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不误正业养鱼君1年前
虚假的密室减脂：消耗卡路里 真实的密室减脂：吓到没有了身材焦虑#密室逃脱 #减脂 #奇葩减脂 #挑战
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宝灵10月前
不要没事找刺激。@宝灵说 #传统文化#修行#别找刺激
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嘟嘟是只蓝猫7月前
第一次玩密室逃脱是一种什么体验？ #密室逃脱 #密室逃脱npc #密室 #狂想局 #团建聚会
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密室逃脱—啊琨7月前
今天解答如何不害怕玩密室 #恐怖密室 #密室逃脱 #密室逃脱啊琨 #抖音商城
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柴犬玩广州10月前
好狂暴的追逐密室啊啊啊啊！比健身房消耗大！！#沉浸式体验 #广州密室 #密室逃脱
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南吴冰渊社密室（武鸣店）6月前
密室逃脱小tip~ 密室逃脱小tip~#密室逃脱 #南吴冰渊社密室逃脱 #同城 #武鸣 #别划走
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51区沉浸式密室逃脱(沙井店)1月前
特别版加麻加辣～小孩哥 这个玩法是多刷玩家的加麻加辣 多刷玩家 多刷玩家 多刷玩家 PS：他们玩了十几遍了定制的加麻加辣的玩法 正常的加麻加辣不会出现以下玩法 #深圳密室逃脱 #密室逃脱 #密室 #密室逃脱 #加麻加辣
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做好健康管理3天前
175cm/30岁/180斤 减脂计划 基础数据 基础代谢：1850大卡 每日总消耗：2600大卡 体脂率：25%～29% 5条铁规 1. 只喝水、茶、黑咖啡，不喝甜饮 2. 不油炸、不零食、不夜宵 3. 晚餐不吃米饭、面条、馒头 4. 快走+力量训练，不跑不跳 5. 20:00后不再进食 精准三餐 早餐3选1 1. 2个鸡蛋+250ml纯牛奶+120g玉米 2. 2个鸡蛋+250ml无糖豆浆+70g馒头 3. 2个鸡蛋+250ml纯牛奶+60g全麦面包 午餐 熟米饭80g + 瘦肉/鸡胸/鱼肉150g + 蔬菜400g，少油少汤 晚餐 无主食 + 蔬菜400g + 蛋白质150g（鸡胸/鱼/虾/牛肉/蛋/豆腐） 分阶段运动 7天适应期 1-3天：快走25分钟+力量10分钟 4-7天：快走35分钟+力量10分钟 力量：靠墙静蹲、跪姿俯卧撑、臀桥、死虫式，各12-15次×2组 1个月减脂期 第2周：快走40分钟+力量12分钟 第3周：快走45分钟+力量12分钟 第4周：快走50分钟+力量15分钟 3个月蜕变期 前2个月：快走50-60分钟+力量15-20分钟 第3个月：重点塑形，动作标准，紧致不松垮#减脂塑形 #居家健身
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孙老师带你玩密室2月前
单人挑战中式重恐密室——三更！！！ #密室逃脱 #疯狂玩家 #三更
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豌杂公主7月前
直接一天减回46.4#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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想吃番茄锅了7月前
周末vlog！密室会惩罚每一个嘴硬的人…#vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #密室逃脱
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小绝zᙆ1年前
Vlog｜04女大｜118到100斤一天吃什么～｜玩密室➕唱歌｜川香牛肉法棍三明治｜羽衣纤体瓶#我的日常vlog #一天吃什么 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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今天又瘦了1月前
在万科广场只要四十多就能玩到十几种不同的儿童密室#菇菇星球 #儿童密室 #密室逃脱 #周末去哪儿
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密室逃脱—啊琨11月前
恐怖密室有这么可爱的npc我100刷哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #恐怖密室 #密室逃脱 #密室逃脱啊琨 #真人密室逃脱
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辽阳小美姨的哈罗幼儿园9月前
千万别带孩子去玩密室逃脱！也不要去看恐怖片#幼儿园 #幼儿教育#幼儿惊吓#父母必读#密室逃脱
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小札记～3天前
这个密室不错😌真心不错 #密室 #遛娃好去处 #小孩#宝宝 #奶妈带娃
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蛋蛋同学11月前
带着胆小的女朋友来玩密室逃脱，别问为啥你们懂得#在玩一种很新的密室逃脱 #造梦师沉浸密室游戏 #密室逃脱 #胆小慎入 #有趣密室vlog
