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乡农旺旺3年前
“黄婆笋”煎鸡蛋作用厉害了，村里人常挖回家，解决不少家庭烦恼 #2022新农人计划
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谭潭3年前
白头偕老植物你认识吗？农村人都很喜欢它，原来有这么多妙用 #三农 #植物 #闭鞘姜
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百草记2周前
农村的大姜老人说是婆婆姜，一起了解下#农村植物 #植物分享#黄婆姜#三农#识百草
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河刘山川6月前
教你认识开花的植物
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乡农旺旺3年前
农村不起眼的黄婆笋加鸡蛋煎，它的作用厉害了，解决不少人的烦恼 #2022新农人计划
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味你而来2月前
永远不要高估了自己在别人心中的地位
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红格子啊阔5月前
笋：有促进消化、增强免疫力、预防三高的功效， 富含膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于消化！
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水货4年前
#关爱家人健康 #医学科普
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养身小知识9月前
夏季莴笋养生的小知识。 注意：虽然莴笋有诸多养生益处，但脾胃虚寒者应适量食用，以免加重肠胃负担。 #养生#健康#莴笋#每日分享#每日推荐
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海悦餐饮颜浩_2月前
踏遍山河只为把更好的食材给您💯不时不食🍀食在鲜时#好食材好味道 #地标好食材
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阿元知识3年前
这种植物的头部减少很多女人烦恼，00后90后都不认识，你认识吗？ #三农 #农村 #种植 #黄婆笋 #植物
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田边厝-老蔡3周前
##溯源寻味、#好食材在田间、#寻鲜溯源、#时令鲜食、#深山好食材、
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宁家外婆11月前
#爱生活爱美食 #春天的味道 #地方特色美食
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老文是一直Renew的Man6月前
我不信这首歌你没听过 在那个年代，这首歌的原作一直长期出现在各种欧美经典金曲的合集录音带上，相信你也一定拥有过[偷笑][偷笑][偷笑]，而粤语版的特色，就是一个字“长”！是啊，我讲的是歌名[偷笑][偷笑][偷笑]#粤语#粤语金曲#咖啡#美食制作#咖啡特调
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游十三3年前
#夺笋高手 #安徽黄山
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乡村兰嫂10月前
雷声来了，雷笋也出了，又到了挖小笋的时候！#黄竹笋可以吃吗 #竹笋可以吃吗 #竹笋价值及功效 #农村人每天都是干不完的活 #丛竹笋可以吃吗
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故事书会11月前
#养生#养生搭配#食谱
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祝朋友们身体健康11月前
春季养生正当时，身以食养，春笋 #国学文化 #中医养生 #黄帝内经 #春笋 #食养是良医
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百草记6天前
今天挖到了好多黄婆笋，一起认识下，农村有些老人特意种植#农村植物#植物分享#黄婆笋#三农#一日一植物
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可爱的爷9月前
 关注我，解锁更多平价蔬菜的养生吃法！ #养生干货 #茭白 #食疗养生
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神都麻辣烫321礼炮车3月前
长寿菜也叫鞭炮笋具有多种功效与作用，包括清热解毒、凉血止痢和除湿通淋。 1. 清热解毒：长寿菜能够有效清除体内的热毒，缓解因热毒引起的不适症状。 2. 凉血止痢：它有助于改善血液循环，缓解体内瘀血，同时对痢疾有良好的治疗效果。 3. 除湿通淋：长寿菜能够促进体内湿气的排出，改善泌尿系统的健康状况。 内容来源于【小荷AI医生】#纯天然绿色食品 #附近人
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遥远的钟声4年前
河边有种野菜，采回去炒腊肉，吃了还想吃#舌尖上的美食 #做菜我是认真的 #美味下饭菜
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竹韵棋牌小号6月前
#美食 #贵州山珍 #你吃过吗 #优质农产品 #优质农产品
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写春秋工作室4年前
