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于姐在深圳8月前
61岁的深圳姐姐，在西藏旅行，没有高反，很多朋友问我是怎么做到的，给大家总结了四个有效的方法？#西藏#高反#旅行#退休生活#记录生活
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极品b猫菠萝之母3月前
一个人去西藏，看这一条就够啦 #旅行 #西藏 #攻略 #旅游攻略
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北纬7度2年前
高原安吃了半个月了，今天又买一盒5元一粒，也不知道有没有效果。#高反缺氧 #房车旅行
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高原安官方旗舰店5天前
会结奶皮子的奶茶，不添加植脂末的奶茶被我找到了！
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高原安官方旗舰店6天前
迎藏历新年品高原甜！高原安甜茶，藏地新年家家户户都喝的经典甜茶，氛围感直接拉满
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高原安官方旗舰店6天前
开春第一杯必喝！高原安甜茶清爽不腻口，正宗藏式风味，刷到就想立刻下单
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高原安官方旗舰店6天前
开春第一杯必喝！高原安甜茶清爽不腻口，正宗藏式风味，刷到就想立刻下单
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高原安官方旗舰店6天前
开春第一杯必喝！高原安甜茶清爽不腻口，正宗藏式风味，刷到就想立刻下单
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啥也不是1年前
高原安西洋参#西藏旅游 #有高原反应怎么办 #进藏必备物品
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高原安官方旗舰店6天前
把西藏的新年甜寄回家！高原安甜茶便携装，不管在哪过过年，都能喝到正宗藏地新年味
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高原安官方旗舰店1月前
拒绝普通奶茶！高原安甜茶是藏历新年的专属甜饮，正宗西藏配方，牛奶打造的丝滑口感超惊艳
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高原安官方旗舰店10月前
要去高原旅行别忘记带葡萄糖啦！ #好物推荐🔥 #好产品分享 #高原安 #高原安牌葡萄糖 #便宜好物
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高原安官方旗舰店6天前
别再喝厚重奶茶了！高原安甜茶清爽不齁甜，西藏特色配方，春节后喝刚刚好，轻松无负担
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牧民完代3月前
高原上糌粑怎么吃呢？今天完代教你怎么做高原糌粑。 #美食#藏族美食糌粑 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小草自驾-川藏自驾游10月前
高反不是病，但能要命！进藏高反全攻略！#高反 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略 #318川藏线
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高原安官方旗舰店6天前
春节后就爱这口清爽！高原安甜茶西藏传统风味，清甜不腻，一杯下去整个人都舒服
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高原安官方旗舰店4天前
别再喝厚重奶茶了！高原安甜茶清爽不齁甜，西藏特色配方，春节后喝刚刚好，轻松无负担
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倪二娃4月前
高原安葡萄糖粉固体饮料高原旅行体考西藏旅游健身快速冲饮小包装#葡萄糖粉 #固体饮料 #快速冲饮 #高原旅行饮品 #健身饮品
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高原安官方旗舰店1月前
迎藏历新年品高原甜！高原安甜茶，藏地新年家家户户都喝的经典甜茶，氛围感直接拉满
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高原空间站10月前
在西藏不用高压锅怎么煮饺子？ #西藏 #高原反应 #等效低海拔空间 #高原反应
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满满杂货铺2月前
平时喜欢喝奶茶的，快来试试这款#高原安藏式甜茶#奶茶#拉萨特产
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立哥7月前
高原吃一碗面，背后有那么多不为人知的秘密！#地方美食 #高原美食 #青藏高原 #西藏 #阿里地区
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阿杰旅行 | 退休自驾俱乐部6月前
