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明阳紫记11月前
#红枣苹果汤 #手脚冰凉 #阳虚 #体寒 #脾虚 兄弟们，我手脚冰凉阳虚怕冷，今天测试了一个网上红枣蒸苹果的超级加强版: 红枣+苹果+枸杞黄芪红参生姜片红糖。 苹果两个去核切成块，红枣5-6个去核切片 枸杞20个，黄芪四五片，红参四五片，生姜片2片切碎，红糖一到两勺，清水5碗。 加热大火烧开煮20分钟后小火再煮15分钟。 收四碗水。
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何姐的厨房4月前
红枣黄芪苹果水，补气血，养脾胃，冬季调理好方法#食疗小妙招 #苹果的神仙吃法 #喝出好气色 #养生食谱 #滋补养生
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奶爸小彬2月前
最近常为家人做这道黄芪蒸苹果，甘润温补，尤其适合平日调理气色。分享给你们我的做法： 食材： 苹果 · 红枣一枚剪碎 · 黄芪5片 · 枸杞一小把 · 红糖1勺 做法： 1. 苹果洗净去核切块，红枣剪开去核 2. 将苹果、红枣、黄芪、枸杞放入碗中，均匀撒上一勺红糖 3. 水沸后上锅，中小火蒸20分钟即可 蒸好的苹果柔软香甜，黄芪与红枣的味道慢慢渗入汤中，每周吃上两三次，面色红润气色更佳，整个人都会更润泽。 #抖音美食创作者 #分享生活小技巧 #蒸苹果 #我爱吃蒸苹果 #美容养生
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东方茶韵5月前
🍎立秋之后的一杯苹果黄芪水，加倍补气血 🌟材料：苹果一个、黄芪：12片、红枣：5颗、山楂：4片、枸杞：8颗 加1000ml的清水，煮20分钟，短短甜甜的，完全没有黄芪的苦味 #喝出好气色 #养生食谱 #食疗小妙招 #健康 #每日分享
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西早养生3天前
经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹一定要试试这个！ 温温润润的苹果水，满口生津太好喝了。一周喝个两次就可以啦，熬夜党都去试试。坚持喝好处多多哦！！！ #喝出好气色 #养生茶 #苹果水 #健康减脂 #美容养颜食谱
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其姐养食记5天前
经常小腹冰凉的姐妹，教你一个简单的小方法，用苹果、黄芪、枸杞➕醪糟炖一盅汤，口感酸甜，做法简单又好喝！快快做起来吧#醪糟 #美食 #美食教程
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💗西早5天前
#真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #护士日常 今日份日常！苹果红枣黄芪水，提气色，去班味，喝起来！
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杨师傅的厨房6天前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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7姐（爱分享）1月前
子宫好，美到老，暖暖的一碗苹果水搭配醪糟，清甜又补气，每天一碗素颜变美颜，快来试试吧#喝出好气色 #补气血 #养颜养生 #苹果黄芪水 #食疗小妙招
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福远堂药膳3月前
脾虚显憔悴？这杯苹果黄芪水帮你悄悄养气色 脾虚没力气、脸色差的姐妹看过来！苹果 + 甘蔗 + 黄芪 + 红枣 + 枸杞，30 分钟炖出温润养生水，健脾补气还能润燥，无添加糖，厨房小白也能复刻，配方放评论区，赶紧收藏试试～#苹果黄芪水 #福远堂 #福远堂药膳 #药食同源 #秋冬养生冷知识
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廿四养（暖茶版）1月前
苹果黄芪水｜女生的素颜底气 天天熬夜带娃，工作加班，脸黄的像旧报纸，手脚冰凉，爬两层楼都气喘吁吁的姐妹们，快去试试这款苹果黄芪水。 半个苹果+黄芪+枸杞+麦冬+红枣，煮15分钟 苹果助消化，甜丝丝的中和了黄芪的微苦 喝起来润润的，暖到心坎里 坚持喝，气色好了，姨妈期也没那么累 养生真的不复杂，简单一杯就搞定 #廿四养 #苹果黄芪茶 #气血虚弱 #养生 #养生就是养健康
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杨杨在养生1月前
把自己重新养一遍之黄芪苹果元气水，平时爱熬夜，脸色蜡黄的姐妹一定要坚持喝这个元气水，一周两到三次，状态会越来越好。做法很简单，苹果1个、红枣、黄、麦冬、枸杞、清水800m，所有食材洗净入锅，加水煮25分钟，放温即可饮用#一人食记 #食养#过年就要美美哒 #在拍一种很新的vlog #真实生活分享计划
