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主教练-雷教7月前
你们最害怕什么速耐#田径 #体育生 #速耐
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体育在读生9月前
白米跑进10秒到底有多难？看看这几个运行数据你能达到几？ #短跑运动员 #运动员 #田径那点事儿
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@陈科宇2月前
你印象中的天才腿是这样吗？ 为什么他们最怕最后 100 米。 #田径 #中长跑 #选材避坑指南 #体育生 #天赋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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体育生治愈馆3周前
体育生永远都不怕速耐，流汗…体育生最怕的就是输…#体育生
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光速-王教(招生)1月前
无动力跑步机比速耐更可怕！@光速青云体育 #田径 #体育生 #体育单招 #体育统考 #光速青云体育
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一手遮天3年前
你最怕跑什么？我最怕跑400米。#最怕的400米#体育精神#400米#体育生 #河池学院田径队
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朱大强-霹雳袋鼠田径1月前
跳着跑 跑的僵 不向前 不连贯 你们的“焚诀”来了 #田径#短跑#体育生#田径训练#弹射者
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一百天一级教练9月前
体育生最怕的受伤！（二） #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #跑步
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失影2周前
跟黑人一级跑，太吓人了，在跑这个之前还跑了6个250，已经没力了#田径 #体育生 #短跑
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司4月前
短跑最怕节奏乱！30米、60米、80米，今天全在找节奏…#体育生 #速度训练#百米专项 #百米短跑 #音速猫
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一百天一级教练9月前
体测时最怕的事情！你最怕什么呢？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #体测1000米
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精准田径—良8月前
“B式跳跃”我愿称他为百米短跑途中跑专项动作技术必练动作之一。如果你在跑动过程中不会放松膝关节，同时跑步速度非常慢，跑动技术非常紧张后程掉速非常严重，踢小腿以及各种技术问题，通过正确的执行，此动作可以让你的途中跑效率变得更高，增加神经与肌肉的协调性，提升百米成绩。 #精准田径 #田径短跑
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乔臻4天前
在教练视角带体育生最怕的速耐课是样的？ #速耐 #体育生#威量
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二零加🍟5月前
短跑人的噩梦：骨膜炎真的会“传染”痛！ 钉鞋刚发力，胫骨突然钻心疼！硬扛着跑，痛直接窜到膝盖，蹲都费劲😭 原来这是骨膜炎，歇了半个月看队友训练，急得直跺脚。体育生/运动员哪怕输？就怕伤病把热爱按下暂停键！ 愿每个奔跑的人，都能远离这种痛，全力冲刺不用带伤！关于短跑伤病、训练技巧，评论/私信随时聊～#田径训练 #日常vlog #运动员
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晴哥（体育生训练）6月前
体育生最无力的瞬间 #田径 #体育生 #天赋
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一百天一级教练1年前
我比赛前害怕跑不好，旁边这兄弟怎么这么冷静？ #体育生 #跑步 #田径 #百米短跑 #内容过于真实
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精准训练总号6天前
#田径 #体育生 今日杨浦体育场模拟考，大多数人天气差顶风，就掉了，很正常。怕的是百米掉0.3后，情绪影响铅球和800。
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1周前
把这些错误问题解决掉，还怕跑步时被拉爆吗？！ #体育生 #纠正跑姿 #跑步 #威量瞬影气垫跑鞋 #田径
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晴哥（体育生训练）7月前
跑步时的四大禁忌 #体育生 #跑步 #鸿星尔克极风3
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龙霆体育（训练营招生）6月前
猜猜体育生最怕的是速耐还是400米？ #田径 #体育生 #dou来踢球 #dou来运动吧
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飞鹰体育李教练1周前
带田径训练多年，发现很多学生卡在起跑反应、弯道跑姿态等细节上。飞鹰体育体考集训针对性解决问题，标准场地、三重管理，还会调整计划，后续分享训练技巧和体考经验。 #体考集训 #体育生 #田径 #田径体考 #体考加油
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百大体育生档案5天前
百大田径技术·耐力提升！#体育生 #田径 #中长跑
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湖南省千体田径俱乐部7月前
你知道体育生最怕的是什么吗？ #体育生 #训练 #体育训练 #田径 #田径训练
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一百天一级教练1年前
体育生最怕的受伤！ #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #体测
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田径人物志1月前
体育生最害怕最担心的一件事！ #体育生 #田径 #田径装备
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
#精准田径 #田径训练 #短跑 长达四分钟的短跑专项技术，如果你能耐心看完期讲解的错误与正确的具体细节，那么反复观看持续提升，规避问题，期待你有新的提高！
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红豆6天前
训练必备四件套，你不会还没有吧？趁对手们都不知道，赶紧安排起来卷他们！ #体考 #田径 #体测 @抖音小助手 @我要上热门
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宏展训练营（招生中）5天前
又到了拿马扎的日子了#体育生 #田径 #日常训练
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福建歆意体育官方号1年前
为什么体育生最怕速耐#体育生 #冬训 #田径
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跑不动的旺仔1年前
体考生最怕的就是800米了吧！ #体育生 #体考 #800米 #体育训练 #中长跑
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thumbs up👍🏻team7月前
《“进化滞后”式损伤》涨成绩时不要只看到表象，要分析内在原因才能避免因表象带来的风险 补充胶原蛋白的话，吃猪蹄！ @我在. @无敌的🐮志博 #体育生 #伤病 #田径 #科学训练 #短跑
