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蒙氏大暖阳1周前
不想让孩子成为讨好型人格，就要常对孩子说这四句话。#育儿知识#科学育儿#育儿育己#蒙氏教育#讨好型人格
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田朴珺7月前
如何练就高情商沟通技巧？！我想说高情商绝不等于讨好型人格！ #女性成长 #高情商 #强女思维
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自信口才暖阳老师7月前
5个社交心机，让你摆脱讨好型人格#社交原则 #讨好型人格 #长心眼子 #提升自己 #高情商
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小米和年糕2月前
不要再逼小孩听话啦，讨好型人格源于童年创伤，学会拒绝才能 保护自己#真实生活分享计划 #一分钟干货教学 #引导式教育 #家庭教育 #讨好型人格
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小王的大王3天前
如何避免，养育出讨好型人格的孩子。#育儿经验分享 #讨好型人格
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清华刘同学聊育儿4月前
我父母让我受益至今的五句话，让我远离变成讨好型人格，分享给你#家长教育 #育儿干货分享 #父母课堂 #青少年教育 #培养优秀孩子
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阳子育儿指南1天前
学会这两个方法 避免孩子成为讨好型人格 #早教 #家长必看 #科学育儿
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爱绘本的康康5月前
避免孩子成为讨好型人格，常说这五句话 #家庭教育 #做智慧父母 #育儿 #绘本阅读 #家长必读
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涵浪1周前
在职场中一定要改变讨好型人格 今天我教你如何改变你的讨好型人格。在职场里，你是不是那个天天帮别人拿快递，拿外卖，倒杯水的人。你天天帮这个帮那个，最后大家却并不尊重你，甚至认为你的付出是理所应当的。要想改变，就必须戒掉职场里要命的一个心理，讨好感。 你帮每个人做完事以后，他们会习惯性的说一声谢谢。你随口回应一句应该的。问题就出在这里。你的这句应该的说的太顺口了。你的本意是客气一下。但客气过头了，就显得廉价。在心理学上有一个心理暗示效应。就是这句应该的说多了，久而久之大家真的会认为你这就是应该的。 在我刚刚参加工作的时候，我就是抱着这种态度，帮了忙在别人说谢谢时，我总是满脸堆笑说不用谢或应该的，但渐渐我就发现不对头了，比我小的职员都动不动让我帮他倒杯水。我在他们眼里渐渐变成了一个打杂的角色。于是我就注意思考分析，最后我惊奇的发现，问题就出在我过度客气上。我观察中发现发现，职场中，包括社交中游刃有余的人，在这种情况他们会说没事儿，我乐意帮忙，或者不客气，谁都有不方便的时候。然后我发现总是说不用谢，应该的人包括我渐渐成了最好说话的人，也成了最好用的人。 我渐渐懂得了这里面的玄机。有一次我帮同事把电脑修好了。同事说谢谢，真是帮了大忙了。我止住了差点脱口而出的应该的，回复他，没事，这方面我会，能帮上忙就好。他略感吃惊，很认真地跟我说了句，如果需要我帮忙一定说话。我终于明白应该的是在淡化自己的付出，而接受感谢是在确认自己付出的价值。 后来我开始在其他场合也注意措辞，比如我请朋友吃饭，在他们表达谢意的时候我没说应该的，而是说我请客，是因为看重我们之间的情谊。他会说下次我请。同事夸我项目建议书写的棒，我说我确实花了不少心思的。而没有说哪里有，我随便瞎写的。我接住了对方的好意，同时也没有否定自己的努力。 社交里的过度客气其实是在自我弱化，慢慢你的感受会被忽略，你的付出变成理所当然。你简单的认为那是客气，但你不知道那里面藏着对你自己的定位。如果别人不拿你当回事儿，千万别去怪罪别人，那都是你的一句句应该的带给别人的心理暗示。 下次请不要随意回复，正视自己，别人反而更珍惜你的付出，也更尊重你的时间。#讨好型人格 #职场那些事 #职场干货 #讨好型人格如何自救 #涵浪
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成子教育～菊子老师11月前
避免孩子成为讨好型人格。这四句话一定要背下来常说给孩子听#讨好型人格 #家庭教育 #父母必看系列
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阳子说育儿1年前
三句话，让孩子避免成为讨好型人格！ 父母一定要灌输给孩子！#育儿经验分享 #早教 #亲子教育 #家长必读 #讨好型人格
