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啊哦小张6月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
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安然家1月前
软乎乎的小饼上放片脆嫩的生菜，再卷上辣炒的海带丝，辣意轻扬，清甜解腻，简单的滋味，却藏着最熨贴的家常欢喜#生菜 #生菜的神仙吃法 #美食
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手拿把掐🍳（求关注版）3月前
今天吃 豆干炒肉和海带肉片生菜汤 #做菜我是认真的 #好好吃饭 #今天吃啥
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禅源3年前
生菜与海带宜搭配，不妨制作一道鸡丁炒生菜海带，低脂健康又营养 #美食教程每日更新 #爱生活爱美食 #低卡 #低卡低脂餐 #低脂低卡 #家常菜 #减脂餐 #美食教程 #减脂 #低卡美食
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小季的农村生活5月前
第十天/挑战一家五口在安徽小县城生活费500.今日消费9元#家常菜 #在家做美食 #记录生活
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招财小咪7月前
#美食 #减脂餐 一个人的减脂餐能有多方便，减脂餐走起
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刘老师低卡美食2月前
吃了等于没吃的 十道 低卡减脂餐 做法简单还掉秤#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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王大宇4天前
4个人在大叹号烤肉吃了一顿烤肉只花了158，生菜，蘸料，海带汤，南瓜粥无限续，这也太合适了啊。#大叹号烤肉 #大叹号烤肉延吉美食
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杨茼茼2月前
跨年晚餐 坚持自己煮饭好几个月了，健康饮食真的很快乐 #创作者中心 #创作灵感 #晒美食是对平凡生活的热爱 #vlog十亿流量扶持计划 #动手自己做美食仪式感满满
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朋友的朋友的烤肉店1周前
这家烤肉店超实在！八到十人的全家福套餐 587 元。肉滋滋冒油，生菜海带配蘸料，味蕾超满足。堂食打包都可，实惠扶墙走！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#日式烤肉 #大梁山烤肉 #寿喜烧 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #日式拉面
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刘老师低卡美食5月前
挑战一星期 不重复的 8道低卡掉秤汤 好喝不长肉 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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七日轻食1月前
减脂期必吃的 十道 低卡减脂餐 最后一道好吃到跺脚#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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七个蛋饼5天前
盐城鸡蛋饼到底加不加土豆丝 生菜 海带丝 在我们滨海是不加的 其他地区加吗评论区留言噢 #盐城鸡蛋饼 #家乡特色小吃
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朱朱的低卡食记4天前
#减脂餐 #一人食吃什么 #减肥食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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耶比耶8月前
一只白姨妈期减肥法Day1 早餐：海带汤➕黑咖啡 午餐：去皮鸡腿➕烫生菜➕半个馒头➕乌龙茶 晚餐：一根香蕉 #姨妈期 #减脂餐 #一只白减肥法 #我的减肥日记
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大幸小食5天前
才发现的年后黑科技新吃法！！好吃又清爽 #卫龙风吃海带 #晚上必备充饥食品 #上班充饥食品
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阿尧1月前
六周瘦了20斤，生活化减脂也太方便了！！！ 剩一颗生菜不知道咋吃就放土豆肉沫里了，谁成想，居然这么好吃！！！#减脂餐 #减脂日记 #健康减脂 #低脂美食 #一周减脂餐不重样 #食谱分享 #健康饮食 #减脂期吃什么 #减脂 #快乐减脂
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瘦了60斤的三胎妈4月前
昨天自律第一天，今早体重60.8，掉了2.1斤，今天继续加油，#低卡低脂餐 #变瘦 #健康减脂 #减肥逆袭分享 #减脂期
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福福日记（涨粉中）1周前
吃的干净真的会瘦#每日减脂餐 #美食教程 #轻食 #低卡减脂餐 #低卡美食
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如花一枝花6天前
没想到年过完的这两天吃多了哈哈！ 大家看到视频的时候我已经在回家的路上了，新的一年继续努力工作好好生活吧！
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🐨CY小世界（已瘦25斤版）6月前
冬瓜，丝瓜，冬瓜，生姜也是，夏天要多吃哦～#做饭 #冬瓜海带排骨汤 #蒜泥生菜
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美食小学徒3年前
夏季必备凉拌菜之一，海带脆爽，生菜鲜嫩。好吃到停不下来^^ #凉拌菜 #简单美食 #用心做菜
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖1月前
十种好吃又不胖的食物 #减肥 #变瘦变美变好看 #饮食 #南通大学附属医院 #单孔袖状胃李鹏
