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小思的食光3年前
秋冬季节多给家人做冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，做法超简单 #清热润肺 #冰糖雪梨#美食教程 #跟着抖音学做菜
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小思的食光6月前
入秋后多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单 #冰糖炖雪梨 #煲汤 #食疗小妙招
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夏妈厨房5年前
冬季街边最火甜品：冰糖烤雪梨，暖心暖胃，润喉又好喝，给家人来一杯吧！#冰糖雪梨 #抖音美食创作人
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青阳2月前
久咳不愈的，不妨试试这晚川贝炖雪梨。#川贝炖雪梨
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张鱼小丸子@3月前
甘蔗雪梨汤！小火慢炖出精华，喝一口润到心坎里，老人小孩都爱喝，全家润燥就靠它～#美食制作过程 #甘蔗雪梨汤#滋润#瓦罐汤#美味
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成妈小厨3月前
秋冬天一定要多给孩子和老人喝点银耳雪梨汤，比较润肺，远离咳嗽。#美食分享#赛燕窝 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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小帅就好4月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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康康美食记3月前
老人常说：“一梨润三秋”秋冬季节要多喝雪梨银耳汤，对身体有好处。胶质感满满特别滋润！#养生汤 #雪梨银耳羹 #美食 #滋补养生
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嗨！食分有趣3月前
秋冬季节多给爱的人做冰糖炖雪梨，润肺润燥，做法简单#上热门🔥 #食疗小妙招 #养生食谱 #美食教程 #冰糖雪梨
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柯爱喝点啥呢、3月前
#入冬的仪式感是热饮给的 秋冬季节多安排冰糖雪梨水，润肺降燥，老少皆宜，做法超级简单！！#食疗小妙招 #热饮的花式喝法 #懒人美食 #自制饮品
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敏姐食养记5月前
秋天吃梨好时节，多安排这道雪梨山药汤全家老小都爱喝，润润的特别舒服#食疗养生#秋季食谱 #雪梨做法
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拾一教美食4月前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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艳丽4月前
适合秋冬季节给老人和小孩喝的水果润肺汤，快学起来吧🌹🌹 #爱生活爱美食 #70后 #孝道 #养老 #百善孝为先 @DOU+小助手
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云云在长沙2月前
秋冬天气干燥，快给家人做一碗冰糖雪梨银耳羹吧，满满的胶质，喝一碗下去暖暖的，润润的，做法还特别简单#银耳雪梨羹 #养生健康 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺
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三妹子3月前
这个季节一定要吃这个冰糖炖雪梨，对老人孩子都有帮助 #我的乡村生活 #传统手工 #土特产 #原创视频 #农产品
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食养有道11月前
#滋补养生，冰糖雪梨，做法超级简单，清热又 养肺#好吃又营养 #健康养生
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汤小暖的汤10月前
天热干燥容易上火，就给家里人做个冰糖雪梨冻，简单又好吃😋#白凉粉 #夏日甜品 #美食教程 #夏日必备 #冰糖雪梨
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成妈小厨3月前
特别适合秋冬天的银耳雪梨汤，家里有老人和孩子的都可以安排起来， 让嗓子变得润润的。#美食分享#银耳雪梨汤 #银耳羹#炖盅#食疗小妙招
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小彭爱美食1年前
冰糖炖雪梨 秋冬天干燥易上火，家里老人和小孩要多喝冰糖炖雪梨，做法简单，味道清甜可口还好喝#冰糖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺 #秋冬宅家美食局 #喝出好气色
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豌豆美食2月前
换季总咳嗽？雪梨银耳汤润起来，老人小孩都喜欢，一个电饭锅就能轻松做出来#美食#冰糖雪梨#流感咳嗽#银耳羹 #美食教程
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✨小燕子💕二娃妈✨4月前
婆婆这两天咳，加上秋季天气干燥，给家人煮个雪梨银耳羹润润喉#银耳羹 #甜品 #日常vlog #我的生活日记 #我的厨房日记
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Y先生厨房1年前
很多人感冒过后反复咳嗽怎么办？这是一个老中医教我的方法#冰糖雪梨 #美食教程 #咳嗽小妙招
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清食小养3月前
