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领队米粒有话说9月前
川西旅行 高反跨过来就是不同的体验#川西旅游攻略 #川西 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #vlog十亿流量扶持计划
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大宁·川西阿里小团3月前
冷知识！冬季的川西比夏季更不容易高反～ #川西旅游攻略 #川西#原创视频 #涨知识 #真实生活分享计划
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4605（晗少7月前
川西vlog1。上山就高反？我好难受…#vlog日常 #vlog
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后备箱夫妇8月前
2025格聂南线真实路况+攻略！自驾必看！ #格聂南线 #格聂南线最新路况 #川西 #自驾游
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四川雨蝶妹妹11月前
2025年去稻城亚丁 这五个大坑你一定要知道！！#稻城亚丁 #川西美景 #稻城亚丁攻略 #牛奶海 #旅游避坑指南
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小马领队4月前
川西最容易高反的五个地方#高反 #川西旅行
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揭小伟的环游日记7月前
川西自驾要开什么车才行？看完这条视频你就知道了！#川西 #用旅行与平行世界自己对话 #宝马mini #川西自驾#青年创作者成长计划
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桃走旅行（领队版）3月前
第一次去川西的小伙伴注意了，川西这5个地方非常容易高反#旅游攻略 #旅行推荐官 #川西高反 #川西旅游攻略
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栗子的川西旅行社6月前
去川西必看！关键时刻能救命#川西 #川西美景#川西高反 #高反
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大奎领队丨旅行日记2月前
带老人和小孩玩川西，不想高反❗️海拔要低❗️舒服不赶路❗️ 该怎么规划行程？多少天合适？能不能泡温泉？ #川西旅游攻略 #川西小团 #海螺沟
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桃走旅行（领队版）9月前
去高原地区基本都会高反，那怎么样才能合理预防高反呢，一条视频讲清楚#川西美景 #旅行攻略 #高反 #川西
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自驾星球🌍7月前
这是一条不高反的川藏线自驾线路！ #318川藏线 #川藏线自驾游 #成都到拉萨 #川藏南线 #自驾318川藏线
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四川导游安可7月前
去九寨沟会高反吗#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #高反注意事项 #四川旅游 #上热门🔥
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野生带娃自驾3月前
这次去川西明确测试出只要过了3800我就会立刻高反，大家都好好的，只有我，高反了…🫨 你会高反吗？#特斯拉 #高反 #自驾游 #川西 #拍拍2024
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冬姐川藏自驾租车7月前
川西环线防高反秘籍！行程设计才是关键！ 2025#川西小环线 自驾游，前两天节奏放缓，住宿点海拔要低，适应高原很重要！#高原反应 #川西自驾
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桃走旅行（领队版）1年前
来到川西高原 应该如何有效预防高反 #川西高反 #旅行攻略
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cathy（西北大环线组队）2月前
盘点冬季川西最容易高反的五个地方 #川西 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #旅游 #冬天
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川西行走的路书（北牧星）8月前
其实90%的人都玩错了稻城亚丁！#要和心爱的人去一次稻城亚丁 #旅行 #稻城亚丁 #川西 #旅游攻略
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阿吉的旅行故事8月前
你们也这样吗？每次翻折多山，我都会胸闷头疼，走434 反而没任何问题#川西 #川西旅游攻略#折多山
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小胡啊-1周前
川西我这辈子都不会再来了 太痛苦了 高反了三天了🥹 而且每天都是晚上睡觉高反 #川西旅游 #川西自驾 #甘孜州 #高反
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青泓7月前
318川藏线到底怎么走才不会高反？如果你是第一次自驾进藏，只要记住一条原则，你每天选择过夜的地方海拔不要超过3000米，就可以避免严重的高原反应。记住了，缓解高原反应的最快方式是降低海拔重要的事情说三遍：降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ #318川藏线 #高原反应 #西藏 #川西美景 #旅行推荐官
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翻斗花园刘图图🍑（金一诺装饰版🍃）1周前
有些地方来一次就好，从五千海拔直接高反，真是感受到藏族人民生活在这里真不容易#这是个真实的事情 #川西自驾 #翻斗花园刘图图
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超人环球记4月前
95后环球旅行，海拔4000米就高反 人生忠告提前准备氧气瓶，氧气袋，高反药#川西美景 #旅行vlog #青年创作者成长计划 #旅行推荐官 #成都
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四川旅游推荐7月前