如果自驾西藏没有带这些东西的话，可千万不要自驾西藏，不然后悔莫及。#西藏 #自驾游 #旅行推荐官 #318川藏线 #西藏自驾游攻略
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雪儿达娃2周前
高原大哥都喜欢吃的高原党参拿回去煲汤泡特别好
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西藏日报11月前
#国家喊你减肥 高原地区的#饮食指南 来啦！ #西藏
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藏地小倩7月前
这个季节，是我们高原长野生菌的时候。松茸舌尖上的美味，一定不要错过。 #自己做美食 #松茸
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西北大磊3月前
一碗搅团千丝乡愁 甘肃的黄土高原#记录我的农村生活 #三农 #农村美食 #搅团 #西北美食
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露露（好物）5月前
#高原安葡萄糖粉 #固体饮料 #高原旅行补给 #体考健身冲饮 #小包装葡萄糖 高原安葡萄糖粉固体饮料高原旅行体考西藏旅游健身快速冲饮小包装
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高原安官方旗舰店1月前
迎藏历新年品高原甜！高原安甜茶，藏地新年家家户户都喝的经典甜茶，氛围感直接拉满
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内分泌邬博士3月前
从高原回平原，降压药怎么调？ #高原健康 #高血压 #降压药 #医学科普
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青藏姑娘 藏贝母2月前
今天给大家说下藏贝母怎么吃？#川贝#贝母#藏贝母#川贝炖雪梨 #川贝枇杷膏
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洛宁(越南女孩在中国)3月前
在青海格尔木体验手抓 来青海一定要尝试一下手抓牛羊肉#来青海一定要 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #零食推荐
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高原安官方旗舰店2月前
别再喝厚重奶茶了！高原安甜茶清爽不齁甜，西藏特色配方，春节后喝刚刚好，轻松无负担
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拉萨利昌和美食供应链1年前
在高原上汤圆应该怎么煮？#每日美食分享 #吃汤圆喽 #我爱做美食 #超好吃
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奥黛丽的吃喝玩乐4月前
想去西藏，提前该吃什么药？ 想去西藏，提前该吃什么药？#西藏 #西藏旅游推荐官 #西藏旅行 #西藏旅行流水账vlog
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大芒果5月前
这是我跟一个叫大倩儿的博主学的，云南高原香菜保存方法，杯子里放点清水，吃不完的云南高原香菜放进去，用买云南高原香菜的塑料袋往上一套放进冰箱冷藏，能很大的延长保鲜时间，随吃随取，是不是很方便？#生活小妙招 #大倩儿#香菜 #香菜的保存方法 #云南高原
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高原安官方旗舰店2月前
把西藏的新年甜寄回家！高原安甜茶便携装，不管在哪过过年，都能喝到正宗藏地新年味
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杨冠军6月前
vlog | 云南日记⛰️高反真的太难受了，来香格里拉的朋友们，一定要提前买💊 ，出发之前可以提前喝红景天，如果来不及了就买点高原安，出发当天吃即可，再带一些葡萄糖以防万一，祝朋友们在香格里拉玩的愉快#高反 #香格里拉 #高反缺氧
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蔚蓝不熬夜7月前
高原地区居民膳食指南——西藏自治区疾病预防控制中心 #高原居民#膳食 #膳食指南
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求臻1月前
土嚥麦仁 高原老品种，一口回到自然！ #粗粮 #五谷杂粮 #营养早餐 #高原好物 #健康主食
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西西（很自律）6月前
西藏高原的这款青稞脆片，膳食纤维是稻米的15倍，脆香脆香的！ #青稞脆片 #低gi #青稞 #西藏青稞 #早餐吃什么
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健康饮食吴静琴3天前
一起活出好状态 #心脏支架术后饮食 #营养早餐 #健康科普 #营养搭配 #营养又健康
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罗掌勺的美食经9月前
高海拔地区的“高山笼包”怎么吃？现摘现做，去高原看到这种菜可以这样试试～#甘孜旅游推荐 #烹饪 #甘孜美食推荐 #高原美食 #我是美食创作者
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高原安官方旗舰店5天前
