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茶茶本茶1天前
从120斤瘦到85斤之后，我真的快乐了吗？ 对于一个身高150cm的小基数女生来说，35斤几乎就是换了个人，而实际上，当了24年微胖女生的我，在很多时候，都感觉自己只是有一个瘦小的外壳，里面装的还是那个胖女孩的灵魂，在很多时候，想象到别人眼中的我，第一反应也还是曾经胖胖的样子。但这种反应已经发生的越来越低频了，这35斤代表的不仅是从胖到瘦，更是从自我厌弃到自我认可的过程 #发现我的女性力量 #日常唠嗑
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大圆脸妹🌚（155小个子）梨形4月前
从120斤土妞到88斤穿搭博主：3个月陪你变美变有钱❗️ #155小个子 #大圆脸 #减肥计划 #穿搭逆袭计划 #自媒体计划
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我是小🥥（减肥ing ）2天前
从155斤➖120斤需要多久呢#减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #成为更好的自己 #生活化减脂
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大粗腿舒西西3天前
155/120斤实名减肥还债叨逼叨Day3 ｜⬇️2斤分享3 分享3个吃饱吃瘦小妙招#居家减肥 #减脂 #减肥怎么吃瘦得快 #减肥小知识 #发疯减肥
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蛋蛋蛋蛋蛋挞4月前
155 90斤小基数生活化减肥瘦到85斤一天吃什么#减肥 #记录饮食 现在开始元旦也能瘦很多斤了！
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蛋蛋蛋蛋蛋挞4月前
155 90斤小基数生活化减肥瘦到85斤一天吃什么#减肥 #饮食记录
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一只松鼠5月前
120➡️85｜瘦了35斤才敢说的大实话！掏心窝子版！！！ #减肥经验分享 #减肥冷知识 #逆袭之路 #自律 #减肥前后对比图
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爱健身的浩天3天前
120的女生减到98要多久？#女生减肥 #减脂小白必看经验 #健身动作挑战
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爱吃西溪的汤圆3月前
155｜85斤女生，冬日吃吃喝喝还能维持体重的一天饮食分享#日常分享 #小基数减脂 #生活化维持
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小张爱运动呀2月前
小基数减脂比减重更重要 每天都有不同的人在后台私信我，问我为什么。减了很多体重以后肉还是有很多，为什么减不下去？怎么样可以减到85斤，怎么可以减到90斤？那我想说的是，小基数如果奔着减重去，你肚子上的肉永远不可能消失#新手入门干货运动健身减肥#减肥#减脂#小基数减脂#减肥知识
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华哥身材管理2天前
120斤的女生减到100斤要多久？一般1米6左右，120斤，基本属于小基数了。如果你是这个身高体重，这套动作#塑形瘦身 #居家锻炼 #塑形
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小夕芭杆塑形1天前
120减到100斤需要多久？短则4 个周 长则永久 明明不胖但看起来也不瘦的小基数的公主看过来，体重卡平台，塑形没效果的试试这四个动作！#芭蕾普拉提#Barre#芭杆塑形#体态调整#全身燃脂
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SarahTan2月前
100-120斤｜节前逆袭怎么做❗️健康掉秤6-10斤💪 #马甲线 #塑形 #瘦身塑形 #运动健身 #瘦身
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小陈励志居家锻炼分享1周前
120的女生瘦到100要多久？快试试下面这套动作，然后瘦下来更有曲线美#居家锻炼#瘦肚子#120斤#瘦身
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美婷的健身笔记5天前
120的女生减到100需要多久？年后吃胖想要瘦身的跟着我一起练！#年后减肥 #瘦肚子 #瘦全身 #自律 #居家锻炼
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大圆脸妹🌚（155小个子）梨形4月前
120-88|蓄谋已久 得偿所愿 小基数减肥经验分享📝 纯属个人分享 大家理性参考 健康合理减肥 健康变美才是真的美🫡#155小个子 #减肥经验分享 #小基数减肥 #减脂日记
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郭老师讲康养2天前
120斤的女生减到100要多久？#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子#瘦腿#今天练了吗
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郭老师讲康复6天前
120的女生减到100要多久？#女生减肥 #减肥 #年后减肥 #瘦 #居家锻炼
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养生运动大李子2天前
120的女生减到100需要多久？#居家锻炼 #减脂塑形 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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宇晨说健身3天前
120的女生减到100要多久#健身日常 #身材管理 #自我提升 #坚持锻炼 #女生必看
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SarahTan1月前
太好瘦了❗️100-120斤｜4周掉6-10斤🔥 #马甲线 #瘦肚子 #小基数减脂 #运动 #健身
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小鼠条3周前
120斤左右如何无痛减肥？不用节食，也可以不运动。控制饮食，不吃撑就会慢慢瘦。#减肥方法分享 #减肥逆袭之路 #日常唠嗑 #经验分享
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搁的自律3周前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律1周前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律2天前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律2月前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律4天前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律2月前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律1天前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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搁的自律3周前
Vlog | 155cm不到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #健康饮食#一天吃什么 #维持体重 #身材管理