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会月滋补养生汤料3天前
经常熬夜、不爱喝水的人看过来，这个苹果黄芪红枣茶真不错！酸甜好喝，每周2-3次，坚持喝你的皮肤都透亮了！#养生茶#养颜茶#苹果黄芪水#健康养生#韶关
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浠浠妈不爱做饭2天前
爱上这个黄芪蒸苹果了，一周三次，好吃又养人##元气漂亮水#补气养血#早餐
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懒懒兔小厨房5天前
姐妹们～不管多大年龄～女孩子一定要多喝苹果黄芪水，坚持喝，方法虽然很土，但真的管用 #黄芪蒸苹果 #小炖盅 #喝出好气色
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芬姐的养生日记2周前
懒人素颜水，简单煮一煮，越喝越好看#健康饮食 #食疗养生 #养生饮品 #苹果黄芪水#养生小妙招
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小禾养生记.1月前
黄芪暖暖，苹果甘甜，煮一壶日常的滋养，让元气悄悄补回来。#暖宫汤 #食疗 #养生 #美容养颜 #仙女都在喝什么
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苏敏儿～3月前
连续两周气色好了很多，听老中医的话一定要多喝这个苹果黄芪水喝出好气色 食材：苹果、麦冬、枸杞、红糖、黄芪、红枣、桂圆、加水煮开20分钟，一周喝三次，今年冬天手脚不会变冷了也不会怕冷脸色也会好了#养颜补气血#美容养颜食谱#喝出健康
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大艳美食日常5月前
秋冬季节适合蒸苹果，养生补气血，一周吃三次，气色好了，人才更漂亮#蒸苹果 #喝出好气色 #食疗小妙招 #健脾养胃
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成妈小厨5月前
补气血不妨试试蒸苹果， 只需要一个炖盅，放苹果，枸杞 红枣 红糖 水，蒸20分钟， 吃一段时间小脸会比较红扑扑，姐妹们，赶紧试试吧！ #蒸苹果 #美食分享 #炖盅 #喝出好气色 #食疗小妙招
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花花养生1周前
养生苹果茶 气血亏虚，虚不受补，喝黄芪苹果水会上火的朋友可以试一试苹果茶，更加温和，不会出现虚不受补的情况 #养生 #黄芪 #苹果茶 #气血不足
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籽烨日常3天前
我脸黄就喝它.#补气血 #喝出好气色 #养颜养生 #脸色暗黄 #脸色发黄
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垚麻食养2月前
脾胃弱脸暗沉别乱补！这碗蒸苹果，女生秋冬吃嫩十岁！ 秋冬吃蒸苹果太养人，调脾胃补气血，气色好了人自然漂亮。做法零难度：苹果盐搓净去核切块，搭配红枣、黄芪、枸杞、红糖、肉桂，加水蒸20分钟，软糯香甜，汤汁超入味，妥妥女生专属养生甜品。 一周吃3次，由内而外焕亮，给金都不换，赶紧安排！ #肉桂蒸苹果 #补气血 #健脾养胃 #中式养生 #食疗小妙招
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煮味娘米朵3周前
女孩子一定要多吃黄芪蒸苹果，一周2-3次，坚持喝方法很土，但很管用#炖盅 #美食分享 #黄芪蒸苹果#苹果水
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丹丹小食记4月前
又到了煮苹果水喝的季节，教你用苹果，红枣，枸杞，姜片，黄芪快速做出营养满满的苹果水，解锁养颜新姿势#又到了煮苹果水喝的季节 #喝出好气色 #苹果水
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吉喆妈妈1天前
经常熬夜的姐妹，坚持喝，脸色红润，皮肤“发光”#养生#食疗小妙招 #健康饮食
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美丽食刻4月前
一定要试试这个苹果素颜漂亮水，让你脸蛋红扑扑#喝出好气色 #苹果黄芪水#苹果水 #养颜养生
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大琳食养记1月前
提气色特别快的元气水，熬夜小脸蜡黄的姐妹多喝#养生 #蒸苹果 #补气血 #黄芪 #食疗小妙招
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福临身心丨小福福2天前
