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人类雪地行为矫正与效能优化首席工程师6月前
单板滑雪三大分支 新手朋友必看！千万别瞎练#干货分享 #单板滑雪 #滑雪入门 #滑雪教练
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卓卓卓卓德、1月前
【单板自由式】Nose Press（板头平衡） 非常考验对身体和雪板控制的一个动作，也是很多自由式动作的组成部分，熟练后可以在公园的各个道具和地形完成，是一个风格性极强的动作 #单板滑雪 #单板教学 #单板自由式 #单板自由式教学 #单板滑雪教学
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DeeTong湯迪🏂滑雪Ski1月前
单板公园自由式雪板应该怎么选？ #滑雪#单板滑雪#单板公园#单板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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卓卓卓卓德、2月前
【单板自由式】三种不同Ollie的应用 Ollie的三种起跳方式分别是直板、前刃、后刃，三种不同的起跳方式适用于不同的地形和动作 #单板滑雪 #单板教学 #单板自由式 #单板公园 #单板滑雪教学 🤳：@无限🏂
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卓卓卓卓德、1月前
【单板自由式】反脚滑行（基础篇） 不知道反脚滑行怎么练？这条视频带你完成基础反脚滑行 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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卓卓卓卓德、2周前
【单板自由式】Hardway FS 180（前刃外转180） 最简单的转体动作之一，而且应用场景非常广泛，非常适合作为第一个学习的转体动作 欢迎在北大湖爱玩自由式的小伙伴一起练习一起进步！ #单板滑雪 #单板自由式 #单板自由式教学 #滑雪 #北大湖滑雪度假区
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体坛故事会4月前
一个视频说清楚三个“滑雪大跳台”的区别！ #滑雪 #滑雪大跳台 #滑雪季 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪女孩
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可爱小愚哥3天前
Vlog.1 自由更胜一筹 #滑雪 #单板滑雪
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心有琑属熠期一会Ꮤ.🦁🐰1周前
普普双板滑的还行没摔，但你还是适合单板😀😀#郝熠然 #双板自由式 #双板滑雪
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姐姐美妙👩‍❤️‍👨弟弟逍遥1周前
冬奥项目指南 |自由式滑雪和单板滑雪 #英语 #每天跟我涨知识 #每日英语 #每日学习打卡 #冬奥会
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🌸百合🌸5天前
云顶滑雪场位于河北省张家口市崇礼区，是2022年北京冬奥会自由式滑雪和单板滑雪比赛场地，现为大众滑雪度假区，占地约119.2公顷，拥有45条雪道及国际级设施。2月23日，滑雪场阳光明媚，尽管气温低，依然挡不住人们对滑雪的热爱。银白山野间，心跳追着雪板飞驰，挣脱地心引力，在呼啸的风和飞雪里，滑出一条属于自己的、自由的弧线。
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残舰之毅S3周前
【中国冬奥前瞻】单双板滑雪：谷爱凌苏翊鸣领衔雪上青年军 #谷爱凌 #苏翊鸣 #自由式滑雪 #单板滑雪 #米兰冬奥会
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滑不动的吴教练4天前
#张家口吴教练 #单板滑雪教练 滑板 和单板滑雪 你更喜欢哪个呢？
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不暴躁文庆3天前
滑了6年雪，我终于开悟了……#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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小哲2月前
这是自由式吗～ #单板滑雪女孩 #单板滑雪 #单板教学 #单板自由式滑雪
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A.s鑫仔很努力3天前
基础 还是基础 #单板教学 #雪季封板 #自由式滑雪
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土小豆(七山小蜜蜂-单板自由式)滑教3天前
#滑雪教练 #单板教学 教学小朋友的心得体会，先学什么？
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晴天户外滑雪俱乐部4月前
单板 or 双板？看完这篇不再纠结！ ✨ 选单板，如果你： - 追求潮流酷飒，爱自由式风格 - 想轻松拍出帅气滑雪大片 - 爱挑战滑行时的掌控感与创造性 🎿 选双板，如果你： - 注重滑行速度和灵活转向 - 想快速上手，轻松享受雪道乐趣 - 爱传统优雅，或向往高山探险 🌟 总结： 单板帅在型，双板赢在稳！ 新手建议：单板入门稍难但后期耍帅满分，双板前期友好进阶自在随心。 ❤️ 你的选择是？ 留言告诉我，你pick哪一个？👇#滑雪 #滑雪女孩 #单板滑雪 #赴一场冬日的冰雪之约
