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儿外专家彭主任8月前
膝盖皮外伤容易感染。
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懂锻炼的苏苏6月前
上下楼梯膝盖卡住背后的原因 #膝盖保养 #半月板 #弹响 #居家锻炼 #运动
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谈骨论筋谭季镰4月前
膝盖里的垫片破裂了，一个小孔就能让它长好
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创伤骨科潘铄8月前
膝盖在伸蜷时出现弹响和卡别，疑似半月板损伤，该如何处理？如果是陈旧的损伤又有什么办法？#半月板损伤 #半月板撕裂 #骨折康复 #骨折手术
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膝关节外科陈佳6月前
膝关节总是出现交锁卡顿，一动就疼，一个办法让你将卡顿复位，正常行走#膝关节疼痛 #膝关节卡顿 #膝关节疼痛 #膝盖疼
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关节教授何崇儒1年前
半月板撕裂卡住 疼的走不了路 卡久了会磨坏关节#医学科普 #半月板 #半月板撕裂 #半月板缝合 #关节何崇儒
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运动医学仲伟俍3月前
意外受伤后膝盖伸不直了？疼得没法走路，这次必须手术了。 半月板桶柄状撕裂 #半月板 #半月板撕裂 #膝关节 #骨科 #运动医学
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骨有张健7月前
盘状半月板更容易破裂，破裂之后便需要进行手术治疗，否则卡在关节内影响膝关节正常活动。#盘状半月板 #膝关节 #骨关节炎 #关节外科张健 #关节置换
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骨科运动医学李洪秋医生8月前
膝盖突然卡住了，
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四秀姐9月前
牛仔裤膝盖处破洞了，补一补还能穿#缝缝补补 #缝纫日常
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普爱运动医学方禹舜5月前
膝关节游离体做手术能解决什么问题 #关节鼠#游离体#膝关节#关节镜
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惠州关节运医黄医生8月前
膝盖撞出小坑后能长平吗？ 三步教你救回髌骨！ #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #膝盖凹陷 #髌骨 #医学小知识
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武汉协和运动医学何宇3月前
打篮球膝盖受伤半月撕裂需要手术吗？#医学科普 #半月板撕裂 #半月板缝合 #打球
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创伤骨科潘铄5月前
扭伤这种事千万别小看，如果长时间疼痛，伴随多次卡别现象，很有可能是导致半月板撕裂，那么我们该怎么处理？#半月板撕裂 #半月板缝合 #膝盖卡顿 #扭伤膝盖 #医疗健康创作训练营
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膝关节刘伟1周前
在外面膝盖磕碰了，首先得先做什么？ #膝关节疼痛 #膝盖保护 #医学科普 #健康科普
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遇见me4天前
#伤口 湿性愈合终于成功了！！！感谢朋友家人们的关心！！
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儿科医生郑月琳4月前
娃摔破了皮别慌，3分钟学会科学处理方法 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对 #摔倒 #摔伤
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运动医学万方医生3周前
扭伤膝盖外侧卡痛，半月板复杂撕裂 #半月板撕裂 #半月板 #半月板缝合 #半月板三级撕裂 #半月板手术
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省骨科高志主任8月前
#门诊日常 #半月板撕裂 #膝盖疼痛
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骨科医生袁鹏7月前
半月板活动不了，卡、别，可能是这个原因 #半月板 #半月板撕裂 #膝关节疼痛 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科专家荆琳7月前
三度撕裂 膝骨关节炎，有两个治疗方案 #半月板损伤 #膝骨关机炎 #软骨磨损 #膝盖疼
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保膝医生欧栓机9月前
膝盖受到外伤导致轻微撕裂，关节镜术后功能锻炼要适当加强#外伤 #膝关节 #关节镜 #术后恢复 #功能锻炼
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河北医大二院骨科医生张华2月前
膝盖上下楼梯摔伤，查完体问题不大 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #膝盖疼痛 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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保膝医生郭建斌2周前
