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朱老板吃不胖(已瘦35斤)1年前
#低卡零食 #会吃才会瘦 #烤花卷 #烤馍 #碱水馍
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匠享人生烘焙6月前
面包和馒头哪个更有利于掉秤#健康 #减脂 #烘焙
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嘿那小妞（已⬇️70个）10月前
总结来啦 #碱水面包适合减肥吗 #面包减肥法 #碱水面包减肥 #减肥打卡 #自律
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爱吃还想廋11月前
挑战七天瘦五斤：第四天 吃一天馒头会瘦吗？总结版#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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碳水大王小思🐈2月前
今天的帕斯雀牛肉碱水好好吃🤤 #减肥 #生活化减肥 #减脂 #碱水 #vlog
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啵啵爱吃饭5月前
第160集99.4/162cm该吃吃该喝喝遇事别往心里搁……#主食减肥法 #vlog十亿流量扶持计划
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嘿那小妞（已⬇️70个）10月前
明天是碱水面包篇 #面包减肥法 #碱水面包适合减肥吗 #自律遇见更好的自己 #减肥打卡记录
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大芬吃不胖8月前
饿的前胸贴后背以为能瘦个大的呢，原来才掉了4两。你说要是不好好坚持拿啥掉秤吧#早餐#减脂餐#碱水面包 #减肥吃什么#种草激励计划
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梁顺要自律2年前
一天吃3300卡左右的碱水面包，体重能下多少？ #日常vlog #面包 #一天只吃一种食物 #测评 #碱水面包
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娜娜小铺2月前
吃碱水面包能掉秤是真的，代餐真的有用#碱水面包 #真材实料才能做出好味道 #掉秤 #好吃无负担 #快来一起尝个鲜
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奶盖小团子4月前
吃碱水面包能掉秤是真的，代餐真的有用！#碱水面包居然这么好吃 #掉秤 #减肥小妙招
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夏夏爱馒头7月前
168/80斤 瘦子一天吃什么（热量都纪录下来了 在最后） 今天吃的比较清淡 睡觉前还是有饥饿感 第二天还是有点掉秤#vlog十亿流量扶持计划 #热量测评 #盒马鲜生 #碱水面包 #好好吃饭就能瘦
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苏苏的自律日记.10月前
继续保持#秦昊瘦身食谱 #馒头减肥法
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嘿那小妞（已⬇️70个）5月前
晚上还吃了一个面包片😂 #面包减肥法 #碱水面包减肥法 #碱水面包减肥 #面包减肥 #馋嘴宝宝
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哈姐啥都吃（已瘦56斤）4月前
160/113.4，不焦虑不内耗生活化饮食的电子姐妹来了，这个烤馍烤馒头可以当个磨牙棒哈哈#vlog日常 #减脂期饮食 #体重管理 #减肥 #生活化减脂
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芋泥吃饱饱2月前
176 88｜总不自觉吃多？三招学会吃饱就停！ 今日饮食：抹茶芋泥馒头+口蘑北极贝+碱水结+纯碱烤馍+焦糖☕️ 热量摄入：1600kcal #今日饮食 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #今日分享 #减肥vlog
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大芬吃不胖1周前
接着还债，接着吃减脂餐#减脂餐 #节后减肥 #我的减肥日记#早餐
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小婷零食铺3月前
碱水工艺制作的碱法全麦粗粮烤馍片，黑米全麦选材，无蔗糖，营养高，早餐吃它超饱腹，零食选它超美味！#馍片香酥
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嘿那小妞（已⬇️70个）10月前
祝大家有一个愉快的假期 #碱水面包减肥 #面包减肥法 #碱水面包适合减肥吗 #减肥打卡
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程程好物r6天前
山西烤馍 #灵感创作 #烤馍 #纯碱烤馍 #烤馒头 #程程好物 山西吕梁特产碱水健康非油炸早餐零食烤馒头山西低脂零食纯碱烤馍
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周希纯2月前
158 41.7kg｜今天摄入1051大卡｜玉米粥 碱水面包 司康｜鸡胸肉｜麻辣烫｜板栗 烤馍 米糕 今天热量缺口为294大卡 运动消耗了193大卡 我的基础代谢是1152大卡#vlog日常 #美食 #减脂期 #生活化减脂 #减肥vlog
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草莓味姑娘很甜🍓7月前
碱水小面包，刮油神器！#碱水面包 #减脂 #减脂零食 #刮油 #零食对我下手了
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大翠儿6月前
#减脂餐 #十分可#碱水面包 #低卡低脂餐 #体重打卡
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带货食力派🍟🌮🥞3月前
#减脂好物 #低卡零食 #太好吃了 黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹零食#馍干 #网红零食推荐
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汤圆姐姐的稳秤食记4天前
