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中医霍亚平(看置顶视频)
4月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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河北卫视家政女皇
3年前
哪个时间段,最容易落下脚后跟疼的毛病?它跟肾虚到底有着怎样的关系?
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潇潇解说
7月前
听说肾虚的人都怕痛。这是真的吗。 #这谁顶的住啊 #奇葩综艺 #综艺搞怪 #万万没想到
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萨医生·蒙医正骨针灸
3月前
足底痛到底是肾虚还是筋膜炎引起的呢?疼痛时吃药有效果吗? #足底痛 #足底筋膜炎 #针灸 #泡脚 #蒙药
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孙新志骨科郑大一附院
3年前
足跟痛是肾虚吗?#医学科普 #涨知识 #足跟痛
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莎莎养生小课堂
1月前
脚跟疼可能是肾的问题 #肾虚 #肾 #脚后跟疼 #健康科普
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勤奋的驴
6月前
脚后跟疼是肾虚引起的,拍通肾经会好;出白痧是气血循环不畅的表现#拍痧 #拍痧神器 #脚后跟疼 #白痧 #肾经
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疼痛科徐主任
2月前
脚跟越痛肾越虚,1个方子轻松调 #脚跟痛 #肾虚 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医王涛
5月前
脚跟痛肾越虚,中医教你补肾调理 #足跟痛#肾虚 #中医 #养生#涨知识
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骨科郑寅峰医生
3月前
脚后跟长期疼老是好不了,要注意”它“在暗地里搞破坏!#骨科 #科普 #脚后跟疼
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河北卫视家政女皇
4年前
脚后跟疼痛,可能是肾虚,这个节气,抓紧补肾!@冀味儿 #脚后跟 #疼痛 #肾虚 #节气 #补肾
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中医男科华琼
7月前
#中医养生 #男性健康 #诊室日常
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张国海
1年前
长时间站立脚后跟疼,脱发、胃不舒服,究竟是肾虚还是气虚? #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #干货分享 #中医张国海 #体质辩证 #肾虚
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许愿🍒
5月前
脚后跟疼按摩什么穴位 脚后跟疼可以通过按摩以下穴位来缓解: 太溪穴 位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。它是肾经原穴,按摩此穴可滋补肾阴、肾阳,改善因肾虚导致的足跟疼痛。用拇指指腹按揉,力度以产生酸胀感为宜,每次1-3分钟。 昆仑穴 在足外侧,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴属膀胱经,能舒筋活络、消肿止痛,对经络不通引起的足跟痛效果较好。用食指或拇指按揉,每次2-3分钟,以局部酸胀为度。 涌泉穴 位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。按摩涌泉穴可补肾益精、促进血液循环,缓解因肾虚或虚火上炎导致的疼痛。用拇指指腹环形按揉,每次3-5分钟。 然谷穴 在足内侧,足舟骨粗隆下方凹陷中。它是肾经荥穴,对足底筋膜炎等引起的足跟痛有缓解作用。可按揉或弹拨此穴,每次30-50次。 承山穴 位于小腿后侧,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。按摩承山穴能促进腿部血液循环,缓解足跟部的肿胀和疼痛。用拇指按揉,每次50次左右。 注意事项: 按摩时力度适中,避免过度用力造成损伤。 若疼痛持续或加重,建议及时就医,排除骨折、骨刺等严重问题。 按摩可作为辅助治疗,结合休息、选择合适鞋子等措施效果更佳。
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中医张磊
2月前
腿脚出现这三个表演,多半是肾虚了#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #肾虚的表现 #男人肾虚
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北京中医医院肾病科刘梦超医生
1年前
脚后跟疼(足跟痛)是肾虚吗?跟大家科普它们之间的紧密联系。 #医学科普短视频 #中医养生 #疼痛
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协和骨科张波医生
11月前
脚底脚后跟疼,跟腱炎相关疾病 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姜幺郎
5月前
脚底不同部位对应的疼痛是身体发出的预警信号! #脚底 #疼痛 #健康科普不基础 #姜幺郎
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骨科曾主任
8月前
#硬核健康科普行动 #脚痛 #腿痛
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骨科刘东光医生
7月前
#医学科普 #医学知识科普 #跟痛症 #帮助患者摆脱困扰 #足底筋膜炎 你的脚底板也疼过了吗
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九州正能量
3周前
倪海厦:脚后跟干裂疼痛?这是肾阴虚外在表现,一个滋阴方比护肤霜管用!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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朱老师经方传承
4天前
肾精亏虚? #传承中医文化 #肾精亏虚
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李兵🇨🇳
10月前
足跟痛大多与肾虚有关
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姜幺郎
2月前
脚痛别光知道泡脚了,这些知识你一定得知道! #脚疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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王峥谈肾
1月前
腰痛、脚后跟疼、黑眼圈?当心肾脏在求救 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾科 #肾病 #科普
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中医胡依文医生
2月前
#健康 #中医 #肾虚
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媛姐(肾佑前行)
7月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢,导致心肾不交,引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位,有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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骨科曾主任
2月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脚痛
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男科医生余磊
9月前
肾精亏虚看这3个地方 #中医 #男科 #肾虚 #科普