反复啃啃咳咳，村上老人教了我一招#川贝雪梨 #食疗小妙招 #养生食谱 @DOU+小助手
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小白菜做菜3年前
冰糖雪梨，25分钟，味道很好，胃寒也可以喝，但也要少喝 #冰糖雪梨 #冰糖雪梨的做法 #美食教程
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汤圆 美食分享记2月前
这个季节家里的老人和小孩都试试这个汤，生津润肺，止咳化痰#食疗小妙招#润肺止咳 #学会快去试试吧🔥
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临沧萍姐的日常2月前
秋冬干燥易嗓子干！这碗冰糖银耳雪梨汤润到心坎里，老人小孩都爱喝～ 清甜不腻还补水，减脂期也能放心炫呀！#临沧萍姐的日常 #临沧萍姐好物分享 #在家做美食 #健康又营养 #美食制作视频
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王寅妈妈5月前
秋冬季节给家人做冰糖炖雪梨，润肺降噪，大人小孩都喜欢喝，做法简单～#清热润肺 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #冰糖炖雪梨
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利刻开灶2月前
秋冬必喝雪梨汤，一定要做给爱的人喝哦！ 跟着做雪梨萝卜汤，清甜滋润，做法特简单，家里有老人孩子的一定要多喝哦！#冰糖炖雪梨 #妈呀太香了 #美食 #健康养生
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灰灰分享美好3天前
愿大家都平安健康，嗓子干疼的可以试试这个冰糖雪梨汤。 #天天美食 #止咳 #保姆日常 #朱大厨 #冰糖雪梨
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紫晴4月前
适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝完嗓子润润的，特别舒服，老人小孩都适合#银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #银耳羹 #我的厨房日记
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石姨的厨房3月前
只要家里有空气炸锅就能做香甜软糯的蜜汁烤梨，比水煮梨好吃一百倍，老人孩子都很爱吃，干燥的冬季，热乎乎的来上一口，真是太舒服了#冰糖雪梨 #烤梨#空气炸锅美食
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杰妈小厨房2月前
冬天空气比较干燥多煮点冰糖雪梨老人孩子都能喝，既能润肺又能止咳#冰糖炖雪梨 #冰糖烤梨 #冰糖烤梨做法 #润肺止咳 #真实生活分享计划
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贾老大的乡村生活5月前
既然选择留在家里 ，就要去接受那些流言蜚语 秋季多给家人做冰糖雪梨 ，润肺降噪老少皆宜 做法超级简单 #我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活 #2025新农人计划 #冰糖炖雪梨
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燕丫头的日常3月前
#创作灵感 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 #冰糖雪梨 #润肺止咳 拒绝科技狠活！自制银耳雪梨汤，清甜回甘，越喝越上瘾，无添加更健康，老人小孩放心喝
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江西姑娘在东北5月前
只需要一个电饭锅就可以轻松做出秋天的第一碗银耳梨汤，清甜又营养，大人小孩都能喝，清热又润肺。#电饭锅银耳梨汤做法 #秋天了炖个冰糖雪梨#秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤 #秋日治愈系美食分享
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六膳记（家常菜）3月前
老六牌冰糖雪梨上线！黄澄澄的梨肉蒸得软fufu，清甜汤汁裹着梨香，一口下去润到心坎里～ 秋冬干燥就靠它，做法简单零失败，看完赶紧安排上！#抖音美食创作者 #冰糖雪梨 #六膳记 #新疆红枣 #宇辉同行
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爱养生的吴奶奶4月前
一口止咳！3秒学会秋冬季润肺的花椒冰糖炖梨做法 千万别小看了这一口梨汤，嗓子不舒服的时候，早晚去吃上几次，整个冬天都舒坦……#养生食疗 #秋冬润肺 #居家养生 #记录美食日常 #抖音美食推荐官
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成妈小厨3天前
年后甩脂的姐妹可以早上来一碗银耳雪梨汤，又润又暖饱腹感也好。#银耳雪梨汤 #冰糖雪梨银耳汤 #炖盅 #美食教程 #美食制作分享
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东东爱生活4月前
冰糖雪梨 秋梨放上这两三样东西，解决了很多人的大烦恼，快给家人做起来吧，特别式老人孩子孕妇，肯定会有惊喜的#冰糖雪梨 #妈呀太好吃了 #真材实料才能做出好味道
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张家界79牛杂2月前
#冰糖雪梨 天气越来越冷, 给家人熬一碗冰糖雪梨银耳, 润肺降燥老少皆宜, 做法超简单. #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #美食教程
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味将军4月前
冰糖银耳雪梨煲 秋冬季节，一定要学会这道冰糖银耳雪梨，做给家人吃，做法简单，清甜可口又好吃！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐
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海叔的食养良方5天前
