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优苓人参茶晏酸功啟与作用
蟑螂汁可以治溃烂吗
茵陈怎么处理
非遗伏湿膏
传统中医 王医生
1年前
【睡眠困扰】晚上脚底发热,烦躁睡不着是什么原因#医学科普 #中医 #中医养生
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国学智慧周
10月前
晚上脚心热,睡不好觉,叫你小妙招! #脚心热 #睡不着 #养生 #黄帝内经
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华夏正能量·主号
2月前
倪海廈:腳心發熱睡不著?不是熱氣,是腎陰虛、虛火上炎!滋陰才管用!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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养生保健百科汇
1月前
#心烦 #失眠 #推拿 #养生
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木子肩颈背(早8点)
3年前
脚底热,脚涨腿困乏,难以入睡,试试这个方法,一觉到天亮#居家锻炼 #经络疏通 #排湿祛寒 #足底按摩
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梁老师体质管理
5月前
晚上睡觉手心脚心发热,热的睡不着#手脚发烫 #睡眠 #刮痧 #艾灸
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中医张兴明主任
3年前
#科普 #分享健康知识
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小骆🧏🏾♀️
8月前
夏天脚底发烫的,一定要试试用冰冰贴!冰冰凉凉的灼热感直接消失!一片还不到三毛钱真的好划算!!!#脚底发烫睡不着觉怎么办 #冰冰贴 #冰冰凉凉的 #夏天必备
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傻傻
10月前
解决睡觉不踏实 脚底容易出汗#黄帝内经 #睡眠 #脚底热#睡眠不好
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娟姐生活分享
2年前
脚底冒火了冒火了,火烧火燎的,谁知道到底是什么原因造成的?#穴位养生 #更年期 #医学小知识 #发烧 #体质养生
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晚星瑜伽
1周前
脚热头凉是长寿之相 脚热头凉是长寿之相 脚燥热想放被子外面,是身体在平衡阴阳,防止因心肾不交出意外; 晚上睡不着或1到3点醒或多梦,是肝脏在求救,是阳不入阴; 心肾相交,心脏火向下到脚底温暖肾水; 身体淤堵、热、下不去; 或下去了,下面太寒、水火不容、热气浮在表面,尤其在脚和手心上形成假热…… 视频里有中医调整方法
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东南和西南
2月前
手心脚心热,热的睡不着#手脚心发热 #睡不着 #艾灸 #体寒 #中医养生
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东南和西南
1月前
手心脚心热,热的睡不着#手脚心发热#睡不着#艾灸 #体寒 #中医养生
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薏人一方新中式养生茶饮
5天前
晚上燥热睡不着?多半是阴虚了 #中医九种体质 #痰湿质 #体质辨识 #中医养生#熬夜爆痘
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中医匡武医生
2周前
一上火就睡不着,睡不着手心更烫。 #门诊日常 #失眠 #燥热
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叮咚!谁呀?
8月前
#脚心热的晚上睡不着怎么办#一到晚上脚心就热怎么回事#怎么解决晚上脚心热#神龙百草茯荷轻盈足贴
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睡觉村里的睡枕
4年前
手脚心热睡不着觉,怎么办?#健康 #睡枕@抖音小助手 @DOU+小助手
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中医科燕丽娜医生
9月前
身体燥热睡不着怎么办#健康科普
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荟楚心理
