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炫酷的雄鹰-2037新浪微博发布了头条文章《《黄帝内经·素问·生气通天论篇第三》38、爱是生命本身源》: 此节详细阐述了家庭食……爱是生命固有的本质本性, 爱与生命息息相关,爱随着生命的成长而丰盈,生命随着爱的丰盈而延续,父母给了我们“性命”,我们从此有了“生命”,在生命中我们感受爱、学会爱、有了小爱、有了大爱,当我们明白了生命的意义就有了”使命”,“使命”是大爱发展的源泉和动力,也是长生不老的秘诀,雄鹰说:人还有第四条命,那就是”天命”,当有了“使命”就会产生强烈的“责任感”和”使命感”,就会有为“大爱”随时用生命去捍卫的强烈意识!这就是我说的有了“天命”, “天命”是长生不老之秘诀!天命使然,当有了“大爱”有了“天命”就会心里装着中国共产党的事业、心里装着人民群众、就会有为党的事业、人民的利益鞠躬尽瘁死而后已的精神!“有的人活着已经死了,有的人死了但还活着”,让我们做“活着让人思念,死了让人怀念”的有大爱的人,父母是生命的孕育者与供养者,口舌所感之滋味(酸、甜、苦、辛、咸),可被感知的食物及气味,是人体运行不息的生命能量(营卫之气、脏腑之气),人食五味 → 化为形体(“味归形”)→ 形蓄而生气(“形归气”)→ 气充则化精(“气归精”)→ 精足方能应四时、御外邪,故“味”是启动整个生命能量生成循环的第一因,味养气,亦可伐气,过嗜某味会直接损伤对应脏腑,如“味过于酸,肝气以津,脾气乃绝”,说明“父母”关系亦含双向责任,中医认为“五味入五脏”,酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾;而四季气候影响脏腑功能,春肝旺易克脾、夏心火盛需清降、秋肺燥宜收敛、冬肾寒需温固。因此,饮食须随四时调整五味比例,避免过偏伤脏,例如春季若多食酸(如山楂、醋),反致肝气过亢、脾胃受损;而适量甘味(如山药、红枣)则能扶助脾土,平衡木土关系,因此春季少酸增甘以养脾,夏季增苦减辛以养心,秋季少辛增酸以养肺,冬季减咸增苦以养肾,搭配当季食材可事半功倍,春养脾重在“甘缓”,夏养心重在“苦降”,秋养肺重在“酸收”,冬养肾重在“咸温”,要避免极端,如夏季狂喝冰啤酒、冬季顿顿重咸腊肉,并结合体质灵活调整,例如阴虚者秋季可多用银耳,阳虚者冬季宜加生姜、桂圆,食用时还需注意,海参等滋补品成人每日≤1只;柿子、浓茶忌与高蛋白食物同食以防凝结(味)……http://t.cn/AXc3VbML
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