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李晓峰8月前
女演员减脂期烧烤🥗运动后补充精力一绝💪 ✅土豆 + 贝贝南瓜碳水拉满 ✅西兰花、芦笋膳食纤维爆棚 ✅虾仁用酒和黑胡椒腌制超入味 橄榄油 + 大蒜盐 + 黑胡椒 + 五香粉🧂 180 度先烤 25 分钟再加西兰花、芦笋、圣女果 🔥烤完的圣女果一口爆汁💥 南瓜绵密、芦笋脆爽、虾仁 Q 弹 体重管理期闭眼冲！#夏天的这一口超满足
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梅梅好物推荐2周前
橄榄油蒜蓉酱：0添加防腐剂，海鲜烧烤必备神器 #蒜蓉酱做法 #海鲜烧烤酱料 #健康调味品 #橄榄油美食 #家庭厨房必备
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跳舞牛串烧屋5月前
居然用橄榄油? 完全颠覆对烧烤认知! #创业vlog #美食探店 #吃货必备 #烧烤美食 #橄榄油美食
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居家小妙思5月前
【0添加防腐剂】橄榄油蒜蓉酱烤茄子生蚝扇贝海鲜粉丝虾蒜蓉辣椒酱 #橄榄油蒜蓉酱 #0添加防腐剂 #海鲜烧烤专用 #烤茄子生蚝酱 #蒜蓉调味
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我的地中海厨房3月前
感恩节仪式感🍗脆皮慢烤香草鸡🎁 人人都爱的美味烤鸡，表皮酥脆，内里爆汁，有烤箱的小伙伴快点行动起来吧！#感恩节 #烤鸡 #特级初榨橄榄油 #红甜椒粉
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🇨🇳Tammi一家在英国🇬🇧6月前
万万没想到中英烧烤差异大道离谱 #英国生活 #中外差异 #饮食差异 #烧烤
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恋妮好物优选1周前
蒜蓉酱 橄榄油蒜蓉酱 烤茄子生蚝扇贝海鲜粉丝虾蒜蓉辣椒酱#美食调味 #蒜蓉美食 #酱料种草 #酱料测评 #海鲜搭配
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晨跑的小猪4天前
好吃又健康的白人烧烤！快去做！ #留学生做饭糊弄学 #英国留学日常
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随便吃点1周前
看完就睡觉 炭烤蜂蜜猪肋排佐时蔬 #户外美食 #野炊 #露营美食 #户外烧烤 #治愈系美食
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땅규 DDM1年前
BBQ黄金橄榄油调味炸鸡
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随便吃点2月前
看完就睡觉 手撕蜜汁烤肋排 #户外美食 #野炊 #户外烧烤 #露营美食 #治愈系美食
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西班牙橄榄油3年前
今天教大家用橄榄油来做烧烤界的“素菜之王”烤茄子🍆 零失败，好吃到飞起😍 #西班牙橄榄油你的新时尚
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随便吃点2月前
看完就睡觉 普罗旺斯风味烤五花肉卷 #户外美食 #户外烧烤 #野炊 #露营美食 #解压
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拾野探路4月前
#户外美食 #户外烧烤野炊 #荒野生存 #户外野炊 #户外生活
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沪杭老法师3月前
库存拿出来分享一下#铁板烧 #teppanyaki #居家烧烤
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朴道仁智(北京9月前
在家烧烤只需一瓶弗朗瑞希橄榄油就会很高级 且健康💪无添加的美味调味油没有之一☝️ 用🇮🇹Franci弗朗瑞希橄榄油毛利诺单果腌制牛肉🥩 弗朗瑞希橄榄油通常具有鲜明的果香（如青草香、杏仁香）和温和的辛辣感🌶️，腌制时能渗透牛肉纤维🥩，增添地中海风情的层次感🌞 橄榄油中的脂肪酸可轻微分解牛肉表面蛋白质，起到天然嫩化作用，使烤后肉质更柔软多汁💦 用🇮🇹Franci弗朗瑞希橄榄油毛利诺单果腌制青菜🥕 *可锁住香草的挥发性香气（如罗勒的甜香、迷迭香的松木味），使其在腌制后更持久，适合搭配烤肉或沙拉。 #特级初榨橄榄油
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大厨教做菜3月前
这次玩大了啊，我做出了，可能是最顶级的海陆空烧烤 #美食教程 #日常做饭 #美食vlog #烧烤 #抖音美食创作者
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面包姗子6月前
