您是不是在找：

群说篮球4年前
超重球训练有用吗？#篮球 #篮球技巧 #超重训练球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6140
CL曹芳_ClutchFactor5年前
分享给大家一些用重球训练运球 传球 投篮以及核心的训练方法跟我一起变强 #曹芳
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿昱📷4年前
switch 宝可梦阿尔宙斯 低等级快速捕获半神黏美龙首领方法～不用进入战斗！30秒学会！有超重球就能抓！抓之前记得存档哦！#switch游戏 #宝可梦阿尔宙斯 #游戏日常
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
街东静音篮球6天前
打球怕邻居投诉？？用一下静音球 安静不扰民 600克重量不影响手感 #静音篮球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
哈尔滨逐鲨体育3年前
超重球适合做什么训练？#传球训练 #投篮姿势 正确的训练方式能事半功倍。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
塞国篮球领航员9月前
重球训练有用，但要会用。重球训练不是每个人都适合，不了解别硬练#重球训练 #控球训练 #终结训练 #传球 #篮球领航员
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
虎翼国际体育学校6年前
超重球训练，韩教练训练师计划。#美式篮球 #虎翼国际体育 #篮球培训 #运球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
刘腾qiluhos2周前
大家新年快乐，给大家拜年啦🎉#医生日常 #胃水球 #胃内占容微球 #减肥 #减重
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Veidoorn维动5年前
曹芳超重球教学来啦！#曹芳 关注我留下评论抽3名粉丝送曹芳同款重球😘
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
贤宝宝4年前
宝可梦传说阿尔宙斯神兽玛娜菲：做个人吧你！ #宝可梦传说阿尔宙斯 #switch #精灵宝可梦 #游戏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
街东静音篮球3月前
没重量 弹力差 #静音篮球 别买了 超重静音球不仅有篮球的重量 弹力 居家随便打还不扰民 推荐给家里有孩子居家训练买#居家好物
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
台球罗小七7月前
大爷，你真气人啊 #台球 #体育 #台球是一种生活
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野球帝6年前
弱侧手不行？总被人赶鸭子？确实难受，这几个训练方法走起来！让你进攻无死角！超重球让你事半功倍！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皮皮虾走起2年前
#打篮球的男孩 准者成人决心训练加重篮球，PU 篮球超重训练篮球，锻炼球技重力球，7号专用室外野球专业训练用球。#篮球基本功 #加重训练篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
街东静音篮球7月前
8代款 高弹静音球 不扰民 居家拍球，控球随便练 买篮筐直接还给你送球 #篮球 #静音篮球 #家用篮筐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
星辰体育（KN篮球学院）11月前
关于重球训练的一些个人见解 #篮球 #青少年篮球培训 #会昌
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
0775 Official特训服务2年前
奥运会资格赛得分王梦姐控球特训 原地激活 超重球 比赛球 切换 行进间 双球 反应 决策
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
JT时代～投掷…田径1周前
男子铁饼世界纪录保持者米科拉斯·阿莱克纳-投掷3公斤铁饼训练 (PB 75.56米，出生于2002年9月28日) - 进行专项力量训练。投掷3公斤铁球其实是铁饼运动员常用的超重器械训练。 为什么要投掷 3 公斤的球？在男子成年组正式比赛中，标准铁饼的重量是 2公斤。阿莱克纳在视频中使用的是3 公斤的实心球（或重球），这属于超重负荷训练： 1、专项力量 - 这种训练能增强投掷瞬间的爆发力，特别是核心肌群和投掷臂的专项力量。 2、动作定型 - 尽管球比铁饼重，但他依然完整地模拟了铁饼旋转投掷的步法。通过投掷重球，可以强化身体在高速旋转中控制重心的能力。 3、速度对比效应 - 当运动员适应了 3 公斤的重量后，再回到正式比赛的 2 公斤铁饼时，会感觉器械变得非常轻，从而显着提升出手速度。 视频中的技术动作特点：即便手里拿的是球而不是饼，阿莱克纳依然展现了顶级运动员的素质： 1、出色的轴心平衡 - 即使是 3 公斤的负重，他在旋转过程中身体中轴线非常稳定，没有因为重量增加而导致动作变形。 2、极高的旋转速度 - 他的核心力量极强，能迅速通过双腿的蹬转将重球甩出，这对于普通人来说非常困难。 3、封闭式训练环境 - 视频显示他在室内对着挂帘投掷，这是一种典型的高强度重复练习，旨在不考虑落点距离的情况下，纯粹打磨出手的那一下爆发力。
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
千帆阿迪力5年前
#阿迪力的格雷特 1公斤重篮球，罚球连进稳稳的#这就是灌篮第三季
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5294
谢熠6年前
#剪映圣诞季 科比曼巴体育学院，教练D给我15分钟超重球特训，太爽了
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
优品严选～1年前
准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#体育用品 #加重篮球 #重力球 #篮球 #篮球推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
