您是不是在找：

周六野Zoey6月前
15分钟提升气血养护瑜伽｜改善脸色暗黄、精神不振 总是觉得没精神、手脚冰凉、脸色暗黄、不想动？ 你可能只是“气血卡住了”。 今天这套15分钟气血养护阴瑜伽，带你温柔唤醒体内能量，从脾、肾、肺三条经络入手，慢慢疏通淤滞，滋养气血。 每天练一点，气血顺了，人也轻盈有光。 不需要大汗淋漓，只要呼吸+缓慢伸展，就能把你从“低能量”状态中温柔唤醒。 ✨适合气血不足、体寒怕冷、经期后调养、情绪易低落的你 ✨让你从内而外亮起来的能量修复瑜伽 记得保存练习，让我们一起养出红润气色，找回那个精神充沛、有活力的自己，成为一个高能量的人！#瑜伽 #减肥 #健身 #气血
00:00 / 17:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kiss羊2月前
每天跟练2min改善发腮脸，你不是真的胖！ #瘦脸操 #减肥逆袭 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妍美面部美学8月前
改善不同脸型的面部松垂、凹陷！皮肤暗黄！结合肌肉锻炼#生活就要精致
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
静雅瑜伽创始人1年前
脸色暗黄、爱长痘，体内垃圾du素多，建议多练习这三个动作 让你越练越年轻#零基础学瑜伽 #居家锻炼 #精致女人
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2073
乐乐瑜伽（梵韵团队）8月前
脸色暗黄，爱长痘，体内垃圾毒素多，建议多练习这三个动作，让你越练越年轻。不信你试试？#瑜伽 #居家练习 #零基础瑜伽
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
陈北北3月前
瘦脸姐扛把子！练完脸直接小一圈！！请练！ 打卡day9天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
瑜伽老师张凤儿3天前
每天 6 组面部操｜素颜脸也在悄悄变紧✨不用工具、不花时间，睡前、追剧、摸鱼时都能做，坚持下来，脸真的会越来越干净紧致！ #面部瑜伽 #淡化法令纹 #抗衰 #变美小技巧 #低成本变美
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
东厢玥3天前
2分钟高效瘦脸操跟练！祝大家开工大吉❤️#瘦脸操#面部瑜伽#变美#跟练#面部提升
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
东厢玥3周前
睡前2分钟瘦脸操跟练来啦#面部瑜伽#瘦脸操#面部提升#淡化法令纹#跟练
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kiss羊4周前
每天2min🔥🔥改善发腮脸 今日分瘦脸操打卡操来了！#逆袭#瘦脸操 #跟练 #每日打卡 #面部瑜伽
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刷到就练2天前
姐妹们评论区投稿 刷到跟练2min 改善发腮脸#一起变美 #面部瑜伽 #瘦脸操 #刷到就练
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东厢玥4天前
睡前2分钟高效瘦脸操跟练来啦，一起变美吧！#面部瑜伽#瘦脸操#小脸#面部提升#变美变瘦变好看
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
阿盼体态健身5天前
如果脸上已经出现衰老的痕迹 可以试试这些训练 促进微循环 减缓衰老速度#面部瑜伽 #法令纹 #泪沟 #苹果肌下垂 #鼻基底凹陷
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
皮卡❄️1天前
2分钟超绝瘦脸操跟练，瘦脸效果杠杠滴！chuā chuā 瘦！#瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #变美 #坚持锻炼 @抖音小助手
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
变美的路上（面部瑜伽）1月前
#变美 #面部肌肉锻炼 #面部松弛 来吧一起打卡
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2242
健身牛魔王吴哥3天前
睡前跟练2min改善发腮脸#打卡 #一起变美 #面部提升 #瘦脸操
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
可爱多呀2月前
脸下垂的就去跟练这个面部瑜伽！！！贼🐮！ #面部瑜伽#脸紧致#变美小技巧 #女生必看
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3880
迷你泥泥2天前
睡前2分钟改善发腮脸跟练！你不是真的胖！ #瘦脸 #面部瑜伽 #瘦脸操#面部提升 #减肥逆袭
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一坨小甜甜1周前
#瘦脸操 #面部瑜伽 #一起变美 #每日打卡 #甜系女孩