2月前
燥热难耐,睡不着觉,能量疗愈的威力#失眠 #焦虑 #抑郁 #烦躁 #紧张
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思嘉健康大学堂
3年前
失眠烦躁不安,脚心发热。 睡不着抓狂,3招解烦恼了。#中医#健康 #睡眠 #改善睡眠 #失眠 #失眠的夜@DOU+小助手
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛
3周前
脚麻脚热晚上睡不着觉,减压术后,精准缓解!#医学科普 #周围神经减压手术 #脚麻 #脚热
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清言莲心
2月前
家人们!手脚冰凉睡不着、手脚发烫抓凉的、盖被子冷热反复?3个对症方法,今晚就能睡踏实! ① 手脚热到抓凉的?肾阴虚了!白天是不是也腰酸,出虚汗?可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞,没事踮踮脚尖,滋阴降火补肾精,坚持几天就没那么燥热了。 ② 手脚冰成块?被窝里凉的睡不着,这是脾阳不足!早晚别吃肉,多吃杂粮根茎类食物,每天10分钟八段锦,让脾胃暖了,手脚自然热乎,入睡自然轻松了。 ③ 冷热反复折腾?盖被嫌热,踢被子嫌冷,这是阴血不足+脾阳弱!可以煮红枣黄芪苹果水(红枣3颗+黄芪5g+苹果1个),养阴血补脾阳,再加饮食规律,每天10分钟八段锦,身体舒服,入睡不折腾! 评论区扣“安睡”,一起聊聊你的睡眠问题,今天就开始改变! #健康科普 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康
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景腾健康锻炼
8月前
睡前把脚加热,让你睡得更舒服!#睡个好觉#睡不着怎么办#睡眠科普#景腾
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肝病科廖医生
6月前
后半夜就醒,浑身燥热睡不着,手脚心热,典型的心肾不交型失眠 #心肾不交 #失眠 #中医 #硬核科普健康行动 #医疗科普
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中医肾病科李琳主任
7月前
失眠多梦,手脚发热,阴虚火旺是祸根!补水和泻火缺一不可 #失眠 #多梦 #手脚热 #睡不好 @和发徐馆
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛
1月前
周围神经病变整个脚发麻发热睡不着,想自杀的都有#糖尿病 #周围神经病变 #医学科普
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木木&好物在橱窗
2周前
晚上睡不着?试试把脚弄热!#人生智慧 #自我提升 #每日金句
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛
5天前
脚麻 刺痛 睡不着觉,确诊周围神经病变#脚麻 #医学科普 #周围神经减压手术
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肾病专家郭术莲主任
7月前
夏季五心烦热,睡不着觉怎么办?#内容仅供参考,如有不适,请线下就诊#医学科普
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小安子0
4年前
手心脚心发热!晚上睡不着!一个动作能帮到你!#拍打操 #一起来锻炼 #你健康我快乐 #居家锻炼
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Bee毕方杰
1月前
燥热脾气大?腰酸腿胀?这是更年期惹的祸! 从去年开始,我突然有一天就感觉一阵燥热,“哗”一下出好多汗。晚上更是难受,翻来覆去睡不着,睡着也会热醒,被子都能湿掉。 不仅如此,之前我还有“50肩”,胳膊抬不起来,坐久了腰酸,膝盖和脚后跟走路都酸胀。虽然通过针灸缓解了,但那阵突如其来的“火”,真让人心烦意乱。 更年期,它不是终点,而是一个审视自己、让自己变得更好的新起点。 就从今天开始,吃干净一点,动起来一点,你的身体会给你最真实的反馈。#bee毕方杰 #更年期 #健康减肥 #女性健康 #50岁
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翁孟楨
8月前
绑脚1小时,脚底直接升温1°C🔥 ❗脚底冰到睡不着? 绑脚1小时,脚底直接升温1°C🔥 三条带子+平躺,整个人都暖了! ⚠️不是偏方,是传了90年的养生法! 每天10分钟,手脚不再冷,睡得超香💤 📲我整理好「新手绑法图解」 想要的评论区扣【图解】,立刻发给你!
