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希希瘦了7月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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别往嘴里炫了～4月前
瘦了30斤才发现世界是个巨大的卡颜局#逆袭 #减肥逆袭分享 #瘦身 #反差 #减肥逆袭成功
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叫我二言（使不完牛劲版）9月前
瘦了88斤 肚子没松全部干货分享 #瘦肚子 #腹部塑形 #干货 #减肥 #单口
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lala今天瘦了吗2月前
130-108｜给方圆脸姐妹们一些震撼 #减肥 #瘦 #热门 #健康饮食 #减脂
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沐子🔥「饿瘦的！」7月前
瘦到多少斤才不会被嘲笑？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭
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鸡蛋鸭蛋荷包蛋8月前
减肥对外貌改变有多大 #dou上热门 #减肥 #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #自律
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猪好圆（已瘦32斤）10月前
我又找到了一个宝藏方法，瘦肚子！我就跟练了一次，直接下腹围小了3厘米！太神奇了！迫不及待给姐妹们分享一下！想要和我一起瘦小腹的，跟我一起打卡吧！#变瘦变美变好看 #瘦下腹 #好身材练起来 #小肚子突出 #减掉大肚腩
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猫咪汉堡（瘦60斤版）4月前
瘦了60斤从黑皮到白皮我都做了些什么 #前后对比 #逆袭#自律#爆改#美白
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希希瘦了9月前
#内容过于真实 #减肥日常vlog #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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徐小婷（要瘦100斤）9月前
减肥3个月瘦了37斤 咔咔掉秤！ 继续加油！#減肥 #一起减肥打卡 #变美变瘦变漂亮 #体重管理 #健康减脂
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阿华讲糖11月前
我是发现自己患上糖尿病开始减肥的，瘦了80斤，希望我的亲身经历能给你一些帮助和鼓励😀😀😀😀
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
瘦了150斤，大家常问的问题～ 用人话说干货～#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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island04074天前
Vlog.挑战一个月瘦14斤 Day4.已瘦5.5斤 #减肥vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #减重日记 #年前年后
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炸红薯1月前
124斤到105斤腰部变化#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #穿搭
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欣欣瘦啦10月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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晓说今古4天前
晓松聊自己瘦了26斤
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阿霞3周前
135斤减到108斤 瘦了27斤后再来翻看以上的一些片段……#产后减肥 #带娃宝妈 #瘦
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张了个草莓3周前
冲刺84斤｜已瘦39.7斤! 梨形小基数生活化减肥一天吃什么｜均衡饮食+控制热量｜生理期第3天 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥vlog
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吃瘦的苏苏🌷4月前
所以减肥成功的人，都是坚持了这五个好习惯 #减肥 #减肥逆袭 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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牛咩咩（瘦九十斤）7月前
195-115‖瘦了80斤以后才发现，原来我也可以这么美呜呜#减肥#减肥前后#自律#女大学生#内容过于真实
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希希瘦了8月前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减肥日常vlog #减肥打卡
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熊猫喵喵🐼3年前
我们总是说减脂 可是剪掉 脂肪到底去了哪里 这个视频就给你彻底的分析一下
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超小厨夫妇8月前