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
逆零面部瑜伽Mao1月前
20分钟，全程跟练，瘦脸紧致，脸蛋更精神！ #热门 #面部瑜伽 #面部瑜伽操 #瘦脸操 #抖音合集升级计划
00:00 / 19:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
东厢玥4周前
睡前2分钟瘦脸操！改善发腮淡化法令纹#女生必看 #瘦脸 #变美小技巧 #面部瑜伽 #面部提升
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2848
迷你泥泥3天前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸 #面部瑜伽 #瘦脸操#面部提升 #减肥逆袭
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
多肉肉减肥版2天前
2min瘦脸操跟练，改善法令纹发腮脸，姐妹们快来一起打卡变美打卡❗#瘦脸 #瘦脸操 #每日跟练 #变美 #面部瑜伽
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
译心谈康复1天前
太阳穴凹陷，下颌线不清晰，法令纹都去练这四个高效动作！坚持一段时间，你会回来感谢我！#居家锻炼 #一起来锻炼#脸垮#面部瑜伽
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
董老师讲康复3天前
每天跟练2min改善发腮脸🔥🔥，你不是真的胖！ #瘦脸操 #减肥逆袭 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
笑姐面部古法驻颜5月前
改善面色暗黄，苦瓜脸，面色暗沉，斑斑点点的，点上关注，跟练起来！！#面部瑜伽 #古法驻颜 #女性 #年轻态
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
珊珊养元气2月前
中式养颜法，4步摆脱暗沉白亮通透！#养生 #变美 #面部瑜伽 #气血不足
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
云兮面部瑜伽1月前
全脸凹陷，全脸松垮垂。太阳凹，面颊凹！全脸黄暗黑有这些困扰的姐妹。你就跟着云兮！每天3-7分钟！让你全脸饱满有光泽，还在等什么，赶紧跟练起来吧#全脸凹陷 #面部瑜伽 #太阳凹陷 #肤色暗黄
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
许炜丨面部瑜伽2周前
肤色蜡黄 松弛下垂 5个动作轻松解决#肤色暗沉 #变白 #法令纹 #苹果肌下垂 #面部瑜伽
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
妍美面部瑜伽7月前
面部松垂暗黄这样会改善#保养秘诀 #护肤干货 #面部提升
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱健身的奔5莫莫3天前
42岁被嫌弃又老又丑，面部瑜伽60天，偷偷变美、 活成前夫高不可攀#逆龄抗衰 #面部凹陷 #变美逆袭 #面部瑜伽 #居家锻炼
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1560
芷悦古法驻颜1月前
面部八段锦跟练，改变面部浊相#面部提升 #面部瑜伽#变美#逆境抗衰
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
一只眠羊🐑2周前
6 个动作通经络活气🩸，赶走手脚冰凉！ 经络不通，皮肤暗黄，手脚冰凉😟，四肢水肿，精神萎靡，心肺气虚🤦‍♂️，这6个动作跟练版，随时随地每天练五遍，轻松拥有健康好身体好气色❤️ #零基础瑜伽入门 #疏通经络对人体的好处 #五脏六腑的功能 #告别手脚冰凉 #传统养生功法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
我是乐三十3周前
3招解锁面部暗黄，气色差，养出健康素颜好气色。#好气色 #面部瑜伽#面部抗衰 #变美 #面部提升
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
富贵芝芝1天前
睡前6个习惯 从普女到漂亮美女！美貌睡不出来～ #变美思路分享 #面部瑜伽 #睡前变美 #变美好物 #普通人变美思路
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
知雅古法驻颜2天前
改善面色暗黄，暗沉，斑斑点点，耳鸣#古法驻颜#面部瑜伽#轮廓提升#女性
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小娇博士4月前
中式变美！每天5分钟get红润好气色~ #面部八段锦#变美#面部瑜伽#护肤#抗衰老
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
张老师说美丽1周前
提脸不碰脸的耳朵操坚持7天，给你惊人变化 #逆龄抗衰 #法令纹 #眼袋泪沟黑眼圈 #皮肤黄暗黑#面部瑜伽 @抖音小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南熹9月前