疯狂按头安利烧烤恰巴塔！ 口感丰富，咸香 水解面团： T65粉250克（没有可用高筋粉） 高筋粉250克 水350克 主面团： 鲁邦种（或波兰种）100克 鲜酵母4克 后加水100克 麦芽精3克 橄榄油50克 盐10克 辅料： 大孔芝士、香肠、香菜、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、橄榄油。以上材料拌匀。我没有称重，放的料比较多，很好吃。 步骤： 1打面， 2捞出折叠面团，26-28度松弛30分钟， 3铺料，折叠， 4在26-28度环境下松弛40分钟， 5冰箱冷藏3度收一夜， 6次日回温30分钟， 7分割整形， 8末发40分钟， 9烘烤：层炉上火280下火250烤15分钟，喷5秒蒸汽。 #美食 #烘焙教程 #家庭烘焙 #烘焙人的日常 #恰巴塔
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李佑晨3周前
第101集｜超适合#管理期 的姐妹！不知道吃什么就安排这个烤花菜！低卡又好吃！#低卡低脂餐#烤花菜#烧烤料#懒人美食
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Rio Wen2月前
花菜还可以烤着吃 下班不想做饭？烤花菜超赞～花菜洗净沥干，拌点烧烤料和橄榄油，烤箱热风烧烤模式烤 12~13 分钟就好。 焦香中带点清甜，口感脆嫩不腻。作为晚餐配菜或减脂期加餐都合适，简单又满足～#烤蔬菜 #花菜 #西门子烤箱 #美食教程
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大大方方6月前
吃烧烤会胖？那你真是冤枉他了 #有趣有味tabasco#一点即燃#tabasco辣椒酱#夜宵#好好吃饭大赛
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雷公美食记6月前
鲜嫩爆汁🔥地中海鸡肉串。 谁能拒绝煎得焦香的鸡肉串啊！不用点火也能做出点烤串，超级简单！ 咬下去外脆里嫩，大口吃肉简直不要太爽。 #减脂餐 #烧烤 #鸡胸 #美食教程 #好好吃饭大赛
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好物推荐官(｡･ω･｡)ﾉ♡2周前
橄榄油蒜蓉酱：0添加防腐剂，烤海鲜必备神器 #0添加防腐剂 #蒜蓉酱美食 #海鲜烧烤酱 #健康调味品 #厨房必备酱料
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是小新哦7月前
第113集『章鱼烧派对，紧张刺激哦』 #蜡笔小新 #童年动画 #下饭剧
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迪文Steven7月前
🔥阿根廷灵魂蘸酱Chimichurri｜清爽不腻烧烤绝配！ 这个阿根廷国民酱汁真的好绝！ 新鲜欧芹+蒜末的完美配搭💥 橄榄油和红酒醋恰到好处的平衡 酸辣又清爽✨ 🌟记住这个配方： 欧芹碎🌿+蒜末🧄+橄榄油 +红酒醋+辣椒碎🌶️+盐糖 （比例按心情调就对了！） 🥩蘸牛排真的很棒！ 🍤海鲜/🥗沙拉也能搭 冰箱冷藏能放一周哦～ #迪文Steven #阿根廷美食 #chimichurri酱 #牛排伴侣 #万能蘸料
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老外克里斯的日常分享3天前
当老外第一次尝中国烧烤 #克里斯 #老外吃中餐 #烧烤 #挪威 #海外生活
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乐喝喝2月前
超好用的喷雾橄榄油就是我减脂期做饭搭子，空气炸锅烤蔬菜喷一下好吃又低卡#喷雾橄榄油 #橄榄油 #空气炸锅美食 #低脂低卡餐
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辣姐不慌10月前
被娃夸爆！10分钟搞定全家烤肉！ 假期全家烤肉日！ ✔️ 橄榄油代替烧烤油 ✔️ 鲜牛肉代替腌制品 ✔️ 蔬菜串代替淀粉肠 孩子说比烧烤店还香！ #炙子烤肉 #家庭烤肉 #美食教程 #橄榄油 #五一假期
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世界街头美食6月前
详细教程🔥0失败免烤箱，焦香爆汁小白封神👑，清新柠檬与厚重黄油的碰撞，这个夏天必吃的烤串：柠檬黄油烤鸡肉串#美食教程 #烧烤 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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小熊宝贝站1周前
高压雾化喷油瓶按压式玻璃喷油壶烧烤厨房食用橄榄油油减脂控油罐。 #喷油壶 #压力喷油壶 #实用好物 #好物推荐🔥
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托托摸天🇮🇹5月前
🫑秒杀外卖20分钟搞定一顿西餐：烤蔬菜