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娜兰教护肤
5年前
夏天睡觉时手心脚心发热难入睡怎么改善,教你个小窍门
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冯老师爱养生
4年前
#一起来锻炼 #上热门 #健康养生 @抖音小助手
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阳光正能量
1月前
倪海廈:腳底發熱睡不著?陰虛內熱的表現!知母加它煎水泡腳,滋陰清熱、促睡眠。
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叶春梅百草德寿堂
4月前
#中医治疗#艾灸养生保健 睡觉手脚心发热怎么改善
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闫虹“家”话
4月前
亲测有效,睡不着就拍脚底~ #养生健康 #失眠 #拍打涌泉穴 #中年生活
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形气神静修
8月前
上热下寒,睡不着烦躁,常练这个动作#上热下寒#睡不着#烦躁#夏季养生#居家锻炼
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是ViVi呀
1月前
懒人必看❗️❗️❗️专治上热下寒 睡不踏实❗️ 脚底暖和才能引火下行,小火苗不在上面乱串,自然睡得香! 快去试试吧! 注:⚠️保健方法不能替代医疗,如有不适请及时就医。 #手脚冰凉 #睡不着根本睡不着 #脚冷 #上热下寒 #养生
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暖阳⁹²¹¹最大的bug
6年前
晚上手脚发烫,睡不着觉的朋友,看完视频,你就不用愁啦。@抖音小助手 #失眠 刷抖音,学养生。
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妙手罗老师L-日安
3月前
手脚心燥热、失眠耳鸣?这5个点位帮你调理#妙手罗老师#点穴复位手艺传承人 #阴虚 #失眠#手脚心发热
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马乾章
4年前
有些患者总是手脚心发热,究竟是怎么回事?#爱上火 #健康 #经常犯困 #没精神
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玲姐吖
11月前
晚上失眠睡不着的,脚底老是湿漉漉的,可以试试这款官方正品仁和足贴,草本配方更安心,贴在脚底睡觉特别香,配有茯苓五指毛桃党参鸡血藤姜粉独活红花传承配方#仁和足贴 #健康养生 #改善睡眠 #仁和 #艾草足贴
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神阙青年邱医生
3月前
阴虚火旺的人,火在头上飘,脚底有良药,引火下行!睡前按透它! #引火下行 #阴虚火旺 #自学中医 #自学中医救自己 #气虚
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陈雄医生
3天前
#健康科普 #涨知识 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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极道玩家
1月前
我是麦冬,人体 “冷却液”!专治阴虚燥热睡不着 #养生 #健康科普 #麦冬 #阴虚燥热 #中医养生
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旅参参
2月前
父亲一包草药,治好了我十年的失眠 #上热下寒 #养生 脚冰凉,睡不着?试试这个不用喝的方法! 旅参参陪你365天养生之小雪第十五天:安神暖足浴 取「溪黄山」艾叶一小把、「溪黄山」花椒十几粒,煮水20分钟。 水温40℃,泡到后背微微出汗。 艾叶驱寒湿,花椒暖肾阳,专治上热下寒、虚火失眠。 让暖意从脚底升起,一夜安眠到天亮。🛀💤#小雪节气 #旅参参365天陪你喝好茶 #溪黄山24节气养生茶
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中医肾病科李琳主任
3月前
冬天总是口干,早醒还五心烦热,中医教你辨清根源! #口干 #早醒 #五心烦热 #心烦
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中医邱岳
1月前
暖气房里燥热睡不着,睡前1招帮你解决 #医学科普 #失眠
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安医王凡
11月前
潮热失眠是癌症信号?别慌!先看这三个指标 你知道吗?很多女性朋友半夜突然燥热出汗、翻来覆去睡不着,第一反应就是上网查肿瘤指标。其实这种情况更像身体在发 预警信号 。真正该关注的是这三个关键指标: #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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中医孙洋洋
5月前
睡觉燥热出汗多,分享这三味药 #睡觉 #中医 #出汗 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏
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唐炜杰
1月前
#养生#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承
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gaoxing
4年前
#知识分享#只要脾气好,凡事就会好。
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寻艾问道养生人杨老师
10月前
这样才是正确的灸法#养生 #养生知识
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孙锋医生(最好的医生是自己)
1月前
1个电吹风=10个老中医,用好它,少往医院跑 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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金玉爱生活
4月前
给大家分享一个2分钟就能快速入睡的方法。#仁和足贴#足贴
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孙锋医生(最好的医生是自己)
6天前
一个电吹风等于十个老中医 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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沈立医生
4月前
心烦燥热睡不着,记住一个小药方 #心烦 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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世清欢
4月前
指压版真的很神奇,改变最大就是睡眠好了,还有脚底都是热热呼呼的,由于人生活压力大,烦心事多,晚上睡觉想这想那的想多了睡不着,睡不着非常痛苦,指压板非常友好,你只要每天踩它20分钟,改善身体机能对大体重宝子见效快#健身 #好身材练起来 #指压板 #指压板足底按摩垫 #指压板超慢跑
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创意生活优品小铺HM9
1周前
#分享中医知识 @倪师讲中医
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伊万|居家健身
2月前
寒意脚底升,脚凉全身冷,哆哆嗦嗦还睡不着,三个动作暖脚暖身又灵活#脚凉 #冬日养生 #居家锻炼 #伊万居家健身
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齐齐养生〔刷腹版〕
6月前
“火气大,睡不着?”试试古人推崇的穴位按摩,舒缓身心。😴💤 #居家锻炼 #经络穴位#地筋#养生
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颐年中医科普
3周前
想睡睡不着,你该怎么调! #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医科普
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