中老年人膝盖卡住，不能动，要不要做手术？ #膝关节炎 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #膝关节疼痛
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太原广播电视台社教法制频道3周前
孩童膝盖卡进“恐龙骨架” 消防精准扩张成功救援 #山西太原
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珠江医院于博6月前
上下楼梯膝盖咔咔响？半月板早期损伤的信号！及时治疗省下手术费#半月板 #半月板撕裂 #半月板损伤 #抖出健康知识宝藏
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骨科 斯医生3月前
⚠️🌟走路时膝盖突然剧痛卡壳 可能是软骨掉下来卡住了！ 越拖越影响活动 ✅关节镜微创手术能精准取出脱落软骨 还能修复半月板～#膝盖疼 #半月板#锡京骨科医院
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贴心王医生3月前
受伤了别乱处理，恢复慢还容易留疤，这份处理技巧快收好！ #抖出健康知识宝藏#伤口处理#健康科普不基础#消毒剂#健康科普破圈计划
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膝关节专家文印宪3月前
半月板卡在关节里不能伸直 #半月板 #膝关节 #膝关节专家文印宪 #武汉大学中南医院
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暮雪琪琪4天前
#皮肤擦伤怎么处理好得快 #申请上热门推荐 #膝盖皮肤擦伤的处理方法 #创作者扶持计划 我饮酒卡确青劝我少喝我不听真疼啊～
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儿科林少勇2月前
娃膝盖蹭破流血，先涂酒精还是碘伏？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #儿童健康
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张艳君1月前
关节“上锁”了可能是关节里面卡了游离体，千万别硬掰，看完这个小视频，你就会去正确处理
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运动损伤专家吴兴临医生8月前
膝关节憋卡疼痛原因是这样#膝关节疼痛#骨科手术#腿疼#抖出健康知识宝藏
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运动康复龙哥1年前
膝盖板卡住了是什么，怎么去解决 #半月板 #半月板撕裂 #运动康复 #知识分享 #健康科普
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关节外科郝医生10月前
粉丝从深圳过来看膝盖卡住问题 #门诊日常 #半月板损伤 #半月板撕裂 #游离体 #关节绞锁
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骨关节陈晶6月前
走路不稳膝盖卡顿，医生推荐阶梯化治疗方案 #膝关节 #膝关节疼痛 #保膝 #骨科医生 #门诊日常
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春天公交4月前
乘坐公交车一定要注意安全，膝盖卡坏骨头支出来了 #原创 #传递正能量 #公交司机 #实话实说
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懂运动的董医生1年前
膝关节之前出现过卡别，后来不卡了，主任检查后发现是个头太大卡 不进去了，建议微创治疗@河北医大一院膝关节外四科（运动医学） #膝关节卡顿 #膝关节 #游离体
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运动医学曹建刚4月前
#半月板撕裂 #膝盖磨损 #关节置换 #门诊日常 #关节医生曹建刚
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关节外科郝医生10月前
膝关节卡住伸不直，不要盲目制动，找到真正的病因才能解决问题 #门诊案例 #关节绞索 #膝盖疼痛
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康复养生苓小欢10月前
😂膝关节卡顿？国家队康复师教你一招搞定！🤙🤙🤙 #按摩放松 #伸直受限 #肌肉萎缩 #膝关节疼痛 #膝盖卡顿
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徐老师说工伤【交通+工伤+新职伤】6天前
车祸伤了膝盖，光是‘疼’可评不上伤残！说错一句话，少拿几十万赔偿！#交通事故 #李香非团队 #意外险双赔 #新职伤 #骑手理赔雇主责任险
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Kent1年前
跑步感觉膝盖卡顿和不适，可以尝试这样松解！#筋膜放松 #膝关节 #纯手法 #膝盖保养 #广州番禺
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骨科主任赵智浩7月前
膝关节不舒适，站起之后需要活动几分钟发硬卡绊才能缓解，是出现了什么问题？#医学科普 #诊室日常 #膝关节疼痛 #关节置换 #关节炎
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股骨头郭晓忠教授5月前
膝盖”卡壳“还肿痛，小心是半月板三级撕裂！ #硬核健康科普行动 #半月板撕裂 #保护膝盖 #健康
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成都运动康复找唐医4月前
