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90涛声依旧6天前
下午三点特别困，咖啡茶都没用，全靠硬撑。以前好奇怎么别人不困就我困，后来才发现是身体有问题。下午三点气血本来就弱，中午再吃多吃油，气血全跑去消化，脑子就供不上了。咖啡是透支，越喝越虚。想缓解：中午七分饱，少油少肉，饭后走十分钟。下午三点再犯困，先把中午那顿饭管住再说。 #35岁 #中年男人 #每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感
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零下250的黑知识2周前
为什么熬夜打游戏不困，看书5分钟就困？ #科技冷知识 #零下250度的黑知
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🌿 羽涅3天前
我也想睡觉，可是睡不着呀。你说我不困，可你知道我在想什么吗，知道我为什么吗。
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Will （断更就投喂小王奶茶🧋）2天前
你熬夜的样子，其实都在说：我想做回我自己。评论区告诉我：你也是明明很困，却舍不得睡的人吗？#心理学 #报复性熬夜 #熬夜 #情感共鸣 #自我损耗
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韩芳医生说睡眠1周前
明明睡够8小时，为什么我还是很困？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #睡眠 #睡眠医学
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华西医院孙元锋1周前
明明睡够了为什么还是会觉得很困呢？ #睡眠 #作息 #科普 #华西医院孙元锋
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姜社长养生记3月前
为什么你老是觉得很困~ #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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吸金小能手6月前
虽然很困但是就不睡觉#宝宝 #不睡觉的娃
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不知是好奇1周前
老铁，过完年，是不是很困呀！#每天冷知识 #一般人不告诉他
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请叫我华哥儿3月前
为什么孩子总说“我不困”？#亲子教育 #每天跟我涨知识 #培养孩子好习惯 #孩子早睡 #满分父母修炼计划
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天医葛姐3天前
为什么我每天都很困啊！#养生就是养健康#养生 #天医葛姐
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大便超人（群众青年酒馆最帅营销）🉑拿台4天前
其实发完第一句话的时候就已经睡着了#我服了
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无厘头娱姐1周前
难怪我说很困#万万想不到 #没想到吧我也没想到 #冷知识 #涨知识
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灵引师姐5月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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睡眠疼痛医生陶涛2天前
明明很困，加完班反而精神百倍？重置睡眠节律，拒绝强迫入睡 #加班 #睡眠规律 #失眠 #上班族 #健康科普
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中医秦小永3月前
为什么总是很困，是病还是虚 #困 #瞌睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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医路小白寇大宝4月前
为什么每天睡不醒，感觉很困 传统文化分享，非医疗建议，如有不适，请及时线下就医 #养生 #睡不醒 #中医养生 #养生就是养健康 #每天困
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阿祖Tobias🔮4月前
为什么我们总是感觉很困#阳气不足 #国学智慧#传统文化 #困 #疲倦乏力
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简养说5月前
怎么样才能不那么困啊#日常分享 #我要上热们 #养生 #健康科普 #养生就是养健康
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小助理1月前
为什么我每天睡不醒还很困啊 #睡不醒 #困 #养生 #健康科普
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橙橙的养生日记～2月前
为什么总是觉得困？ #养生就是养健康 #涨知识 #营养
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Omni催眠培训师聂飞2月前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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学徒叶小昊6月前
小胖告诉你为什么每天总是很困？ #中医 #累 #中式养生 #养生 #犯困
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·ℯ⃝月升潮涨」2天前
为什么我们会越睡越困？#一般人不告诉他 #省流科普 #实用冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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我困的时候不睡觉3天前
