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饭饭战糖日记1年前
玉米棒如何计算碳水？一根玉米棒约多少碳水？相当于多少米饭？ #玉米 #玉米碳水化合物 #玉米碳水化合物含量高吗
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鼻科马医生10月前
玉米和红薯哪个代替主食更好呢？ #碳水 #减脂 #涨知识 #减肥
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马老丝儿（线上饮食9月前
玉米可能是垃圾碳水
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胃肠及减重外科朱医生7月前
减重医生眼中的碳水！ #碳水的快乐 #减肥餐 #医学科普 #土豆 #减肥吃什么
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热量对比1年前
#体重管理 #饮食 玉米是慢碳水，也称优质碳水，大家知道卷快碳慢碳的区别吗
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减重外科范友杰医生1月前
减重医生眼中的碳水！ #医学科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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控糖佬Peter陆5月前
玉米是优质碳水，看看喝一碗玉米做的大碴粥，会不会炸糖#控糖 #升糖测试 #糖友日常 #大碴粥
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阿强爱吃七分饱4月前
120斤保持3年｜这玉米粒不知道回购多少次了，真正的粗粮优质碳水，品质不错，真的可以安排……#健康甜品 #做法简单又营养 #玉米粒
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馨的饭盒子（减肥版）7月前
低卡玉米粒 减肥就吃它 #五谷杂粮 #优质碳水 #低卡玉米烙 #低脂低卡 #减肥吃什么
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食小厨1月前
炒玉米三丁，一锅搞定蛋白质、维生素、优质碳水，味道还特别和谐。 #真实生活分享官 #炒玉米粒 #炒玉米粒火腿做法 #家常菜 #快手菜
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营养师谷传玲6月前
减脂也能吃的6款碳水零食！ 谁说减肥不能快乐吃碳水？ 这6款低卡又健康的零食，碳水控狂喜！ 爆米花、甜玉米粒、鹰嘴豆、板栗仁、全麦贝果、红薯干…… 解馋又不怕胖，中国胃的减脂福音！ 快收藏，一起快乐减脂～ 你还推荐哪些健康碳水零食？评论区分享给我吧！💛 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减脂零食
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吖吖有好吃的3周前
干净饮食｜🍱牛仔骨能量碗 🍚碳水：大米，藜麦,玉米 🥬维生素：蘑菇，彩椒 🥩蛋白质：牛仔骨，鸡蛋，牛油果（不饱和脂肪酸） #生活化减脂 #粗粮 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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薇姐低卡好物3周前
蛋白质：水煮豆腐水煮蛋 维生素：胡萝卜 碳水：玉米粒 膳食纤维：茼蒿生菜 优质脂肪：油醋汁#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐#减脂餐搭配
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潘火火会飞7月前
天天这么吃，你不胖谁胖？#減肥 #减肥误区 #科学减脂 #减肥小知识 #健身教练
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北京减重代谢刘洋6月前
这3种优质碳水更抗饿，更饱腹。#减肥 #优质碳水 #减重代谢刘洋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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崔哥健身（线上指导）10月前
自律期不能吃玉米？#减肥 #减脂 #瘦身 #蜕变 #碳水
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陈信浩7月前
一减肥就要戒碳水吗？记住这些优质碳水！#减肥让我强得可怕 #减肥黄金三十天来了 #医学科普 #减肥餐
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福上锅自助小火锅（东澜岸店）1月前
今天这个玉米鸡肉滑，用新鲜的鸡胸肉打成滑，里面掺着甜甜的玉米粒，下到锅里煮到浮起，捞起来一口下去，先是鸡肉的极致嫩滑，接着是玉米粒爆开的清甜，口感层次绝了！而且是优质蛋白+优质碳水，超满足，大朋友小朋友都喜欢！#好吃不贵经济实惠 还有这个凤梨！不是菠萝，是更甜、更脆、不涩口的凤梨！姐姐亲测，甜度爆表，汁水丰盈。吃火锅觉得油腻的时候来两块，瞬间清爽，这个解腻神器，必须安利给你们！#同城美食 #火锅🍲 #味道好极了你们想吃吗 #附近人
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小月儿4月前
煮玉米吃腻了，新鲜玉米搓下来玉米粒和大米一起一锅出做玉米饭，算不算你减肥吃的的优质碳水#低脂低卡 #一锅出 #美食分享 #家常菜#好好吃饭大赛
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💃💃迟睿LA2月前
减脂期掉秤餐 牛肉末优质蛋白质，土豆🥔和玉米🌽是非常好的碳水， 粗粮，洋葱🧅，西红柿🍅，黄瓜🥒，青椒🫑或者尖辣椒都可，茄子🍆，也可以放西芹，胡萝卜🥕，随意搭配！ 蔬菜纤维告别排便困难 👇放弃减脂期的白水煮青菜吧！这道菜吃不厌，虽然好吃也不能吃多，想减脂，必须控制饮食，但是碳水、蔬菜、蛋白质也要跟上，才不会掉头发，姨妈出走， 💗所以这道菜营养均衡，又巨掉秤！做一锅吃一天！ ⭐️我今天蛋白质吃多了，所以没有放牛肉末！ 如果放肉末，就要肉末和葱蒜一起炒香少加一点点料酒， 然后按顺序加入青菜，土豆吃油，所以先放土豆！ 🌶我喜欢吃辣，糟辣椒和西红柿是灵魂，酸酸辣辣特别好吃 ⚠️这道菜里有碳水了（土豆和玉米） 所以记住就不要再吃主食了！ #热门🔥 #减脂 #减脂餐 #掉秤 #营养
