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武汉 形体走秀 潘老师1年前
男生怎么走路显气质#走路姿势 #武汉同城 #走路带风 #男生如何改造形象 #形体训练
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🍃清风混剪5天前
影视圈里唯一一个走路一步三摇的明星！#段奕宏 #走路腰发力 #性张力 #段奕宏陶虹
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鱼余@Mary教直腿7月前
#直腿练习 #用臀发力走路#零基础学瑜伽 #线上瑜伽 #如何正确的走路 臀肌力量弱走路时就会用大腿代偿，长期下来就会导致大腿前凸，小腿外翻。更严重的会加重拇外翻，和整个下肢力线偏移。增加膝盖受伤的风险。 今天的3个动作分别针对走路时需要用到的肌肉力量，下肢力线排列，以及足踝的稳定。 每天重复3次。
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不正经的小何1月前
腰背挺直重心向前，气质步态就有啦~ #台步 #形象提升 #体态矫正教程#气质提升#体态改善#走路带风#走姿#走姿纠正
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肆意的猫🐈‍⬛5天前
关于速度坡度看下一条 #倒走 下肢发力顺序与激活程度被重新分配，恢复筋膜张力，拉长短缩的髋周组织 ，最大程度调动臀肌参与 #跑步机还能这么玩 听说走路姿势最标准的是卡通人物，根据标准步态建模。神奇 视频倒放就像Tom #猫和老鼠
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吉吉妖（迪芭莎模特）6月前
如何让你的台步具有张力感#模特培训#模特课堂#台步#走秀
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龙老师的面部体态美学8月前
如何学会正确的走路#变美 #走路 #腿形 #脸型
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运动康复徐国斌2月前
如何学会用臀部发力走路 尽量把脚的步幅迈到最大，臀部发力自然有#臀部训练 #走路 #居家锻炼 #体态纠正
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不正经的小何7月前
注意步态避雷点！让你走姿更好看！ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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触角太长【Outdoor Life】10月前
1个配件10个视角？让徒步VLOG更新奇有张力 如果后期技巧需要长期的学习和锻炼 那让你的徒步vlog更新奇有张力 其实可以先从丰富视角做起 这样的技术门槛更低 也更好实现 同样，作为户外拍摄我们也需要精简装备 这次，结合1个拍摄配件 我们用大疆Action 5 pro来完成10个视角的分享 希望这10个视角的结合 能让你也拍出好玩的徒步vlog #户外徒步 #户外摄影 #运动相机 #100个春日生活心愿
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合肥北城康复～李杨11月前
走路抬不起来腿，你光想到是自己的屈髋肌不足是远远不够的，更多是腘绳肌肌肉张力过于紧张，下面先进行腘绳肌拉伸，腘绳肌激活，再训练屈髋肌群#屈髋训练 #腘绳肌 #肌张力 #偏瘫步态康复训练
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广州形体模特婷婷老师9月前
你是这样走路的吗#膝超伸 #走姿 #形体 #气质
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蔡丽丽教模特9月前
如何走出走路带风的步伐#模特教学
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阿君老师教pt10月前
走路膝盖不弯曲#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼
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吴老师 6662月前
孩子走路膝关节伸不直 下肢肌肉张力高 强化这个动作#抖音 #运动康复 #日常生活 #康复运动 #儿童康复
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小文教街舞（有课）2月前
你比你想象的更有张力！ 从第一个敢于跳出来的动作开始！#长春街舞 #up街舞高新店 #针对性训练
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偏瘫康复君4月前
#偏瘫 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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重庆形体模特福星老师5月前
#走路带风 #模特培训 #走秀 #模特老师 #形体训练
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Newch-张张9月前
摆臂不是前后乱甩！正确摆臂走姿更好看~ #提升气质形象 #模特教学 #摆臂训练 #模特走秀形体训练课程 #形体训练 #走姿训练 #t台走秀 #西安模特训练营 #纽持
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红旗康复2月前
走路走不好该如何锻炼#居家锻炼 #走路 #康复运动
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徐老师，你好1天前
膝关节屈曲训练
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重庆形体模特任老师7月前
正确的提胯方式#走姿#模特老师#走路带风#形体模特
