减肥动力
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猪熊不胖3天前
如何邪修爬坡月掉10斤亲测有效 #你有多自律就有多美 #爬坡 #年后减肥 #身材管理是女人一生的必修课
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小鱼（减肥版）3天前
Day116丨160-110斤要多久 开启年后减肥啦宝宝们！！！ 和我一起每天打卡吧～ #减肥打卡记录 #减肥vlog #减肥打卡记录 #减肥哪有不疯的 #减肥逆袭
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营养师方可1月前
刘亦菲到底怎么庾的 #刘亦菲 #身材管理 #坚持自律 #减肥 #变瘦变美变好看
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Li被善待（已瘦32斤）2天前
120–88/别看这个东西简单，不仅塑形还巨虐巨燃脂，每天坚持，轻松减掉大象腿大肚腩，不到两个月的时间，朋友说我像换了个人，从松松垮垮大妈体态到体态紧致有型穿衣好看，累是累了点，但都值得了#居家锻炼 #梨形身材腿粗 #大肚腩变小蛮腰 #滑雪机
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芬儿（已瘦90斤）🌸🌸3天前
今日体重107.2，瘦了1.9斤#vlog日常 #用抖音记录人生 #减肥 #减肥逆袭 #热门
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我是小朱变身记2天前
#我是如何从122-96的呢？#分享给姐妹们
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自律的媛媛吖3天前
125-95的经验告诉你们：运动没有捷径，与其羡慕别人，不如重塑自己！坚持✊一定是唯一出路！如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机， 它是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!期待你的蜕变！#居家锻炼 #假胯宽 #瘦腿 #变瘦变美变好看
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丸子减肥日记2天前
#打卡减肥记录 #体重打卡 #每日体重打卡
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蓝斓🌸逆袭3周前
130-94的经验告诉你：成功从无捷径可走，坚持！就是最硬的那条路！#居家锻炼#减肥逆袭成功#梨形身材#瘦腿#年前变美计划
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甜仔爱吃猪脚姜1月前
减重100斤，甜姐压箱底《人瘦脸不垮秘籍》 #减肥不垮脸 #瘦脸操 #减肥 #大基数减肥
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南昭昭。3天前
“瘦”只是一个结果，心法才是过程#女性成长 #减肥维持体重 #小基数减肥的方法 #营养师减肥
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王子爱吃牛2天前
164/90 一天吃什么 每天上称版#减肥日常 #控制饮食 #减肥逆袭 #90斤女生一天吃多少 #小基数维持体重
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辰辰科普3天前
科普：想知道如何实现体重的逆袭么？这个视频可以告诉你
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宇宙美少女减脂版3天前
减肥#减肥打卡记录 #减肥vlog #减肥打卡 #减肥
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丸子减肥日记3天前
#我的减肥日记继续努力 #减肥挑战 #宝妈减肥逆袭
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小惠的减肥日常2天前
第三天挑战16+8馒头减肥法#减肥 #减脂餐 #16+8轻断食 #馒头减肥法 #小基数减脂
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苏苏要减肥（已瘦90斤）1周前
想要运动在家利用碎片化时间就可以，用一个器械就可以练全身#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #壶铃 #全身燃脂
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宇宙美少女减脂版2天前
减肥#减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常vlog
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乔大奔儿6月前
轻松养成易瘦体质#减脂 #减肥 #易瘦体质 #日常分享 #减脂小知识
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