遇到这菜要多吃，排毒有效果@寫春秋文字视频 @西瓜视频创作中心 #吃出健康 #纯天然绿色食品
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时间都去哪了2周前
#热门 #中草药 #中医 #养生 #健康
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植物百科大全5年前
108期，可以美白养颜的植物#轻知识计划 #dou出新知 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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志丹县李先森主题串串店3年前
亲，好久没吃串串了吧？来吧，我在李先森串串等你哦#打卡网红串串 #同城美食 #这家店回头客超多 #抖音美食推荐官
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💞᭄ღ᭄ꦿ游牧时光ღꦿᮨ້໌࿐🌲🌲4年前
我们乡村味道 ，地方特色美食
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桃子吖1年前
好炸裂的面膜测评，以为很好用，其实都是智商税！#面膜 #好物推荐🔥 #学生党好物推荐 #护肤 #变美
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Dr. Yao10月前
系列十五 奇趣食疗养生谱：解锁蔬果豆品的养生密码 中医食疗以"药食同源"为核心理念，将日常食材转化为养生良方，其精髓在于通过食物的整体性作用调和人体阴阳、扶正祛邪。本视频以黄瓜、南瓜、芋头、笋、豆腐五大食材为载体，系统解析了传统食疗的三大核心特征与实用智慧，呈现了中医食疗"整体观、辩证观、时空观"三位一体的理论体系，既保留了《素问》"食养尽之"的传统精髓，又创新性融入现代营养学视角，为当代"治未病"理念提供了可操作的实践范式。建议读者结合自身体质与季节特征，在专业医师指导下进行个性化应用，让千年食疗智慧真正服务于现代健康生活。#食疗养生 #中医科普
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颖5年前
这几天在关注这个，只是味道难以接受呀
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老罗短视频10月前
老祖宗的控糖智慧这十个自带降糖的蔬菜，知道的越早越好 #早上4个习惯护心还控糖 这十个“自带降糖buff” 的蔬菜越早知道越好#养生就是养健康 #养生知识 #控糖蔬菜 #即梦ai
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新佳小布丁10月前
#吃春笋了##春笋的作用与功效 #吃春笋的好处与禁忌 不辜负这个春天的美意
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喻思恩（楚菜）技能工作室5年前
专业人做专业的事！找到好的食材，研究好的烹调方法
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天下夜航2天前
冬笋是肠道 “推土机” 吃一顿能刮 3 天油 #热点
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农业科学研究院3年前
日常生活科普知识第181讲#同城热门#蔬菜#农业@抖音小助手 @DOU+小助手
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Romantic cats11月前
春季第一笋 #食疗养生 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官 #饮食文化 #好食材好味道
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心哥营养学3年前
大自然的馈赠！竹笋的奥妙！#涨知识 #野生竹笋 #大v快评
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小风哥3周前
听故事学中药-荆竹 #中医养生 #科普一下 #植物科普 #中草药 #民间故事 中药荆竹功效：（仅做知识分享，如有不适请及时就医） 荆竹多以竹茹、竹叶、竹沥入药，性味甘、微寒，归心、肺、胃、胆经，核心功效为清热化痰、除烦止呕、利尿通淋，是临床常用清热类药材。 其清热化痰作用显著，善治肺热或痰热引发的咳嗽、痰多黄稠、胸闷气喘，能清泄肺热、化解黏痰，缓解呼吸道不适。同时可清心除烦，针对热病后期余热未清、心烦失眠、口舌生疮，以及暑热所致烦躁不安，能清心泻火、宁心安神。 荆竹还能清胃止呕，改善胃热或痰热阻滞引起的恶心呕吐、妊娠恶阻，止呕而不伤胃气。此外，其利尿通淋之效，可辅助缓解小便短赤、涩痛等下焦湿热症状。 本品性寒，脾胃虚寒、大便溏稀者慎用，不宜长期大量服用，以免损伤脾胃阳气。
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达人惠生活3周前
土笋冻是闽南的特色小吃 主要以星虫为原料制作而成 兼具一定的食疗功效
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河南省直第三人民医院5年前
第十六期健康科普视频，教您如何“吃出健康，动出长寿，睡出艺术，想出境界”。
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抗衰食材食谱10月前
春笋是一种营养价值高、健康益处多的春季时令蔬菜。以下是其营养特点、健康功效、常见烹饪方式以及注意事项： 一、营养价值 1.低热量高纤维 每100克春笋仅含20-25千卡热量，膳食纤维含量高（约2.8克/100克），能帮助肠道蠕动，缓解便秘，特别适合想要控制体重的人群。 2.丰富的矿物质与维生素 春笋富含钾（300-389毫克/100克）、钙、磷、铁等矿物质，还有维生素C（5毫克/100克）、B族维生素和维生素E。钾有助于调节血压，维生素C则能增强免疫力。 3.多种氨基酸 春笋中包含16-18种氨基酸，其中包括人体必需的赖氨酸、色氨酸等。此外，其谷氨酸和天门冬氨酸含量高，赋予其独特的鲜美口感。 二、健康功效 1.促进消化 丰富的膳食纤维和含氮化合物可增强肠胃蠕动，帮助消化，减少腹胀和便秘。 2.增强免疫力 富含的维生素和微量元素有助于提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。 3.支持减肥与代谢 春笋低脂肪、高纤维的特点帮助吸附多余脂肪，促进新陈代谢，对控制体重、维持健康体形有益。 4.中医保健 中医认为春笋性寒，有清热化痰、通便、利尿的作用，有助于缓解因体内湿热积滞引发的不适症状。 三、食用方法 1.烹饪方式 •焖煮：如油焖春笋，焯水后加酱油和糖焖煮，酱香浓郁。 •炖汤：如腌笃鲜，与咸肉、排骨同炖，汤汁鲜美。 •炒菜：如春笋炒腊肉，荤素搭配，口感丰富。 2.处理技巧 •去壳：先竖划外壳，剥去外层，取出嫩笋肉。 •焯水：冷水下锅加盐或少许醋，煮沸5-10分钟以去除草酸和涩味。 •冷却浸泡：焯水后放入冷水浸泡一小时，可保持脆嫩。 四、注意事项 1.禁忌人群 •胃肠不适者：粗纤维可能刺激胃肠黏膜，导致不适。 •结石患者：春笋含草酸，易与钙结合形成结石。 •儿童和老年人：草酸影响钙吸收，儿童和老年人应适量，避免引发营养不均衡。 2.食用量 每次不宜过量，一般建议每日不超过200克，以免引起腹胀或消化不良。 3.搭配与储存 •搭配注意：避免与高钙或高蛋白食物同食，以减少草酸钙形成的风险。 •储存方式：未剥壳时可冷藏保存3天；焯水后冷冻保存1个月。 五、总结 春笋以其低热量、丰富的营养成分以及独特的保健作用成为春季饮食中的佳品。然而，为了更好地利用其健康益处，需要注意适量食用、妥善处理以及合理搭配，特别是特殊人群在享用时需更加谨慎。 #美食推荐 #健康科普 #春笋
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孟小春国学讲堂10月前
269《本草纲目》卷九十四 草部·泽兰 269《本草纲目》卷九十四 草部·泽兰
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纳金集采生活城（批发商贸城）1年前
来纳金综合批发商贸城，一站式购齐大雪养生食品，温暖你的冬日味蕾！#批发市场 #今日大雪 #一件也是批发价 #超实惠 #便宜好物
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宁海好哥3年前
大家知道黄婆卖瓜自卖自夸的来历吗？😀#宁海好哥
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管慢病的护士阿姨11月前
你知道吗？莴笋含有丰富的维生素和膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，非常适合糖友们食用，今天分享的这道凉拌莴笋，你可千万不要错过哦#莴笋营养价值 #控糖饮食 #莴笋的营养价值及功效 #低卡低脂 #凉拌菜
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卡吹啦10月前
vlog｜海边🚴晚上🏮🍺🍢 #厦门 #日常vlog #vlog #厦门生活 #生活记录
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洪洋美食日记5年前
减肥必备的一道菜，清淡爽口，好吃又简单，天天吃都不会胖
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科普怪谈12452年前
盘点中国九大奇葩美食，吃过三种以上都是神人#科普 #涨知识
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辰曦3年前
明天春分了，万物复苏，食用当季的食材最是美味！#家常菜 #日常做饭 #煲汤 #好好吃饭 #养生汤
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刘姐2月前
#每天一杯茶#每天学习荼知识#茶分享
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牛总爱吃鱼🐟3年前
#夺笋高手 晚上的桂林也是美不胜收呐😄
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霞姐美食3年前
海南雷公笋不仅是美味佳肴还是营养养生的营养食材#农业种植 #药材种植 #一份耕耘一份收获 #中药材种植基地 #庭院植物
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牛总爱吃鱼🐟3年前
#夺笋高手 下次见到蜈蚣一定要活捉呀😄
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婷旺商行(黄氏优品)3年前
#闽南美食推荐官 #闽南特产美食 #满满胶原蛋白 #安海土笋冻
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南北老张话西东3年前
白头到老～雷公笋 海南药食两用植物（11）#旅行官推荐 #南北老张话西东 #中草药 #我负责拍照你负责点赞 #我的旅行日记 #药用植物科普 #海南美食 #大自然馈赠的食材
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游十三3年前
#夺笋高手 #搜索尸香魔芋
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养花必备3年前
玉米笋好吃又营养，掌握采收的时机，让你收获多多 #丰收的季节 #农村生活
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