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济南润合康服2月前
不好一侧腿踝关节发抖，原因竟然是它！试试这个动作#运动康复 #腿发抖 #下肢无力 #张力高 #步态训练
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郑州康复小队2月前
走路走不好，你得这么练 #前叉康复 #半月板 #步态训练 #膝盖 #居家锻炼
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何心医生治偏瘫8月前
偏瘫患者练习走路，应该从先练习站立开始。#偏瘫患者的康复训练 #偏瘫康复 #肌张力高
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不正经的小何1月前
如何正确提胯走路,更有气质! #形象提升 #体态矫正教程#体态改善#走路带风#当你学会走路用腰发力#走路带胯
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康复治疗师陆敏杰8月前
纠正足下垂，偏瘫患者才能走的好、走的稳！#偏瘫#康复训练 #足下垂#步行训练 #腾讯医典
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春阳康复锻炼5月前
#居家运动 #运动康复 #康复锻炼
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🎖️重庆形体模特老师张燕7月前
走秀想要走出高级感，需要干净质感的步态#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #模特课程 #走路带风
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小陈陪你跑起来（陪跑3.1开营）9月前
要想走路好，简谐运动少不了 功能受限的同学该如何去练习走路？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #走路
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大喵说干货9月前
激活足底和腿部后侧筋膜的弹性可以让我们在走路的过程中变得更加的轻松，试着练练看吧#健康管理 #体态纠正 #运动康复 #扁平足 #健康管理
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孕产瑜伽｜谭谭8月前
如何正确走路发力🏆只要掌握这3步☘️ #株洲产后 #走路正确发力姿势 #用臀走路 #谭谭上门私教 #株洲产后
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龙行健-神康王子龙6月前
#居家锻炼 #康复运动 #步态训练
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重庆GM形体模特导师圆圆7月前
养成正确抬脚姿势，告别罗圈腿和拖沓行走#形体模特##形体仪态 ##矫正腿型 #形体培训
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力线运动康复～李伟9月前
足弓重建：恢复足底张力的同时也要注意平时生活的使用习惯#足外翻 #足弓塌陷 #小腿外翻
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一颗柏树1月前
用豆包教你如何有性张力#穿搭#豆包 #豆包穿搭
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吴老师 6664月前
踮脚尖走路 小腿肌肉张力高 可以看看这些动作#运动康复 #原创视频 #我要上热门 #正能量 #运动康复训练
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物理治疗李长乐5月前
偏瘫患者股四头肌张力过高，同时腘绳肌力量低下，就会出现腿不打弯，提髋划圈的情况，这时可以试试下面这一招！#偏瘫 #康复运动 #划圈 #步态
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山羊教练3天前
走路健步如飞 练对三个动作#腿部锻炼 #运动 #运动无处不在
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儿童康复-陈世动3月前
家长们注意啦！提到孩子尖足步态，很多人会先想到小腿三头肌张力高，但其实单侧下肢的支撑能力（比如单脚站立）也是关键影响因素。正为孩子步态异常发愁的家长，不妨收藏这份实用康复思路#脑瘫儿童康复 #跟腱短缩 #特殊儿童康复 #康复经验分享 #家长必看
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坤源专营店小李锻炼2周前
不仅能辅助行走，还能从你拉伸腿部释放张力，一物两用太方便了#好物分享 #腿部拉伸 #辅助行走
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老曹的生活2月前
肌张力控制 你站立走路的时候，能勾脚，张力能降下来吗？#老曹陪你练#做自己的康复师#居家康复@老曹爱复健 @小助理菜菜 @居家康复老曹
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国泰小吕3月前
走路时还是不太会勾脚，如何加强锻炼？#运动康复 #国泰康复 #康复训练 #康复锻炼 #康复
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吴老师 6664月前
孩子小腿肌肉张力高，走路有异常模式#运动康复 #运动康复训练 #康复训练 #功能训练 #正能量视频
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鹦鹉-动画导演2周前
【动画教程】紧张感拉满！左右张望走路动作分解 二维动画师必学的肢体运动规律与张力表现#动画教程#动画运动规律#逐帧动画#动画电影#浪浪山小野猪
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景腾讲筋膜与睡眠7月前
