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皮肤科教授毛越苹3天前
在日常饮食里融入这7种食物，抗炎其实很简单！ #毛教授的冻龄秘诀 #抗炎 #抗炎饮食 #慢性炎症 #皮肤敏感
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薄世宁医生9月前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
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骨质疏松李医生3月前
炎症反应会加重骨松，抗炎食物大科普 #骨质疏松 #炎症 #抗炎 #反式脂肪酸 #抗氧化
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和大恋一起吃早餐1周前
持续抗炎饮食会有什么变化#过年吃点好的#抗炎饮食#营养早餐 #早餐吃什么
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健康食療2月前
吃燕麦片前请三思 #燕麦片 #麦皮
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张磊医生读懂肺结节2天前
慢性肺炎总是不好，容易滋生肺结节怎么办？“五大抗炎食物”帮你吃出健康，赶走炎症！#肺结节与肺癌 #医疗健康创作训练营 #复工健康指南 #硬核健康科普行动 #新年囤点专业货
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胃肠外科黄维鑫医师1月前
身体一直在“发炎”？这10种食物，才是真正的灭火器#抗炎饮食 #慢性炎症 #肠道健康 #胃肠外科黄维鑫 #抖出健康知识宝藏
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小白快跑吖1月前
#真实生活分享计划 换一换主食全身炎症水平都降低了 用全谷物替代主食 6周就能显著降低全身炎症水平，赶紧换主食吧#创作者伙伴计划#跑步#全谷物 #健身
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胡祖健4月前
长期缺觉引发炎症科学方法有效应对 @杭州市中医院
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暖胃大叔田艳涛主任4月前
浑身不得劲儿，可能是身体在发炎 调整生活饮食习惯，一起修好身上的小毛病。#抗炎 #失眠 #乏力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）1月前
想比同龄人年轻，抗炎饮食怎么吃？#抗炎 #健康饮食 #抗炎饮食 #医疗科普 #皮肤
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万万护肤2周前
抗炎的8个习惯#抗炎的重要性 #抗炎食物 #护肤小妙招分享 #护肤
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Star星星（代谢健康）3周前
如何减轻慢性炎症？ 吃这三种植物性食物#慢性炎症#抗炎
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大馨哥5月前
有的说吃燕麦麸皮对机体有好处，但是也有的说麸皮类的东西会造成炎症。如何看待这个问题？#营养健康
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小李心声10月前
火遍全网的“抗炎饮食”,到底怎么吃?#抗炎饮食 #知识科普 #健康饮食 #小李心声
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看故事2周前
哈佛最新研究：5种食物建议早上吃,可以降低40全身炎症
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双证养生师3月前
遵循六大原则，吃出“抗炎力”！轻松开启抗炎饮食之旅#抗炎饮食 #健康饮食 #慢性炎症 #健康养生 #营养学
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百万谢柏芝😄4天前
抗炎饮食生活化 5➕1公示
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胃肠外科黄维鑫医师3周前
谁说碳水是敌人？吃对全谷物，它是最好的“抗炎药”#抗炎饮食 #早餐吃什么 #全谷物 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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医学博士昆西2周前
抗炎包含避坑指南 科学家揭示3个真相 #抗炎 #饮食 #健康 #医学博士昆西 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生Dr.李3周前
4多4少饮食法远离子宫内膜癌 #医生科普 #妇科李桦 #子宫内膜癌 #饮食建议 #预防措施
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湘雅戴教授8月前
抗炎彩虹饮食是什么？ 不健康的饮食会引发慢性炎症，进而引发癌症等其他病症。可通过调整饮食结构，多吃“抗炎”食物、避开促炎食物。#医学科普 #科普一下 #调理身体 #饮食是门大学问 #抗炎食物有哪些
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德宁健康2天前
普通人十个抗炎好习惯#慢性炎症 #健康 #养生
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李和伟4天前
全谷物换食降慢性Y症 ##全谷物养生 ##抗炎饮食 ##健康主食 ##肠道健康 ##营养升级
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美妆侦查局9月前
修护大牛成分——燕麦生物碱，为什么没人用？ 天然抗炎+修护屏障，效果对打积雪草、B5。 #燕麦生物碱 #修护屏障 #修护成分 #护肤成分 #美妆原料
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亿棠暖养工作室2周前
明早开始： 1杯燕麦奶+1把坚果+1个水煮蛋， 启动抗炎第一天！ 持续3周， 你会感受到头脑清醒的蜕变～#营养师#营养学科普#慢性炎症#老年痴呆#注意力涣散
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华夏养生2周前
燕麦的8个不健康吃法曝光，燕麦虽好，吃错血糖狂飙
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戴毓医生说健康7月前
膳食纤维吃太多会“划伤”肛门吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肛肠疾病 #膳食纤维 #便秘
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健康快乐每一天2周前
燕麦的8个不健康吃法曝光，燕麦虽好，吃错血糖狂飙
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Judy乔7月前
每天吃隔夜燕麦，身体会发生什么变化？ 隔夜燕麦风这么大，到底健康吗？ #健康科普 #隔夜燕麦 #燕麦 #饮食
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华夏养生5天前
燕麦的8个不健康吃法曝光，燕麦虽好，吃错血糖狂飙
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上海胸科医院史辉主任3月前
长期炎症会唤醒癌细胞，这十种食物有助于抗炎 #炎症 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海胸外科史辉
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皮肤科主任医师奚丹2天前