春天，煮一壶苹果黄芪水。 苹果的甜，黄芪的香，刚刚好。 喝完暖暖的，人也没那么乏了。 春困？一杯就好。 #真实生活分享计划 #祝你马上成功马上发 #苹果水 #健康 #湛江
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@李火火4天前
#养生茶 所有的姐妹一定要喝的水，已实测直接冲#食疗小妙招 #养生食谱 #适合减肥期间喝的果蔬汁 #补气养血
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大鱼食养记3天前
大吃大喝之后，试试这个水，温温润润的，煮一壶全家人都能喝#仙女都在喝什么 #食养 #喝出好气色 #苹果黄芪水 #苹果黄芪膏
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一个球3月前
冬天必须安排上苹果红枣黄芪水了，养颜补气血#喝出好气色 #养生茶 #vlog日常 #养生食谱 #苹果红枣黄芪水
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妍妍妈的美食日记2月前
苹果黄芪水有助于补气养颜，适合秋冬温补。黄芪补气，苹果润燥，搭配红枣枸杞更显温和，秋冬天多给家人煮一碗黄芪苹果水，温温润润的特别多舒服，记得安排起来！#喝出好气色 #食疗养生 #自制热饮 #黄芪苹果水
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甘肃暖媳妇·璠璠2天前
别再瞎喝啦！女人想气色好，就喝苹果黄芪水！甜甜的超好喝，每天一杯，脸蛋子亮堂堂～ #苹果黄芪水补气血 #喝出好气色
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乐总AI大健康2天前
#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 比化妆面膜更有用的，女生素颜快乐水，就是这杯苹果黄芪水。我上班每天都喝一大壶， 苹果切片，搭配黄芪、枸杞，加适量清水煮20分钟。 坚持喝上一周，脸色真的会透亮很多。 经常熬夜、脸色蜡黄、没气色的姐妹一定要试试。
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臻选3月前
气色好，人才好看。苹果这样蒸，暖暖的好喝又元气满满很养气色，快做起来吧。
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美姐老鹅馆馆主6天前
春天万物复苏，所以要能量满满，#真实生活分享计划 #黄芪 #红枣 #枸杞 #苹果
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多余毛毛姐【直播精选】1周前
多余毛毛姐推荐的：苹果黄芪桂圆养生茶！多重滋补! 强烈安利给大家，内含:大片红富士苹果，陕西黄芪，无核广西桂圆肉，清香胎菊，红枸杞，红枣圈，苹果丁！真材实料看的见，果香带着花香，大茶包更耐泡，不甜超好喝~~#多余和毛毛姐 #女生必备 #养生茶 #黄芪苹果水 #养生茶饮
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YAN✨3月前
苹果水的神奇功效，竟然99%的人都不知道！ 俗话说：“每天一杯苹果水，🏥远离你”，这里给大家分享煮苹果水配方： 苹果黄芪水：苹果、黄芪、红枣、枸杞、麦冬，适合脸色暗沉蜡黄人群。 坚持喝一个月苹果水，你会来感谢我的！谢谢各位点赞收藏关注！🙏🙏
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叶子生活美食记1月前
女孩子们都去学会这个蒸苹果，方法虽然很土，但真的管用，我每周都会给自己做两三次 #黄芪蒸苹果 #小炖盅 #喝出好气色#食养
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妮好漂亮（重生版）2天前
露思也太会养生啦！一推荐直接卖断货！估计补完又要没了..#露思同款#苹果黄芪枸杞水 #明星同款 #养生茶
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拾壹妈妈2天前
女生的素颜漂亮水 特别适合熬夜脸色蜡黄的姐妹 #喝出好气色 #苹果黄芪水 #满级吃商指南 #充能小事叫吃饭
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黄芪同学1月前
一壶“发光水”：苹果红枣黄芪煮一煮，气色越来越好#冬日热饮#养生#苹果黄芪煮水 #食养#喝出好气色 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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朵朵好物优选推荐1天前
苹果黄芪水正宗苹果黄芪麦冬素颜水红枣枸杞组合花茶独立包装山药 #苹果黄芪水 #素颜水推荐 #红枣枸杞茶 #独立包装茶饮 #养生花茶组合
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赵露思成长记2天前