瘦下来后复食加上主食体重一定会浮动，再慢慢调整饮食来稳定体重#小基数保持期 #小基数维持体重 #小基数控制体重
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大林爱优选4月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹零食#全麦烤馍片 黑米碱水馍干#独立包装零食 不加蔗糖零食#饱腹馍片
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喜鹊好物3月前
山西特产纯碱烤馍健康干馍碱水馍小花卷早餐零食火烤馒头酥脆馍丁 #自律期 #减脂餐 #太好吃了 #低卡美食
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初杉酱4天前
山西朋友安利的特产真的被香迷糊了!碱水发酵口感酥脆掉渣!吃起来无负担!好吃又养人越嚼越上头! #山西纯碱烤馍 #纯碱烤馍 #特色小吃 #妈呀太好吃了
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抹茶小碱水7月前
瘦不到104一人v50！倒计时五天！ 后天准备吃一天馒头🍘or碱水面包🍞？纠结ing… 第25天体重：107.5 总摄入：512kcal 第一餐：原味碱水球 102kcal 第二餐：烧烤(●.●)🍢 410kcal #减肥vlog #小基数减肥 #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #变瘦变美变好看
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、王慧慧_1年前
碱水面包好吃，希望明天我吃它能掉称。好多姐妹推荐给我好多减脂可以吃的好吃的，计划我这个月不着急了，都可以吃吃试试，结果我上个月我光放纵了。现在我挑了几个新的我想吃的喝的喜欢吃的先测试一下看看，后面我在努力掉10斤左右，就可以帮姐妹测试任何减肥能不能吃的了，等等我哈😂我橱窗里，除了我刚吃的刚挂上买的几款，其他有喜欢需要的姐妹减脂期间都可以放心吃，我吃吃减减的放纵了很多次纯饮食瘦了40斤，几乎每天都有吃。不需要的按主页食谱家常饭多吃菜和肉干净饮食多喝水一样可以瘦哈❤️#一起减肥打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #努力成为更好的自己
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草莓酱酱子🍓7月前
把生活调成瘦子频道🥣 今日体重：53.7kg 早午餐：碱水包➕煎蛋➕果蔬汁 中午一杯咖啡☕️ 午晚餐：冷面 佛系掉秤，重要的是看围度 #dou上热门 #vlog日常 #减脂期 #抖音美食创作者 #减脂日记
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宝宝来了7月前
#好吃到停不下来 #零食推荐 #烤馍片 【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水早餐馍干不加蔗糖饱腹零食营养 #身材管理 #减肥餐
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二小姐驾到4月前
黑米全麦碱水早餐馍干不加蔗糖饱腹零食营养 饿了来一片 没事了来一片 追剧来一片 #烤馍片 #烤馍片零食 #碱水馍片 #没负担的零食 @婷婷的大东先生 @阜宁鲍姐PETVV女装
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酥酥精选7月前
低卡饱腹！碱法全麦烤馍片 非油炸更健康 #健康 #零食 #粗 低卡饱腹！碱法全麦烤馍片 非油炸更健康 #健康 #零食 #粗粮
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糕冷小浣熊3月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹零食#烤馍片 全麦馍片#无蔗糖零食 粗粮零食#独立包装
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大卉卉（自律）1年前
妈呀，自从家里备了这个碱水烤馍，就无数次回购，又解馋又顶饿#低脂低卡 #零食推荐 #追剧小零食 #纯碱烤馍小花卷 #又香又酥又脆
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好物精选❤️1月前
山西特产纯碱烤馍健康干馍碱水馍小花卷早餐零食火烤馒头酥脆馍丁
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小丽好物1周前
山西特产纯碱烤馍健康干馍碱水馍小花卷早餐零食火烤馒头酥脆馍丁#山西特产 #纯碱烤馍 #早餐零食 #酥脆美食 #特色小吃
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郝郝好物1周前
山西特产纯碱烤馍，干净碳水，是很原始的麦香味味#零食推荐
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小小好物推荐🔥🔥🔥4月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹 #零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备 #烤馍片 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小草莓🍓4月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹零食#全麦馍片 #粗粮零食 #独立包装 #饱腹小吃 #碱法烤馍片
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木木吃饱了4月前
#碱水全麦粗粮烤馍片 非油炸，采用全麦粉和黑米制作，满满的粗粮香，酥酥脆脆，好吃没负担！#粗粮烤馍片 #全麦烤馍片 #在抖音入手的好东西 #宵夜吃什么
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妞妞日记5月前
山西特产纯碱烤馍健康小花卷非油炸碱水馍早餐零食酥脆烤馒头馍丁#日常分享 #小零食 #纯碱烤馍@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音小生意
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好物推荐3月前