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鑫柔好物1周前
玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#香甜玉米 #轻食伴侣 #轻食推荐 #真空包装 #低卡零食
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甜馨尔果铺子2周前
香甜玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#轻食伴侣 #低卡轻食 #香甜玉米粒 #真空包装 #营养食品
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鑫鑫精选分享2周前
玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#食品热卖 #营养玉米 #玉米粒选购 #方便食品 #轻食伴侣
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天津卫梅江大拆蕊🌟6月前
甜玉米粒 #梅江大拆蕊 #健身 #甜玉米粒 #大黄疯 #优质碳水
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花翎好物分享1月前
玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#视频同款 #玉米营养 #健康轻食 #开袋即食 #开袋吃
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饭饭战糖日记6月前
水果玉米薅羊毛！如何计算碳水！真的好吃，好多汁。
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昶垦众汇农业生活坊3天前
艾亩希农产品开播了，减脂期必看！优质东北头茬玉米 #直播带货 #减脂代餐食品 #东北鲜食玉米 #东北特产 #优质碳水玉米
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流光优品分享6月前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米鲜甜#强烈推荐 #每日分享 #低卡低脂餐 #健康食材 #营养健康
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天津卫梅江大拆蕊🌟7月前
东北水果玉米粒 #梅江大拆蕊 #东北玉米粒 #大黄疯 #甜玉米粒 #优质碳水
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秋姐和老万日常1月前
收到货先尝两根，好吃留下不好吃退掉，已经吃掉的的两根退货时不扣钱，早上或者晚上吃玉米摄入的是优质的碳水，对于有身材管理需求或者说过年期间吃了大鱼大肉的家人们真的是特别健康哦～囤起来吧～#玉米#糯玉米#东北糯玉米
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云迪好物精选1月前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#低卡美食 #轻食推荐 #香甜玉米 #真空包装 #营养轻食
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我是大爽子10月前
水果玉米段 甜甜的口感，汁水特别丰富，满口爆汁，热量还很低，特别适合当优质碳水哦#玉米 #水果玉米 #碳水
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果风百货1月前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#低卡零食 #轻食伴侣 #玉米粒 #真空包装 #低卡博士
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柳青（优选）5月前
#低卡玉米粒 #即食玉米 #轻食伴侣 #水果玉米 #香甜玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米鲜甜
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硬汉武子10月前
推荐一个优质碳水#碳水 #自律
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爱你没得说3天前
管理期的优质碳水，没有比玉米更合适的了！#玉米 🌽
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肉松贝贝（假发版）1月前
东北糯玉米 健康粗粮 优质碳水 营养好吃#东北糯玉米 #早餐 #身材管理
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爱吃桃子的小雪1月前
玉米粒属于慢碳水 而且水果玉米淀粉少还有汁水更香甜 饿了加餐也很合适！ 他们是20袋会更划算一些 保质期有12个月，都是新日期～ 玉米粒68卡/袋（80克） 2.9克蛋白质｜0.9克脂肪｜12克碳水 #低卡博士玉米粒 #减肥代餐 #玉米 #玉米粒
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小君百货7月前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米鲜甜 #慢碳水玉米粒 #真空玉米包装 #开袋即食玉米 #轻食伴侣玉米 #水果玉米
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暖食厨房1年前
这个玉米粒是我最近超爱的，一大袋才6块钱，每粒玉米都很饱满，自己在家不管是水煮还是做沙拉都特别合适
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吖吖有好吃的3周前