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阳子说育儿9月前
担心孩子是讨好型人格？就给他讲这个故事！ #讨好型人格 #阳子说育儿 #父母必看系列 #家庭教育 #情感
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杨妈读书1月前
#国学智慧人生感悟 避免孩子成为讨好型人格#智慧父母#父母课堂 #家庭教育#亲子互动@与辉一起读书 @柒老师育儿知识小讲堂
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阳子老师育儿讲堂2月前
三句话帮孩子摆脱讨好型人格！ #智慧父母 #教育孩子 #孩子成长
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言初4天前
巨蟹如何避免陷入讨好型人格#巨蟹#星座#性格#情感共鸣
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与尔童行5天前
常和孩子说着三句话，避免孩子形成讨好型人格#亲子教育 #家庭教育 #讨好型人格 #育儿经验分享
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湾区丽珊教育经3月前
避免孩子养成讨好型人格，父母必说的五句话。 #讨好型人格 #亲子教育 #智慧父母 #育儿 #经验分享
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瑞达达与九维空间3月前
戒掉你的讨好型人格 #万万没想到#讨好型人格 #讨好型人格如何自救
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曲之心-强者思维1月前
避免在感情中“低位讨好”，明白什么叫“清醒式上嫁” #人间清醒 #强者思维 #女性成长 #女性事业 #女性觉醒
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养心堂（青城山）11月前
你是不是一畏的让步，来避免冲突发生，这7个方法教你走出讨好模式#情感 #国学文化 #情绪管理 #每天学习一点点 #悟人生之道
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帝都韩姐2月前
讨好型人格是讨好他人而忽视自己感受的不健康人格，如何克服讨好型人格？建立强大稳定的内核和清晰的边界，肯定自己的价值、不刻意迎合他人。#心理 #心理学 #讨好型人格 #帝都韩姐 #心理健康
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小甜芯妈咪5月前
教会孩子拒绝做讨好型人格，避免在外面被人拿捏#亲子教育 #家长必读 #陪孩子一起学习成长
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大书舒克(人性硬知识)11月前
半成熟的讨好者 讨好戒掉的流程。#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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是年糕吖2月前
不要用顺从和讨好的姿态去证明你的价值 今天来分享3个我在日常沟通中，亲测有效的小技巧，帮你从语言习惯开始，戒掉那种无意识的讨好感。让我们一起做到：友好，但不谄媚；坚定，但不强势。 第一：陈述观点的时候，尽量避免使用一些类似于“好像”、“应该”、“也许”这样不确定的词汇，我们是在陈述事实而非寻求批准。我刚毕业进入职场的时候，其实很喜欢这样用词，觉得这样会显得自己比较谨慎。但现在工作马上4年了，我开始非常刻意的强迫自己，避免这样的用词。我在逐渐的理解，这样的词汇并不会让沟通方觉得你很谨慎，相反会觉得你无法对你所表达的事情负责任，你也许在试图通过一种模糊的表述来避免，万一出现什么意外情况的话，你可以有机会推责。以及，你不敢非常肯定的表述是因为你自己一方面不自信，另一方面你担心你跟群体意见不一致，而你惧怕这种不一致。比如：我觉得这个方案没问题，我们可以接着往下推进。掷地有声，明确表达。和，我感觉这个方案好像应该是可行的，是不是？ 第二：勇敢地接受对话中的沉默。不必为对话中的短暂沉默感到焦虑，更不要为了填补空白而疯狂找话题。强大的人，恰恰敢于成为第一个不接话、不让气氛永远保持火热的人。因为他们的价值不依赖于场子的温度。能够安然面对沉默，意味着你优先照顾了自己的感受，而非他人的尴尬。在人际磁场里，往往是先不怕冷场的人，掌握了真正的主动权。 第三：练习延迟答复。如果你察觉到自己有讨好的本能，那么当别人提出请求时，给自己一个缓冲期。不要下意识地脱口而出“好的”。可以先告诉对方：我考虑一下，晚点答复你。这样就能给我们一个缓冲的机会，让我们可以稍微过一下脑子，冷静思考，而不是本能的讨好。 那以上就是我在日常生活中觉得非常有用的3个小技巧，核心其实都是一件事：就是把你自己的感受和判断，置顶于别人的期待之上。希望也能对你有用！ 希望我们都能早日戒掉讨好型人格，拥有被讨厌的勇气，也希望我们早日明白，用顺从和讨好的姿态换来的友情或者恋情，最终都是像肥皂泡泡一样，一戳就破了。 如果你也有一些觉得非常有用的小技巧的话，非常欢迎你在评论区分享，我们互相学习！那我们评论区见喽～