老公一个多月瘦了15斤，原来在偷偷的这么干，媳妇见了都夸赞#记录我的vlog #日常生活
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倚梦4天前
身高155体重93斤，我一天都吃啥？出差的一天，今天有三餐啦…#控制饮食 #体重管理 #逆袭 #自律 #小基数减脂
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美胖女壮士5天前
年后减肥｜200.8斤比昨天瘦了 #年后减肥 #减肥vlog #节后减肥 #减肥日常vlog #200斤
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二十五岁霹雳老奶5天前
#减肥日常vlog
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城妈瘦了（已瘦30斤）8月前
恭喜你瘦了!记住你身体变瘦的7个信号#减肥减脂 #变瘦变美变好看 #变瘦的征兆 #小基数减肥 #大基数减肥
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大田田已廋60斤纯饮食1年前
我饿了四个月瘦了整整60斤，希望我的亲身经历能给你一些帮助和动力，加油！坚持住！#自律 #体重管理 #经验分享
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方脸蛋总（减肥版）5天前
168｜122➡️100一些厉害的无痛减肥小习惯分享 #减肥 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #又该减肥了 #新春黄油
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🌸花花日记4天前
减肥打卡第一天｜已-1.7 #减肥打卡 #减肥吃麻辣烫 #麻辣烫减肥法 #减肥日常vlog
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年糕妈妈是小璇1月前
纪念自己瘦了42个！产后离婚…代表着重生吧。 这一年…太多磕磕绊绊了，心理的压力带娃的压力等等…唯独减重是第一直观能看到结果的。庆幸自己坚持！还有下一个40斤等着我去努力。#减肥vlog #减脂 #宝妈逆袭
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杨贵妃必瘦3月前
普通人减肥，不运动只靠吃，一个星期3.3斤的超长版全饮食记录#减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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徐元元不圆5月前
瘦腰腹王炸组合7日打卡总结，腰围降了2厘米。 #减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #我的减肥日记
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大熊🐻（已减80）8月前
瘦了70多斤的心路历程#减肥#变瘦变美变好看 #不瘦下来永远不知道你多美 #减肥逆袭
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展展要瘦50斤4月前
瘦了⬇️30斤｜半液断的一天都吃了些啥～ #液断 #秦昊减肥法 #生活vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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宋小雨1年前
瘦了30斤后，穿搭赛道也让我闯进来了？ #ootd穿搭 #这么穿显瘦20斤 #时髦精
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你鱼（小基数减肥已瘦20斤）5月前
8分钟手臂操｜甩掉拜拜肉麒麟臂 已瘦4cm✅ 这一期呢是我自己总结出的一些很有效的瘦手臂动作，针对大臂粗、拜拜肉肥大、腋下肉肉多的姐妹非常友好～宝贝们可以利用平时的一些碎片时间或者晚上睡觉前进行练习，建议每次的话两遍起，如果太累太酸可以休息一会再做，避免代偿！记得拉伸喔～ #瘦手臂 #瘦胳膊 #减肥逆袭 #创作者中心 #创作灵感
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Turquoise：8月前
靠立各种有病人设瘦了40斤🥲 #减肥 #减肥逆袭 #强者思维 #减肥小知识 #Turquoise：
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希希瘦了7月前
#減肥 #健身饮食 #女生必看 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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大晴子瘦了10月前
减月巴的大实话#健身 #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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嘞嘞不勒👙（已瘦45斤）7月前
我3个月瘦了45斤的 总结了一些对于大基数姐妹们减肥的方法 #内容过于真实 #减肥大实话 #大基数减肥
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小柯同学（逆袭版）1月前
分享瘦下来暗爽的几个瞬间…… 问我衣服哪里买我真的服了…… #内容过于真实 #唠嗑话题 #暗爽#变美变瘦变好看
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米粒会瘦的（已瘦35斤）8月前
关于我怎么三个月瘦了35斤这件事，我的饮食结构放在最后了，大家能坚持就能瘦哦#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验 #瘦身 #少吃就能瘦
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吃瘦的苏苏🌷2月前
瘦了40斤，减肥大实话 #减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减肥小知识
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娟娟儿（已瘦30斤）5月前
瘦了30斤.一点小经验，小心得。仅供参考。#合理饮食
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姚教瘦2周前
女生开始暴瘦的6个表现 #vlog十亿流量扶持计划، #减肥 #减脂 #健康 #健身
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一颗咸栗（已瘦10斤）3周前
瘦了10斤后的一些经验，用对热量差减肥易如反掌😘#减肥 #减脂 #一颗咸栗 #经验分享 #我还要减肥
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菲菲陪你自律4天前
给姐妹分享我减下来的大实话#体重管理 #自律 #经验分享
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朋友都叫我特种冰11月前
瘦了73斤后！！真的很爽感呢！！！ #减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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李可然今天瘦了吗9月前
梨形身材普通人瘦腿必须要知道的真相！（含跟练实测） #创作灵感 #瘦腿 #腿精 #梨形身材 #经验分享 ok啊这期是迟到了，前两天感冒不方便录口播🥹
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今年要到1055天前
减掉30斤第三天 初始体重177.6 斤 今日体重171.2斤 已减体重 6.4斤 第一阶段目标147.6 昨日采取方式：不吃晚饭 昨天瘦的少应该是熬夜加上一天没怎么出门，最近身体不佳在吃激素药也有原因#加油减肥 #减肥#减肥打卡#逆袭#变美
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）2月前
158➡️93 跟着我 我瘦了60斤的一些饮食计划 #减肥前后对比 #减肥逆袭成功 #变美变瘦变好看#变瘦 #逆袭
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QQ又瘦了5月前
已瘦35斤｜从165斤到135斤持续生活化减脂的一天吃什么～ 今天终于恢复到正轨上去啦！！！ 运动果然让人神清气爽 #微胖女生 #生活化减脂 #减肥 #减肥vlog #减脂
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西安『忒』麻⁸²⁶2月前
今天是我减肥的第40天，瘦了14斤了，为大家总结了一些经验，视频有点长，想看的姐妹们去看吧！#减肥
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是大媛（3.4号mock咖啡8月前
7个月瘦了60斤 运动+饮食记录 弱不可怕 懒才可怕 竟然做不到既要又要还要… 那就每天做 坚持做 反复做 变好从来不是一瞬间的事 日积月累的坚持 先去做 去试错 复盘总结 修正再继续做 时间会告诉你答案#逆袭 #蜕变过程 #以前vs现在 #自律
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茵福妈妈5天前
无意识变瘦的几个行为#乐品乐茶冷泡茶 #LeTea冷泡茶 #减肥干货 #变瘦 #减肥小知识
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崔子不减肥（162斤已瘦30斤）1月前
希望我的分享能给姐妹们一些启发，加油♥️#上热门 #减肥 #内容启发搜索 #减肥小知识 #内容过于真实
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QQ又瘦了5月前
已瘦30斤｜从165斤到135斤持续生活化减脂一天吃什么～ 为什么断更！！！因为我背着大家吃好吃的去了 很懊悔呜呜呜呜 明天开始拜托大家监督我（认真 然后今天加入新门派啦 欧阳春晓的沙漏腰也太累了吧 #微胖女生 #生活化减脂 #减肥 #减肥vlog #减脂
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栗子又瘦了🌰2月前
153瘦了14斤 一天的吃练日常 新的一年拥有一个新的开始吧#减肥vlog #瘦了穿什么都好看 #真实生活分享计划 #小基数减肥 #153小个子
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努力的空空11月前
饿瘦47斤❗️亲身总结经历❗️分享瘦的过程❗️#体重管理 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥食谱分享
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一只小朱🐷9月前
独居vlog🍅“：瘦了30斤自律的一天吃点啥 #女大学生 #女大 #我的生活日记 #独居 #自律
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QQ又瘦了6月前
已瘦30斤｜从165斤到135斤持续生活化减脂的一天吃什么 #减脂餐 #微胖女生 #减脂 #生活化减脂 #我的减肥日记
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今天婷开心🥳（已瘦42斤）3月前
160/118 瘦了34斤一天吃什么 今天瘦了0.4公斤，有可能因为我起床比较晚，体重也会轻一点？不过也是瘦了34斤啦，还要在瘦20斤。任重而道远。明天打算做辣炖排骨，清炖牛肋条，无米饭包，香蕉馒头。今天就吃了很少，期待一下明天吧#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂期 #减肥 #减脂餐
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