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剑圣1年前
打架时遇到顶尖拳击手怎么办？#动漫 #动漫推荐 #动漫解说
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路遥爱打拳不爱健身2月前
妙妙妙！这样顶起肘部，对手的击腹拳不敢随便出 如果对手很会打击腹拳，那么我们可以试试这种“边缘技术”，利用我们的肘尖，对对手进行威慑，让他的击腹拳不太敢随意发射。 最近解读内容部分来源于野木丈司所著《拳击运动入门教程》，宫田博行所著《图解拳击技术与战术》，杰克邓普西所著《拳王格斗》。我挑选了里面一些“诀窍”，“小技巧”，让大家都能轻松学习到。 #拳击 #肘部防守 #拳击教学 #拳击小窍门 #拳击训练
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拳王说2月前
#格斗#防身术 一招制敌！#格斗教学
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愤怒的狗力5月前
为什么你控制不住你的对手，根本原因在于他不害怕#健身 #打拳 #拳击教学 #职业拳击 #拳王泰森
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拳击格斗迷3周前
#拳击教学 #拳击防守 #格斗技巧 #抖音精选 普通人也能学会的3个拳击防守技巧！
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拳击阿伟2年前
实战怕拳，不敢出手怎么办？#拳击 #励志
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路遥爱打拳不爱健身2月前
实战爱好者必看对练，解读完自己觉得变强了 井上尚弥和田中恒成这场对练 常看常新 我觉得是实战爱好者必看的顶级对练。有护具，技术扎堆，细节丰富，应对策略都是我们普通爱好者也可以学习模仿的。#拳击教学 #拳击训练 #职业拳手 #井上尚弥 #田中恒成
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平锅不打拳7月前
街头一招制敌 #一招制敌 #拳击 #格斗 #教程 简单易学又实用，不需要太复杂 找到机会 一招制敌
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成都魔易泰泰拳3月前
面对打拳🥊好的对手 你的前腿前脚🦶很重要#泰拳 #泰国教练 #日常训练 #成都泰拳馆 #泰拳教学
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马嘉文 MMA3年前
对方出拳除了防守 反击还有什么招儿，马总小课堂又开课了！@英勇善战的武哥哥 #拳击 #干货 #格斗 #教学
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平锅不打拳3月前
一招制敌 #格斗 #拳击 #一招制敌 #教程 现在告诉我 如果你被欺负了 ，你会学这招 保护自己 ，还是怎么办？
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武恒安1周前
#拳击教学 #打拳基础教学 #格斗 #一分钟干货教学 #LG拳击综合训练馆
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
网友们被人揪衣领该怎么办，可以还手吗#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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拳击英雄会4月前
这种拳击技术太另类了 拳赛遇到这样对手怎么应对#拳击 #梅威瑟vs奥古斯都 #另类拳击
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日本MIC拳击（3月长沙上海巡回）4月前
教你5种实用的反击方式，让对手后悔出拳❗️ 反击是拳击实战比赛中，最帅的慢一拍进攻方式❗️ 做得好，对手根本不敢出拳，今天日本职业拳击馆的华人教练，教你如何拳击反击❗️ 除了这些以外，大家还有什么别的方法补充吗❓ #拳击#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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古武技曹冰1月前
出拳快不算什么，找对了路数就能稳稳接住，你只管全力出击，我自有应对的章法。#实战 #传武实战 #传统武术实战 #自由搏击 #禅定曹冰
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奥丁拳击1年前
打拳是最好的挫折教育，练过拳的孩子，当恐惧来袭，他的第一反应不是哭鼻子，而是勇敢的面对！ 当深陷逆境之中，他不会手足无措，而是想着如何抓住致命的一击， 逆风翻盘！#拳击 #拳馆 #实战 #少儿防身 #实用拳法
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会打会教的魏教练3天前
#重庆拳击 #永川区拳击私教 #拳击教学 #魏教练教你打拳#减脂 精准战胜力量，时机战胜速度
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重庆小熊熊格斗10月前
实战怕拳如何改善？#泰拳 #拳击 #自由搏击
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不会打拳的小岳1月前
《我的教练梦之拳凭嘴说》如果我能破解阁下的左右直拳您当如何应对…#拳击
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红豆剧场5天前
太奶奶传拳智慧加持，周家正南对决洪家拳手生死较量 #这个保洁太能打了 #红豆剧场 #抖音热门短剧
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一岚3月前
九剑如何应对拳甲 #燕云十六声 #燕云十六声pvp #燕云说书人计划 #我是玩燕云的
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平锅不打拳10月前
街头步伐 #一招制敌 #教程 #格斗 练拳不练步 中看不中用。练好步伐 进退自如。
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馒头是只狗5天前
比赛可以不讲良心，但是起码要讲卫生啊 #李江龙 #李江龙打吐对手 #李江龙脚气
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日本MIC拳击（3月长沙上海巡回）2月前
【保姆级拳击教学】拳击中的躲闪经验总结💥 躲闪躲闪，是要闪过拳头，而不是大幅度的晃动❗️ 我们需要让拳头贴着头皮过去，再找机会反打回去，这样的拳击躲闪，才叫技术🥊 日本职业拳击馆的华人教练，带着老教练们的技术教学来了，新来的人不要着急质疑🤨，旧人已经在收藏保存了😤 #拳击 #格斗 #日式拳击#搏击#日本mic拳击
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不会打拳的小岳1周前
所有练变向的我就烦一种人奥 中远距离会了那我就只剩下近距离能藏一手了不是！#拳击
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刘威搏击2周前
头部抗击打两个人怎么配合练习，一定不要做重击训练。#干货分享 #抗击打训练 #威格斗 #拳击 #搏击
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平锅不打拳8月前
一招诱敌 #格斗#一招制敌 #步伐 #教程 学会声东击西，街头够用，你学会了没
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T.Z格斗搏击运动2月前
日常社恐，打拳就得重拳出击#日常训练 #沈阳格斗 #零基础学格斗 #健身解压 #打工人的精神状态
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
上完啸天的课我感觉我现在强的可怕…#深圳拳馆#深圳打拳#私教#女生打拳#防守反击
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小马同学爱打拳8月前
原地基础摇闪反击细节讲解#拳击 #摇闪反击教学 #小马同学爱打拳 #格斗
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Matador🥊Boxing3月前
拳击防守技术的运用思路 打拳在我看来就像是打游戏，比拼身体的同时也是比拼智力#拳击 #拳击防守 #拳击教学 #拳击实战 #boxing
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平锅不打拳5月前
一招制敌 #拳击 #一招制敌 #格斗 #教程 就这么练 你的街头 绝对无敌
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不.21月前
又没拦住“欠登”老师😂#八极拳 #八极拳教学 #力量 #脱口秀 #非遗
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李晓鹏！3天前
第二课 后手重拳这么打 一拳见威力#沈阳铁西万达广场 #静峰自由搏击#铁西最好的自由搏击馆
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平锅不打拳11月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 街头最实用的格斗术简单易学，掌握这招街头无人能近你身。
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路遥爱打拳不爱健身7月前
小个子如何四两拨千斤推动对手 进行拳击训练的朋友都知道，实战中难免遇到要内线顶牛的情况。如果遇到身形比自己大的人，就会很吃亏。很其实，内线对抗也有一些小技巧，可以帮助一些力量较弱身形较小的朋友，创造额外的优势。#拳击 #拳击训练 #对抗 #顶牛
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会打拳的大学生4月前
很多新手怕拳，这个新手可以通过视频好好练练，不懂的可以在评论区问，希望大家能够喜欢。#长春私教 #大学生 #拳击
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会打拳的宁教练6月前
精神小伙踢馆不讲武德，看我下期怎么整治他 。#格斗 #专业技术请勿模仿 #踢馆
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平锅不打拳11月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 学会这招 街头1打多 你就不用虚了
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路遥爱打拳不爱健身2月前
后直拳追踪对手却站不稳？看下这个细节做对没 有时候我们面对那些后退脚步很好的选手，追踪起来非常吃力，尤其我们铺垫了前手想要打后手时，发现重心不稳，非常狼狈。这当然有对手脚步好，我们击打困难的因素，但也可能有我今天视频里说的第二个因素，就是在我们前手铺垫到最后一步时，是否给后脚留有余地。我们要习惯性在最后一次铺垫前手时，大步上脚，拉开我们的站架距离，给后手出拳提供空间，减少重心被破坏的几率。 #后手拳 #拳击 #拳击教学 #拳击技巧 #拳击训练
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小雨会功夫4天前
安全感不是躲出来的，是准备出来的。本期防身思路拆解。#防身术 #男子防身术 #一招制敌 #女子防身术 #真实生活分享计划
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大猫拳击🥊入门及进阶2年前
教会大家打拳击：如何拿靶及拿靶思路1⃣️，在拳馆一定要亲和、友善些，拳品要好，这样喜欢和你配合训练的人会越来越多，大家一起相爱相杀，进步才会神速！#居家锻炼 #拳击 #干货教学 #打拳基础教学 #拿靶
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路遥爱打拳不爱健身5月前
沉浸式纠正女学员防守反击错误，很多人都有同样问题 很多朋友在练习拳击防守动作时，会从基础的侧闪、摇闪等动作练起。刚开始没问题，但时间久了之后一定要了解：防守和反击的动作，要连着一起练，否则到了后期，自己再打防反，就会像视频中的女生一样，把防守动作做完，再进行反击。这样会将我们反击的时机错过，也让我们通过防守蓄好的力气，给泄掉。我们要学会通过防守动作的训练，感受身体在某个点创造出的弹性，利用这种弹性，打出反击。而不能白白浪费这buff。 #拳击 #拳击教学 #拳击女孩 #摇闪 #侧闪
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小李教打拳3月前
#健身干货 #居家运动健身 全身防守#拳击教学 #搏击教学 #功能训练
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平锅不打拳7月前
街头拳法 #上热门 #一招制敌 #格斗 #教程 千招万招不如把一招练精，学会一招 街头够保护自己了
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掉手打拳🥊的羊羊5月前
打拳遇到矮个vs高个怎么办？请看全国冠军#付明科 教我打拳还请我吃#江津米花糖 #江津双福#重庆拳馆#私教@星火拳击训练馆
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平锅不打拳9月前
街头1挑10 练拳不练步 练步打师傅，所以先把步伐练起来，师傅也会瑟瑟发抖#教程 #格斗 #一招制敌 #步伐
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用武之地2周前
破解掐脖子很重要，一定要会 #防身 #用武之地 #骨法擒拿
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会打拳的鱼11月前
专治街头王八拳#拳击女孩 #干货分享 #初学者 #摇闪 #拳击教学
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打拳和读书3月前
练拳一定要把力量练得很大，不然遇到大个子会没底。#健身#格斗#搏击#力量训练#传统武术
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吴举9月前
假动作 在拳击当中也是非常重要的 如果你想进攻，在打进攻之前的假动作铺垫至关重要，运用好了 会让对手对琢磨不透#拳击
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武恒安7月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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西安JH格斗文老师8月前
格斗的精神#西安格斗#西安学格斗#搏击
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）3月前
L步后直拳 #拳击
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我是杨教练1月前
如何让一个不会打拳的人配合你一起练？会员版本。如果你忘了，我教你的，抽空可以看一看。
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拳能格斗·拳击散打(SKLP店)9月前
遇到这种情况怎么办？#成都#成都格斗#成都散打搏击泰拳
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
遇到特别老实的教练教我脚踏实地的打空击#拳击教学 #空击#女生打拳#私教#惠州拳击
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路遥爱打拳不爱健身8月前
你打拳被教练说过“别转脑袋”吗？ 有一些新朋友打拳初期会发现，自己脑袋会跟着拳法，不自觉的转动。这其实是因为你不能分离胸椎发力和头部、脖子稳定这两件事情。这样的朋友多做我视频里推荐的那个练习，一天5-10分钟，1个月后肯定好起来。#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #转头 #转脑袋
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打拳和读书1年前
职业格斗运动员或者武术大师能不能打败持刀歹徒？这是非常良心非常客观的解答。本人接触过众多格斗运动员以及武术家，可以说这是最接近真相的解答，对这个问题感兴趣的朋友一定要看。#防身术 #自卫 #搏击 #格斗 #科普
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掉手打拳🥊的羊羊8月前
如果打拳你们会选自由教练吗#格斗 #拳击🥊 #私教#搏击#上海打拳
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扬州腕力徐🐾4天前
面对手大手长的天赋怪，不知道如何应对？来学一下！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #斗腕
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绝情修理工1月前
多练练拳就不怕球了 #拳击球 #居家运动 #打拳 #拒绝吊牌羞耻 #吊牌侠 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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莱芜跆拳道.散打搏击.跳绳.刘老师7月前
#防身术 #运动 #格斗 #拳击🥊
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