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小霓来了1周前
你的“好人模式”，可能在悄悄贬值 #讨好 #讨好性人格 #拒绝老好人 #女性成长 #如何拒绝别人
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李双林3月前
讨好型人格如何学会拒绝别人？ #李双林 #岐明书院 #讨好型人格 #智慧人生
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李艳～家庭教育传播4天前
"懂事"的背后，是孩子讨好型人格的开始，如何避免，请家长做到以下几点。 1、允许孩子说“不”。孩子不愿意分享时，试着厚脸皮一点，对外人说:"这是孩子的东西，我们尊重他的想法。"这种"撑腰”，能让孩子敢于拒绝，保护自己的权益，而不是为了大人的面子委屈自己。 2、多问问孩子“你觉得呢?"想替孩子做决定前，先停下来问一句:"你觉得呢?"无论是去哪玩还是买哪双鞋，把话语权还给孩子。当他的声音被听见，他才不会养成一味迁就的习惯。 3、告诉孩子，延迟答复。遇到不情愿的要求，最好的策略是"延迟答复”。教孩子说一句"我晚点回复你”，给自己争取思考的时间:我真的愿意吗?这不仅能走出"习惯性讨好”，更是对自己感受的尊重。 4、多给予孩子肯定。讨好型的孩子，内心最缺的是确认感。多给孩子具体的肯定，让他看见自己的价值，他就不需要通过迎合别人来换取关注了。《被讨厌的勇气》里那句"你不必受所有人喜欢，也不必喜欢所有人"，是送给孩子最好的护身符。#家庭教育#亲子关系#夫妻关系
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文通天下图书5天前
告别讨好型人格，让旁人发自内心地愿意听你说话、认同你的意愿。#读书 #好书分享 #讨好型人格
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千滋心理～思维调整3周前
大多人讨好都觉得自己价值感低下，其实都是自己的认为而已#读书笔记 #讨好型人格 #个人成长
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麦穗妈妈科学育儿8月前
如何避免孩子成为讨好型人格？ #宝妈必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #讨好型人格 #早教
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小红妈妈说育儿3月前
做好这三件事，避免孩子变成讨好型人格。#当妈的看过来 #0-6岁早教#亲子育儿 #小红妈妈说育儿
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我们都是好孩子2天前
避免孩子形成讨好型人格，家长常说这四句话 #讨好型人格 #亲子教育 #孩子社交 #孩子成长 #亲子关系
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水清浅1周前
避免孩子成为讨好型性格
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林老头lin情感TV5月前
情感中的讨好型人格到底是怎么样的？ #情感认知 #追女生 #恋爱 #讨好型人格
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小米妈妈7月前
如何避免孩子成为讨好型人格，家长的引导很重要#讨好型人格 #亲子教育#家长必读育儿
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乐言6天前
初中生不用过于迁就别人，避免养成讨好型人格 #初中生 #家庭教育 #父母必看系列 #父母课堂 #真实生活分享计划
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图小树11月前
讨好型人格的人,一生都不快乐! 怎么做才能避免孩子成为讨好型人格的人呢?#育儿 #讨好型人格 #家长必读 #反霸凌
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dudu魔法口袋3月前
如何摆脱讨好型人格#女性成长 #女性智慧 #内耗型人格 #讨好型人格 #如何摆脱内耗
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七七老师1月前
如何避免孩子讨好型人格#讨好型人格#家长访谈#聊聊孩子#幼儿园
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灵桃2周前
避免唤醒「讨好」，大女主从拒绝讨好开始 #讨好型人格 #富二代 #认知
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阳子智慧育儿说2月前
避免孩子形成讨好型人格，从2个源头干预 #阳子老师 #讨好型人格 #亲子教育 #孩子社交 #孩子成长
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心理师凌心10月前
怎么才能不讨好？ 爱自己才能不卑微，不讨好。你值得被爱，被尊重。#女性成长 #认知转变 #自尊 #自信 #心理学知识
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心理师凌心2月前
如何不讨好？ 别把讨好和懦弱当善良。#精神内耗 #女性成长 #个人成长 #转念幸福 #认知提升
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摆脱内耗的周周（粉色版）2月前
凭什么你的付出全成理所当然？ 停止自我 PUA，这 3 招越拒绝越被尊重#girlstalk #情感共鸣 #个人成长 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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喜欢书的燕子姐1月前
如何避免讨好性人格？你是不是也总因为别人的一句话，就纠结好几天？同事说你太内向，你就硬着头皮凑饭局；家人催你找安稳工作，你就放弃了坚持好几年的爱好；甚至朋友随口一句“你这样不行”，你就开始怀疑自己。 其实我之前也这样，直到看完《被讨厌的勇气》，才彻底想通了——咱们90%的烦恼，全是因为太在意别人的眼光！放下别人的评价，接纳不完美的自己，从此告别人际关系内耗，做独一无二的自己！摆脱内耗的方法，都藏在这本书里～#被讨厌的勇气 #自我成长 #告别精神内耗 #被讨厌的勇气书摘
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文灿图书专营店6天前
一定要提前教孩子这些社交技巧，避免孩子成为讨好型人格#育儿
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周公子1周前
职场防霸凌指南：先礼后兵，分类应对！ 被传闲话、遭孤立、被甩锅、甚至公然挑衅… 别再自我怀疑或盲目讨好！ - 记住，职场核心不是“处理关系” 而是 “专业地自我保护” 职场霸凌？分享我的“先礼后兵”应对法！ #高情商生存指南 #打工人的春节闲聊 #放假最后一天的我belike #职场霸凌 #职场霸凌如何反击
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李不言呀1月前
避免讨好型人格，关系的本质，从来不是讨好，而且筛选。#口播 #女性成长 #女性智慧 #人间清醒 #讨好型人格如何自救
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一鸣的幼师妈妈11月前
如何避免孩子成为讨好型人格的人#幼儿园 #讨好型人格
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育儿科学 Lab2周前
如何避免孩子养成讨好型人格⚠️ 你家有没有这种孩子？ 🟢 永远说“没关系” 🟢 总是把玩具让给别人 🟢 被纠正就立刻紧张 🟢 很怕别人不开心 很多家长会说： “我家这个是天使宝宝，很好带。” 但你有没有想过—— 他是真的大方，还是在害怕冲突？🤔 🧠 你不是养了个“懂事孩子” 你可能在养一个“讨好型孩子”。 有些孩子天生更温柔、更敏感、更愿意退让。 但如果长期总是让他“做那个让步的人”， 他会慢慢形成一种信念： 👉 让别人开心，比我自己重要。 久而久之，他会： • 很难表达自己的需求 • 很害怕别人失望 • 容易焦虑 • 长大后变成严重的 people pleaser 🍫 一个很多家庭都会发生的场景 兄弟姐妹抢最后一块巧克力。 “没事，我不要了。” “给弟弟吧。” 家长通常会夸： “你真懂事！”👏 但其实—— 有些孩子也想要那块巧克力。 只是他们更怕别人难过。 这时候，你可以试试这样说： 💬 “我知道你很会让人，但这块你也想要。 