🍆 -1 个西葫芦 -1 个茄子 -1 个洋葱 -1 个青辣椒 -1 个番茄 酱》橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒、欧芹 将所有蔬菜切成薄片或块 在热烤盘上每面烤2-3分钟，直至出现烤痕并变软 同时，将橄榄油、压碎的大蒜、盐、胡椒和切碎的欧芹混合成酱汁 将烤好的蔬菜装盘，淋上酱汁拌匀 #舌尖上的抖音 #烧烤 #蔬菜盘 #意式蔬菜 #烤蔬菜
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南美洲十年4年前
#记录生活 #国外生活 #烤肉 #上热门
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铁头11月前
家用烧烤烹饪必备双支橄榄油喷油瓶#清洁卫生
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Nina姐甄选1周前
配料干净的调味品. #好物分享 #涨知识 #健康养生 #橱窗好物
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贵州 韵雯1月前
据说没有一条鲤鱼能走出贵州#一半是人间烟火，一半是精致仪式，今天我用一个煎锅，让焦香与辣椒在舌尖共舞，这是属于我的，最踏实的幸福！ #有机橄榄油#妈呀太香了#烤鱼#抖音美食推荐官
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贵州 韵雯1月前
猪排最好吃的做法之一：有机橄榄油香煎猪排，口感好还不柴，蘸上辣椒面烧烤料一个字“香”。#香煎猪排 #抖音生活观察计划#抖音美食推荐官#好好吃饭#原创视频
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森森就爱2月前
高压雾化喷油瓶按压式 #玻璃喷油壶烧烤厨房食用橄榄油油减脂控油罐 #好物推荐 #厨房好帮手
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Lily🦌4年前
#空气炸锅 减脂想吃小烧烤都可以用空气炸锅来做。放一丢橄榄油就好。健康又巨好吃。干碟料简直无敌。#美食vlog
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银龄视界3天前
#健康科普 #关注轻老族群 #节后调理 #抗炎饮食
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宅男小陈6月前
喷雾橄榄油，可以烧烤，烘焙还有煎炸#橄榄油 #喷雾橄榄油
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介休川渝火锅烧烤食材3天前
家人们，川渝火锅烧烤食材店放大招！招牌橄榄油剁椒鱼头，原价59.8，现29.9！剁椒配嫩鱼头超香，可堂食外带，肉纯干净卫生，介休宝子速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#哥本肉粒肠的热量 #鸡胸肉 #锡纸牛肉 #70g牛肉多少大卡 #双汇鸡肉肠的蛋白质含量
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一天吃八顿🥕4月前
好吃又掉称的低卡烤包菜❗️吃撑也不胖🤩#懒人美食 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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乐宝吖8月前
夏天离不开夜宵烧烤的姐妹们！赶紧多囤点橄榄油柑汁！满满的维C和膳食纤维！喝起来酸甜又解腻！超清爽#夏日必备 #橄榄油柑汁 #解腻 #好喝
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齐海梅医生10月前
橄榄油使用不当也会对人体造成危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #橄榄油
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葫芦蛋2周前
希腊旋转烤肉--再探烤肉店#烧烤大师 #烧烤 提到希腊烤肉，那真是一场关于橄榄油、柠檬和炭火香气的盛宴。希腊人对烤肉的痴迷近乎一种艺术，简单直接，却又回味无穷。 为了让你在点餐或烹饪时不迷路，这里有希腊烤肉的“三大顶梁柱”： 1. Souvaki（苏富拉奇） 这是希腊最国民的“肉串”。 形态： 将腌制好的猪肉、鸡肉或牛肉切成小块，穿在木签上炭烤。 灵魂腌料： 通常使用牛至（Oregano）、柠檬汁、大蒜和高品质橄榄油。 吃法： 可以直接撸串，也可以拆下来裹在皮塔饼（Pita）里吃。 2. Gyros（希腊旋转烤肉） 常被误认为是土耳其烤肉（Doner），但它们有本质区别。 肉类： 希腊 Gyros 主要是猪肉或鸡肉（土耳其版本通常是牛羊肉）。 特色： 肉片层层堆叠在垂直烤架上转动，外皮烤得焦脆后削下。 经典搭配： 必须塞进厚实的皮塔饼，配上番茄、洋葱，还有最重要的——炸薯条（没错，直接塞进饼里）。 3. Tzatziki（酸黄瓜奶酪酱） 没有 Tzatziki 的希腊烤肉是不完整的。 这是一种用希腊酸奶、擦碎的黄瓜、大蒜、薄荷和橄榄油调制的凉酱。它那清爽的酸度正好化解了肉类的油腻，是整道菜的升华。 💡 小贴士 如果你在希腊街头点餐，记得说："One Gyros Pita, please."（要一个皮塔饼卷肉）。