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牛维医生
7月前
一下地脚底板就痛,平时要多这样做!#医学科普 #诊室日常 #中医 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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lntv健康一身轻
5年前
接上集:记性不咋好 后脚跟还疼……肾精亏虚 需要“益智聪明汤” @抖音小助手 @DOU+小助手
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舒伟·神经外科医生
8月前
脚底板痛,无法着地行走#脚底板疼 #脚疼 #神经外科 #舒伟医生
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河北卫视家政女皇
5年前
脚后跟疼痛 可能是肾虚 这个节气 抓紧补肾!@女皇优选#脚后跟痛#肾虚#节气#补肾#养生
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中华智慧
3天前
脚底板痛别不当回事!这可能是糖尿病、痛风的早期信号 #涨知识#中医养生#中华智慧#黄帝内经#脚底痛
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施老师科学站桩入门
1年前
脚后跟痛是腎气不足?反而是重心不对! #站桩 #脚后跟 #肾虚 #重心 #养生运动
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肿瘤内科刘振东
2年前
脚底板痛可能是肾虚引起的,要注意。#肿瘤专家刘振东 #肿瘤 #肾虚 #健康养生#生活常识
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首都医科大学附属北京中医医院
4年前
脚后跟疼就是肾虚吗? #肾脏 #医学科普
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穆有在养生
4月前
身上这个地儿补肾! #中医养生知识 #中医智慧 #穴位
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金桐华嫡传站桩摄生
1周前
脚底疼什么原因 #祝大家新春快乐 #王芗斋站桩 #3月北京周未课#昆明线下课#站桩 #养生#大成拳 #王芗斋大成拳
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疼痛科田学愎教授
10月前
#脚底板 疼怎么办?#医疗小常识 #知识科普 #医者仁心 #生活习惯
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大薛(科学戒Se)
10月前
肾虚 #肾虚 #强肾 你有一个朋友肯定肾虚,那么请把这条养精强肾的视频转发给你肾虚的朋友吧!
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琚保军
2月前
#健康科普不基础 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识宝典
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中医内科赵丹阳
3月前
#医学科普 #心脑血管 #中医养生
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疼痛科田学愎教授
10月前
脚底板疼怎么办?#医疗小常识 #医学科普 #疼痛 #脚疼
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骨科曾主任
5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脚痛 #脚痛要人命
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中医血液科李柳
3周前
#中医 #健康 #传承中医文化
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海哥的运动与健康
1周前
脚底板痛是什么原因? 你是不是以为足底筋膜炎只是「脚底板疼」?今天我就告诉你——每一步都像踩图钉,可能不是因为你跑太多,而是你「不会走路」!先别划走,我用 2 分钟给你讲清楚,为什么你的脚在「报复」你,以及怎么让它「闭嘴」。 #足底筋膜炎 #跑步 #跑步知识 #足底痛 #运动损伤
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汇说养生
5年前
足跟痛是肾虚的表现吗?医生:不一定!也可能是其它疾病引起的
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中医李珍珍医生
1月前
邢台千里至,脉中察肾虚 #抖出健康知识宝藏 #中医李珍珍 #肾虚 #医学常识
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中医内科郭大夫
10月前
你是肾虚还是腰痛,30S告诉你#肾虚 #腰痛 #健康科普 #中医 #男性健康
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中医乔敏主任
1周前
身体好不好,看看腿脚就知道 #医学知识科普 #抖出健康无铅绊 #知识点总结 #中医健康
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中医肾内科黄晓晔主任
2年前
头疼、脚后跟疼,和肾病有关系吗?#肾病 #肾脏健康 #中医 #健康 #肾虚
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药师开开
8月前
教你区分脾虚VS肾虚 #医学健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #脾肾两虚
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中医教授刘洪波主任
3天前
你知道人体肾虚的表现吗? #阴虚 #气虚 #中医 #传承中医文化 #医学科普
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中医国际传承人张日宏
1月前
腿是男人的宗筋之镜,腿脚出现三个表现,多半是肾虚了!#中医科普 #健康养生 #涨知识
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中医血液科李柳
1年前
#知识分享 #健康养生
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大王和小王
3月前
肾结石=肾虚=肾不好#vlog日常 #亲子日常 #内容太过真实 #老父亲的玻璃心
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中医梦梦说养生
7月前
虚不虚 #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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中医肾病科王洪霞
2周前
#中医 #健康 #知识分享
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理祯《顺水阁》
3天前
说说肾虚,男女都一样,可以看看 肾虚是因为肾气不足。肾气不足,就容易虚有的还疼,手脚冰凉,气不足就容易有白发,精液弱,精子活动率不高 就会导致不孕不育,人也虚汗多,若想肾好,精子质量高,就先补气,后补肾,这样你比年轻小伙还年轻
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苏州中医男科蔡震宇
9月前
脚后跟疼可能是#肾虚 ,肾主骨,当肾虚的时候,骨就会出现问题,不通气血不足,血液循环不好,不通则痛就会导致疼痛。#高血脂 可能导致记忆力变差,长期血脂高会影响脑部血管! #苏州中医男科蔡震宇 #男科医生
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妙手陶老师
1月前
肾虚 试一试太溪穴 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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最新发布时间:2026-02-28 05:27
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