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吕良伟2月前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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悦悦成长记5年前
风寒感冒～葱姜水～驱寒温肺～宝妈记得收藏哦#小月龄宝宝辅食 #辅食 #一起揉揉小肚子 @抖音小助手
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镇平县涅阳办美童幼儿园2～6岁李园长5月前
美童幼儿园秋季养生茶系列#日常分享 #一起吃一起喝一起玩一起嗨
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食养小丸子(努力涨粉中)3月前
堪比3个8+1 的食疗方#养生 #小食材大妙用 #原创
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王玉茹医生3周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点
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潮汕英姐美食记5月前
广东省汤之一‼️雨天到处湿漉漉，人也感觉湿气重，孩子胃口不好、暑气重，一定要准备这碗汤啦～功效：清热下火，解暑祛湿，祛湿利尿，消水肿#广东靓汤 #养生汤 #祛湿汤 #粤菜 #广州美食有多好吃
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山竹妈咪爱分享4年前
万万想不到这道#食疗 作用竟然那么强大！配伍精妙、通力合作、可谓天衣无缝！记住姜葱饭，关键时刻能护你平安👍
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青梧师兄1月前
养生之道！ #养生 #健康养生 #涨知识 #立春
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名饮人7月前
三伏天喝羊汤#伏羊一碗汤不用神医开药方
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月子教父钟博士7月前
坐月子能吃姜吗？钟博士教你这样吃暖身又养身✨ 产后妈妈们是不是都在纠结：👉坐月子能不能吃葱姜蒜？ 今天先带大家解锁「月子姜」的正确打开方式，看完这篇再也不迷茫啦～💪 中医常说产后 “多虚多瘀”，咱们的身体就像刚经历风雨的小树苗，需要温温柔柔地补气血、祛寒湿～这时候老姜就是超贴心的 “月子小助手”！ 🌿它自带温中散寒 buff，能帮咱们赶跑月子里的风寒，悄悄说好多妈妈靠它告别了关节酸痛和感冒呢～而且它还能化身 “消化小能手”，轻轻刺激消化液分泌，让产后没胃口的烦恼通通退散！姜皮更是隐藏的祛湿高手哦～ ✨重点来啦！推荐大家试试「黑芝麻油煸姜片」的黄金做法：冷锅下黑芝麻油，放入老姜片小火慢煸，直到姜片穿上 “金黄外衣”，这时候再加入肉类翻炒，最后倒入月子汤咕嘟咕嘟～这样煮出来的汤不仅保留了姜的暖身精华，辣感也悄悄变温柔，连平时怕辣的妈妈都能轻松接受～🥣 划重点❗️月子里吃姜记得选老姜，姜皮千万别去掉（祛湿全靠它！），但也别贪多哦～每天适量吃才能让身体暖呼呼又不燥～ 今天先解锁 “姜” 的正确姿势，下集咱们接着唠唠葱和蒜能不能吃～ 评论区告诉我你还想知道哪些月子饮食小知识💕 #坐月子 #产后恢复 #科学坐月子#坐月子可以吃从葱姜蒜吗#月子教父钟博士
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康宁说2天前
感谢主播分享的黄皮叶止痛法！🙏 肩颈僵硬、腰椎酸痛、关节刺痛？别乱买药，试试这老祖宗的土方子： 🔸 黄皮叶30g + 葱白15g + 生姜30g，搅烂后加少许白酒，纱布挤汁； 🔸 每天涂1次疼痛处，坚持一周，酸痛真的会减轻！ （⚠️ 提示：日常放松用，非医疗手段，严重疼痛请就医） 👉 你试过用草药调理关节痛吗？评论区聊聊你的经验！
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健康临安5年前
葱白生姜水，不治疗感冒#2021新年愿望 还是多喝点水吧！#健康科普
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瑶娃子4年前
冬季早晚温差大，一不小心受了寒凉，来一碗葱姜陈皮水散寒 #煲汤 #应季美食 #滋补养生 #驱寒养生
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微笑前行1周前
#蔬菜的搬运工 #绿色农副产品 #大葱的功效与作用 #上热门🔥
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艳姐爱生活2月前
厨房里的大葱、生姜、白萝卜一起煮居然这么厉害#生活小常识#生活小妙招 #传播正能量#正能量
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华珍绘本馆2周前
这套饮食起居口诀讲透#养生智慧#养生健康#调理身体#
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海口龙华区菡诗百货商行（个体工商户）1月前
#知识分享 #养生健康 #广东 葱姜春砂仁煮水的功效
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90后的养生食谱7月前
三高人群养生食疗#健康美食 #食疗小妙招 #高血压辅助食疗#美味里的健康
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村秀才2周前
再熟悉不过的佐料“葱”居然有这么多食用方法。《本草纲目》记载，是一味传统中草药。#葱 #葱的功效与作用 #小知识大作用
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一颗珠的日常3月前
土地锦又称地锦草，做给孩子吃，清热解毒，简单易做，小孩子也喜欢吃。再来搞个大餐，葱姜炒罗氏虾，真香！#美食教程 #抖音美食创作者 #清热解毒的草药 #罗氏虾 #抖音小助手