挖到宝了！奶皮超厚，巨好喝！
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胖达视界5月前
还好青稞足够叛逆，在雪域高原安了家，才让藏区没有成为无人区 #青稞 #植物科普 #糌粑
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金辰吖2月前
高原安葡萄糖粉固体饮料高原旅行体考西藏旅游健身快速冲饮小包装#母婴好物#葡萄糖粉#葡萄糖粉推荐#补充能量#补充体力@巨量千川
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韵栖优选百货3周前
【迷你青稞饼】小孩子早餐高原青稞粗粮糯米糕点软糯麦香青稞小米饼#迷你青稞饼 #小孩早餐 #粗粮糕点 #青稞食品 #美味零食
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8⃣️小狮子好品1月前
高原安藏式甜茶西藏奶茶粉0植脂末健康70%生牛乳 20g/袋*10袋#藏式甜茶 #奶茶粉 #健康饮品 #生牛乳 #高原安
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肉团啊安·5天前
今天不用偷偷背着我妈做宵夜！ #vlog
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家1周前
来自高原的黑糌粑，很多朋友想买糌粑不知道哪里买给你们挂链接了，这款糌粑很香，里面没有乱七八糟的成分，很好吃，内地的朋友想买的话就买这款，价格也很划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #糌粑 #青稞
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怒火小赛（已➖25斤6月前
高反攻略详细🔎 大理👉 2000 米 ❤️ 轻松 香格里拉👉3300 米 ☹️不要洗澡洗头 虎跳峡👉 1800 米 ❤️轻松 普达措公园👉 3500 - 4159 米❌慢慢走！补充糖 梅里雪山👉 6740 米 (主峰) ☹️带晕车药 无底湖👉 3800 - 3900 米 ❌慢慢走！补充糖#涨知识 #干货都在这 #云南 -#高反 #高反注意事项
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乐乐被占用4月前
去年第一次去川西，说了打死都不在去第二遍，第一次是没做准备，说走就走的旅行✈️然而这次，做好万无一失的准备，高原安、红景天、葡萄糖都安排了，也提前吃了所有该吃的抗高反的药，结果…该来的还是来了，我又…还是高反了🤣身体是难受，眼睛却很享受^_^#川西 #川西美景 #川藏旅行 #西藏 #川西自驾
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藏东印记1月前
西藏/超级美食/糌粑#藏族人每天必不可少的糌粑是怎么作的#洛隆糌粑
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索南三多那达慕滋补营养专卖店2月前
高原藜麦怎么吃，更健康，保姆级视频来了 #藜麦 #藜麦米 #三色藜麦 #藜麦怎么吃 #藜麦怎么吃更有营养
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石榴哥种草号34天前
云南高原丑苹果放心购买，好吃到让你怀疑人生一口吃下去爆汁又脆！#优质农产品
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云南高原鲜果蔬2月前
#释迦果的吃法
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婷姐吃不饱2周前
藏区牧民一天吃什么？
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高原安官方旗舰店2年前
藏餐，青稞酒，酥油茶，一方水土养一方人，一方水土显一方风情，扎西德勒#酥油茶 #上热门 #西藏美食 #高原安 #藏文化
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小易百货商铺8月前
让我随时随地补充能地补充能量。户外旅行也是常备之选#高原安 #好物推荐 #旅行好物 #葡萄糖 #饮品
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宁盐安5月前
小情侣年假回家，带大家看看盐池草原上的本地牧民是怎么做，怎么吃盐池滩羊的。#宁盐安 #盐池滩羊 #美食 #抖音美食创作者 #地方特色美食
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皮脸的老夏6月前
反穿219新藏线，并没有传说的那么离谱，只是海拔提升很快，第一天就能到4700米。目前路况良好，途中有加油站，有诊所，酒店，饭店，啥车都能走，不要担心。#vlog旅行记 #西藏 #旅行
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每日果仁食品旗舰店5天前
杏仁千万别选错！精选的鄂尔多斯高原山杏，去皮去尖脱苦慢火炒制，不仅去除表皮的残留吃起来也放心！关键都是去了皮尖的实实在在的果仁！每天就这样来上一把！#杏仁 #炒杏仁#坚果炒货 #好物分享#鄂尔多斯
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