盘点川西最容易高反的5个地方 #川西 #旅游攻略 #旅游景点 #旅行推荐官 #高反
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金金在西藏5月前
川西最容易高反的五个地方，看完再决定去不去吧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #川西美景 #川西旅游攻略 #高反注意事项
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318川藏领队-阿平2月前
冬天其实比夏天更不容易高反~ #旅行推荐官 #自驾游 #川西美景
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佳佳6天前
#川西自驾 卡子拉山 海拔4718米 兄弟这有高反，不是让你反过来🙄
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强哥带你玩转四川4月前
盘点四川最容易高反的5个地方 #旅行 #旅行攻略 #川西美景 #四川美好推荐官 #去旅行
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逐梦藏域7月前
用地图来演示，川西最容易高反的5个地方#旅行推荐官 #川西美景 #这里是川西#四川夏天有der东西 #稻城亚丁
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（露营）童毅7月前
川西版巴塔哥尼亚-加米峰详细攻略 #户外徒步 #徒步 #川西 #加米峰 #旅行
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说走就走5月前
稻城亚丁海拔4200-4600米，会有高反#稻城亚丁#高反#川西#四川#旅游
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嗨玩新疆｜川西7月前
川西90％的旅行博主都不会告诉你的旅行真相！#川西美景 #暑假旅行vlog #川西旅行攻略 #川西
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九寨旅游住宿指南6月前
来九寨沟会高反吗，完全不必担心！ #九寨沟 #旅游攻略 #川西旅游 #旅游攻略扶持计划 #高反
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小小露💙5天前
#川西藏族自治州 #我们的旅行日记 14月龄女生首次挑战高海拔川西🏔️ 海拔3780木格措打卡成功✌🏻 没有高反，没有哭闹，两天一夜川西行顺利结束🔚
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川西丨大胡子（林芝桃花招募中）9月前
高反怎么办？ 今天教你一招#川藏318 #318川藏线 #川西美景 #高反
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随程花花·川西旅行计划1年前
来川西旅游这5大容易高反的地区，一定要点赞收藏！#川西 #川西美景 #川西景点推荐 #四川旅游 #川西美景
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成都租车-晟鑫🏎️1年前
一张图读懂川西易高反景点！ 终于有人把川西高反说清楚啦人一篇即懂 |川西，可不是四川到陕西03 它一般指四川甘孜州和阿坝州，海拔在1500米-4500米左右，属于高原气候。 很多姐妹担心第一次去川西会有高反，想去又不敢去？ 其实，高反没想象中那么可怕，大部分人只会有轻微的反应，并且很快就会自动恢复。 - rose整理了一份川西高反攻略： 川西易高反景点合集 川西旅行必备清单 U型枕：长途坐车，U型枕简直是脖颈救星一次性内裤：几乎每天换酒店，有它巨方便 防晒帽/防晒衫：川西高原日照时间长，紫外线强，一定做好防晒，不然秒变小黑人 可润唇膏：川西气候干燥，嘴唇容易干裂起皮，润唇膏必备了 暖宝宝/暖脚贴：川西昼夜温差大，做好保暖工作，避免感冒 “保温杯：多喝热水，让血液循环畅通 压缩毛巾/浴巾：有些住宿点条件一般，用一次性物品 卫生点 湿纸巾：必备，万一遇上用水不方便，湿纸巾会有大作用 现金：准备点现金，因为沿途卫生间一般都收费，还可能没信号 附川西推荐线路 （四姑娘山＋墨石公园＋木格措4日） D1：成都-猫鼻梁-鱼子西-新都桥-丹巴 D2：丹巴-雅拉雪山-鱼子西-新都桥 D3：新都桥-墨石公园-塔公草原-斯丁措-红海子-康定 D4：康定-木格措-成都 （新都桥＋稻城亚丁＋海螺沟5日游） D1：成都-红海子-鱼子西-新都桥 D2：新都桥-天路十八弯-勒通古镇-兔儿山-海子山-日瓦 D3：亚丁风景1日游 D4：稻城县-稻城旅拍-稻城白塔-红草地-康定 D5：康定-海螺沟-成都 #汽车租赁 #自驾游 #川西美景 #旅行推荐官 #组队去旅行
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四川品质游琴琴4天前
⚠️很多朋友去四川旅游，最担心的就是九寨沟和黄龙会不会高反，今天这条视频就一次性说清楚，准备去的朋友一定要看完#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #成都旅游攻略 #黄龙 #四川旅游
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心妍私域IP变现6天前
你们上高原最怕啥？ 高反？还是吃不惯？ 评论区告诉我，我帮你们避坑！#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #川西 #高原反应 ##科普冷知识
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洋哥4月前
20岁女孩徒步川西，发生高反。去高海拔地区如面对高反？ #川西 #高反 #救援 #旅游#知识分享
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人间富贵平2月前
🔥 川西徒步天花板｜4300米卓雍措，高反也要冲的湖！ 缺氧的风～ 沉重的脚～ 4300米的卓雍措～ 所有的艰难 都值得～ 我，终至～ #川西徒步 #卓雍措 #高反登顶 #党岭秘境
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雨客野钓🎣1周前
为了拍这个视频，在贡嘎雪山梳妆台下车差点晕倒，海拔4567米，高反开始了#雪山美景 #高反缺氧 #旅行推荐官 #川西自驾 #自由和远方
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爱旅游爱跑步爱生活的胖子3天前