改善脸色不均，发黄暗沉的小动作赶紧用起来。#面部瑜伽 #养生 #松弛下垂 #气色差如何补气血
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
面部提升张大萌7月前
经常熬夜脸色暗黄暗沉，每天按一按四白穴#面部提升 #面部瑜伽 #美白 #变美 #逆龄抗衰
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
吴老师讲养生2天前
老祖宗传下来的面部美颜操，5个动作，超级适合像我一样的懒人～#面部瑜伽 #养生 #前后对比 #变美#面部提升
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
略知一二的阿林3月前
中式养颜法！秋冬4步摆脱暗沉，冷白皮有盼头了！ #变美 #中式养颜 #面部瑜伽 #冷白皮养成 #皮肤暗沉发黄
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小玉的运动日记2周前
每天五分钟，面若桃花好气色#居家锻炼 #面部瑜伽 #抗垮脸 #健康 #年轻
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
JOY YOGA悦瑜伽官方号5月前
拯救口周暗黄 木偶纹 #变美逆袭 #面部瑜伽 #跟练 #木偶纹 #抖音
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
江雨琛Cynthia3月前
2分钟跟练|8个🔥轻松养白的动作 #逆龄抗衰 #变美 #面部瑜伽 #护肤 #美白
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
瑜伽.安然然2月前
金刚趴 逆龄杀 每天坚持5分钟，改善气血循环，改善面部暗黄，皮肤白皙又干净 #逆龄抗衰 #瑜伽 #金刚趴 #改善体态 #皮肤
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
崽妈的养生日记5天前
#面部瑜伽#变美 宝妈在家随时可以练习起来，坚持就有答案
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
岸柠2天前
跟练版来啦！年前变美逆袭🔥#年前变美计划 #美白 #面部瑜伽 #青年创作者扶持计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
多米老师爱运动3周前
好气色养出来 几个动作，每天跟练～面部瑜伽#面部提升 #瑜伽 #气色 #健康#居家锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
心韵自然能量音疗3周前
脸黄暗沉、手脚冰凉？这是气血不足的表现。自研“道瑜功”无需高强度运动，轻松打造素颜水光肌，做逆龄女神！#愿我们都能成为更好的自己 #创作者中心 #创作灵感#逆龄抗衰 #变美
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
静雅面部瑜伽2月前
#上热門话题🔥 面部瑜伽，太阳凹陷，面颊凹陷 皮肤管理过敏，干性油性，混合性，毛孔粗大，斑点暗黄，皮肤管理，抗皱抗衰，面部瑜伽，法令纹，抬头纹垂松垮
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
奕文面部瑜伽1月前
30＋去黄气，养成白月光美人，就看这个视频就行了！#美白 #内调 #好习惯 #变美小技巧 #变白
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
擎天柱有胸肌2天前
古法养脸✨六个动作轻松拿捏充盈灵气脸！#面部瑜伽 #变美#逆袭
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
可可养生记2月前
跟着老祖宗面部去浊相🤣每天几分钟简单好坚持！ #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #抗衰 #垮脸
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
欣妈在自律2天前
43岁嫌弃又老又丑，面部瑜伽60天，活成了前夫高攀不起的样子#面部瑜伽
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
芳芳要瘦2天前
46岁被嫌弃又老又丑，坚持面部瑜伽60天，重新找回了自信#面部瑜伽
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小羊爱运动1天前
姐妹们，信我、49岁大妈从又老又丑、颓废自卑到找回自信，坚持面部瑜伽记录打卡，每天15分钟悄悄美#居家锻炼#面部瑜伽
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
形体模特于老师6天前
邪修变成大美女💃不垮脸面部瑜伽#面部瑜伽 #抗衰 #抗老 #变美逆袭 #跟练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞173

简介:

您在查找“暗黄脸瑜伽改善效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: