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中医霍亚平（看置顶视频）4月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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河北卫视家政女皇3年前
哪个时间段，最容易落下脚后跟疼的毛病？它跟肾虚到底有着怎样的关系？
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潇潇解说7月前
听说肾虚的人都怕痛。这是真的吗。 #这谁顶的住啊 #奇葩综艺 #综艺搞怪 #万万没想到
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萨医生·蒙医正骨针灸3月前
足底痛到底是肾虚还是筋膜炎引起的呢？疼痛时吃药有效果吗？ #足底痛 #足底筋膜炎 #针灸 #泡脚 #蒙药
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孙新志骨科郑大一附院3年前
足跟痛是肾虚吗？#医学科普 #涨知识 #足跟痛
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莎莎养生小课堂1月前
脚跟疼可能是肾的问题 #肾虚 #肾 #脚后跟疼 #健康科普
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勤奋的驴6月前
脚后跟疼是肾虚引起的，拍通肾经会好；出白痧是气血循环不畅的表现#拍痧 #拍痧神器 #脚后跟疼 #白痧 #肾经
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疼痛科徐主任2月前
脚跟越痛肾越虚，1个方子轻松调 #脚跟痛 #肾虚 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医王涛5月前
脚跟痛肾越虚，中医教你补肾调理 #足跟痛#肾虚 #中医 #养生#涨知识
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骨科郑寅峰医生3月前
脚后跟长期疼老是好不了，要注意”它“在暗地里搞破坏！#骨科 #科普 #脚后跟疼
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河北卫视家政女皇4年前
脚后跟疼痛，可能是肾虚，这个节气，抓紧补肾！@冀味儿 #脚后跟 #疼痛 #肾虚 #节气 #补肾
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中医男科华琼7月前
#中医养生 #男性健康 #诊室日常
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张国海1年前
长时间站立脚后跟疼，脱发、胃不舒服，究竟是肾虚还是气虚？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #干货分享 #中医张国海 #体质辩证 #肾虚
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许愿🍒5月前
脚后跟疼按摩什么穴位 脚后跟疼可以通过按摩以下穴位来缓解： 太溪穴 位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。它是肾经原穴，按摩此穴可滋补肾阴、肾阳，改善因肾虚导致的足跟疼痛。用拇指指腹按揉，力度以产生酸胀感为宜，每次1-3分钟。 昆仑穴 在足外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴属膀胱经，能舒筋活络、消肿止痛，对经络不通引起的足跟痛效果较好。用食指或拇指按揉，每次2-3分钟，以局部酸胀为度。 涌泉穴 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。按摩涌泉穴可补肾益精、促进血液循环，缓解因肾虚或虚火上炎导致的疼痛。用拇指指腹环形按揉，每次3-5分钟。 然谷穴 在足内侧，足舟骨粗隆下方凹陷中。它是肾经荥穴，对足底筋膜炎等引起的足跟痛有缓解作用。可按揉或弹拨此穴，每次30-50次。 承山穴 位于小腿后侧，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。按摩承山穴能促进腿部血液循环，缓解足跟部的肿胀和疼痛。用拇指按揉，每次50次左右。 注意事项： 按摩时力度适中，避免过度用力造成损伤。 若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除骨折、骨刺等严重问题。 按摩可作为辅助治疗，结合休息、选择合适鞋子等措施效果更佳。
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中医张磊2月前
腿脚出现这三个表演，多半是肾虚了#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #肾虚的表现 #男人肾虚
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北京中医医院肾病科刘梦超医生1年前
脚后跟疼（足跟痛）是肾虚吗？跟大家科普它们之间的紧密联系。 #医学科普短视频 #中医养生 #疼痛
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协和骨科张波医生11月前
脚底脚后跟疼，跟腱炎相关疾病 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姜幺郎5月前
脚底不同部位对应的疼痛是身体发出的预警信号！ #脚底 #疼痛 #健康科普不基础 #姜幺郎
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骨科曾主任8月前
#硬核健康科普行动 #脚痛 #腿痛
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骨科刘东光医生7月前
#医学科普 #医学知识科普 #跟痛症 #帮助患者摆脱困扰 #足底筋膜炎 你的脚底板也疼过了吗
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九州正能量3周前
倪海厦：脚后跟干裂疼痛？这是肾阴虚外在表现，一个滋阴方比护肤霜管用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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朱老师经方传承4天前
肾精亏虚？ #传承中医文化 #肾精亏虚
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李兵🇨🇳10月前
足跟痛大多与肾虚有关
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姜幺郎2月前
脚痛别光知道泡脚了，这些知识你一定得知道！ #脚疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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王峥谈肾1月前
腰痛、脚后跟疼、黑眼圈？当心肾脏在求救 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾科 #肾病 #科普
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中医胡依文医生2月前
#健康 #中医 #肾虚
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媛姐（肾佑前行）7月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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骨科曾主任2月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脚痛
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男科医生余磊9月前
肾精亏虚看这3个地方 #中医 #男科 #肾虚 #科普
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牛维医生7月前
一下地脚底板就痛，平时要多这样做！#医学科普 #诊室日常 #中医 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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lntv健康一身轻5年前
接上集：记性不咋好 后脚跟还疼……肾精亏虚 需要“益智聪明汤” @抖音小助手 @DOU+小助手
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舒伟·神经外科医生8月前
脚底板痛，无法着地行走#脚底板疼 #脚疼 #神经外科 #舒伟医生
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河北卫视家政女皇5年前
脚后跟疼痛 可能是肾虚 这个节气 抓紧补肾！@女皇优选#脚后跟痛#肾虚#节气#补肾#养生
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中华智慧3天前
脚底板痛别不当回事！这可能是糖尿病、痛风的早期信号 #涨知识#中医养生#中华智慧#黄帝内经#脚底痛
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施老师科学站桩入门1年前
脚后跟痛是腎气不足？反而是重心不对！ #站桩 #脚后跟 #肾虚 #重心 #养生运动
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肿瘤内科刘振东2年前
脚底板痛可能是肾虚引起的，要注意。#肿瘤专家刘振东 #肿瘤 #肾虚 #健康养生#生活常识
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首都医科大学附属北京中医医院4年前
脚后跟疼就是肾虚吗？ #肾脏 #医学科普
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穆有在养生4月前
身上这个地儿补肾！ #中医养生知识 #中医智慧 #穴位
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金桐华嫡传站桩摄生1周前
脚底疼什么原因 #祝大家新春快乐 #王芗斋站桩 #3月北京周未课#昆明线下课#站桩 #养生#大成拳 #王芗斋大成拳
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疼痛科田学愎教授10月前
#脚底板 疼怎么办？#医疗小常识 #知识科普 #医者仁心 #生活习惯
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大薛（科学戒Se）10月前
肾虚 #肾虚 #强肾 你有一个朋友肯定肾虚，那么请把这条养精强肾的视频转发给你肾虚的朋友吧！
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琚保军2月前
#健康科普不基础 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识宝典
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中医内科赵丹阳3月前
#医学科普 #心脑血管 #中医养生
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疼痛科田学愎教授10月前
脚底板疼怎么办？#医疗小常识 #医学科普 #疼痛 #脚疼
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骨科曾主任5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脚痛 #脚痛要人命
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中医血液科李柳3周前
#中医 #健康 #传承中医文化
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海哥的运动与健康1周前
脚底板痛是什么原因？ 你是不是以为足底筋膜炎只是「脚底板疼」？今天我就告诉你——每一步都像踩图钉，可能不是因为你跑太多，而是你「不会走路」！先别划走，我用 2 分钟给你讲清楚，为什么你的脚在「报复」你，以及怎么让它「闭嘴」。 #足底筋膜炎 #跑步 #跑步知识 #足底痛 #运动损伤
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汇说养生5年前
足跟痛是肾虚的表现吗？医生：不一定！也可能是其它疾病引起的
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中医李珍珍医生1月前
邢台千里至，脉中察肾虚 #抖出健康知识宝藏 #中医李珍珍 #肾虚 #医学常识
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中医内科郭大夫10月前
你是肾虚还是腰痛，30S告诉你#肾虚 #腰痛 #健康科普 #中医 #男性健康
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中医乔敏主任1周前
身体好不好，看看腿脚就知道 #医学知识科普 #抖出健康无铅绊 #知识点总结 #中医健康
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中医肾内科黄晓晔主任2年前
头疼、脚后跟疼，和肾病有关系吗？#肾病 #肾脏健康 #中医 #健康 #肾虚
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药师开开8月前
教你区分脾虚VS肾虚 #医学健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #脾肾两虚
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中医教授刘洪波主任3天前
你知道人体肾虚的表现吗？ #阴虚 #气虚 #中医 #传承中医文化 #医学科普
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中医国际传承人张日宏1月前
腿是男人的宗筋之镜，腿脚出现三个表现，多半是肾虚了！#中医科普 #健康养生 #涨知识
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中医血液科李柳1年前
#知识分享 #健康养生
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大王和小王3月前
肾结石=肾虚=肾不好#vlog日常 #亲子日常 #内容太过真实 #老父亲的玻璃心
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中医梦梦说养生7月前
虚不虚 #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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中医肾病科王洪霞2周前
#中医 #健康 #知识分享
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理祯《顺水阁》3天前
说说肾虚，男女都一样，可以看看 肾虚是因为肾气不足。肾气不足，就容易虚有的还疼，手脚冰凉，气不足就容易有白发，精液弱，精子活动率不高 就会导致不孕不育，人也虚汗多，若想肾好，精子质量高，就先补气，后补肾，这样你比年轻小伙还年轻
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苏州中医男科蔡震宇9月前
脚后跟疼可能是#肾虚 ，肾主骨，当肾虚的时候，骨就会出现问题，不通气血不足，血液循环不好，不通则痛就会导致疼痛。#高血脂 可能导致记忆力变差，长期血脂高会影响脑部血管！ #苏州中医男科蔡震宇 #男科医生
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妙手陶老师1月前
肾虚 试一试太溪穴 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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