足底筋膜激活 让爬楼梯更轻松 #足底筋膜 #景腾筋膜 #景腾 #居家训练 #运动康复
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保定形体模特老师丹丹11月前
为什么你越走腿越弯？内八外八正在偷走了你的大直腿#形体训练 #少儿模特 #形体改善 #成人气质提升#走路带风
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娜姐早点见（骨折康复）4天前
骨折恢复期下地腿就软？4个弹力带动作，练稳下肢力量#骨折康复训练 #创作者中心 #创作灵感 #在家如何做康复训练 #骨折康复锻炼方法分享
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趾行健-运动复健1年前
走路姿势知多少？ 不好的走路姿势，体态变形，关节受限形成慢性问题，肌肉容易出现张力失衡，拉伤风险高！ 以上的相关问题都跟不良的生活方式相关，走路姿势算其中之一！ 好的走路方式，可以改善体态，修复肌肉张力失衡所形成的紧张炎症问题，可以恢复关节活动度，让身体恢复舒服的状态！ 点赞➕关注，宝子们兴趣越浓厚，阿骏老师就会安排上线上分享#脚趾抓地执行者骏仔 #走路 #走路姿势 #走路姿势矫正 #体态纠正
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海洋康复7月前
#随拍记录生活 #足内翻 #康复训练
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牛丽老师做OT1年前
上肢张力高，走路会加重，上身摇晃，木棍＋3个动作帮助改善#运动恢复 #上肢训练 #核心力量 #步态训练 #上肢力量
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传迹筋膜教学31114月前
#创作者创作中心 #传迹医养筋膜 #居家锻炼 #养生#走路 走路走不好跟脚趾张力有关这样松一松
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疗愈SPA培训Linda1周前
小腿线条精修｜从脚踝到膝盖的筋膜“减法课” 不止放松，更重塑小腿前侧链张力。通过唤醒胫骨前肌、梳理内外力线、工具精准疏通，让脚踝灵活、线条流畅，轻松感向上传递至核心与姿态。适合深耕体态调理与下肢塑形的疗愈SPA参考。#寺帕spa培训 疗愈spa#美业老板 疗愈#芳香疗法
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重生路上（好物分享）1周前
走路拖地，脚跟不会落地，镜鼓肌肉张力大，用重生双绑带拉伸板这样练。#重生双绑带拉伸板#经验分享#好物分享#少走弯路
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♒小锦鲤(勿连赞)1周前
T台走位转身！轻松拿捏！一个转身都那么张力满满！#性张力拉满 #走位风骚 #硬帅男生 #终于用上这个bgm
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爱可复3月前
101岁奶奶的硬核训练！🔥 谁说101岁只能静养？来看看杨奶奶如何用专业和毅力，把每一天都过成进步进行时！ 🦵 「精准发力」下肢肌力训练 为行走注入核心力量！在治疗师一对一辅助下， 奶奶认真完成每一个动作，为重新稳健行走打下坚实基础。 🚶 「迈向独立」走路步态训练 这是奶奶最有成就感的环节！ 治疗师通过专业指导，从重心转移到迈步姿势，进行全方位步态矫正——每一步，都离独立生活更近一点。 🧠 「活力唤醒」认知功能训练 康复，是身心同行。通过物品辨认、人物回忆等记忆游戏， 有效激活大脑、提升反应速度。看着奶奶思维越来越敏捷，笑容也越来越灿烂！ ⚙️ 「科技赋能」物理治疗 我们善用科技为康复加速： ▫️ 中频治疗仪：精准作用于腰部，有效缓解酸痛不适 ▫️ 气压治疗：促进下肢血液循环，帮助预防血栓和压疮 用专业设备为传统康复加持，让效果事半功倍。 ✨ 爱可复的专业支撑 ✔️ 一人一策：每个方案都基于详尽评估与个性化需求 ✔️ 全人康复：肌力、平衡、认知、心理，多维同步改善 ✔️ 循证实践：融合国际标准与前沿技术，确保康复效能 生命不息，进步不止。 在爱可复，我们陪伴每个生命，在每段年华里绽放光彩。 #康复训练 # #老年康复 # #硬核奶奶 # #步态训练 # #养老
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M5形体模特·伍明老师8月前
走路还在拖沓无力吗？走路带风第一步 力量先练起来！#体态比长相重要 #形体气质塑造 #模特课堂 #走路带风
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正体能7月前
走路不需要学习#正确走路 #关节功能
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坤源专营店居家锻炼10月前
腿部张力高，导致走路腿部抬不起来的朋友，一定要多去做拉伸#好物分享 #拉伸腿部 #居家锻炼
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大国爱生活（好物🈶橱窗）4天前
偏瘫小腿紧胀？环形滚轮这样按，走路更轻松
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小吴老师足踝研究所9月前
走路内翻张力高，教你一招轻松降张力#脑梗 #偏瘫 #足下垂 #足内翻
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李仲玺（李院）3月前
女人如何提高自己的性张力 #性张力 #变美
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康乐（居家运动）5月前
勾脚困难，试下#拉筋踏板 #降低张力 #纠正步态
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梓艺教育·王校长2月前
伦巴舞的张力怎么来？来点干货+训练技巧😎 #拉丁舞 #伦巴 #舞蹈教学 #体育舞蹈 #舞蹈培训
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