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何时下厨7月前
黑椒土豆牛肉粒 |绝了！ 家宴硬菜轻松get！ 黑椒土豆牛肉粒： 1.沸水里加盐，2cm土豆粒下锅汆煮3分钟，捞出滤水，撒上少许玉米淀粉； 油温150度下锅中大火炸5分钟，土豆浮起捞出备用。 2.酱汁：黑胡椒碎、清水、砂糖、生抽、蚝油、拌匀。 3.牛肉粒加盐、黑胡椒碎抓匀，再用食用油拌匀。 大火下锅煎至每面金黄色，取出备用； 4.不洗锅倒入酱汁煮开，土豆、牛肉粒回锅，快速翻炒均匀，起锅装盘！ #宅家美食日记 #黑椒牛肉 #黑椒土豆牛肉 #美食教程 #家宴
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大鹏教做菜6月前
孜然牛肉粒的做法#孜然牛肉粒家常做法 #厨房小妙招 #美食制作分享 #美食技巧 #分享生活小妙招
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宣雨桐3月前
孜然牛肉粒两种食材做法简单，巨香巨下饭，赶紧去做！ #牛肉粒 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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鑫鑫家的菜11月前
以后牛肉买回家，你一定要试试这个孜然牛肉粒的做法。牛肉焦香入味 土豆软软糯糯#孜然土豆牛肉粒
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大炫儿很炫1月前
黑椒牛肉粒 年夜饭菜谱之黑椒牛肉粒，搭配口蘑鲜嫩多汁，蒜香浓郁超级入味，一口沦陷巨好吃#黑椒牛肉粒做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭要有仪式感
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柚子爱美食1周前
超级下饭的杏鲍菇牛肉粒，太鲜美了，简单易做#家常菜 #跟着抖音学做菜 #牛肉做法 #减脂餐 #美食分享
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董金金食光纪1月前
🧧年夜饭上的黑椒牛肉粒，像我这么做，牛肉超级嫩！！ 椒香浓郁，上桌秒光盘！#黑椒牛肉粒做法 #年夜饭 #年夜饭提前演练起来 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭小孩儿菜
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厨房戏精兰花刀1月前
牛肉吃腻了？ 试试这个牛肉做法，菠萝黑椒牛肉粒，可加辣椒。#美食 #家常菜 #牛肉怎么吃
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努力的厨哥3月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 黑料牛肉粒制作方法教学
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恬宝麻麻的厨房1月前
【金蒜黄油牛肉粒】销魂吃法 炸到金黄的蒜粒裹着焦香牛肉～咬下去满口爆汁❗️ 金蒜黄油牛肉粒：小火蒜头盛出➕煎牛肉粒（生抽 黑胡椒 油腌制15分钟）➕口蘑 蒜头➕生抽 蚝油 黑胡椒。#美食 #美食教程 #牛肉 #蒜 #黄油 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
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韩爆爆5月前
下班做饭第13天｜牛排的多种做法！蒜香牛肉粒#牛排的家常做法 #美食教程 #蒜香牛肉粒 #下班做饭 #自己做饭
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董大厨“美食教程”2周前
好看又好吃的香米牛肉粒 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #牛肉粒 #真材实料才能做出好味道 #美食教程
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好人姐姐美食10月前
以后再买牛肉，别总是红烧和清炖了，像我这样做个和西餐厅一样好吃的黑椒牛肉粒，做法简单，滑嫩鲜香超下饭，这也太好吃了！#黑椒牛肉 #牛肉的家常做法
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清真王府 (八一路店)1周前
#清真王府源于1993年#传统清真餐厅#黑椒牛肉粒俺家做法#味道好极了你们想吃吗
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潮汕女人会做饭9月前
茶餐厅必点的黑椒牛肉粒，在家也能轻松复刻，太香了！ #黑椒牛肉粒 #下饭菜 #牛肉好吃的做法
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不讲李的菜2月前
好吃又下饭的黑椒牛肉粒教程，做法简单，牛肉软嫩入味，嘎嘎好吃 #黑椒牛肉粒 #黑椒牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉怎么腌制才嫩 #抖音美食推荐官
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呼伦贝尔张峰牛羊肉1周前
非常美味的蒜香口蘑牛肉！#口蘑牛肉粒 #牛肉做法
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沈老板带你吃3周前
年夜饭硬菜可以试试这道黑醋牛肉粒 年夜饭要做硬菜的话我个人挺推荐这道黑醋牛肉粒，用油脂多一点的肉眼牛排，中大火快速煎出焦香，锁住汁水，再加黑醋、蜂蜜和一点红酒收汁，酸甜平衡、果香肉香都在，做法不复杂，推荐你试试看！#年夜饭硬菜 #黑醋牛肉粒 #牛眼肉 #年夜饭吃什么 #年夜菜
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小理总有理2月前
今天的蒜香牛肉粒可以摆盘做漂亮饭了～#蒜香牛肉粒 #黑椒牛肉#减脂餐分享 #牛排的家常做法 #漂亮饭
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云朵奶奶7月前
无敌下饭的孜然牛肉粒，两种食材简简单单，轻松搞定一顿美味大餐，一口一口根本停不下来#在家做美食 #孜然牛肉粒 #家常菜 #下饭菜 #荤素搭配
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兮兮厨房日记3周前
黑椒牛肉粒 年夜饭想惊艳全家？这道蒜香黑椒牛肉粒，上桌就光盘！做法超简单。#黑椒牛肉粒 #美食教程 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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潮汕家常菜美食2周前
潮汕人的家常菜，【生啫牛肉粒】牛肉奶香奶香的，全家人都喜欢#潮汕美食#沙茶牛肉#牛肉的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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爱吃沙茶牛肉丸1周前
用宿舍小锅做牛肉粒盖浇饭#宿舍小锅#宿舍小锅做饭#宿舍小锅美食#自己做饭#爱吃沙茶牛肉丸 #宿舍小锅做饭
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包谷猪爱做饭3天前
谁能拒绝这一盘香辣牛肉土豆呢？焦香十足特别是土豆和牛肉都沾满了孜然和辣椒的香味，巨满足！#牛肉粒 #香辣土豆 #香辣牛肉 #土豆做法 #抖音美食创作者
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dsy3周前
年夜饭菜单🧧金蒜牛肉粒。外焦里嫩 蒜香十足 做法简单 很适合年夜饭餐桌。#金蒜牛肉粒
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唔昂王2周前
琥珀色蒜香黄油牛肉粒 过年烧了三天饭，总要在深夜给自己一点琥珀色的补偿。 当黄油在锅底化开，蒜香伴着美拉德反应的焦香瞬间升腾， 那是生活最原本的烟火气。🌙✨ 不必去人挤人的餐厅， 就在这方白色的案台上，把牛肉香味和蒜香锁进这一口微醺的治愈里。 所有的努力，都值得被温柔对待。#治愈系美食 #蒜香黄油牛肉粒 #深夜食堂 #牛肉的做法
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瘦食玩家1月前
鲜嫩多汁的黑椒牛肉粒，也太下饭了吧！#减脂餐#黑椒牛肉 #嘎嘎好吃 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音学做菜
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准准妈有点挑食10月前
超下饭的黑椒牛肉粒，小孩连吃3碗，大人和小孩都爱的一道菜#谁懂这一口的好吃程度 #黑椒牛肉粒 #家常菜 #我的厨房日记 #炒牛肉
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六仔变瘦日记～1月前
小朋友想吃牛肉了，这款减脂黑椒牛肉粒，很解馋，做法超级简单，低卡无负担#懒人减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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钟一一11月前
兄弟们看看这个做法对吗？ #潮汕美食有多好吃 #粤菜 #牛肉粒
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豫南群姐8月前
这香菇牛肉酱香得我家猫都馋哭了🐱 家人们谁懂啊！牛肉粒+香菇的神仙组合，小火慢熬出浓稠酱汁，咸香爆汁超下饭！拌面、夹馍、蘸馒头，一口入魂～快跟我一起轻松复刻同款美味！#香菇牛肉酱 #香菇牛肉酱的家常做法 #新农人计划2025 #豫南群姐 #我的乡村生活
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钟同学甄选3月前
黑椒牛肉粒，大人小孩都喜欢吃的一道菜，赶快学起来吧#家常菜 #经典美食 #美食教程 #黑椒牛肉粒
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光明肉业1周前
蒜香来袭～光明联豪蒜香黄油牛肉粒！！！轻轻松松在家做出餐厅菜！有颜值的同时美味拉满。#蒜香黄油牛肉粒 #光明肉业 #光明联豪 #快手菜
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小杨的生活日记7月前
孜然牛肉粒是我吃过牛肉最好吃的做法，我没放辣椒，小朋友吃特别好，就是俺家硕硕不吃，下次李二毛回家还做，好吃好吃#记录真实生活 #婆媳 #远嫁婚后生活
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宇食间5月前
鲜香浓郁！简单又高级🤩黑椒杏鲍菇牛肉粒 嘿，这里是宇食间，你吃了么～外焦里嫩的牛肉粒，裹满黑椒香气；杏鲍菇吸足酱汁，鲜美厚实；蒜香与椒香交织，一口下去，肉汁四溢，香气层层递进，让人停不下来。而且做法简单，无论是一人食犒劳自己，还是和家人朋友分享，增添温暖，都非常适合。你也来试试吧！ #美食 #美食教程 #牛肉 #一人食 #懒人美食
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阳光食記1月前
口蘑烧牛肉粒｜鲜到舔盘的下饭神菜🔥，一口爆汁！口蘑+牛肉粒也太绝了！这碗口蘑烧牛肉粒，我能炫三碗饭，年夜饭绝对可以上桌👌#黑椒牛肉 #真材实料才能做出好味道 #家常菜 #美食推荐官#立春吃什么
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刘雨杉5天前
黑椒牛肉粒、鸡肉粒、猪肉粒都可以 #跟着抖音做美食 #托管班#小饭桌#托管 #托管班日常
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李味呈香-李国伟3周前
呈香年糕牛肉粒，一口下去，糯、香、嫩、鲜全在嘴里炸开！#家常菜 #地方特色美食 #深夜放毒 #美食教程家常菜
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不是～喜光3天前
天呐！ 原来米村拌饭只需要几块钱！ 那我以前花的那么多钱算什么！！！ 牛肉粒一定要水淀粉充分腌制 才能入味而且不柴！ 我们四个吃了一整锅米饭！！！
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平野烧鸟（3月线下课预约）6天前
彩椒牛肉粒超详细教程 #烧鸟#烧鸟教学#烧鸟培训
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Jason的治愈系厨房10月前
宅家必备！🔥越嚼越香的孜然土豆牛肉粒！ #孜然土豆 #孜然牛肉 #土豆牛肉 #下酒菜 #下饭菜
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王小厨10月前
烧烤大蒜牛肉粒 不用煎不用烤，在家也能轻松的吃到烧烤，这个烤大蒜牛肉粒味道真的绝了，想吃自己在家做干净又卫生#烤肉 #烧烤牛肉 #烧烤料
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V妈生活美食3周前
复刻panda express黑椒牛肉粒，重点都划给你了 #黑椒牛肉 #牛肉 #pandaexpress #美式中餐 #真实生活分享计划
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食品种草官阿星4天前
#美食制作分享
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老牛不吃草-国产和牛3天前
入口爆汁的和牛牛肉粒，一口一个，不要太满足 #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #和牛块肉
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一口蛋黄苏1月前
菠萝牛肉粒申请加入你的年夜饭菜单#年夜饭菜谱 #菠萝牛肉 #过年美食推荐 #抖音美食创作者 #创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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丁小豆9月前
求求大数据推给干饭人！这咖喱牛肉粒香迷糊了！！ #好好吃饭大赛 #家常菜 #在家做美食 #咖喱牛肉 #好吃到停不下来
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每味伴伴4天前
以后想吃牛肉，不要总是红烧和清炖了，我教你在家做和西餐厅一样好吃的口蘑黑椒牛肉粒，营养好吃，一上桌就光盘#牛肉
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老牛不吃草-国产和牛1周前
没有人不爱吃黑椒牛肉！ #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #和牛牛肉粒 #黑椒牛肉粒
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痞厨1月前
我的公主殿下、开饭啦！#黑椒牛肉粒 #混的人
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我爱吃饭（已减50斤）4天前
做自媒体的减脂第二餐，超级好吃的牛肉粒炒饭，牛肉还是从家里带的，全职备考人又是想家的一天，决定晚上去看个电影，大家有啥推荐的吗#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感#减肥餐 #备考
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纪一a4天前
在🇦🇿巴库的留子今天午饭吃口蘑牛肉粒#热门 #抖音小助手dou上热门 #留子做饭 #日常生活 #上热门话题
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巍巍，八九不离食6月前
这锅孜然土豆牛肉粒香哭我了！低卡高蛋白！ 竟然比烧烤还好吃，都去试试！ #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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粥粥的小铺子1周前
#如果你有一个空气炸锅 那一定要试试这个#空气炸锅孜然牛肉粒 真的有手就行！#空气炸锅美食 #宵夜吃什么
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美May轻食记3天前
减脂还在吃草？这个黑椒牛肉粒怒摔西兰花十条街啊！低卡高蛋白！炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐#低卡低脂餐#减肥餐#炫儿吧嘎嘎香#减脂期
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