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恩华美食日常9月前
今日小学生早餐推荐 #南瓜紫薯卷 #绿豆沙牛乳 凉拌海带丝和生菜厚蛋烧 #小学生早餐 #儿童辅食教程
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王减减5天前
轻食晚餐搭配！！！ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #低卡低脂餐 #减肥记录打卡
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周周情感热线2年前
它是来自海里的抗癌菜富含碘能降血脂控血糖还利尿消肿海带生菜煲 #海带 #中视频伙伴计划 #海带丝
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@春雷 已瘦50斤5月前
#美食 #健康
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营养师李俊峰5月前
减脂期饿了，就可以放心吃的18种食物！ 减脂期饿了，就可以放心吃的18种食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #体重管理
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小张刚好3月前
vlog｜159/54.9 ⬇️5.1烟花🎊｜吃瘦不饿瘦姨妈期一日两餐🥣 荞麦生菜卷饼🥞 牛肉海带豆腐汤♨️ #减脂餐#生理期减肥 #小基数饮食#分享真实生活 #养生 生活化减脂
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甜姐家常美食5月前
又是吃撑的一顿#海带饭包太好吃了 #海带饭包 #分享家乡美食 #家常便饭简单又幸福
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土豆吃不胖🥔5天前
已瘦51斤，多少个晚上靠它掉秤！！#低卡#减脂餐#低卡减脂餐#减肥吃什么#低卡食记
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嘉嘉轻食4天前
#吃瘦不饿瘦#健康饮食#低卡低脂
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㿝氼4天前
#味道好极了你们想吃吗
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大师姐讲养生3天前
#饮食 #健康 #养生
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刘洋丨福来齐5天前
福来齐菜品研发中心进行春节后首次菜品研发。 福来齐菜品研发中心进行春节后首次菜品研发。春天的鲜海带正当季，厚实、滑嫩，搭配上脆嫩的白菜芯，快火爆炒。这一盘鲜海带炒白菜，吃的是食材的本真，是胶东人家春天里最朴实的家常烟火！那么，这道菜最终会不会上市呢？请评论区发表您的建议。#菜品研发 #良心餐饮 #品质 #家常烟火 #春天
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我是杏杏子(已瘦20)9月前
晚餐蔬菜汤，简单方便还好喝 #掉称汤 #蔬菜汤健康简单又减脂 #生菜鸡蛋汤 #减脂餐
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多多选品5天前
#砂锅 #丸子砂锅 #砂锅美食 #砂锅土豆粉 #砂锅料
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珊珊啥都吃1周前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡 #健康美食配方 #小吃货的日常
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acc1月前
韩酸哥吃海带汤、LA排骨和生菜拌菜！#科普冷知识 #全球冷知识 #省流科普 #美食冷知识
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小朱真的没肌肉1月前
第14集| 今日份超级好吃又低卡的晚餐来了 #减脂晚餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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小漫轻食餐3天前
快快把，这道生菜拌紫甘蓝，列为你年后的清爽担当吧！酸甜脆爽，好吃没负担 #生菜拌紫甘蓝#年后的清爽食谱#油醋汁#低卡低脂餐#简简单单又一餐
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富婆茂茂子~9月前
今天做的生菜+海带丝😎 #下班后的日常 #做饭打卡 #周杰伦的歌曲推荐 #减脂午餐
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孙小可1周前
东北老式麻辣烫 东北人到底多爱吃？过年吃点麻辣烫呀？#麻辣烫 #东北特色美食 #沈阳美食 #街边美食 #抖音年味争霸赛
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阿丽亚的茶元素2月前
#每日分享 #学会怎么吃 #健康减脂 #阿丽亚的减脂日记 一定要看到最后哦，记得收藏以备不时之需💞
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李二妹儿3周前
减肥餐各种尝试！#减肥餐 #舌尖上的味道
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怀东2周前
老年人要多吃碱性食物八道家常菜。#家常菜#一起学做菜#美食
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一吃就胖🎥5天前
在家也能吃上关东煮啦，汤底真的太鲜了！#低卡低脂餐 #关东煮 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食
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生活百科4天前
#植物科普小知识 #植物科普
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普通人^_^🧐4天前
#低卡低脂餐 #减脂餐
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