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谢艺4月前
大学生体测最怕的项目之一《长跑》 灵感来源@徐叔 #大学生 #体测 #大学生哪有不疯的 #超能演剧情大赛 #努比亚z80ultra
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超燃体育黄伟燃7月前
体育生最怕听到的 #体育生 #体育生的恐惧 #速耐 #速耐累不累
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孟教练的训练理解5天前
百米后程一定不要打乱自己的节奏，太想发力会造成身体僵硬发紧，甚至造成伤病#田径训练#体育生 #百米 #孟教练的训练理念 #迷途的孤鸟
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田径沧州一哥7月前
教练带学生 速耐150米该怎么跑！ #田径 #弹射者 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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百大体育生档案6天前
百大田径技术·后撩技术#体育生 #中长跑 #田径 #希望所有体育生终能圆梦
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梅正辉-诺辉田径7月前
千万不要让你兄弟看到这个视频，太干，我怕他看了超过你#vlog十亿流量扶持计划 #体育生#体育统招 #田径 #100m
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力鼎体育-赛能超越2周前
体育生最怕的问题是什么？ 最怕教练水平跟不上......#体育生 #训练误区 #体育生日常 #广东体考 #田径
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梅正辉-诺辉田径5月前
自己一个月从50秒到47秒的经验分享给你们#体育生#田径 #短跑 #400米
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清华田径人-侯少卿7月前
你要学的是把跑道踩烂，而不是把跑道戳烂！！！#体育生 #短跑 #清华田径人
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田径🏅️侯中原1月前
你在冬训的时候最怕啥？#体育生冬训 #体育生伤病 #大寸体育冬训营 #田径侯中原 #大寸体育侯中原 （统招组课后总结）
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爱运动的晖仔1周前
间歇跑不是让你往死里跑！90%的人都练错了😫 #间歇跑 #体测1000米 #体育生 #田径 @抖音小助手 @我要上热门
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正青春体育4天前
体育生最怕听到教练说。。。欢迎补充哈哈哈#甘肃体考 #体育生 #正青春体育 #甘肃体考集训 #体育生日常
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田径大师兄6月前
400米节奏技巧 合理分配体能 避免前快后慢！ #田径 #400米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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不会飞的波3年前
“体育生最怕什么”#体育生 #不会飞的波
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林建伟（奋飞体考+康复）6年前
我当时最怕跑800，你呢？#康比特营养品 #体育生
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精准田径辛教（长期招生中）3月前
冬训别再抱着老想法瞎练了！把这些落后思维扔了，你的受伤风险能少一大半！速度这玩意儿，从来就不是光跑就行的——要是跑能跑出速度，那我还练啥技术、练啥力量？直接天天跑不就完事了？#体育生 #体考生 #田径 #精准田径
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一百天一级教练1月前
体育生最怕听到的话！ #体育生 #田径 #短跑 #百米 #百米短跑
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中长跑 万教1周前
一级，二级，三级水平的运动员对800m项目的理解#800m #跑姿 #体育生 #田径 #冬训
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吉林省精准田径（寒假招生中）9月前
#精准田径 #短跑干货教学 #体育单招 #dou上热门 #途中跑 如果你希望你的途中跑速度的增长，那你需要注重途中跑技术，起跑加速，衔接途中跑放松能力，途中跑专项力量，强度训练，整合最大速度冲刺，那么在不同强度的每一天当中如何合理选择这些训练，并以你自己的方式以更高的比例投入，那么成绩的增长是必然的！
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1月前
训练时千万不要练这些动作，我怕越练越猛，越跑越快！！ #体育生 #训练营 #田径 #威量 @威量体育
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吉林省精准田径（寒假招生中）4天前
精准短跑干货—下压🙅 如果你不搞清楚视频当中最后说的一点，那么途中跑主动下压就会让你越跑越慢，看完这期教学会解开你心中的疑惑 ！#精准田径 #田径短跑 #体育生
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晴哥（体育生训练）6天前
体育生倒霉的一天 #体育生 #田径 #这是个真实的事情
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北京丰运佳体育-丁老师6天前
阻力跑，拉满短跑爆发力与专项耐力#田径#短跑#日常训练#干货分享
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田径短跨教练🏃‍♂️2月前
这些短跑基础动作练好还怕途中跑跑不快吗？ #创作灵感 #田径训练 #冬训 #音速猫 #体育生
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建桥体育1年前
听说这是田径学生最怕上的课，真的假的？#田径单招 #田径训练 #田径强度训练 #体育单招考试 #体育单招训练营 @体育单招文化加油站
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精准田径辛教（长期招生中）9月前
以下这些练习你千万别做！#体育生 #精准田径
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田径女孩·刘彦希NO1（13岁版）5月前
跑步千万不要这样练 我怕你PB#居家锻炼 #运动 #干货分享 #运动女孩 #体育生
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海口上门体育–姜教练2月前
“孩子800米、1000米练了很久，最怕什么？今天一分钟，把这三大考场‘隐形陷阱’和破解方法讲透，让孩子的努力，一分都不浪费。#真实生活分享#800米1000米#海南中考体育#知识分享 #中考体育干货分享
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焱火高考体育王教7月前
体育生为什么要跑速耐，速耐如何跑#速耐#河南体考#体育生#田径#高考体育
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Limer教头5天前
练透这个途中跑技术，博尔特都不信你没满分 #田径 #短跑 #途中跑技术 #体育生 #体考
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