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小帅医生1年前
苹果煮水的三种搭配，一定要记牢#苹果 #硬核健康科普行动 #中医养生 #脾胃调理 #脾虚
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檀榆爱养生2月前
偶尔吃多了，或者胃口不佳时，这杯水果茶对开胃消食，特别管用。山楂消食健胃，苹果生津益胃，两者搭配既能帮助消化，又不会太过刺激，山楂苹果水喝起来酸酸甜甜的，很好喝#养生食疗#苹果山楂水 #冬天离不开暖乎乎的热饮 #入冬的仪式感是热饮给的 #水果茶 #苹果山楂红枣汤
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嘟嘟妈妈带娃记8月前
宝宝积shi不要怕，选对这五种水果，有助于宝宝消化#积食调理脾胃 #宝宝积食 #宝宝吃水果 #积食怎么办
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江羡鲤4月前
#健康 #强烈推荐 #喝出好气色 今日份养生水果茶 甘蔗苹果水具有润肺止咳、清热解毒、补充营养、促进消化等功效和作用。 需要注意的是，糖尿病患者、脾胃虚寒者、风寒感冒者、经期孕妇等人群需谨慎饮用。
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分享君7月前
#水果 #夏天 #促消化 没食欲不想吃饭喝这个试试看
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媛媛爱做菜1年前
春季养生蒸苹果，一周喝两三次，健脾养胃，补气🩸，消化好了，睡的香，人也美了#秋冬热饮 #蒸苹果 #喝出好气色 #学会快去试试吧🔥#健脾养胃
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敏敏爱养生8月前
火龙果❄️凉，这样吃更养生！#火龙果 #应季水果
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杨晓洋-水果优选5月前
什么❗生吃雪莲果会拉肚子❓ 可以生吃“嘎嘣脆”的雪莲果来了！ 但是网友亲测：吃完2小时狂奔厕所 建议煮汤喝 外表土气的雪莲果，炖汤后竟化身"天然味精"！ 汤头清甜甘润，一碗下肚从喉咙暖到胃！ #雪莲果 #生吃 #云南雪莲果 #现摘 #新鲜
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小K宝的饭堂2月前
第35集 | 冬季易生病，快给宝宝做这个橙子热橙饮，补充维c，还能促消化，喝一杯温温润润的很舒服#宝宝辅食 #辅食教程 #苹果热橙饮 #辅食 #宝宝爱喝
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²⁰²⁶এ᭄ℯ⃝小迷ঞᩚ糊꧔ꦿ᭄₅₂₀2月前
苹果水🍎是一种安全温和的饮品🍎适合作为日常补水和消化辅助🍎但不应依赖它替代完整水果的营养摄入🍎均衡饮食才是健康基础！#每天分享科普知识 #冷知识科普 #专家讲健康养生视频 #苹果煮水 #上热门话题🔥🔥🔥
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卖水果的华姐3周前
火龙果➕苹果➕香蕉，通便冠军🏆，好喝又掉秤，过年期间随时都可以喝，榨汁机打得很细。#榨汁机 #变美变瘦变好看 #真实分享生活 #榨汁机 #喝出小蛮腰
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庄文三姐 美食日记8月前
这三种水果搭配真的是好处多多！味道酸酸甜甜的，很好喝！花青素满满！#强烈推荐 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #女生必备#自制饮品
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燕燕爱生活3周前
掉秤超快，苦瓜➕苹果坚持几天，每天都消化的很快，饭前饭后都可以喝，超掉秤#果蔬汁 #苦瓜#榨汁机 #水果榨汁 #喝出小蛮腰
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福豆吃饱饱5月前
第34集‖告别羊屎蛋，水果界的“益生菌”，西梅苹果泥。帮助宝宝肠道蠕动，真的绝了#宝宝便秘 #西梅辅食 #宝宝辅食攻略 #创作者中心 #创作灵感
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李九九农村生活7月前
苹果果酒，维C充盈，促消化，微醺养身，果香沁心。#苹果酒制作 #自制饮品 #水果神仙吃法 #夏日饮品 #苹果
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水果苏苏3周前
火龙果香蕉苹果 肚子不易消化的，过年免不了大鱼大肉赶紧安排起来#果蔬汁 #榨汁机#喝出好气色 #通畅
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小慧与乐乐🌻2周前
过年吃太油、吃太撑、肚子胀、没胃口？ 一种香香的水果这样泡水，开胃又舒服， 喝完津液足、精神好，肚子轻松不难受！ #中医育儿#过年吃太撑怎么办#春节解腻小妙招#橙子消消饮
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春善秋食暖养记3周前
过年大鱼大肉吃的太杂，脾胃容易不消化，四神汤记得煮给家人喝一喝，淡淡的清甜果香，孩子也爱喝，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#苹果水#四神汤
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美食来了6月前
火龙果香蕉奶昔，低脂低卡又好喝，经常喝，不仅润肠促消化，还能补充营养，助力活力满满一整天#火龙果香蕉奶昔做法 #自制饮品 #榨汁杯食谱
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水果苏苏4天前
火龙果加香蕉，通便冠军，吃多了，后悔了的姐妹都把这个果蔬汁安排起来！#果蔬汁 #榨汁机 #减肥#通便
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消化内科周跃医生7月前
夏日护胃吃什么？这几种水果清凉又养“胃” #水果 #医学科普 #科普 #养胃