山西特产纯碱烤馍健康小花卷非油炸碱水馍早餐零食酥脆烤馒头馍丁 #用空气炸锅解锁香酥馒头片 #小花卷 #纯碱 #烤馍 #零食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Sini老师带你瘦6月前
全麦碱水球减脂餐公式，蛋白质纤维全在线#减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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啊哈哈哈哈10月前
吃一天碱水面包体重会有什么变化呢？ 早：一个碱水面包+一个鸡蛋 午：一个碱水面包+一杯樱花拿铁 晚：一个苹果🍎 全天外加3大杯水 每次到53掉秤就很慢 破解之法到底是什么🤥 #开吃开吃 #创作者中心 #创作灵感 #碱水面包 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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好物甄选⛳️2月前
碱法全麦粗粮烤馍片黑米全麦碱水馍干独立包装饱腹零食
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豆豆甄选好物4月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装不加蔗糖饱腹零 #零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备 #烤馍片 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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生活好物分享6月前
山西特产纯碱烤馍健康小花卷非油炸碱水馍早餐零食酥脆烤馒头馍丁#美食 #非常好吃 #美味极了 #强烈推荐#烤馍
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安溪县城厢甜羿兰茶叶店1周前
信我的都去吃这个山西吕梁的香葱纯碱烤馍片！又酥又脆又香！巨好吃！关键这么一大包才要十几块！都去吃 #纯碱烤馍片 #山西特产 #哇又便宜又好吃 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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禾禾甄选1周前
山西特产纯碱烤馍健康小花卷非油炸碱水馍早餐零食酥脆烤馒头馍丁#山西特产 #烤馍丁 #早餐零食 #酥脆美食 #健康小吃
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兔子穿搭3月前
山西特产纯碱烤馍健康干馍碱水馍小花卷早餐零食火烤馒头酥脆馍丁 #自律期 #减脂餐 #太好吃了 #低卡美食
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婷子酱3月前
健康饮食不节食依旧掉秤的一天吃宜宾燃面｜卤牛肉｜黑芝麻碱水～ #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐 #vlog日常
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周饱饱zbb2月前
今日掉称0.4斤！早餐好吃到爆炸的芝士碱水球！没想到我是个牛油果爱好者～#美食 #vlog日常 #减肥 ##自律 #吃货
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小松鼠零食4天前
#抖音玩法合伙人计划 这个山西特产真的太好吃了，它就是纯碱烤馍，又叫碱水馍，吃起来特别酥脆，而且越嚼越香，真的是让人停不下来啊！它是用传统的工艺制作的，先将馍切成厚厚的薄片，然后放到炭火上烤制而成。这样做出来的馍色泽金黄，香气扑鼻，喜欢的朋友赶紧去下单吧！#舌尖上的美食 #家乡特色 #山西纯碱烤馍 #地方特色小吃
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雪舞生活馆8月前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水早餐馍干不加蔗糖饱腹零食营养# 美食# 好物分享 # 早餐
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顺达优选好物1周前
信我的都去吃这个山西吕梁的香葱纯碱烤馍片！又酥又脆又香！巨好吃！关键这么一大包才要十几块！都去吃 #纯碱烤馍片 #山西特产 #哇又便宜又好吃 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度
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芯芯爱穿搭3月前
山西特产纯碱烤馍健康干馍碱水馍小花卷早餐零食火烤馒头酥脆馍丁 #自律期 #减脂餐 #太好吃了 #低卡美食 #好物推荐
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大杨超市11月前
挖到一款减脂期的宝藏美食 ——【5.0 全麦粗粮烤馍片】 #黑米全麦碱水馍干 #无蔗糖食品 #饱腹零食 #营养早餐
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Sini老师带你瘦11月前
早餐搭什么？日加能碱水面包吃两年不腻 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #控糖饮食 #好身材吃出来
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大瑶清货啦（14:30开仓）9月前
姐妹们这个一吃一个不吱声，根本停不下来#烤馍馍 #碱水面 #低卡低脂餐
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潘潘又饿了1年前
纯碱烤馍大羊毛 #纯碱烤馍 又酥又香 低卡高饱腹 控糖管理期都可以吃#好吃不贵经济实惠 #超便宜超划算
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精致生活坊2周前
【碱法全麦粗粮烤馍片】黑米全麦碱水馍干独立包装馒头片烤馍片#烤馍片 #零食 #全麦烤馍片 #好物推荐
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团购达人6月前
我超爱这款碱法全麦烤馍片！不加蔗糖，用黑米全麦做的，饱腹又营养，当早餐绝了！ #全麦烤馍片 #营养早餐
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