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兵哥哥3年前
风寒感冒#食疗方：葱姜水 大葱一根取葱白带跟须+姜片+加红糖，一起煮水喝，效果挺好的！葱具有疏风散寒、解毒发汗的功效。姜具有解毒杀菌、发汗解表、温肺止呕的功效。两者相配合煮成的葱姜水，可以增强祛痰、发汗和利尿的作用，能够治疗伤风感冒、鼻塞流涕、咳嗽、小便不通畅。
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华膳楼酒店（教你做药膳）11月前
#药膳#亳州美食#华膳楼教您做药膳119道#同城美食#好吃不贵
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古方养生录1周前
上班族和经常出差的朋友容易得偏头痛，一个老祖宗留下的偏方来帮你！#中医 #万万没想到#内容过于真实#科普#古方养生录@DOU+小助手
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慕子的食养日记4年前
天气突然转凉，气温断崖式下降时，这个葱姜陈皮一定要收藏好，关键时候能派上用场#养生
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心2月前
中医说的忌辛辣是忌什么？来听听中医科副主任医师翟国华怎么说~#医学科普
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药师李亚娟1周前
世界上最好的药是气血 记好这个小方子 #气血不足 #气血 #医学科普 #中医 #养生
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大辉会绝活2天前
早餐就吃这个，健康美味 #早餐吃什么 #宝妈必看 #减脂食谱 #健康美味 #强烈推荐
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十七旅游3天前
#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗
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中医王移飞8月前
白开水煮生姜，调理全身多处疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医 #生姜 #疼痛 #健康科普
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德暖堂健康2周前
#肿瘤 #癌症 #北京 #德暖堂
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甄选好物分享3天前
#养生就是养健康 #生活语录
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中式轻养指南-开心晨练团1周前
家里有块姜，别只用来去腥了。三种吃法简单实惠。#小动作大作用 #开心晨练团 #花小功夫养大自在 #健康 #传统文化
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合光1月前
五行养肺汤#生活小窍门 #食疗小妙招 #知识科普 #康养 #美食教程
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追光小太阳养生5天前
治浑身疼痛救星秘方来了 取花椒1小把加枸杞18粒，生姜6片捣裂配红枣6枚去核一起倒入砂锅加3碗水烧开转小火熬至1碗汤即可。说明肩膀疼腿脚疼等通通都治！功效：能够温中止痛！散寒除湿的作用#养生#健康#正能量
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小菜花厨房5年前
把葱和红枣放在一起煮，太厉害了，解决很多男女的大问题，实用
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一起养生吧4月前
风寒感冒喝这个！生姜+紫苏驱寒暖胃，孕妇也能喝~ #食疗养生 #孕妇食谱 #感冒小妙招
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荣子姐美肤8月前
生姜+红枣泡水喝。有什么作用呢？评论区见分晓#养生美容@DOU+小助手
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燕妮医生聊中医5月前
肚子大，湿气重，记好一个小方子。 #中医 #医学科普 #健康科普 #健康 #湿气
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中医周筱燕8月前
结节最怕这个茶，三味药材煮水喝 #中医养生 #结节 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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马三聊健康1月前
科普小知识#健康科普 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #健康养生
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于医生2月前
咳嗽总不好?试试家庭食疗小方#涨知识 #医学科普 #中医 #养生
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中医宋阿苗2月前
#尿路感染 #尿路感染缓解的小妙招 #中医 #医学科普 #健康科普有真知
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三甲药师柴奇峰8月前
逍遥丸五种 致命混搭 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #三甲药师柴奇峰
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蒋欢医生3月前
想要长寿，先补精血，试试两味药煮水喝#医学科普 #食疗小妙招 #科普健康知识 #长寿秘诀 #抖出健康知识宝藏
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乱炒混酱师2天前
60分钟 元宵节 和我一起给团圆饭加菜 滚出这道 不一样的 贵州红酸元宵汤 你一定要试试，真的是一口就忘不掉的味道 先来准备鸡肉元宵的部分，鸡腿肉去皮切块，葱姜切段切丝用开水泡成葱姜水，取六十克倒进破壁机，再加料酒生抽蚝油和一个蛋清，一点淀粉，打成细腻的肉泥，冬笋切成碎末拌进去，淋上香油搅匀 接下来是最有意思的滚元宵环节，用手挤出丸子放到糯米粉里，一次可以放几个一起摇匀，然后用漏勺捞出来快速过水，再倒回糯米粉里继续滚，这个过程重复八九次，看着小小的肉丸慢慢变成白白胖胖的元宵，特别治愈 汤底用的是红酸汤，锅里放猪油把蒜末姜末爆香，倒进提前打好的番茄泥炒出沙，加一勺泡椒碎和胡椒粉盐调味，再来两勺红酸汤，淋上酱油白糖味精，最后加一点白醋，倒入热乎乎的鸡高汤煮开，那个酸辣浓郁的香味一下就出来了 元宵煮的时候水开下锅，点两次凉水等它们浮起来就熟了，捞进准备好的红酸汤里，摆上对半切开的樱桃番茄，撒香菜叶和芝麻，最后滴几滴木姜子油，这一碗端上桌，酸汤开胃，鸡肉元宵鲜嫩Q弹，吃完连汤汁都不舍得剩 #元宵 #汤团 #咸汤圆 #贵州红酸汤 #滚元宵
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时尚旅拍2天前
#日常养生 #养生小妙招 #中医智慧 #天然草本
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橙子的居家生活3年前
vlog|95女生宅家日常，风寒感冒煮了葱姜水，喝完发发汗，记得别着凉了，睡一觉就好了～#vlog日常 #围炉煮茶
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中医经方专家杨主任3周前
#健康 #医学科普 #科普一下 #结节
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孙静1月前
肺不好两个水果煮水喝养肺又养肾 #医学科普
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赵姐的饮食日记1月前
化10次小白5.4，分享自用营养食谱！#升白食谱 #抗癌日记 #食疗 #食疗小妙招
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宇哥爱妻艺3天前
今天是孕第15周 来看看这个阶段的孕妈妈晚饭都吃些什么#肌活燕窝 #孕期食谱#孕期饮食#宇哥爱妻艺#真实生活分享计划
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憨憨爱分享1月前
#宴席上的美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #味道好极了你们想吃吗 #为家乡美食打call #为城市美食打call
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柠檬汁⁵⁸⁸好物3年前
红糖和葱白一起煮，原来这么好，真的长见识了，这个季节一定要多喝点这个红糖姜葱茶#天冷了吃点啥 #天冷了秋冬热饮快安排上 #健康养生 #增强抵抗力提高免疫力
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野生博主2天前
每天一道家常菜，生活幸福又自在！ #美食教程 #家常菜 #创作者计划
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广东魏医生2周前
#马蹄 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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银川干饭乐8月前
这个药膳炖乳鸽也太好吃了吧 汤鲜肉香，还补血益气，值得品尝哦😋#这家店回头客超多 #乳鸽汤 #想吃的来吧 #鸽子汤 #乳鸽
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悦享健康5月前
女性过了50岁，学会一碗大枣汤，一堆毛病不求人 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝库 #中医 #更年期女人
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脊柱朱医生3天前
养肝就是养命，三味药泡水喝，肝脏一天比一天好。 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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追光小太阳养生6天前
不外传养生绝学秘方来了 用花椒14克，枸杞16克，生姜7片捣裂，大枣7枚去核，黄芪5片一起倒入砂锅再加3碗水烧开后转小火熬至1碗汤即可。（饭后服）功效：活血通络！温中散寒补气养血的作用#健康#养生#知识分享
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小胖爱生活6天前
孕晚期的每一天也要认真对待，照顾好老婆是最重要的事情。#厨房日记 #孕期 #怀孕
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草目芸集食养5年前
睡前原谅一切，醒来便是重生！风寒感冒咳嗽流鼻涕，喝一碗葱姜橘皮饮，什么也别想，好好睡一觉吧！#食养@抖音小助手
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爱上养生的老丫头1月前
每道养生茶都要根据自身体质进行搭配才能更好的达到养生的作用#养生就是养健康 #食疗小妙招 #补气血 #养颜养生 #食疗小妙招
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🥗胖哥食养记🍲1年前
#食疗小妙招#食养#养生
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