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王睿天 （滑雪教学）7月前
我对单板滑雪自由式有了新的认识#单板滑雪跳台 #旱雪跳台 #单板滑雪教学#单板滑雪自由式教学
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哈尔滨体育2天前
省运会雪上项目 哈尔滨狂揽半数金牌 高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪收获7金#哈尔滨体育 #哈尔滨
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郭SKI3天前
这样感觉就对了#单板基础滑行 #单板滑雪 #自由式滑雪 #滑雪教练培训
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青见映画2月前
双板自由式才是正确选择 赶紧扔了你的单板吧, 别耽误时间了 出镜:张弛#青见映画 #青见映画摄影 #滑雪摄影师
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Rose爱滑雪4月前
60秒带你读懂日本和新西兰滑雪教学的区别#滑雪#单板滑雪 #双板滑雪 #自由式滑雪 #日本
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小九⛷️4天前
我就是自由 Bigwood滑雪俱乐部 高山单板自由式大师滑雪精彩瞬间 #bigwood #bigwood滑雪场 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪自由式
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生活小嘚瑟5天前
幼儿园毕业前，尽情耍吧 又是一个愉快的雪季 #单板自由式滑雪 #真实生活分享计划 #宝宝滑雪 #单板滑雪
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卓卓卓卓德、3周前
【单板自由式】Tail Press（板尾平衡） 单板自由式进阶动作之一，很多自由式组合动作的前置动作也可以单独在雪道、地形、公园中做出来，需要一定的控板能力 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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我还是我5天前
#单板教学 #双板自由式 #初学者 #滑雪圈 #雪场
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆4月前
新手滑雪玩双板还是玩单板 #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练#新手滑雪
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徐星璨2天前
40岁老登的自学滑雪建议 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学
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北纬北3天前
也是陡坡换刃了，有时候也要看“八字”硬不硬#单板滑雪 #自由式滑雪
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水生万物3天前
#滑雪🏂 #双板自由式 #初学者 单板滑雪#vlog日常
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小柴Chae_1月前
3h带小孩姐入门一下单板自由式 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #2026我的新年第一套战袍
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卓卓卓卓德、2月前
【单板自由式】十二个基础动作（进阶版） 掌握了这些动作基本就可以玩遍大多数地形和雪道了 #单板教学 #滑雪教学 #单板自由式 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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Soulriders 全球顶级滑雪教育官1周前
学员小故事，我们想看到孩子们更丰富多彩的人生#真实生活分享计划 #滑雪#自由式滑雪#单板滑雪#泰格岭地形公园
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CTRL-Ty3月前
滑雪穷极干货！单板风格与代表滑手分类🔥 1.单板自由式 苏翊鸣 中国单板自由式滑雪的顶尖运动员，主攻大跳台和坡面障碍技巧项目，创下多项历史纪录 2.全地形自由式 特拉维斯•赖斯 单板全地形自由式领域的传奇人物，更是大山野外自由式滑雪的先驱 3.日式平花 伊藤俊介 是在滑雪圈颇受关注的日式单板平花大神，以极致的平衡感和随性流畅的滑行风格 4.一顺刻滑川田隼风 川田隼风是日本00后顶尖的一顺刻滑滑手，同时也是人气滑雪教练，凭借扎实的竞技成绩和实用的教学内容，在中日滑雪圈都很受关注 5.一顺刻平平间和德 被誉为日本一顺刻滑的“教父” 和“刻滑第一人”，既是顶尖竞技滑手，也是日式刻滑体系的重要推动者 6 .竞技刻滑宫乃莹 中国单板竞技刻滑（平行回转/大回转项目）的领军人物，生涯斩获24金7银10铜，多次刷新中国该项目的国际赛事纪录 7.八字刻滑（日式）泷泽宪一 日本日式八字刻滑与刻平领域的资深滑手，同时也是人气滑雪教学者，在雪圈凭借鲜明的滑行理念和细致的教学内容积累了高人气 8.八字刻滑 Ryan 大叔 八字刻滑领域的标志性人物，凭借极具辨识度的滑行风格，在全球雪圈尤其是国内雪圈拥有极高人气， 学习资料📝：youtube instagram#单板滑雪#一顺刻滑#平间和德 #川田隼风#苏翊鸣