我来帮你留下它。 弟弟难过是可以的，我会帮他处理情绪。 让别人开心不是你的责任。” 这句话对某些孩子来说， 是一种心理许可。🪪 🌙 再说一个很多家长崩溃的场景：睡觉 3岁多，突然睡前爆炸： 🧷 说尿不湿不舒服 👕 说睡衣难受 😫 大哭大闹 很多家长会觉得： “他在作。” “他故意拖时间。” 但其实—— 很多睡眠问题，本质是分离焦虑。 白天分离几个小时在幼儿园， 有老师、有灯光、有玩具。 但晚上呢？ 🌑 黑暗 🌑 安静 🌑 独处 那是更大的分离。 可能只是因为： “我还不想和你分开。” 当你意识到这一点， 情绪会完全不同。 不是孩子在“折磨你”。 是他在“经历困难”。🫶 ✈️ 再说说2岁左右的“失控期” 在飞机上尖叫 抢别人玩具 把东西扔地上 很多家长会问： “是不是该管教了？” 其实2岁开始可以立边界： 🧠 先共情 🚫 再限制行为 比如： “你真的很想那个玩具。 但那是别人的。 我现在要帮你把它还回去。” 然后她大哭。 很多父母会想： “是不是我做错了？” 不是！ 那只是你设了边界。 哭，不代表你错。 哭，代表规则生效了。✅ 📌 最后 我们不是要养一个“永远懂事”的孩子。 而是养一个： ✨ 能体谅别人人 ✨ 也敢坚持自己 ✨ 情绪健康 ✨ 内心有力量 的孩子。 #育儿 #育儿经验分享 #儿童情绪管理 #讨好型人格
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LaoMa育儿心得1月前
如何避免孩子成为讨好型人格？ #孩子讨好型人格怎么纠正 #孩子讨好型人格 #讨好型人格的孩子怎么改变 #讨好型人格的孩子
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张同学的心理学笔记2月前
摆脱讨好型人格，从善待自己开始 #心理学 #讨好型人格 #婚姻 #子女教育 #职场
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志远君2周前
如何摆脱内耗与讨好？ #心理学 #心理知识 #精神 #内耗
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梁芷睿的阁楼2月前
拒绝讨好，专注成事！真正的强大，是“被讨厌”也不自我怀疑.#课题分离 #被讨厌的勇气 #停止内耗 #高敏感 #讨好型人格如何做出改变
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兰隐墨吟7月前
如何活出自己 #社交焦虑 #讨好型人格 #自我成长 #心理学 #精神内耗
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谈亦观1周前
当一个讨好者开始说不，他们不会变无情，会变完整。《红书》——荣格16年阴影整合笔记。如果你想从“自动答应”到“先感受再决定”，这本书会帮你收回好人牢笼的钥匙，活出真实的自己。#红书 #荣格心理学 #讨好型人格 #学会说不 #边界感
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一条老狗2周前
总把“对不起”挂嘴边？这不是礼貌，是心理内耗！过度道歉正悄悄拖垮你，3个方法找回自信，告别讨好型人格。#心理知识 #过度道歉 #自我成长 #人际关系 #讨好型人格
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姑娘与舌2月前
别被利用愧疚自责，让你变的讨好爱操心，对自己负责才是真正的对他人负责。#情感类 #愧疚感 #讨好 #女性智慧#女性成长
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不讨好研究所8月前
怎么不让孩子成为讨好人格？#讨好型人格 #讨好 #女性意识觉知#觉醒
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芷宁-深度心理成长3月前
讨好型的人核心不是讨好，而是惧怕、依赖和服从，希望用自己的情绪换回对方的接纳 喜爱和认可。#女性成长 #社会化 #讨好型人格
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琪琀成长记录（育儿课堂）1月前
避免成为讨好型人格 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家庭教育智慧父母 #亲子教育
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高玉萍心理11月前
想让别人喜欢或是过于讨好，你不是想要走进关系而是想要被认可#心理学 #认知 #情感 #人性#提升自己
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