天气干燥，不管大人还是小孩都要好好润养，这碗家常甜羹，温润滋养很好喝#喝出好气色#食养#雪梨银耳羹#美谷季有机银耳
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我是朵妈3月前
秋冬季节一定要多喝这个萝卜水，止咳化tan，老人孩子都喜欢喝，家里有咳嗽的试试吧亲测有效#日常分享 #萝卜梨水 #抖音生活观察计划 #强烈推荐 #美食治愈
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老奶奶养生记4月前
【秋梨：天然的“润肺宝”】 “兄弟姐妹们，秋天嗓子干、老咳嗽？秋梨是您的‘润肺宝’！但它性凉，直接吃很多老人肠胃受不了。推荐川贝冰糖炖雪梨：把梨顶部切开，挖掉核，放入3-5克川贝粉和几颗冰糖，盖上‘盖子’，隔水蒸30分钟，吃梨喝汤。这样既润燥，又不伤胃，对于秋燥引起的干咳、喉咙痒特别管用。一周吃上两三次，给肺洗个澡！” #养生 #老人的生活 #老人言受益一生
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任姐姐美食记3月前
天气冷了，给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#甜品
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呈爸食养记3月前
秋冬季干燥，嗓子很容易不舒服，多炖这个冰糖雪梨，简单又好用~ #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #咳嗽小妙招
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77🥕3月前
❄️听央妈的，秋冬润肺，喝暖呼呼的冰糖雪梨🍐 #美食 #强烈推荐 #冰糖雪梨 #温暖
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美食吕姐1月前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天又冷又干燥，给老人孩子煮一碗白萝卜雪梨汤，暖暖的清润又好喝#喝出好气色 #食疗小妙招 #止咳化痰 #雪梨萝卜汤#dou上热门 #上热门
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晓东的菜2月前
秋冬干燥喉咙干？甘蔗炖雪梨安排！清甜润喉，30 分钟搞定~ 冬天想喝暖乎乎的养生汤？甘蔗炖雪梨闭眼冲！天然食材无添加，清甜润喉不腻口，老人小孩、上班族都适合。炖一锅全家分享，暖身又润燥，做法简单不费手，秋冬必备甜汤。详细步骤都在视频里，赶紧收藏试试～#甘蔗雪梨 #秋冬养生汤 #养生甜汤 #家庭甜汤 #家常汤
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爱做饭的懒妈妈3天前
小朋友想吃甜品店的热销品冰糖炖雪梨，妈妈在家轻松复刻，香甜润燥的冰糖雪梨一口下去很满足！#冰糖炖雪梨#复刻美食 #自己做的就是好吃 #创作者中心 #创作灵感
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子林吧3月前
雪梨百合冰糖煮水—润燥止咳、清热生津、滋阴安神#养生食谱 #自制饮品 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #雪梨做法
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邪修做饭5月前
电饭煲小吊梨汤，做法简单又好喝，梨肉软乎乎的，燕耳软滑又绵密，秋天来一碗，太治愈了！#银耳雪梨汤 #懒人美食 #冰糖炖雪梨 #秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤 #秋天了炖个冰糖雪梨
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霞姐的食养生活1月前
冬天干燥，无论大人还是小孩都需要润养，其实也很简单，我们家隔三岔五煮一次的银耳羹，好吃还营养#食养 #养生美食 #雪梨银耳羹#有机本草银耳
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蜜雪山居雪蛤科普讲堂4天前
冰糖雪梨炖雪蛤选蜜雪山居高品质雪蛤靠谱，缓解口干舌燥咽喉不适全家都可以喝#滋补养生汤 #雪蛤 #蜜雪山居#冰糖雪梨的做法 #雪蛤鲜炖
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老唐食养记5天前
#养生食疗食谱 春燥易上🔥，给家人做一碗赛“燕窝”吧，胶质感满满，温润养人，做法很简单，你也试试#雪梨藕粉羹#纯藕粉#藕粉羹#喝出好气色
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LNG张小二2月前
“生活不一定很甜，所以需要一份梨解。慢炖的甜，是胃的暖意，是肺的润泽，更是生活的温柔。”#冰糖炖雪梨 #强烈推荐 #冰糖炖雪梨的做法
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💋香妃娘娘~雨4天前
我老公给做的冰糖雪梨真的很好喝，爱了爱了#冰糖炖雪梨
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微波炉美食研究所4天前
换季干燥不舒服，三款炖梨盅，清润又好喝，用微波炉简直不要太方便！赶紧安排上！#炖梨 #冰糖雪梨 #清热润肺 #滋补养颜 #养生汤
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每日一言正能量1月前
冰糖雪梨止咳#食疗小妙招 #抖音上热门
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羽翼妈妈的小厨房1周前
喉咙不舒服的姐妹，收藏备用#润喉 #止咳 #冰糖雪梨 #家常做法
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大丽爱生活1月前
秋冬季节一定要做一份这样的雪梨银耳羹 清燥润肺 营养又好喝#冰糖炖雪梨 #清热润肺 #秋冬热饮 #滋补养生
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简介:

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