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减重代谢焦医生6月前
吃完才能走，你会怎么选？ #热量炸弹 #美食#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #减肥
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天宇姐姐5年前
去了一趟密室，出来瘦了三斤！密室还可以减肥呢？#密室逃脱 #密室 #减肥 #瘦 #恐怖
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幻境密室逃脱2月前
试试女鬼的怒火 欺负npc矮？那你玩了#密室逃脱 #真人密室逃脱 #剧本杀 #沉浸式密室 #监控下的一幕
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密室逃脱-燃同学4年前
#密室逃脱 燃同学温馨提示，五一玩密室一定要注意以下几点！
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七七吃不胖1月前
挑战花二十多在长沙的潮玩大咖密室玩一天 体验密室逃脱➕不限时电玩➕桌游➕零食畅吃 #长沙#密室逃脱#长沙潮玩大咖密室#万家丽密室逃脱 #休闲娱乐好去处
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密室逃脱-燃同学4年前
#密室逃脱 人的恐惧分为哪几个等级？@抖音小助手
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减重医生熊非5月前
减肥人出去玩，哪些项目可以代替聚餐 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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图图超爱吃🙈5月前
沉浸式体验一场有氧演唱会，在欢乐的氛围中律动起来不知算不算合格的有氧🤭#热门 #有氧运动 #张韶涵临沂演唱会 #vlog日常 #减脂
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全明星蹦床运动馆(光谷店)5天前
今天打卡茅店山中路ALLSTAR LIGHT蹦床馆，抖音团购单人票65.9元，原价130元。有蹦床、攀岩等刺激项目，抖音评分4.6，速来！ #弹力梦工厂 #惊险刺激 #所遇皆甜 #蹦床一小时消耗的热量 #小孩不能玩蹦床吗
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大强（懒人瘦身）1月前
这 3 个 “邪门” 减肥法，瘦到你尖叫！ #减肥 #内容过于真实 #一定要看到最后 #知识分享 #减脂
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奈斯健身官方号3天前
牡丹江宁安宝子看过来！奈斯健身入热销榜，全项卡149（原价359），过期随时退。空间大、器械分区，有淋浴，教练专业，戳左下角囤卡！ #跳蹦床一小时消耗的热量 #运动 #crossfit训练 #跟着抖音去度假 #周末去哪玩
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重生之我靠减肥夺回一切5月前
邪修减肥一天三斤像喝水一样简单#内容过于真实 #万万没想到 #分享 #减肥
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荆门减重&胃肠孙念医生4月前
减肥出去玩可以尝试这几个活动，开心还不容易长胖#减肥 #减脂抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上热门
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玳玳大师兄（一卦知天命）4月前
不要自己吓唬自己！！！！不要玩恐怖剧情剧本杀！#恐怖 #玄学 #国学文化#传统文化 #恐怖惊悚
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.Y73周前
感觉二锤再也不会跟我玩密室逃脱了@二锤 #有间密室 #榆林密室逃脱 #榆林去哪玩
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密室逃脱-晴仔1周前
密室差评分析。只评事，不评店！ #密室#密室逃脱#密室门店运营#密室差评#密室预约
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开封艾特蹦床馆官方号5天前
春节想蹦床蹦到饱？开封艾特蹦床馆，在宋城路。原价98，现39.9，不限时。情侣约会新选择，服务热情、环境棒，上龙亭区人气榜。快冲，甩掉烦恼！ #蹦床海绵池 #玩一次蹦床消耗的热量 #抖音新春吃喝玩乐节 #我的真爱 #拍照打卡圣地
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深蓝密室逃脱铁建店-小杰3天前
密室越贵越好玩吗 #密室逃脱 #真人NPC #同城好店推荐 #天津
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别犯迷胡了3天前
#密室 #真人密室逃脱 #密室逃脱 #沉浸式密室 #胆大
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减重外科段晓峰1月前
.减肥人出去玩，快把聚餐换成以下几个项目#减肥 #肥胖 #做自己的体重管理人 #减重外科
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芋泥啵ᵇᵒ吻3天前
？#密室逃脱
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杨阳羊医生5月前