十岁小朋友铲球膝盖受伤 #小朋友 #膝盖 #足球小将
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股骨头郭晓忠教授2月前
膝盖总卡壳？游离体是否必须取？ #医学科普 #膝盖 #游离体 #骨科专家 #郭晓忠
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关节外科张翼医生8月前
半月板损伤后 为什么走路会“卡住” #骨关节 #郑大一附院 #张翼医生 #半月板损伤 #膝关节
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膝关节外科于海泉3周前
关节内的“小石子” “游离体”作为我们膝关节常见的疼痛诱发因素，建议：早发现、早治疗！因为每次“卡”住，都会对膝盖造成持续性损伤#游离体 #膝关节 #膝关节疼痛 #膝关节炎 #膝关节外科于海泉
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拒绝掰腿的杨笑笑7月前
角度卡90怎么办 按照下面节奏来！左右🦵🏻都可以#涨知识 #前叉 #髌骨
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运动医学陈疾忤4月前
膝关节卡住有哪些原因？ #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #运动损伤
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小朱医生5天前
膝盖疼，上下楼咔咔响，别光吃氨糖，这三步阶梯疗法才管用 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#膝关节 #氨基葡萄糖
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骨科齐医生2月前
您的膝盖“磨坏”了吗？停！这才是髌骨软化的正确解法。 髌骨软化，本质是髌股关节的软骨损伤。 作为骨科医生，我总结了【休、评、练、辅】四步治疗原则，帮你把跑偏的髌骨拉回“正轨”。视频里详细讲解了： 1. 急性期如何正确“止损”； 2. 如何从脚踝、髋关节找到病根； 3. 两个强化关键肌肉（股四头肌内侧头、臀中肌）的黄金动作（后续有锻炼视频）； 4. 药物和手术的真正边界在哪里。 治疗的核心是“轨道矫正”，而不是盲目静养或乱练。你的膝盖现在处于哪个阶段？评论区告诉我。 关注我，带你用科学的方法保护骨骼健康。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #髌骨软化 #膝盖疼 #医学科普
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骨科主任赵智浩4月前
膝关节磨损不可逆，早检查和保护，会延缓很多问题发生#医学科普 #诊室日常 #膝盖保护 #膝盖 #关节疼痛
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大麦（青少年体能与健康）9月前
ACL前叉术后膝盖卡角度？拒绝硬掰！ 【前十字交叉韧带损伤ACL重建手术告别'钢板腿'！】与其哭着掰腿，不如正确的科学处理！前叉术后被"筋膜封印"的真相！老师现场演示正确松解瞬间解锁20°角度突破，此外疤痕位置肌肉黏也是角度杀手！#前十字交叉韧带恢复训练 #术后恢复 #膝盖 #飞盘 #青少年运动
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运动医学李劼若医生3月前
半月板撕裂，为什么膝盖会卡住动不了？ #半月板撕裂 #前交叉韧带断裂 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科专家吴松4月前
膝盖像夹了块石头疼，别慌#膝关节疼痛 #半月板损伤#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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关节外科周先虎主任2月前
膝盖有游离体，经常疼痛和卡顿，建议取出
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正姿老师讲康复11月前
角度卡120怎么练？一根带子帮你解决 #膝关节康复 #康复训练 #正姿老师讲康复
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骨科医生张虎林6月前
膝关节总“卡住”？ 61岁膝关节突然卡主 关节绞索 膝关节里的游离体 “关节里的小石头”！ #游离体 #关节绞索 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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虎旭运动1周前
分享一例膝盖不适的处理思路#运动康复 #虎旭运动康复工作室 #蹲不下去
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膝关节外科谭红略主任10月前
走路膝关节有卡别的感觉，可能是关节“交锁”症状 #膝关节 #半月板撕裂 #交锁 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）1年前
胫骨平台塌陷+粉碎性骨折术后108天 骨折以后膝关节卡角度，这里跟大家分享下按摩松解小技巧，辅助我们轻松下角度。#骨折恢复记录 #骨折 #骨折日记 #康复训练 #坚持锻炼给自己一个好身体
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骨科何继业2月前
膝盖卡哒响还疼，带你了解滑膜皱襞综合征。 #滑膜皱襞综合征 #抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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