跟着女明星秋冬打卡苹果黄芪水，喝出好气色！ #变美 #苹果黄芪水 #女明星的真实生活 #明星同款
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小何的早餐日记1天前
苹果是个宝，关键是搭配的好。黄芪，麦冬，红枣，苹果，枸杞加水煮15分钟，这个搭配好喝到根本停不下来。#苹果水 #养生茶 #养生就是养健康
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风中有朵雨做的云_2天前
气色好，人才更漂亮，苹果这样蒸，暖暖的很养人。果肉软糯，汤汁香甜，快去试试吧！#蒸苹果 #健脾养胃#食疗小妙招 #喝出好气色 #炖盅
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冬梅爱生活4月前
快到立冬了，给姐妹分享煮苹果黄芪水，记住这个搭配，用苹果黄芪大枣枸杞一起煮30分钟，清甜好喝，立冬记得煮来喝#立冬#食疗小妙招 #食养 #煲汤 #苹果黄芪水
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与樂3月前
#苹果黄芪水 #养生茶 #补气血 #强烈推荐 #养颜养生
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王大小姐（发财版）6天前
女孩子不管多大年龄，一定要学会这个蒸苹果，方法虽然土，但真的管用#黄芪蒸苹果 #喝出好气色 #炖盅
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是浢妈呀1月前
秋冬换季别再煮梨汤啦！🍎 苹果+黄芪+枸杞+红糖，上锅一蒸 软乎乎甜丝丝，暖到心坎里 女生姨妈期、宝宝没胃口都能吃 补气养血又润燥，全家都爱这一口！#亲手制作美食
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💗西早3天前
#护士下班后的快乐 #创作者中心 #创作灵感 玫瑰提香，苹果清甜， 黄芪补气，麦冬润心。 一杯暖水下肚， 治愈所有疲惫与干燥。
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晓萱美食记2周前
女孩子一定要多喝苹果黄芪水，一周喝3次坚持喝，方法虽然很土，但真的管用 #黄芪蒸苹果 #小炖盅 #喝出好气色
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盼盼家4天前
坚持一星期吃三次蒸苹果，气色红润、肠胃舒服、精神满满#蒸苹果 #黄芪蒸苹果 #喝出好气色 #健脾养胃 #养生
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凌乱鹦鹉3天前
女神素颜水#养生茶 #苹果黄芪茶 #健康养生
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生殖科刘程医生1天前
爱美就吃蒸苹果，你会回来感谢我的！ #女性健康小知识 #妇科 #调养 #健康科普
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籽烨家常养胃6天前
我的脸色为什么变红润了？ #脸色红润 #补气血 #脸色发黄 #美容养颜 #苹果水
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7姐（爱分享）1月前
苹果黄芪水🍎，坚持喝素颜变美颜，女生必备#苹果黄芪水 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血#炖盅
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丽群爱食养5天前
分享一个提气色很快的土方法！#苹果黄芪水 #养生 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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钱来多点百货店4天前
所有爱美女生真的要多喝这个！直接冲泡就能喝很方便！每天来一杯 真的很舒服！#女生必备 #仙女都在喝什么 #苹果黄芪茶 #女明星的真实生活 #万万想不到
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李理不菜4天前
非常好吃，而且对女生非常好，所有人都可以吃#面色红润气色好 #苹果黄芪 #醪糟 #枸杞膏
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柠檬食养记1月前
脸色蜡黄的姐妹快看！被我挖到宝了！一碗蒸苹果+红枣黄芪，每周3次，调理脾胃还补气养血，素颜都能透出好气色！做法巨简单，跟着做就对了！#食疗小妙招 #美食 #养生 #热门 #喝出好气色
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