看恐怖片真能减肥？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #恐怖片 #减肥
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迷探 👻真人密室👻3月前
#减肥#密室逃脱 想减肥玩密室 玩一次瘦两斤 哪个吧摩托车骑进来了
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阿狸的狸5月前
关于减肥的坑，进来看看你中了几个。#减肥的坑 #减肥的坑你踩过吗 #智商税合集 #减肥 #科学减肥
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缘适潮玩馆(曾都区店)3天前
打卡缘适密室逃脱，单人60分钟畅玩仅268元，有氛围感布置，零食饮料矿泉水全含，超划算！约伙伴来挑战，别错过，点赞关注。 #抖音新春吃喝玩乐节 #城市民宿 #灵异事件 #智能生活 #客房
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减重外科张士虎4月前
又能玩又能瘦多好~#减肥
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兴医减重许医生3月前
减肥的人出去玩就别约饭了，把约饭换成这些项目避免长肉#减肥 #减重 #医生日常 #减肥是为了自己
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A-room智能剧情密室官方号6天前
#密室逃脱 #福州密室 #弄哥密室 我看评论区之前跟现在比较多人提起惊魂记这个主题，弄哥昨天就去问了主题一些细节。目前这个主题做不了，还有没有一些其他主题你们可以推荐一下。
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再来一碗粥2周前
大学生放假太无聊了就去玩密室逃脱吧!#密室逃脱#屏住呼吸#vlog日常 #探店
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魔力游2天前
Switch 解谜神作？东北老玩家掏真话避坑，每天一款switch游戏实测#特工A #switch游戏推荐 #switch解谜游戏 #每天不重样游戏
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必胜的💪小璐姐（抗癌）1周前
第二次玩密室，体验还没有第一次好。所以下次玩需要好好挑选一下。拼车的有一个能当我大儿的小朋友。我真是跟啥年龄阶段的都能玩起来。#自娱自乐自我调节 #密室逃脱 #大年初一 #正经不过三秒 #快乐就这么简单
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小米柴3天前
先囤券～#密室逃脱 #周末去哪儿 #休闲娱乐 #约会 #小米柴
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子弹哥女性减脂4天前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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可乐Ben3天前
过度关注卡路里数据，会变成身心负担#健身干货 #运动 #锻炼 #卡路里
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减重降糖赵欣梅医生4月前
减肥人出去玩哪些项目可以替代聚餐 #抖出健康知识宝藏 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生 #减肥路上的绊脚石 #热量指南
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禾臾.1周前
高越密室传授小技巧啦！都认识仔细听！认真学奥！(敲黑板 言出必行，说到做到的好孩子！给这孩子也充250，玩！宰密室玩一辈子！#双高胎 #双高胎密室 #高超 #高越
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Ks训练营～周胖教练3月前
减肥党把荒野求生当成减肥片？醒醒吧！ #荒野求生 #饥饿减肥 #减肥避坑 #热量缺口减肥 #减肥干货
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子弹哥女生减脂研究员X2天前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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这个小张有点懒1月前
认真一点，认真一点，这个真的很刺激，艾特你胆大的朋友来#密室逃脱 #大学生寒假开启 #密室逃脱npc #寒假去哪玩#恐怖
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李教授很难瘦4天前
快喊着好朋友一起来玩吧！#密室逃脱 #二七广场 #放假去哪儿玩 #春节去哪儿玩#春节不打烊
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李白岩_3天前
不知道卡平台怎么办，就去多动多去消耗#减脂平台期 #健身知识 #减脂 #年后减肥
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子弹哥（女生减脂研究员4）4天前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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