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歪果仁美食4天前
清道夫还能整条炖着吃？ 南美人也太敢了吧。#海外生活 #国外美食 #国际吃货
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坤枞菌2天前
这种鱼能吃吗？#鱼 #钓鱼 #科普
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阳光科普6天前
遇到这种鱼，到底能不能吃？看完这条就懂了！#鱼 #科普 #涨知识 #钓鱼人
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毒舌混知所3年前
清道夫入侵我国泛滥成灾，为何我国拿它没办法？吃货表示无能为力 #清道夫 #物种入侵 #夏日科普星探企划
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小马科普6天前
遇到这些鱼能吃吗？一定要注意，看完你就懂了#鱼#涨知识#科普一下
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吃货走天下美食记2月前
狗都不吃的清道夫鱼，在越南是香饽饽，看他们是怎么吃的 #清道夫鱼 #美食 #越南 #烹饪
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万物切片3天前
这些鱼我朋友可以吃吗？一定要注意分辨！ 结尾有彩蛋哦！#鱼#钓鱼 #涨知识 #科普一下
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郭国民医生2天前
《郭医生教你吃肉》一、能吃的好肉： 1. 鱼类（第一梯队） - 推荐理由：含有Omega-3，是血管的“清道夫”，对心脏健康很有益，像黄花鱼等性价比高，深海鱼也可选择。 - 注意事项：吃鱼是吃肉，不吃鱼籽、鱼肝、鱼脑，这些是嘌呤和胆固醇的“炸弹”，高血脂、高尿酸人群要少吃；作法：尽量清蒸或炖汤，避免油炸，以免破坏营养。 2. 禽类肉（第二梯队） - 虽然现在鸡是工业化喂养，但因担心激素而完全不吃也是错误的 - 食用原则：别吃鸡皮；别觉得鸡翅贵就是好肉，其实鸡胸、去皮鸡腿性价比更高，肉也好吃。 3猪肉、牛肉、羊肉（第三梯队） -尽量避免五花肉、雪花牛肉这类饱和脂肪多的肉，优先选里脊肉、后腿肉，牛肉选腱子肉，这些瘦肉能便宜补充蛋白质，还不易堵血管。 二、尽量别吃的肉 加工肉类，如香肠、腊肉、培根等，这类肉属于一类致癌物，哪怕是肥肉都比它们健康，实在馋了偶尔尝一尝即可，千万别顿顿吃。 总之，肉不是不健康的根源，真正影响健康的是饮食和生活习惯。#郭医生教你吃什么 #怎么吃肉才健康 #干饭人的自我修养 #医生的餐桌也很拼#郭国民医生
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松语林间吴博士2年前
清道夫吃不得、放不得、玩不得，它作为入侵物种一直是我们重点防治对象，那么我们能做什么呢？听听吴博士怎么说。@松湖自然 #清道夫 #消灭清道夫 #生态环境 #水生态修复 #入侵物种
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阿木大百科6天前
遇到这些鱼能吃吗？看完这条视频就知道了#鱼 #钓鱼 #涨知识 #科普
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小马科普1天前
赶海捡到的一定要注意，有些海货千万别瞎吃#赶海#海鲜#涨知识#户外赶海抓海鲜
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美女科普5天前
这种鱼能吃吗？😯 #鱼#科普#科普一下
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歪果仁美食2天前
清道夫居然能吃？ 老外把它当美味也太离谱了。#海外生活 #国外美食 #鱼
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鱼悦小栈5月前
家养的观赏鱼，可以吃吗？很多鱼友不知道#养鱼 #养鱼人 #养鱼日记 #养鱼养心
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万物奇探2天前
这种鱼能吃吗？#鱼 #科普
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刑部尚书1月前
清道夫挑战魔鬼 辣椒水 #刑部尚书#清道夫 #入侵物种
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徐公实验室3周前
都说头孢配酒说走就走，今天就用两条清道夫验证一下！#清道夫 #头孢配酒会怎样 #解压 #趣味实验 #外来入侵物种
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冷不丁（🐟）5月前
养清道夫前你要先想好#养鱼日记 #观赏鱼 #养鱼 #养鱼日记 #清道夫
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AKA.王淦饭5年前
假如你要吃清道夫，那你想知道最好的烹饪方法是什么吗？#轻漫计划 #充能计划 #美食趣胃计划 #天儿冷吃啥
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吕亚敏医生8月前
爆火西梅汁，真的有助于消化吗？ #科普一下 #热点宝 #西梅汁
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营养科雅雅5月前
血管清道夫和sha手，一好一坏，别吃错了哦#医学科普 #血管#健康 #硬核健康科普行动 #健康科普
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淑星1年前
清道夫能否食用？专家揭秘真相，关乎你的健康
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iSDG海外膳食研究所7月前
30+的姐妹，趁羊毛还不薅#isdg甜蜜习惯 吗？#甜蜜习惯 #isdg
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天下吴“栓”-吴俊医生7月前
血管清道夫!五类食物让血栓绕道走 #热点 #医学科普 #血栓 #食物 #健康
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科学辟谣1月前
适量食用绿茶、酸奶、山楂能辅助起到”血管清道夫”的作用！#食物 #血管 #医学真相站
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心脏专家杜医生9月前
血脂高的朋友可以多吃这几种食物！ #健康科普 #高血脂 #红曲米鱼油 #保护血管 #抖出健康知识宝藏
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大馋的营养课8月前
燕麦作为是营养界的超级明星，它不仅仅是一种普通的谷物，更是一种对健康益处多多的全能选手#燕麦 #燕麦片 #营养学 #健康 #每天认识
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美食有毒2年前
见识一下，越南人吃《清道夫》这吃法和这小表情感觉又要吃美了！#清道夫 #清道夫的吃法 #越南人吃清道夫 #白灼清道夫 #清道夫的宰杀技巧 #鱼的花样吃法 #外国美食 #清道夫美食 #越南美食 #东南亚美食
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山野清道乎1月前
清道夫真的能吃吗？红烧一条尝尝鲜 #户外抓鱼 #户外 #抓鱼 #捕鱼 #猎奇
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百姓关注6年前
“血管清道夫”三七是个好东西，但是服用有禁忌！您知道吗？
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陕西洋县张莉的生活6月前
老一辈说桑叶是“天然清道夫” 清热润燥还带着淡淡草木气 忙碌的日子里 用这样一碗热乎饺子 给全家人身体做个温柔的“轻排毒”#我的乡村生活 #日常生活
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越南趣闻_尹阮氏3年前
尹阮氏|越南美食清道夫，用香茅清蒸，味道巴适 #稻花鱼 #清道夫 #越南美食 #东南亚美 #奇葩美食 #清蒸鱼
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健康有我3周前
#医学科普#血管堵塞 #心脑血管#中医#董田林医生
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厨师干净哥8月前
满汉全席罗汉赌，色泽洪亮，口感Q弹是家庭肉头的清道夫最详细视 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #省饭课代表 #罗汉肚@DOU+小助手
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脾胃科唐永祥教授7月前
脾胃病患者需要谨记这十点 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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万物观察君3年前
我国的吃货连清道夫都能吃，为却不吃金鱼？金鱼有什么独特之处吗 #金鱼 #吃鱼 #科普一下
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欢喜莹姐6月前
『血管清道夫』五种守护心血管的黄金食物#健康 #养生 #科普 #食疗
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中医乔敏主任5月前
大便通，五脏就通，2味药煮水，堪称肠道的清道夫 #大便 #五脏 #中医中药 #医学科普 #抖出健康
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无敌阿君9月前
伏湿膏科普 一篇讲清楚作用和吃法 加速夏日轻盈状态！#养生 #变美变瘦变好看 #体重管理
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芳芳a4月前
醋泡洋葱，被称之为肠道的“清道夫”#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #肠道的清洁工 #开胃菜
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559524648054月前
特别适合经常吃的太好的人，天然的清道夫-三通茶，今天聊一聊怎么选材更靠谱#三通茶 #丹参 #黄芪 #山楂
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神外超哥1月前
癫痫患者必看！四少吃四多吃是关键！照做能帮你控制病情~#癫痫饮食注意事项 #医者仁心 #神外超哥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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🌹心藏正能量🌹3月前
倪海廈：高血壓患者註意了！「它」是血管清道夫，每天吃點，血壓穩如山！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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中医谢铮9月前
#中医 #医学科普
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京贤商用店铺8月前
血管清道夫是真的！ 中国油脂营养杂志数据：香油含70%不饱和脂肪酸，每天20克搭配低脂饮食，甘油三酯可能降12%！不是伪科学，但要注意用量。#香油 #养生 #降脂 #健康饮食 #心血管健康
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岐黄中医苏军1月前
大便通，五脏就通，两味药煮水，堪称肠道清道夫 #通便 #五脏 #肠道 #补肾茶 #中医养生知识
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药师小蛋3月前
揭秘“血脂清道夫”阿托伐他汀！#医学科普 #阿托伐他汀 #药师小蛋 #降血脂 #用药安全
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中医经方尹倩4月前
大便通五脏就通，记好两味药，堪称肠道清道夫#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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潮汕宝善堂5月前
#潮汕美食 #知识分享 #生活小妙招
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拾级科普3天前
这些危险的食物一定要注意了！ #科普 #食物 #安全 #寄生虫最多的食物
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宏康李姐1天前
今天买肉时，您有没有多留心？ #餐桌安全 #肉类挑选 #家庭饮食#健康养生#宏康医药
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徐公实验室8月前
把清道夫喂给鳄龟，鳄龟能够攻破清道夫的铜头铁臂吗？#鳄龟 #清道夫 #解压 #趣味实验 #水蛭
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小五4月前
#食疗小妙招
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老郑聊护肤10月前
这6个能坚持3个，你可能比同龄人更扛老！ #干货都在这 #好皮肤 #女人保养
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心碎海（暗区突围6月前
清道夫得吃#暗区突围#暗区突围小杰#暗区突围创作先锋营 #冷落风
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慧干饭的高老师1天前
控制体重饮食调整和身体活动的注意事项#健康饮食 #体重管理
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昆医大附一院科普在线3周前
糖尿病饮食预防
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武汉市第五医院杨博士6月前
#上热门 #健康 #胆固醇 #饮食 #知识科普
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肠肠久久3周前
花点时间，换换口味，人类放心，小狗开心#是宠物更是家人 #月嫂日记 #备餐 #自制狗饭 #解压
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#涨知识 #科普 #看世界
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威海小篮子4月前
威海特产#健康 营养学#普及知识
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幸福兔5月前
五种天然肠道清道夫#便秘#知识分享 #健康科普 #知识分享
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简介:

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