别再吃促炎饮食了，教你正确健康饮食 #饮食 #护肤 #美容 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抗炎
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激情在燃烧2周前
燕麦的8个不健康吃法曝光，燕麦虽好，吃错血糖狂飙#营养知识 #补气血 #健脾养胃
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卉卉Nia4月前
换一换主食，全身🔥水平都降低了 #抗炎 #健康是吃出来的 #主食推荐 #碳水 #涨知识
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秦老师精准营养1年前
健康食物正在让你偷偷发胖 别人的蜜糖可能是你的砒霜#减肥#炎症#减脂#抗炎#健康食物
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佳宝2周前
营养师的抗炎早餐，10分钟搞定，越吃越健康 极简抗炎早餐｜鸡蛋豆腐燕麦山药羽衣甘蓝一锅煮 配坚果蓝莓，好吃又养人😍 #健康美食自己做 #改善饮食习惯 #健康饮食生活小技巧 #羽衣甘蓝 #豆腐汤
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小决2天前
医生都赞叹的“抗炎神器”！每天吃这些食物，血管、关节年轻20岁#实用冷知识 #美食冷知识 #膳食营养知识科普
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亲娘仨:真实分享便秘食谱5天前
我这个人有这个毛病。我看视频的时候就愿意看评论，找一些关于某些疾病的一些好的方法。有时候一个评论可以看上一个小时。最近我看了一个视频，然后评论里说这是牙齿炎的炎症会导致各种疾病。包括血脂和胃。有可能是牙齿导致的我胃不好。因为我从20岁开始就牙不好。上面整个牙是假牙。有可能是我牙周炎导致的胃病。我小时候家里是开超市的。东西随便吃，20岁左右就开始牙疼。也不怎么刷牙。上面牙好像就剩5颗。然后整个上面都是假牙。19年开始安的，那以后就注重了牙齿保健。自打安了假牙以后，就开始有胃病。然后现在才知道保护牙的重要性。现在是吃完饭就漱口，然后刷牙。我下面还有一颗不好的牙。我感觉也会影响我的胃。牙不好胃就不好，胃不好牙就肯定不好，肯定黄。现在是刷牙，不刷到黄我都不罢休。不刷3分钟我都不带停止。这就是我最好的醒悟。我每天都在找我的不足。然后去改，改好后去分享。这就是我的老年生活。##便秘者自述便秘餐的好处。#燕麦，银耳超出我的想象。#燕麦银耳羹冲泡即食免煮
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松营计划5月前
你身边的12种抗炎食物
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营养师熊苗1月前
促炎饮食 日常饮食如何引发炎症？#炎症 #抗炎饮食 #健康科普
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乘风破浪的东北妞2天前
哈佛认证：80%健康问题源于炎症，普通人靠习惯就能逆转#健康#涨知识 #分享#炎症
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何运龙的瘦身日记2天前
都知道吃燕麦好，但99%的人都吃错了 #燕麦片 #饮食 #认知
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陈大伟1月前
#健康养生 #抗炎饮食#健康管理
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Star星星（代谢健康）5月前
吃这13种食物，有效降低身体慢性炎症，你吃对了吗？ #抗炎饮食 #体重管理 #生活化减脂#减肥
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玫瑰少年6天前
#饮食与炎症#肠道健康#血糖#肥胖
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中医肿瘤专家王雷7月前
从炎症到癌症只有三步，这四种食物要警惕！ #慢性炎症 #癌症 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科李乾明1月前
#医学科普 #强直 #强直性脊柱炎 #体重管理 #强直性脊柱炎患者
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胆病医生张平3周前
#胆结石 #饮食 #医学科普
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妇产科杨苏安6天前
这5种炎症是“癌症前身”，拖着不管，癌变率飙升，别硬扛！#癌症预防 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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Star星星（代谢健康）3月前
如何减轻慢性炎症？ 从植物性食中获取，这三种关键抗炎介质！ #慢性炎症#控糖#抗炎
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智慧人生银享时代3周前
常吃燕麦，究竟会发生什么？ #燕麦片 #早餐吃什么 #纯燕麦片 #农科院燕麦片 #老年人饮食
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和婉君一起抗🔥4月前
抗炎早餐🥣300天Day25🍒 根据哈佛大学一项研究发现🫐 坚持6周抗炎饮食🌼 可以让身体炎症因子降低40%左右 抗炎饮食到底要怎么搭配呢？ #营养早餐 #大健康#我的早餐打卡#早餐#养生
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咩咩聊营养3月前
#健康养生 #抗炎饮食 #抗炎食物 #健康饮食 #冬季养生
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肿瘤营养彭主任1月前
这10种食物有助于减低慢性炎症！#美食 #抗炎 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #医学科普
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心脑血管鲁卫星教授4月前
身体有炎症，血管会遭殃！抗炎饮食清单请收好 #心脑血管 #血管 #炎症 #医学科普
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皮肤博士起珏1月前
保持肠道健康才能养出好皮肤 #痘痘 #肠胃炎 #长斑 #皮肤博士起珏
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暖心阁5天前
40+的我们，从一份抗炎早餐开始，投资健康，宠爱自己。每天轻盈一点，自信一点#抗炎早餐#养生#大健康#创业
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北欧东嫂-爱营养6月前
会引发炎症的食物，一定要少吃#炎症 #健康科普 #健康养生 #健康饮食
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子木陪你自律1周前
坚持6周抗炎饮食，你的身体会出现不一样的状态。#营养知识
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肠肠君健康笔记4天前
肠道不好？这些食物千万别碰！医生告诉你原因！ #肠道 #肠道健康 #健康饮食
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注册营养师张晓艳4月前
如何进行抗炎饮食#抗炎饮食
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和婉君一起抗🔥5月前
抗炎营养早餐🥣300天Day7🍒 这样的抗炎营养早餐🥣 我已经吃了7天了👏 给身体更多抗炎的原材料🥭 你的身体长得会越来越好💃 #营养早餐 #大健康#我的早餐打卡#早餐
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