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俊秀2天前
155/95斤瘦到82大家再瘦多少就满意了 #变瘦变美变好看 #居家锻炼 #减肥 #好身材练起来
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脊然有序小羽老师1周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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小羽老师懂运动康复2天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师4天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师6天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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你的小羽老师（运动康复）3天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师2周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师1周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师1周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师1周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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小羽老师懂运动康复5天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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你的小羽老师（运动康复）4天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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脊然有序小羽老师1周前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩 #腿粗
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蒋肥肥2月前
155/85•2｜随便活一天吃什么 年前冲刺75斤#减肥 #vlog #vlog日常 #一天吃什么 #逆袭
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155cm逆袭狠人姐2天前
140→76斤 4天掉秤法 无产品纯干货不运动 4天就能看到变化#减肥干货 #减肥食谱 #掉秤 #健康减肥 #dou音小助手
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赵老师讲健康5天前
120左右的姐妹，想要快速下百要怎么做呢？#居家锻炼#减脂#爆汗燃脂瘦全身#大肚腩#腿粗
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营养师高高7月前
体重120-140，减到99全攻略#减肥 #体重管理 #瘦肚子 #减肥食谱 #瘦腰围
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刘老师爱运动养生3天前
120的女生如何快速下百？#减肥 #瘦身#健#瘦全身 #居家锻炼
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王老师讲康养3天前
120的女生如何快速下百？#减肥 #瘦身 #健身 #瘦全身 #居家锻炼
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周周要瘦50斤（努力中）2天前
155斤梨形女孩｜36个10天重启人生·空腹运动第6天 #坚持自律成为最好的自己 #创作灵感 #梨形身材 #大基数减肥 #减肥
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专注运动健养张张老师1天前
120左右的女生想要下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #腿粗
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彻爷减肥日记2周前
春季减肥160斤瘦到100斤的，最简单的方法 #春季减肥
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周周要瘦50斤（努力中）1天前
155斤梨形女孩空腹运动第7天！身体真的在慢慢变轻松！ #减肥坚持每一天 #大基数减肥 #梨形身材 #空腹有氧 #减肥打卡
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遇见伽人女子塑形馆1天前
想要瘦到90斤该怎么吃？#南京变美 #瘦身#锻炼
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SarahTan9月前
100-120斤｜1个月瘦5-10斤🔥健康不反弹❗️ #运动 #运动健身 #改善体态 #运动穿搭 #运动女孩
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脊然有序张张老师1天前
大体重女生减肥计划 很多大体重学员给我反馈，膝盖不好，运动时不能跑不能跳怎么办呢？别担心，针对大体重女生的高效训练计划来了，如果在减肥初期你还不知道怎么练，不妨来试一试～ #减肥 #减脂 #瘦身 #自律 #大基数减肥
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大谢八块4月前
今天我正经一回讲讲这个区间如何蜕变#减肥#减肥小知识#减脂小知识#女生减肥
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擎天柱有腹肌3周前
女生想要下百要怎么做呢？#大肚腩 #腿粗 #瘦腰腹 #塑型瘦身
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郑荼牟（2026瘦到85结尾）3天前
过程不论，只要结果35斤必须拿下#健康减脂 #管住嘴迈开腿 #减脂人 #减肥打卡 #减肥
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潘潘老师呀（不上班自律版6天前
年后挑战97➡️85: Day7:93.3 比昨天⬇️0.4 初始体重120，年后第一天97.2 🍳早餐：豆浆燕麦麸皮粥➕挂花芭乐美式 🥣午餐：白菜肉丝盖饭 🍲晚餐：小马达➕卤蛋 ☕️晚加餐：200g酸奶 🔥全天摄入：862大卡 #年后减肥 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己
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潘潘老师呀（不上班自律版3天前
年后挑战97➡️85: Day10:92.9 比昨天⬇️0.2 初始体重120，年后第一天97.2 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦
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爱吃西溪的汤圆3月前
155/85斤女生冬日维持体重的一天饮食分享#纪录美好生活 #好好吃饭#生活化维持
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