一路向西，走进阿坝。雪山巍峨，草原辽阔，海拔4000+的震撼。牦牛、金雕、藏式建筑，治愈所有疲惫以及高反担忧。川西高原，太美太治愈。#沿途风景随拍 #晒出你拍的山顶的风景 #自然奇观
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四川导游铃铛1月前
九寨沟活蹦乱跳，到黄龙就高反？8个科学方法轻松玩转瑶池。#九寨沟旅游攻略 #黄龙旅游攻略 #高反注意事项 #川西旅行 #成都周边游
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向日葵靖5月前
#旅游 #川西美景 #318川藏线 #鱼子西夕阳 高海拔地区，不要跑、不要跳、不要着急，不要快速说话。随时注意自己的血氧含量，随时补充氧气。鱼子西海拔4200米，有的人很容易高反。这里也是很多人都要过来打卡看夕阳的地方，幸运的话能遇到日照金山。去鱼子西的路上大家都很忐忑，因为一路断断续续的都在下雨，云雾很大，能不能看到夕阳，能不能见到日照金山都是未知数。可能上天比较垂怜我们，到达顶峰一片晴朗，远处的峦山尽收眼前，当夕阳快落下的时候，终于见到我想见到的日照金山。
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章鱼小团子🍡1周前
答案在路上，自由在风里#川西#高反吸氧
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miss董兴钰的旅行4月前
来说说， 有多少人到了这海拔4600， 被这最后100米天梯丢翻高反的？？ 反正我高反了#川西 #川西美景 #云绕雅拉 #川西自驾
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川西领队丨2-8人小团6月前
这是一条不会高反且轻松的川西大环线，稻城亚丁+四姑娘山7日游 很多人吐槽稻城亚丁+四姑娘山5日游，今天给大家出了1个7日游的川西线路，不会高反，每天车程又短暂，不妨这样子走川西#稻城亚丁 #四姑娘山 #川西大环线 #国庆旅游 #国庆川西
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姚老师（川西新疆组队中）1月前
来川西，别让高反误了你！一条视频带你知道保命干货，速速码住💡#川西 #户外 #高反 #高反注意事项 #旅游攻略
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不能吃的炒年糕6月前
主包从小在生活在海平面，这个山确实有点高了#川西美景 #高反 #雅安 #318川藏线
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婷妹儿川西旅行｜纯玩团1月前
自驾带老人、小孩玩川西该怎么玩? 不想高反？海拔要低？住宿舒服？公里数不赶？看完这条视频直接收藏这条路线。#川西自驾住宿攻略 #川西自驾游 #四姑娘山自驾攻略 #海螺沟温泉 #川西四天三晚攻略
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晓静带你看世界3月前
川西最贵景点～达古冰川值得来吗？ 怕高反又想看冰川的来这里，成都出发4.5h直达……这里有全球最高的索道，世界上最孤独的咖啡馆，开在4860米的地方☕️你可以在这里玩雪、喝咖啡、看雪山，这里的美可以治愈所有疲惫#旅行推荐官 #达古冰川达古冰川 #成都周边游 #川西美景
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三点水en4月前
吃红景天对高反到底有没有用，本人提前十天吃，走贡嘎海拔四千九全程没高反。我觉得有用，需要提前吃
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蒲公英（男）7月前
7月8月想去318自驾游的注意了，7月8月是雨季，易发生泥石流，我们都经历了。自驾话第一天要在低海拔地区（2500米左右）住一晚适应。我们原先计划川西自驾大环线。我们当天从成都直接到达新都桥，当晚发生高反，当晚撤回康定市。修整一天后调整往九寨沟方向，在247国道，眼看着前方发生泥石流，逃命似返回成都，第二天坐高铁到达九寨沟。希望自驾游的朋友提前做好功课，安全第一，生命只有一次。#九寨沟#川西自驾游大环线#风景在路上 #高原反应#此生必驾318
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艺宝归山记（川西环线自驾中）1周前
挑战3000自驾川西环线第三天，从成都到四姑娘山小金县，明天早上从双桥沟进山。第一次高反，相当难受，所以视频迟到了，后面会继续更新#川西行 #川西自驾 #从这山到那山 #小米YU7 #艺宝归山记
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纳恩日常vlog8月前
情侣去川西一定注意⚠️ #川西没有高反 #情侣隐藏款 #缺氧但不缺爱 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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四川品质游琴琴3天前
去九寨沟和黄龙会不会高反，今天这条视频就一次性说清楚，准备去的朋友一定要看完。#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟黄龙 #成都 #成都旅游攻略
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菲姐6月前
和弟弟一家自驾川西第二天，侄儿高反了，从穿短袖到穿羽绒服，体验了一年四季。#自驾川西小环线 #记录真实生活 #川西美景
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江南戈壁5天前
川西高反记#高反 #川西美景 #藏族姑娘
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陈元气3月前
今天的口播是我徒步高反的真实心路历程 大自然太美丽了 但在大自然面前我们也太渺小了 平安真好，活着原来其实也很简单啊 #高海拔徒步 #徒步 #川西 #党岭 #高反
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李一爱爬山（备战慕士塔格）1月前
入门级雪山推荐：别同古雪山 谁懂啊！想圆雪山梦又怕高反、怕累、怕坑？四川藏着一座官方认证的 “新手友好雪山”—— 别同古，4629 米海拔门槛低，满团直接送无人机航拍 + 大疆运动相机跟拍，连住宿都是高端民宿，吃的是藏式牛肉火锅，纯纯把 “轻松登雪山” 焊在行程里！#别同古 #别同古雪山 #结斯沟 #雪山
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