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妙不可言4天前
#养生茶 #水果茶 #苹果山楂水是很温和的消食、解腻、助消化饮品，日常喝很合适。 主要作用 1. 助消化、消积食 山楂促消化、解油腻，适合吃多、胃胀、油腻后喝。 2. 开胃、缓解食欲不振 酸甜口感能开胃，适合胃口差的时候。 3. 润肠通便 苹果含果胶，搭配山楂，对轻微便秘有帮助。 4. 补充维C、清爽解腻 酸甜清爽，适合饭后、下午茶喝。 不适合/要少喝的人 • 胃酸多、胃炎、胃溃疡、反酸 • 空腹别大量喝，容易刺激胃 • 孕妇、经期量大者慎用山楂 • 糖尿病患者注意少放或不放糖 简单做法 苹果+山楂干/鲜山楂，加水煮10–15分钟，可加少量冰糖。 你要我给你写一个儿童版、不伤胃的苹果山楂水配方吗？
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中医心血管唐博士11月前
苹果水几种煮水搭配，调理全身多种问题#中医养生 #水果的功效与作用 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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老刘Al说本草1周前
饭后一杯，肠胃无负担 #中药材科普 #山楂 #本草故事 #消食解腻 #养生知识 #AI科普
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小小王碗里有什么🥣4天前
#真实生活分享计划 今天给宝宝吃蒸苹果，软糯酸甜，好消化不扎胃，不爱吃水果的宝宝也超爱，简单蒸一蒸，健脾又养胃，真是化积食神器啊！新手妈妈0失败～#蒸苹果 #化积食苹果水 #辅食教程 #健脾养胃
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家有小欢喜6天前
#儿童健脾 #宝宝脾胃 #宝宝不爱吃饭 #儿童养生茶 #健脾水果茶 孩子脾胃弱、不爱吃饭？ 试试这款健脾水果茶。
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二宝辅食记8月前
如果你家宝宝吃的杂，容易积食 消化不良，一定要学会熬这个苹果焦枣山楂膏，酸甜开胃又温和！ #消积食 #宝宝脾胃 #宝宝脾胃调理 #宝宝积食 #宝宝辅食
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儿保科唐文忠医生8月前
4种苹果黄金搭配，新手妈妈做起来！#苹果水#育儿经验分享#儿童营养
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武夷山东道主茶业4天前
今天元宵节，煮点不一样的果茶 红枣煮苹果，养血安神、健脾益胃、促进消化等[得意]
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中医夏俊博10月前
食欲不振，消化不良，试试苹果煮水喝 #苹果煮水 #消化不良 #积食 #中医养生 #在抖音pick你的健康搭子
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阿玉。3月前
四种水果通血管小能手你知道吗？#养生就是养健康 #血管
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消化内科孟医生7月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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光合部落-叶子1月前
🔥红红火火的抗炎果蔬汁！宝妈亲测好喝到停不下来 #创作者中心 #创作灵感#抗炎饮食 #果蔬汁教程 #宝妈辅食 火龙果+香蕉+苹果+紫甘蓝 ✔️抗氧化 ✔️促消化 ✔️清甜不涩 娃抢着喝的健康饮品，5分钟搞定！ 抗炎加倍：火龙果+紫甘蓝的花青素与苹果多酚、香蕉黄酮叠加，强抗氧化，减少炎症因子（如IL-6、TNF-α）释放。 •肠道友好：四种食材的可溶性纤维+低聚糖协同调节菌群，提升肠道屏障，缓解便秘，娃也适配。 •营养均衡：钾、镁、维生素C/K/B族互补，兼顾控压、护血管、稳代谢，低卡高纤易坚持。 •口感加分：火龙果甜+香蕉绵+苹果香中和紫甘蓝微涩，顺滑好喝，解决娃不爱吃蔬菜就喝它抗炎果蔬
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马大夫讲中医1年前
积食内热胃口差，苹果这样煮水喝 #苹果 #积食 #消化不良 #中医 #抖出健康知识宝藏
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大小尹哥4月前
调理脾胃的好东西，每天一喝，益生菌都不用吃了#抖音美食推荐官 #上热门 #苹果水 #分享 #带娃的日子
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曹金凤医生9月前
苹果煮水喝，解锁多种养生小妙招 #苹果煮水 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #解锁春日健康清单
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多乐dollar在长大（成长记）6月前
辅食篇｜养孩子就是养脾胃，添加辅食后的宝宝积食内热，Pi胃差，抵抗力差，排便困难，一定要试试推拿师推荐的“无花果消食汤”，消食无花果瘦肉汤果香味浓郁，真的很不错，关键是宝宝爱喝，连喝三天胃口都变好了👍。#宝宝辅食#健脾养胃#苹果水#积食#宝宝爱吃
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卖水果的华姐2天前
火龙果＋苹果＋香蕉，通便冠军🏆，好喝又掉秤，每日三餐饭前饭后随时都可以喝，榨汁机打得很细。#榨汁机 #变美变瘦变好看#真实分享生活 #榨汁机 #喝出小蛮腰
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卖水果的华姐1月前
这个火龙果汁，掉秤又通畅，真的有用，喝了几天，消化得快了，也不容易堵着了，饭前饭后都可以喝，马上过年吃得多的，可以去试下#果蔬汁 #榨汁机 #火龙果汁 #喝出小蛮腰 #便携式榨汁杯
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卖水果的华姐2周前
火龙果➕苹果➕香蕉，通畅冠军，不加糖都是甜的，过年期间肚子堵得慌的，可以去试试。#果蔬汁 #榨汁机 #变美变瘦变好看 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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宝妈美食遛娃记2月前
苹果水促消化、补气血还能健脾明目，每天一杯，皮肤身体都给力#生活服务热点中心 #平安夜 #苹果水 #养生茶 #食疗小妙招
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水果苏苏2周前
过年期间大餐吃的多，不消化的，都去把这个通畅果蔬汁安排上！#果蔬汁 #榨汁机 #喝出好气色 #便秘
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中医范铁兵1月前
胃不好能吃水果吗 这2种养胃水果 越吃脾胃越健康 #养胃 #饮食健康
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园园认真做饭饭1年前
三款苹果煮水对女生特别友好建议所有女生都安排上#苹果煮水的方法 #喝出好气色 #水果茶 #养颜养生
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U100零食2月前
肚子胀气喝这个，轻松消化真好！ 这个季节吃水果多了容易闹肚子？试试这款饮品！#好物推荐🔥 #网红饮品 #好物推荐 #懒人必备 #仙女都在喝什么
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小确杏🍹2月前
父母吃喝饮料！ 又怕甜度超标？那就来试试这款鲜榨梨汁吧，没有乱七八糟的添加，配料只有梨汁#梨汁 #送爸妈的礼物 #仙女都在喝什么 #健康饮品
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)6月前
黄瓜➕西芹➕香蕉，掉称冠军🏆，刮油，通畅，有助新陈代谢提高，大明星都在喝，榨汁机打得很细，口感非常好喝#水果榨汁机 #榨汁机 #果汁机 #蔬果汁 #西芹汁
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胃愈之路3天前
养胃期间能吃哪些水果？#养胃#养胃吃什么 #养胃饮食#养胃护胃#胃炎吃什么
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潘老师的营养笔记7月前
5种富含消化酶的水果分享#水果 #消化 #肠胃 #儿童营养 #知识分享
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)5月前
火龙果➕酸奶，通畅冠军🏆，超级美味，巨通畅，榨汁机打得很细，口感非常好喝#水果榨汁机 #果汁机 #榨汁机 #火龙果汁 #养生
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中小豆1月前
🍒【春末夏初必吃“心之果”！中医眼里的樱桃太牛了】✨#樱桃 #中医养生 #养气血 #美容养颜 #健康饮食
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书心爱生活3天前
雪莲果解渴多汁脆甜，特别消化的一个水果#雪莲果脆甜多汁 @DOU+小助手
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胡言乱语2月前
水果，就要吃个新鲜脆口水份足！吃苹果，可促进消化，缓解便秘。
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杰哥的小书房8月前
养胃期间，正确的水果吃法 #养胃日常
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消化内科唐医生9月前
分享3种利于通便的水果 #便秘 #健康科普 #通便 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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段姐健康杂谈2月前
胃娇气，吃对水果，脾胃也能越养越好！#肠胃#肠胃健康#健康#大健康#养生
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肠胃听君说2月前
再好的水果也不能多吃哦！选对养胃水果，健康加倍！记得适量食用，均衡营养才是王道～🍎🍇 #养胃水果 #健康生活@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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💕ꦿ҉好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨4天前
#无花果汁的作用你们知道吗 #创作者中心 #创作灵感 - 润肠通便，缓解便秘健脾开胃，胃口差、不消化也适合清热润肺，嗓子干、咳嗽痰多舒服 富含膳食纤维，肠胃更轻松 补营养、老少都能吃的健康水果适合人群 经常便秘、排便不畅的人 脾胃弱、吃饭不香的大人小孩 嗓子干痒、经常用嗓的人 老人、小孩、孕妇（适量吃） 想养生、爱吃健康水果的人 小提醒 糖尿病朋友少量吃 #腹泻的时候暂时少吃
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经方专家公培强3月前
早上煮水果水喝，越来越健康漂亮 #水果 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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消化能力弱，怕冷的人赶紧喝起来 #养生小妙招 #食疗汤 #食疗调理 #养生小妙招 #养生茶
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杭州小橙爱养生2月前
常吃外卖，重油重腻，不消化？把奶茶换成它，解腻润燥，舒服又自在。#健康饮食 #水果茶 #喝出好气色
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