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鸡排叔3天前
雪瘾上来了不挑板管一样滑😂 #单板自由式#抖音创作伙伴计划 #抖音创作灵感 #滑雪的100种玩法 #单板教学
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小野极限环球捕捉日志6天前
滑雪Vlog第三集！！就在俄罗斯 #自由式滑雪 #俄罗斯 #去旅行 #单板滑雪 #西安
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翱翔雄鹰aoxiangdexio332天前
#单板基础滑行 #一镜到底 #高山滑雪 #自由式滑雪 #自学成才
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土小豆(七山小蜜蜂-单板自由式)滑教4天前
#滑雪教学 #单板滑雪 教学小朋友的心得体会，价值拉满。
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Soulriders 全球顶级滑雪教育官3周前
做全国最好的自由式，我们是认真的#滑雪#自由式滑雪#单板滑雪#双板滑雪#冰雪聊天室
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滑雪的一两2周前
折叠适用于零基础初学、进阶、刻滑、平花、自由式、道外等全地形所有阶段和方向的场景，是阻碍大部分人进步的关键原因，不管你现在处在什么阶段，都值得仔细研究一下折叠。 #滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #苏翊鸣 #顶胯
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黄嘉蓝单板教学1月前
什么是「黄嘉蓝的FUN PARK」？ 感谢泰格岭团队！一起安全快乐的推广自由式滑雪的快乐吧！ #黄嘉蓝 #黄嘉蓝单板教学 #黄嘉蓝的funpark #轻装滑 #滑雪大神支个招
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勇勇和三儿3天前
#滑雪有多快乐 #滑雪日常 #一起来滑雪吧 #自由式滑雪 #滑雪滑雪滑雪滑雪滑雪 滑雪一时爽，一直滑一直爽！女孩子千万别学滑雪，因为太开心啦，完完全全的压力解放神器
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Andy-八刻（崇礼约课）4月前
#内容过于真实 你的教练不会告诉你的秘密㊙️之新手单双板选择。#敢说真话 #滑雪 #滑雪教练 #教练的秘密 @抖音创作小助手
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凯文父子带你滑雪1月前
训练揭秘，邪修王道 #单板平大 #双板高山滑雪 #双板自由式滑雪#滑雪训练 #青少年滑雪
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坚持理想1周前
#单板教学 #滑雪教学 #双板自由式 #单板基础滑行 #跟拍摄影
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小毛毛2天前
#单板基础滑行 #自由式滑雪
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我喜欢叫4天前
滑个雪就在这摔摔摔摔帅#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #自由式滑雪
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小哒的游戏1月前
你的站姿是错误的 这个视频核心在讲把重心往板尾侧的屁股转移这件事 —— 这么做不仅能大幅提升身体的活动幅度，对玩自由式滑雪的朋友来说，更是大有好处。 但雪场里流传最广的说法，却是要把 60% 的重心放在前脚，40% 放在后脚。 单看这两种说法，好像我的建议和主流观点完全对着干。但问题是，把单板滑雪的精髓，简单归结为“固定某个重心位置”，实在是太片面了。希望今天这条视频，能帮大家把这件事彻底捋清楚。 视频作者：Taevis Kapalka 搬运翻译：西瓜皮还想玩 #雪山 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #单板自由式
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BF-小李（约课版）2天前
一半是骑行的风 一半是滑雪的梦 #公路车 #骑行圈的那点事 #滑雪 #单板滑雪 #单板刻滑
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鱼儿不服水4天前
#滑雪#滑雪女孩 #双板自由式 #单板滑雪 壮壮进化了！
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DeeTong湯迪🏂滑雪Ski1月前
单板公园的基础站姿，这个站姿也是自由式滑行的基础站姿，剧中的站姿是最基础的站姿 #滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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