轩阳之选5月前
#篮球🏀 #体育用品 #儿童篮球 #静音篮球#投篮玩具 孩子喜欢在家打篮球，但又怕扰民的，可以试试这个静音篮球，它打在地上没有声音，居家控球训练也不怕扰民，无论是砸墙还是砸地，都不怕吵到邻居，不仅更耐打，还解决了掉渣的问题
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
百宝箱好物5月前
孩子喜欢在家打篮球，但又怕扰民的，可以试试这个静音篮球，它打在地上没有声音，居家控球训练也不怕扰民，无论是砸墙还是砸地，都不担心吵到邻居。升级后的第六代版本，不仅更耐打，还解决了掉渣的问题，软弹的手感跟真实的篮球一样，居家偷偷练球涨球技，去球场打爆你的兄弟！#篮球 #体育用品 #儿童篮球 #静音篮球 #儿童运动
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
父子篮球4年前
800G重球，专治各种酸软无力的运球小子，他孙叔叔给出的高招@KBT训练师🏀老王 @大久哥🏀 @蔻蔻&大飞 @凯文 @天津莫涵 @U5响哥🏀成长记 @篮球小将小虎 @豪小子（泗阳up小篮球） @王鹏博NO1 #运球训练 #爱篮球爱生活 #控球训练 #篮球训练 #青少年篮球培训 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球男孩的快乐 #小篮球大梦想 #篮球单挑 #出手即证明
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
战舰篮球厂家6月前
超重篮球，轻松提升控球技巧，不满意可退！
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
贝贝贝贝2年前
#加重篮球 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#加重篮球训练 #重力球 #准者加重篮球 #7号球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
孙志远4年前
静力、超重球、核心控制 稳定训练！#篮球训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
物理老师铭哥Jimmy2月前
很适合现阶段高三同学：广州高三零模物理（市调研考）讲评 又 简 单 又 难（高分容易满分难，暴露问题的好卷） 试卷在上一条视频，可自取#学霸秘籍 #广州零模 #广州市调研 #高考物理
00:00 / 58:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
高中物理史老师3年前
高一物理物体的超重和失重例题你知道水球在加速下降吗如图所示台秤放有盛水的杯杯底用细线系一木质小球剪断细线木球加速上升有一个水球在加速下降木球超重水球失重#一起学习 #高考#物理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
星星好物优选✨1月前
想要一根好的台球杆吗？看看这根魅影台球杆吧！它是一根专业的台球杆，适合打黑八和九球的时候用，而且它是超重的，让你击球更有力气，更容易进球哦！同时它是分体的设计，可以拆开来装进袋子里带着走很方便。这么好的台球杆，快来试试吧！点击下方链接就能购买了！#台球 #台球杆 #强烈推荐 #桌球 #木森大舞台
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
岁月悠悠.1年前
潘多拉魅影高级台球杆桌球杆专业级大头杆超重中式黑八九球分体杆#台球杆推荐 #台球用品推荐 #台球杆品牌推荐 #台球杆黑八专用单杆 #台球杆黑八专用 @抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
段光明医生10月前
#第三届512护理科普短视频大赛#健康河南 #河南省医学科普学会
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
蒹葭数学3月前
初一阳光测评，整体比较简单，选填无难度，大题压轴考察去绝对值的分类讨论思想的运用能力，略有难度。#初中数学 #苏州#阳光测评
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
阿文生活小超市4月前
#郝邵文推荐 潘多拉魅影高级台球杆桌球杆专业级大头杆超重中式黑八九球分体杆#桌球🎱 #台球是一种生活 #台球 #打台球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
优优分享好物4月前
潘多拉魅影高级台球杆桌球杆专业级大头杆超重中式黑八九球分体杆#台球 #台球杆#好物推荐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
希媛好物分享1月前
潘多拉魅影高级台球杆桌球杆专业级大头杆超重中式黑八九球分体杆#台球是一种生活 #台球用品推荐 #打台球 #台球杆推荐 #球杆推荐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
菜菜起来读书1周前
只要你节食挨饿，90%一定会反弹#减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #女性成长 #girlstalk
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
疯铲姐妹8月前
喂养快30斤的银渐层，真的是一辆小猫车！ 宝们看配餐和选宠物用品看这里@阿倩(疯铲姐妹) #万物可爱计划 #银渐层 #猫咪肥胖 #科学养宠 #猫咪的迷惑行为 @DOU+小助手 #她们的精选
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
战舰篮球厂家7月前
超重篮球，练出完美投篮手感！免费退货运费险保障
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
JT时代～投掷…田径2年前
韦斯顿·麦克莱恩：投掷超重球训练日！！喜欢这些的拉力。总体来说是美好的一天 #标枪 #投掷超重球练习 #标枪训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
动力精选体育unm4月前
静音篮球能用来练习篮球吗？？？看完这期视频告诉你答案
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