#为什么 @我睡觉的时候不困
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在寂寞中成长1周前
我困也不困？#国学智慧 #开悟觉醒 #认知 #实修 #
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宗信大师兄5月前
为什么你总是很困#知识分享 #涨知识#养生
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宋飞古法锻炼3月前
为什么总是困，是你的身体在报警#宋飞
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张如铁～求师问道5月前
为啥每天都犯困 #养生之道#日常分享
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辛夷师兄拾遗3月前
为什么我每天总是很困？ 一坐下就打瞌睡，醒着也像没醒，睡得比别人多，累得却比别人狠。你以为是没睡好，其实是身体在偷偷透支。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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丹妮-饮食养生5天前
为什么每天总是很困 #健康养生 #养生 #丹妮
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柑橘子气泡水4天前
谢谢你！我的朋友 为什么和我做朋友？#为什么和我做朋友 #最好的朋友 #评论@泛不困
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航君康养3周前
你是否“累而不困”？#调理身体#健康养生#传统文化#生命科学#睡眠
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北北哈哈哈5天前
你在哪？干什么呢？和谁在一起？吃饭了吗？早饭呢？午饭呢？ 晚饭呢？打算什么时候睡觉？ 困吗？不困吗？ 要熬夜吗？不回答我吗？ 不读消息吗？为什么不读？ 嫌我烦吗？ 不想回答吗？ 干什么呢？不告诉我？ 有很想我吗？ 有那么喜欢我吗？ 心情怎么样？ 开心吗？ 不开心吗？ 郁闷吗？想跟我通电话吗6.谁处？占有欲很强，跟我在一起后，你的一切都是我的。 #ooc致歉 #奇文 #王橹杰 #桂瑞 #ai配音
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我睡觉时不困3天前
困惑 #日常分享 #日常唠嗑
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李春光谈三指2月前
#健康养生 每天都很困的原因
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刘洁伴你健康2月前
为什么你总是犯困 #健康 #长寿 #阳虚 #困 #刘洁
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李爱琴营养师2月前
为什么有些人喝咖啡反而更困了？想要喝咖啡提神需知要点！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#喝咖啡
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微光心理1月前
睡不着的时候大家都在想什么#心理学#睡前妄想
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堂主爱养生3月前
为什么晚上无论睡多久，白天还是很困#养生健康 #涨知识 #知识分享
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爆笑脱口秀日常1月前
经典爆笑脱口秀 #爆笑 #脱口秀 #脱口秀搞笑视频
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小小樱桃5天前
你以为只是不睡觉？其实你每晚都在默默“自我报废”，这7个真相知道后根本不敢再熬夜！ #睡眠真相 #大脑修复 #睡眠不足危害 #记忆巩固 #减肥必看 【视频简介】 你有没有这种感觉？越累越睡不着，越睡不着越焦虑，醒来像被卡车撞过，白天一点小事就能把你点爆。如果你以为那只是“没休息够”，那你可能大错特错了。 在《我们为什么要睡觉》中，睡眠被揭开真面目：它不是休息，而是你的“系统大修”。深度睡眠时，大脑像打开最大水流，把累积一天的“脑部垃圾”冲走；情绪系统像被重启，暴躁和焦虑被按下暂停；你的记忆、免疫力、食欲控制都在后台被悄悄修复。你以为熬夜是在偷时间，其实是在偷自己的未来。 如果你也总是躺下却越刷越精神，不妨试试这期讲到的三个简单方法。看完记得点赞、收藏，评论区告诉我：你最大的睡眠难题是什么？ 【本期看点】 你以为睡觉只是休息？其实大脑在夜里究竟忙什么？ 深度睡眠真的能冲走导致阿尔兹海默的“脑部垃圾”吗？ 为什么一困就发火？原来是情绪刹车系统直接罢工了？ 睡不够为什么会更容易变胖、还更难瘦？ 手机越刷越精神？你到底是困身体还是困大脑？ 改善睡眠最有效的三件事，到底该从哪一步开始？
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慢碾老周2月前
明明很困，躺下脑⼦却开会？中医告诉你为什么#助眠 #失眠 #脾胃调理 #中医养生 #cbti
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恩格斯牛堡2月前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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៚᭄岁岁🍀无忧3天前
生而悦己，而非困于他人，取悦世界千遍，不如取悦自己一遍！活的自在，比啥都重要
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挣小米研究所3天前
如何睡够 8 小时不犯困？#AI抖音app#生活经验#睡眠 DR-xf60
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明月说2月前
为什么身体每天都很困呢#身体#养生#生活小妙招#每天困睡不醒是怎么回事 #每日分享
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