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转转好物11月前
厨房烧烤用橄榄油喷油壶双支装#精致外观
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糊吊烤，烧烤技术指导3天前
烤肉酱 #烧烤料 #摆摊创业 #烧烤酱 #烧烤配方 #鲜货烧烤
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小黄赶牛衡阳烧烤（可教学5天前
蔬菜西葫芦怎么烤才入味又脆爽解腻？#蔬菜配方 #烧烤调料 #烧烤蔬菜 #西葫芦 #烧烤教程
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巴黎Han师9月前
西班牙🇪🇸国民下酒菜。#美食教程 #橄榄油 #美食日常
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香港鮮機 Fresh Organic2周前
【BBQ 都有健康新選！🔥 過年帶埋 SAVOU去燒嘢食就係咁 Chill 🌿】 過年趁住好天氣，同朋友去郊外 BBQ？🍖 想燒得好食又唔想太重負擔，除咗蜜糖，你仲需要一支超Dope💪「神級油分」—— <SAVOU薩鬱>希臘有機初榨冷壓橄欖油！🇬🇷 好多人以為初榨橄欖油只可以涼拌？NO！❌ <SAVOU薩鬱> 擁有極低油酸度（僅 <0.3%），耐熱度高，無論係高溫燒烤、煎炒定係醃肉都一樣出色。 點解 BBQ 一定要帶埋<SAVOU薩鬱>？ ✅ 鎖住肉汁：燒烤前先將肉類均勻抹上橄欖油，可以鎖住水分，令肉質更鮮嫩不柴。 ✅ 提昇香氣：來自希臘克里特島的天然果香，為海鮮同蔬菜增添地中海風味。 ✅ 抗氧化保護：富含高多酚，穩定性強，即使高溫烹調也能保留營養。 ✅ 健康認證：榮獲美國 USDA 及歐盟有機雙重認證，食得更安心。 今次過年去露營或者 BBQ，記得將 SAVOU 加入你的裝備清單啦！🛒 總代理 Fresh Organic Ltd 鮮 機 有 限 公 司 www.freshorganic.com.hk #SAVOU #薩鬱 #有機橄欖油 #初榨冷壓 #希臘直送
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橄榄油小课堂2月前
橄榄油的101种用法，你知道几种？#橄榄油用法 #橄榄油 #家具护理保养 #分享生活小技巧 #橄榄油的101种用法
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小杨美食9月前
烧烤佳肴美食调味用橄榄油喷油器双装#小巧便携
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天使好物5月前
烧烤美食厨房用橄榄油喷洒瓶两支装#耐用材质
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小娇芝3月前
烤杏鲍菇绝对是被严重低估的低卡美食！这样做超好吃～ #创作灵感 #美食制作分享 #低卡美食 #好好吃饭 #杏鲍菇新吃法
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Elsa吃点好的1月前
减脂下酒菜｜周末小酒馆 #减脂餐 #美食 #下酒菜
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安井品质新早餐3天前
鸡排吃无抗的才健康#安井 #橄榄油 #无抗鸡排 #健康 #配料干净
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内蒙华帝厨电1周前
#呼和浩特#华帝#心情厨房#每周一菜 香烤蔬菜串
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小T的小厨房7月前
这一份才42大卡，直接闭着眼随便炫❗减脂期也能吃的低卡烧烤(੭ •_•)🍢简单好吃又健康~#美食 #好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #减脂 #强烈推荐
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优昙百货5月前
烧烤佳肴美食调味用橄榄油喷油器双装#多容量选择#好物推荐🔥 #居家好物 #生活用品 #家用好物
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点儿妈妈1年前
老公说涂抹橄榄油 一定要均匀 👶：谁在我家房顶 烤烧烤😂😂😂#孕妇的日常 #孕妇油妊娠油 #孕中期 #不长纹 #一个身体两个心跳 按摩油怎么用
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闲鱼2月前
喷油瓶厨房家用烧烤橄榄油食用油喷油壶雾化减脂喷油神器喷油喷壶#喷油壶#喷倒两用油壶 #油壶#油壶不挂油
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