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古法运动操1年前
就这一个动作，全身的五脏六腑都锻炼到了 #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #道家养生
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木杉师兄11月前
调五脏六腑？刮四缝就可以 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识🌹 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #木杉师兄
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康无漾7月前
五脏六腑舒服操 我们都想要的五脏六腑舒服来了。这个操非常非常简单，可能十秒钟就够了。#健康 #养生 #呼吸 #自愈力 #康无恙
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小房很ok6月前
刮手指，通五脏，打通身上的淤堵点‼️❗️ #手指操作用大 #健康小妙招 #穴位按摩 #经络穴位 #刮痧排毒
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极简快乐养生2年前
分享中的中里巴人老师的懒人养生之一敲打法 敲打五脏六腑#中医养生 #每天学习一点点 #知识分享
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政樾9月前
健身气功五脏排毒法→六字诀，排出五脏六腑之毒气，每天练习，太好用了没谁了#六字诀#养生 #癌后养生 #健康养生
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养生的小陈8月前
跟着曲黎敏老师学揉腹！脾胃虛弱跟着学！管用 六腑常空，五脏就会精华满满 一定要让我们的肚子软软的暖暖的 跟着曲黎敏老师学揉肚 先逆时针49下，再顺时针 49下 先泻后补，揉到打嗝放屁金就是最好的时候 刷到就赶紧揉起来哦~#健康养生 #中医养生 #经络疏通
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真气运行养生基地1月前
不需要站桩和那些花哨的招式，只需要简单静坐便可轻松打通周天，试试这招真气运行法#李少波真气运行 #真气运行 #练气
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子鱼9月前
一个动作to全身，收紧吸气，往下呼气全放松，练习三天感觉到不一样！ #小动作大作用 #古法健身 #居家锻炼 #养生 #古人的智慧
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武当资萌（上海教学中）4月前
五脏六腑最怕你做的六个动作！快学起来 #养生操 #一起来锻炼 #养生之道 #居家锻炼 #道家养生
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禅一说运动11月前
易经洗髓功，清洗五脏六腑，#易经筋 #养生 #一起来锻炼 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力
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木杉师兄10月前
道家开五关，保养五脏六腑 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌11月前
身体的五脏六腑都怕哪些东西？我们又有什么锻炼方法呢？徐医生这里都教给大家哦#健康 #徐文斌医生 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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李医生聊健康8月前
补什么都不如补精血，送你两味药把精血补到五脏六腑 #医学科普 #养生 #养生小常识 #中医 #调理身体
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乐姐爱养生5月前
太极八卦手掌按压法，每天搓一搓手养五脏#每天跟我涨知识 #把健康带回家 #中医养生知识 #正能量分享
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易公子养生录7月前
每天做一组，坚持一个月，把气血养足，找回活力。#古法健身 #古法养生 #养生操 #养生#气血不足
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梵月禅修10月前
道家养生小功法 #养生 #道家养生 #古法养生
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健身健美国家队教练孙老师10月前
五脏六腑，最怕做这六个动作 #居家运动 #居家锻炼 #养生 #老人 #拉伸
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麦子时光8月前
我是怎样把身体调理好的心得分享！#养生#自愈#内容启发搜索
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凤舞国学养生11月前
人的先天之气是怎么到五脏六腑的？#国学经典解读 #创作者中心 #创作灵感
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一元丹道-杨易3月前
#摇山晃海#排浊气#五脏六腑#修行#修心
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脉法行者2月前
把脉分清五脏和六腑的详细教程 #脉诊 #中医 #养生
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李娟医生9月前
补什么都不如补精血，送你两味药，把精血补到五脏六腑 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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学中医的笑笑5月前
腹式呼吸可“引气归元”，通过意守丹田、疏通经络，调和五脏六腑功能，增强“正气”，达到“治未病”的效果 。 最好是在早上空气清新的户外做哦 做的时候可以舌抵上颚效果更好。 #养生#腹式呼吸#中医养生 #气血#脾胃
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一心爱养生8月前
保持热忱明朗，生活自会开出一路繁花，#五音疗愈 #五脏六腑养生 #走进大自然 #养生
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节气养生局11月前
第 6 集 | #张仲景 话 #养生 。气血不足？这六个动作助你打通五脏六腑经络，且听仲景先师今日分享！#把生活调回春天频道 #气血足的人大多有5个习惯 #道家养生
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归元之道4月前
#晨练 #激活五脏六腑 #内壮功
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开悟的人2月前
腹内听涛，道家高级养生法，睡前，醒来，滋润五脏六腑 #健康
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大知闲闲8月前
#上热下寒 #引火归元 #上火 #中医养生 #养生就是养健康
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米汤的扶阳健身坊4月前
赤龙搅海: 用舌头在口腔内搅动，会产生口水，这是津液，是人体的神水，让津液增多，然后分三口慢慢吞下，此动作古人叫咽津，也叫吞玉泉，可补肾阴，滋润五脏六腑。#咽津 #赤龙搅海 #古法养生 #健康 #倪海厦
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耶耶讲康养4天前
五脏六腑皆喜爱，每天一起动起来#健康生活#开心健康 #居家健身#养身#幸福
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巧兰的健康生活8月前
你了解身体的构造吗？五脏六腑是相互协调的，任意一个零件发生“故障”，健康便失去平衡。#科普健康知识 #整体健康 #五脏六腑 #健康主播创业
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栗子爱养生2月前
养生大秘法——跟着曲黎敏学揉腹 学会揉腹，让腹部长空才是我们养生的大秘诀，六腑的运化很重要，能够让五脏吸取更多的精华，一起跟着曲老师揉起来吧。 #养生 #中医养生 #养生秘诀 #五脏 #揉腹操
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阳哥陪你自律8月前
您是不是也想让自己的五脏六腑更健康，让自己的状态更好呢？今天分享一个调理五脏六腑和锻炼兼顾的方式，每天花一点闲暇时间，把自己的状态和身体调整一下，我觉得这个时间花的值。#居家锻炼 #五脏六腑 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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李娟医生7月前
千年补肾方，老祖宗留下的秘密，把亏耗的肾精补回来 #健康dou起来 #医学科普 #关爱男性
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曲老师说养生2月前
曲黎敏：身体 “表里呼应”：想养五脏，先把六腑调理好 #跟着曲老师学养生 #健康养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #曲老师说养生
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元气摇摇8月前
🔥回春术，一个动作通全身，每天100个#养生操 #养生之道 #古法健身
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圆圆养生记4天前
五脏六腑操，锻炼全身#居家运动健身 #健康 #养生 #居家健身有新招 #居家锻炼
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西安秦岭4天前
这个功法练功锻炼骨骼骨架结构，内脏五脏六腑器官！多少老革命家被关几年再小房子里就练这一个动作和站桩，出来红光满面。 抖音搜索…韩来魁老师！报名学习站桩放松，等功法！对脊椎病，抑郁病，风湿病……都很好！
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脊养有方悠悠老师3天前
五脏六腑操最爱的动作，每天15分钟，锻炼全身，提升气质#居家锻炼#塑型#康养
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邓特伟顺时经络8月前
阳虚气虚，臟腑失调，这条线要通
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逆龄高姐说康养4天前
五脏六腑养生操养出健康的日常#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己
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60秒健康小贴士3天前
五脏疏通操 每天5分钟，把五脏六腑“疏通”一遍！全身都轻松了！ 为什么总感觉累？为什么脸色差？为什么睡不醒？ 因为你身体的“通道”堵了！ #五脏疏通 #中医养生 #疏通经络 #养心护肝 #健康操
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静心师姐—养和斋4天前
五脏六腑操～锻炼全身，赶紧一起跟着练#居家锻炼 #健康 #养生 #古法养生#古法运动
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薄荷养生记📒8月前
一招通全身！简单易学 男女老少皆可#热门话题养生 #古法养生操 #古法回春术#健康运动 #一学就会
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南尘知意7月前
#中医 #养生 #修仙 #南尘知意
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跟着倪师学中医3天前
倪海厦 足阳明胃经 胃 经络循行方向 #中医 #倪海厦 #胃 #足阳明胃经 #经络 脾胃者，仓廪之官，五味出焉。足阳明胃经从头到脚，五味属甘，五色为黄，五脏六腑的气出于此。 ⚠️ 郑重声明： 内容仅为中医文化与经络理论探讨，不涉及任何穴位定位、针刺操作及医疗功效宣称，不构成医学建议。身体不适请及时前往正规医疗机构就诊
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天地缓缓6月前
这世上也就这么一位把五脏六腑讲解的这么通俗易懂。致敬🫡倪师
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康宁老师教揉腹8月前
#经络疏通 #养生锻炼#如何锻炼五脏六腑 #健康养生
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甲木暖养日记4月前
跟倪海厦老师学如何逼走浊气 超级简单，每天空了做，零碎时间做都可以！#倪海厦 #养生操 #养生 #五脏六腑养生 #健康
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西安秦岭4天前
再发一个内部学员锻炼，五脏六腑的功法，打通手上32块、脚上31块骨头间关节，前臂2，大臂2；小腿2，大腿1；脊柱31节，骶髂关节和盆骨。上部和头颅相连的寰枢关节，是你全身上下，结节贯通，内气充盈。 可以搜一搜抖音，韩来魁老师！想学的找他…！
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阿祥讲运动养身4天前
五脏六腑操，锻炼全身#居家运动健身 #健康#养生 学会了不要着急划走，留下一句谢谢，让我知道我对你的分享很有帮。
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医聊春雪4天前
五脏六腑有火 记住一味中药 #五脏养生 #上火 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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美鈺爱生活4天前
#为什么狂喝水补不进去水#真正滋养五脏六腑的是津液#米汤滋阴#米汤的做法
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金锦古易筋经4天前
小周天通则五脏六腑强 #金加洲古易筋经 #易筋经 #传统文化 #养生 #功夫
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成老师爱健康4天前
五脏六腑皆喜爱，一起来练吧！#健康生活#居家健身#小动作大作用#居家锻炼有新招
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法馨中式古法运动5月前
全身十二经络通通都打开，在家就能练，简单易学。#养生 #健康 #经络疏通
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中式养生宝典4天前
肾开窍于耳，鼓音入肾，胆小者可多补肾壮志，多听鼓声振气，激发阳气#五音疗愈#鼓#养生#五脏六腑歌曲#国风古韵
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针推楠朋友4天前
五脏六腑的问题，请你记好一个方 #中医养生 #健康 #医学科普 #涨知识
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瀚荣讲运动5天前
每天早上起来多做做五脏操 #真实生活分享计划 #养生操 #健康养生操
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粗哥深度思考1周前
服务系统的“五脏六腑”：看不见的机器如何运转？ #服务系统 #五脏六腑 #看不见的机器 #标准化与人性化 #赋能于人
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儿科医生 卫丽4天前
五脏六腑有火，一味中药就能调！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #养生 #五脏六腑 @儿科医生 卫丽
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中医何华主任5天前
要命的痰 会悄悄藏在五脏六腑里 祛痰就用这个方#中医养生 #痰多 #复工健康指南 #涨知识
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中医教授贾微2周前
养五脏六腑的简单小动作 #中医科普 #中医健康 #养生 #中医
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