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健康AI云龙2月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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骑猪总裁（线上薄肌计划）6天前
晕碳详解 #干货知识分享 #健身 #晕碳 #增肌 #减脂
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Wendy拼凑生活3周前
这盐焗鸡腿饭给你要不要？（拽妃问苏妃.gif） 每次做这个盐焗鸡腿都要吃两碗饭，然后晕碳并且弛然而卧~ 这个尺寸的小电饭煲太适合做这个一锅出了！！！ #盐焗鸡腿 #电饭煲一锅出 #一人食 #厚皮橙 #跟着Wendy玩邪修
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节2周前
吃完饭就犯困想睡，是晕碳水吗？该不该睡一觉？ #吃饱就困 #餐后嗜睡 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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比奇堡堡长10月前
在大学天天什么都不想干只想躺着摆烂怎么办 低能量大学生的自救指南 #大学 #大学生 #当代大学生精神状态
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小新纪录片1年前
吃到一半目光涣散，不是晕碳而是谈判#米饭仙人#干饭#抽象#大型纪录片
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糖胖逆转霍医生1年前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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九江市第一人民医院1月前
犯困≠懒，是“晕碳”在搞事！ #晕碳 #碳水 #健身
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减重医生刘士凯2周前
饭后犯困就是懒？你大概率是晕碳了！ #健康科普 #医生日常 #生活习惯 #胖子都是潜力股 #减重
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严料坊8月前
碳水化合物吃多了，谁都会晕。。。#万万没想到 #晕碳 #吴克群 #涨知识
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小张爱运动呀1月前
降低体脂率的核心4点 降低体脂，做好这4点#减肥#减脂#小基数减脂#体脂率
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头铁小羊6月前
又吃晕碳了#饭缩力 #放纵餐 #护食 #晕碳
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颜如晶1年前
挑战减脂版米饭仙人！3斤糙米饭吃到晕碳...... #如晶减肥 #米饭仙人 #高碳日 #减脂餐
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西农食品学院后稷食安实践团7月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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减重降糖刘石平教授1年前
吃完饭发饭晕？怎么回事？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #守护血糖健康指南 #胰岛素 #碳水
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内分泌科田强主任10月前
#晕碳水 #中医健康 #科普
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三少逛吃保定11月前
保定干饭的正确打开方式～ #省饭课代表 #人间烟火 #保定三少 #春日好食光 #街边小吃
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苗苗（已瘦35斤）2月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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DrZ神经能量7月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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健康小白袍2月前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
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中医董博士5月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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内分泌陈凯庭医生1年前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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胃肠李医生1月前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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爱喝饮料的柔风Minemine1月前
连着吃两碗太爽了，就是有点晕碳，我也要去睡会了～#dou上热门 @DOU+小助手 #板面 #拼好饭 #冰红茶
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昂好的day（健身版）1月前
吃完1.5千克的大米后，把自己哄睡了#晕碳 #人间美味 #黑暗料理 #健身 #减脂
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小周周 打麻将💭7月前
运动少了吃点米饭就晕碳🥱#小麻将解心宽 #麻将治百病 #麻将麻将抖起来 #打麻将的小仙女 #幺筒麻将
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宁古塔的塔姐6月前
听听塔姐夫怎么吐槽韩国大学食堂... 小棒子今天又搞了三个主食，吃到最后，有点晕碳了...#韩国大学食堂
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子义奴>_<11月前
#孟子义 孟子义说她晕碳到吃着饭睡着了🤏🏻#追星 #孟子义易飒 #易飒 #线下
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三口(不务正业版）1年前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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苏州中医内分泌徐珏10月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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棉棉棉呗7月前
上一秒放下筷子，下一秒直接躺床上昏睡一小时，晕碳了。#一人食 #独居日记 #好好吃饭 #大饭包 #每天都要好好吃饭
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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李萌逆转糖尿病10月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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团子那些事1年前
小狗也会发犯晕！#不养狗不知道养狗的乐趣 #比熊 #狗子成精了 #萌宠出道计划 #铲屎官的乐趣
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小越越9月前
跑步前千万别吃碳水.. 不然就跟我一样晕碳两小时 醒来已经是另外一番景象😅 但是计划制定了 必须执行 Day4 ✔️ #抖音风格实验室 #给运动来亿点多巴胺 #夜跑 #跑步打卡 #当有氧运动遇上氧气穿搭
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星海说内分泌10月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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肉桂奶冻茶1年前
碳水教妇把自己吃晕碳的一天 #吃货日常 #一天吃什么 #日常vlog #孕期
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邓可伊10月前
原来这是晕碳啊！我以为我是纯困呢！ #内容过于真实 #原创视频 #大学生 #邓可伊 #晕碳
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锦焱火锅鸡官方号1月前
两碗米饭太撑了，有点晕碳了
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佩佩嘎三胡6月前
好好吃饭，好好爱惜自己#内容过于真实 #人性感悟 #爱惜自己 #好好吃饭
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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蘑菇酱9月前
一吃饭就容易困，那一失眠是不是就可以吃饭，这理论是不是也没啥大毛病😪，早安了朋友们，发完这条视频已经天亮了，我要睡觉了🛌#干饭了 #晕碳 #半夜吃点啥
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夕东9月前
“这里简直就是碳水脑袋的天堂！” #吃面 #vlog #我的探店日记 #射手 #美食
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土豆粉粉9月前
晕碳日，红烧肉配白米饭，宝宝今天有好好吃饭嘛#沉浸式吃饭 #咀嚼音 #红烧肉盖饭 #吃货日常 #吃饭香香身体棒棒
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李演聊健康2天前
别再狂吃白米饭了！小心血糖飙升！ 家人们！听我一句劝！ 别再狂吃面条、米饭、白粥这些精细碳水了！ 你是不是吃饭时，动不动就来两碗白米饭，或者一大碗面？ 现在很多人得糖尿病、血脂高、血压高，都和吃太多精细碳水脱不了关系！ 为了自己和家人的健康，赶紧把这个饮食习惯改一改！ #控糖饮食 #健康饮食 #精细碳水 #糖尿病预防 #养生
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阳谋开源-小佳1周前
破解晕碳：原来主食要这么吃 吃主食会发饭晕？是因为脾胃已经很坏了，原来好好吃饭的感觉是吃了像没吃一样#阳谋开源 #好好吃饭
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M拾壹1年前
饭是下午吃的 人是当场晕的 仅加速 才醒没一会！挑战失败根本没味吃不下#米饭仙人 #今天吃什么
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夏洛1年前
什么叫晕碳，这回是真的见到了 #真是一场酣畅淋漓的进食 #米饭仙人 #搞笑
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骄骄药师1周前
过年吃多了，“晕碳”积食怎么办？1分钟教你缓解。#积食 #积食口臭 #过年吃大餐 #消食
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知食分子许大白2月前
专心做科普的大白 我看看谁还没有关注大白减脂课堂？#SRD饮食法
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树藤3月前
这个吃了不晕碳但…… #日常生活 #晕碳
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小软同学1月前
论在宜宾还有什么能下两碗饭的？“贵州铁板烧”它来了‼️ 吃到晕碳…#铁板烧 #宜宾 #一般人不告诉他 #本地宝藏美食
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呼和浩·探1月前
泰华旁小巷美食5人81米半吨组合吃到晕碳！吃饱了不饥困！ @呼噜哥🎤 @浩浩er #潍坊美食 #探店 #潍坊探店 #美食 #苍蝇馆子
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荣耀西安网3周前
你们叫“晕碳” 我们叫“发瓷”！陕西娃晒江西女友吃菠菜面吃到晕碳，网友：陕西的碳水有点说法 给孩子“香迷糊了”！来个老陕说说晕碳到底啥感觉？#西安 #陕西dou知道 #美食 #旅游 #搞笑
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杜老师讲课啦4月前
一吃饱就犯困，咋回事儿？ #医学科普 #晕碳 #上海仁济医院硬核科普
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超的人强3月前
一顿瞎吃！ 吃完晕碳！ 米饭配馒头配包子 老吃家才懂得组合. #碳水 #米饭 #郭德纲 #鱼香肉丝包子 #饿了
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五花与何牛1月前
#创作者中心 #创作灵感 两碗扁食吃完晕碳了！
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猪瘾日常6月前
【杂食记】台风天 简简单单点份下饭菜 #米饭的神仙吃法 #下饭菜 #海口美食 #台风
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大洋又饿了6月前
事实证明，喝饮料比吃米饭更容易晕碳#饮料好喝大碗就是最棒的 #饮食记录
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超的人强2月前
一顿瞎吃！ 米饭➕番茄酱➕黄瓜 吃完就困 #美食家 #米饭 #吃什么 #晕碳选手 #碳水
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大冯老师 上门家教 学业规划3月前
可是小妙招，考前早餐，别乱吃。 #科学育儿 #家长
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