干净饮食｜🍱美味快手 牛仔骨能量碗 #vlog10亿流量扶持计划 🍚碳水：大米，藜麦,玉米 🥬维生素：蘑菇，彩椒 🥩蛋白质：牛仔骨，鸡蛋，牛油果（不饱和脂肪酸） #低脂低卡 #减肥餐 #我的厨房日记 #生活化减脂
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控糖小百科3年前
玉米是优质碳水，一包玉米粒的热量，跟一个鸡蛋差不多，开袋即食真的好方便！#减脂餐 #轻断食 #体重管理 #生活化减脂
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桃子好物分享3周前
玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#真空包装玉米 #轻食推荐 #慢碳水玉米粒 #轻食搭配 #营养玉米
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阿步健康跑1月前
口感软糯、味道香甜，跑前跑后吃点玉米，好处多多 玉米是优质碳水，而且能量稳定、营养全面，对我们跑步人来说，还能有效补充钾和镁，减少跑步抽筋哦 #跑步 #优质碳水玉米 #粗粮碳水 #跑步饮食 #玉米推荐
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北京燕郊1年前
#玉米当燃料#国家粮食安全#民以食为天 #玉米属于优质碳水的原因 #一根玉米有多少碳水含量
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天天好物3周前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#低卡美食 #轻食搭配 #香甜玉米粒 #真空包装 #营养轻食
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轻食记5月前
管理期的优质碳水，就是这个开袋即食的水果玉米粒，配料干净，大人小孩放心吃#棒谷大叔玉米粒 #即食玉米粒#水果玉米粒#香甜玉米粒#玉米粒
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小黑在努力4天前
区分优质碳水跟劣质碳水#碳水 #健身干货 #健身教学
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份看百货2周前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米营养#低卡玉米粒 #轻食伴侣 #真空包装 #香甜玉米 #健康食品
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严料坊2年前
玉米啊，可是非常优质的碳水主食 #口感特别好 #玉米 #主食
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每天听见9932周前
低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米鲜甜 #超便宜超划算 #好物推荐🔥 #奶香玉米做法 #水果罐头 #白凉粉
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细狗小丁6天前
减脂不要不吃碳水了！这些优质碳水放心吃，发胖的从来不是碳水本身，而是总热量超标。学会算热量缺口，减脂不反弹、不掉肌肉。#减脂 #减肥 #减脂饮食 #健身干货 #健康减脂
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小滢精品优选3周前
低卡博士慢碳水甜玉米粒80g*10袋开袋即食轻食伴侣水果玉米
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是潞河小曹呀3月前
减脂期怎么选玉米 甜玉米是优选~吃对变瘦，吃错变胖 #减肥 #减肥小知识 #减重 #玉米 #减脂
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小马食光～1月前
水果玉米是非常优质的碳水#好物推荐🔥
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雪姨的轻食日记9月前
健身教练偷偷安利的碳水！ 💪撸铁人狂喜！十月稻田水果玉米粒，低GI高纤维，优质碳水来源！训练后直接开袋吃，不用煮不用剥，增肌减脂都能冲！教练都说这个可以闭眼入！#水果玉米 #水果玉米粒开袋即食 #代餐 #零食
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婕溪•低卡饮食8月前
#橙学#与辉同行 #好物种草激励 蛋口福鸡蛋3.15安全榜👍🏻今天#减脂早餐 标准搭配:优质碳水+优质蛋白质（鸡蛋+纯牛奶）+优质脂肪维生素纤维 #橙学
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彩熙优选4月前
#低卡博士玉米粒 #慢碳水水果玉米 #真空开袋即食 #轻食伴侣玉米 #鲜甜玉米粒 低卡博士慢碳水香甜玉米粒真空包装开袋即食轻食伴侣水果玉米鲜甜
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梓诚和年年的生活6月前
爱吃玉米的这个真的好好吃~ #玉米 #优质碳水 #甜糯玉米
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轻食记4月前
糯叽叽还浓郁的糯玉米，精选头茬鲜玉米，颗颗饱满好吃#棒谷大叔黄糯鲜玉米 #糯玉米#黏玉米#玉米#优质碳水
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天津卫梅江大拆蕊🌟9月前
脱皮玉米甜玉米粒 #梅江大拆蕊 #轻断食 #优质碳水 #甜玉米粒 #东北玉米
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轻食记6月前
不用蒸煮，不用等待，开袋即食的香甜玉米粒，就是玉米本身的清甜#棒谷大叔玉米粒 #即食玉米粒 #玉米粒#独立包装#优质碳水
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管理期少不了的优质碳水，独立包装方便携带，开袋即食超方便。配料干净，保留了水果玉米本身的清甜#棒谷大叔玉米粒 #玉米粒#即食玉米粒#水果玉米粒#香甜玉米粒
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