光明大道DJ音乐1年前
（全球最顶级劲爆Dj）#嘎嘎有劲的动感dj摇 #超级解压 #跟节奏嗨起来忘记所有烦恼 #
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3841
张家界原宿奇点装修工程有限公司3月前
#搞笑动画 #熊出没 #动画片 #熊二 #上热搜 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山东日照樱花基地3周前
打破平面！让樱花从墙边“站立”生长 搞过大型绿化的朋友都懂，很多时候成本不是出在苗上，而是出在路上！🚚 超大规格、超重土球、特种车辆、超高损耗……每一环都在烧钱。如果你在为物流头疼，看过来——20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30公分高杆染井吉野樱花苗，专为“高效运输”而生！ ✈️ 它的物流优势有多明显？ 体积小，装载量惊人：一辆标准的9.6米货车，能轻松装下数千棵。同等运费，运输效率是胸径8公分以上大苗的几十倍。 重量轻，装卸省心：人工即可轻松搬运，无需动用吊机等重型设备，极大节省了工地现场的卸货时间和机械成本。 包装规范，损耗率低：采用穴盘或紧密捆扎包装，在长途运输中不易晃动损伤，到货状态鲜活整齐，把损耗控制在最低。 ✅ 选择它，供应链会发生什么改变？ 预算重心转移：你能把更多预算，从高昂的运费和吊装费中节省出来，投入到购买更多优质苗源或精细养护上。 响应速度变快：无论是突发补植需求，还是千里之外的订单，都能快速组织货源并发车，不再受制于特种车辆的调度。 采购范围扩大：运输成本门槛降低后，你可以全国范围内比价选苗，不再局限于周边产区，找到性价比最优的货源。 🎯 这解决了谁的痛点？ 承接异地大型项目的工程公司 需要从产区远程调货的苗木批发商 自有苗圃远离主要销售市场的培育商 苗木物流 #樱花苗批发 #低成本运输 #工程绿化 #供应链优化 #降本增效
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
每日好物2周前
【特大转运球】K9紫色水晶玻璃转运珠创意玄关酒柜时来运转高档摆件@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
夏奈严选10月前
准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#加重篮球 #重力球 #篮球 #篮球推荐 #篮球装备
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
年轮里的慢游者3周前
#加入创作者计划 #美国#委内瑞拉#中国#魔幻
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
夏奈严选1年前
准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#篮球推荐 #篮球 #体育用品 #加重篮球 #重力球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
萱萱好物分享1年前
准者成人决心训练加重PU篮球，超重比赛重力球7号专用室外野球专业#室内外篮球 #篮球 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
行诗走肉6月前
#宝可梦传说阿尔宙斯 #死亡回放 #波克基斯歼殛战 #宝可梦 #宝可梦调查组日常vlog
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高中物理于老师7月前
物理必修一：牛顿第一定律 #高中物理#物理必修一#牛顿第一定律 #必考题#惯性
00:00 / 27:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
篮球装备👉商品在橱👈1年前
#好物推荐🔥 #篮球男孩 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#篮球 #运动 #爱篮球爱生活
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小花家优选10月前
准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专 准者成人决心训练加重PU篮球超重比赛重力球7号专用室外野球专业#篮球推荐 #篮球 #体育用品 #加重篮球 #重力球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
卡个螺丝😎4年前
重球到手，兄弟们冲啊！！！#篮球🏀 #运球训练 @野球帝 @野球帝🏀王师傅 @野球帝🏀郭师傅
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
林周英校医9月前
营养周宣传教育 #营养 #体重管理 #健康科普 #中小学教育 #健康教育
00:00 / 10:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
街东静音篮球5月前
8代款 #高弹静音球 （不扰民 不掉渣）防滑600克重量 孩子居家拍球控球随便练 #静音篮球 #家用篮筐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
开远减重何医生4月前
减重，#健康，永恒不变得话题！
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
蓬蓬火狐1年前
怎样找出超重小球？
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
罗辑漫谈1周前
在高等文明眼中，恒星是矿场，阳光是冶炼的废热
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
彭 大 卫2年前
拍球没劲儿？一组重力球燃爆双臂#篮球基本功 #控球 #运球训练 #基本功练习
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞184

简介:

您在查找“超重球有什么用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-04 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: