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我敏感多疑是因为我猜对了吗
精神内耗适合看什么播客
不知道大家为什么要活得那么悲观
内耗一些不可知的事情怎么及时走出来
喜欢警察制服是什么心理
王愚心理成长
1年前
为什么开导了所有人,却放不过自己? #情感共鸣 #提升自己 #认知 #心理学 #内耗
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巍子渣话
6月前
把自己折磨到心脉受损的,没有一个是孬肿,但绝对是个犟种,放不下别人,也放不过自己。#感悟 #人间清醒 #人生感悟 #生活感悟
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波波安
1周前
放不下就是没有自信,就是不相信自己会变好#如何放下#自我成长#情绪管理#认知提升#人间清醒
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大静子
4天前
#元宵节 心里放不过自己,是没有智慧;心里放不过别人,是没有慈悲。心若简单,生活就简单;心若复杂,生活就充满痛苦。
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释然 .
3天前
#歌曲不忍心怪你“可惜这结局 配不上相遇,我不忍心怪你 ,自己折磨着自己,我不忍心恨你,却放不过我自己,没身份再爱你,承诺等不到归期,我从来就不是你的唯一..”
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半糖情感
3周前
“你放不下的从来不是他本人,而是那个满心欢喜、毫无防备的自己和那段再也回不去的被认真对待过的时光……”#迟迟不能释怀#放不下#情感语录
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小木对
4天前
#歌曲不忍心怪你 我不忍心怪你,自己折磨着自己,我不忍心恨你,却放不过我自己……#伤感音乐 #音乐种草计划
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青言✨
4月前
#夜读人生 人生最大的智慧,就是放过自己。那些放不过自己的执念,不过是用完美主义的锁链,捆住向前走的双脚。试着与自己和解,才能收获一整片天空。#夜读 #tql.cx330#自我和解
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小X科普
2周前
不是看不穿,只是舍不得 #行为心理学 #情感心理学 #知识普及
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幸福有光-幸福说
2周前
为什么我对你始终放不下
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欠
4天前
爱的太贪!就会伤的太深,不是谁为难谁!也不是谁不放过谁,最后其实是自己放不过自己!当你放过自己的时候,一切都释怀了 和谁发生感情,都是早已注定的缘分,如果有缘,这辈子躲不掉,如果没有,你想找也找不到那个人,人与人相识的概率只有千万分之一。能够相遇的两个人,缘分是极深的,时间不会回头,人生没有如果,失去的已不再回来,回来的也不再完美,余生很贵,请勿浪费。 和喜欢你的人取暖,和珍惜你的人相拥,和热爱你的人做伴,珍惜当下拥有的,不计年龄的差距,不论贫穷富贵,不论是一年,还是一辈子。 相遇了就好好珍惜,下辈子无论爱与不爱,都不一定再遇见。#真正的爱情 #爱情 #情感共鸣 #情感文案 #情感
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豆包读书
1周前
《放自己一马》:对自己宽容一点,不必事事苛求完美。停止内耗,从今天开始学着放自己一马。这本书让我学会自我宽恕,不再活得那么累。#放过自己 #松弛感 #拒绝内耗 #自我和解 #个人提升 @DOU+小助手
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霞霞心理
5月前
老公犯错出轨,我却放不过自己1 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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九华山大愿文化园
1周前
总揪着遗憾不放,不过是自我为难,学会轻放,才是对自己最好的成全 #九华山#地藏王菩萨#所求皆如愿#九华山大愿文化园#九华山风景区
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霞霞心理
5月前
老公犯错出轨,我却放不过自己2 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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一只叮咚鱼
1周前
有人懂方大同《放不过自己》吗? 大同的词真的很喜欢用“伤天害理” (除了那伤天害理的事我什么都能为你~) #放不过自己 #方大同 #清唱 #方大同jtw #无声卡清唱
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爱吃花生酱
3天前
别放不过自己 过往不过去 未来来不及~ #诗歌剧 #放不过自己 #JTW西游记 #赛马娘 #翻唱
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我在岁月里等你
1月前
从昨天晚上到现在,又一次控制不住自己,心里压抑难过的喘不过气来,原来坚强这么难,没有人能感同身受,日渐反应慢,迟钝,记性差,心慌,无助,没有安全感,失眠根本无法控制,大道理都懂,缺始终安慰不了自己,只有自己知道心里装着一个再也见不到的人
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毅琪呀
4天前
看到这句话,我破防了,原来最放不过的人是我自己##聊天记录截图 #备忘录文字 Ai的强大
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杏仁就酱
3天前
你用搞笑换来的“安全感”,不过是一场自我欺骗,面具之下的你这么累,也该醒了~ #讨好型人格 #情绪 #自我提升 #自我关怀指南 #原创视频
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伊娃心理湿
3天前
严重心理问题导致的感知觉障碍 #真实生活分享计划 #心理健康 #感知觉障碍 #心理问题 #scl90症状自评量表
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NaN
🔥苹果(情感连麦)🍎🔥🔥🔥🔥
3天前
不破不立,敢爱敢恨,做一个坦坦荡荡的人,拿得起放得下。任何关系。走到最后都不过是一拍两散。好聚好散,对感情也好,友谊也好,是最大的尊重。上帝给我们关上一扇门,一定会为我们开启一扇窗,人到绝处是重生,水到绝处是瀑布,关注我,我们一起变好,变强大。一个人最大最强有力的靠山永远都是自己,早一点过上无人兜底的人生,并非是坏事。#情感
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每日一悟
3天前
《道德经》第68章的智慧 放低自己,才能稳住人生。#认知 #治愈 #思维格局 #道德经 #心理
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@执着(音乐分享)
1周前
绝口不提你完整版 我能忍住不联系却忍不住不想你,不管见与不见都在我心里,从未后悔爱过你遗憾没能走到底,放不下你 也放不过自己..#伤感音乐 #情感心理
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心元力
3周前
荣格爱情观:所谓天作之合,不过是一场自我投射。 #恋爱心理 #情感共鸣 #一见钟情 #荣格心理学 #创作灵感
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霞霞心理
5月前
老公犯错出轨,我却放不过自己3 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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中医杨琼
1周前
想死却不敢,这是抑郁的信号 #抑郁症 #抑郁 #医学科普
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张闻兮Wency
7月前
“爱情的问题 问天问地 都问不出个道理” #放不过自己 #方大同 #方大同放不过自己 #JTW西游记 #弹唱
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空镜子
4天前
学会放下,迈出成长的第一步 #心理学 #爱情 #心理疗愈 #成长 #心态
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安玥老师
3天前
世间所有的争执、委屈、内耗, 不过是我们拿着同一个杯子,非要争出唯一的答案。 可真正的自在,是心无挂碍,万物皆可用,万物皆可放。#很现实的人生感悟,真实的我 #人活着就是一种心态 #祝福大家没忧愁
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小伊精选
5天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
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张老师|让焦虑停下来的100种方法
4天前
内耗焦虑的人必看#内耗 #情绪智力 #焦虑 #心理健康 #经验分享
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俞修军
3天前
#歌曲不忍心怪你 我不忍心怪你,自己折磨自己,我不忍心恨你,却放不过我自己…
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塑心晓凤👩
4天前
#放飞自我系列正经不过三秒 放自己一马,是为了让自己走的更远
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瑾禾家庭能量场
1周前
总说要放手让孩子成长,可手伸出去容易,缩回来太难。 后来懂了,放不开孩子,是因为心里那个自己从来没被喂饱过。拼命抓住他,不过是想证明自己被需要。 先把爱给自己留一份,手自然就松了#育儿 #青春期 #亲子教育 #女性成长 #家庭教育
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老姜心理
4天前
#男人 #女人 #情感 #心理 #婚恋
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@GM
3天前
人这一生,不过是慢慢经历太多的人和事物过后了,看淡看,看清,看透,看穿太多的人和事物,天,无非阴晴;人,不过聚散;地,只是高低。你放不下的不是那个人,而是那段不甘心的自己,放过自己,才是最好的结局。不属于你的,再执着也留不住,执念是枷锁,放下才自由。不纠结过往,不勉强人心,不辜负自己,心无执念,自在人间。与过去和解,与自己温柔相处。
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清醒日记
3天前
明知道没有结果,却还是放不下 #情感共鸣 #情人 #婚外恋
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一舟婚姻力(合欢)
4天前
放不下的人其实比你更着急回头 #情感 #婚姻 #男女感情 #离婚挽回
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十四·
1周前
世上最好的放生,就是放过自己,不要和往事过不去,因为它已经是过去,不要和现实过不去,因为你还要活下去,来者惜,去者要放,一念花开,一念花落,走不出自己的执念,到哪里都是囚徒,人生不过是路过,没什么不可放下!
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治愈自己
3周前
看别人不顺眼,本质是自己的格局不够大。 眼里容不下别人,说到底是心里放不过自己。 与其挑剔他人,不如向内审视自己。#情绪管理 #自我内观 #修心 #格局提升
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带味桃
3月前
今天不过肺了,依旧库存,来听听方大同的《放不过自己》 #分享治愈人心的音乐 #好听的音乐总是触动人的心灵 #演出不戒断 #方大同 #真实生活分享计划
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整改
1月前
放不下也放不过自己
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卢老师高质量关系
6天前
你放不下的,从来不是他
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北大张晴心理
3周前
接纳不了,怎么办? #幸福八步法 #自我成长
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一姐心理话
3月前
“较真儿”,不是认真,而是一种病 #情感心理 #较真 #智慧人生 #个人成长 #人际关系
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心如止水
3天前
读书1: 人生漫漫,风雨有时,晴日亦有时,所有的困顿与迷茫,终会被时光温柔化解。那些放不下的执念,忘不掉的过往,解不开的心结,不过是岁月里必经的磨砺,是成长路上刻下的温柔印记。 我们总在年少时执着于得失,纠结于对错,为一时的遗憾耿 耿于怀,为远去的人黯然神伤,总以为眼前的坎坷便是人生的全部,困在情绪的牢笼里难以自拔。直到走过山水万千,历经人情冷暖,才明白世事本就无常,缘分自有来去,聚散悲欢皆是人生常态。 不必强迫自己立刻放下,不必苛责自己始终清醒,时光会慢慢沉淀过往,淡化伤痛,抚平心底的褶皱,让所有纠结归于平静。回头看,往事皆为序章;向前看,前路尽是温柔。每一步前行都有意义,每一次释怀都是成长。心若从容,万事 皆安,时光不语,却会在岁月流转中,给出最好的答案,温柔治愈所有的曾经。
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认知唤醒师
3天前
把生日当成普通日子的女孩子的心理 #女性的力量 #girlstalk #女性成长 #人生感悟
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云清师妹
7月前
“你的心里放不过别人,是没有慈悲。心里放不过自己,是没有智慧。”#禅悟人生 #国学文化 #修行 #悟人生之道
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同安老芋啊
3周前
早安!日子好不好,全看心宽不宽。 人这一辈子,活得不过是一份心态。心里舒坦,看什么都顺眼;心里憋屈,住再好的地方也不自在。人生苦短,草木一秋,想通了是福气,想不通全是折磨。日子过得好不好,从来不在物质,而在心宽不宽。心胸开阔,刮风下雨都是风景;心眼太小,晴空万里也满心阴霾。把心放宽,把事看淡,少纠结、少内耗,日子才会顺顺当当,生活才有欢声笑语。#人生感悟 #心态决定一切 #心宽福自来 #治愈自己 #生活智慧
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🌟卿听-心语💡
4天前
任何关系,走到最后,不过相识一场 人生匆匆 过好自己#人间清醒 #关系真相 #自愈成长 #放下执念 #过好自己
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元熙说焦虑
3天前
“原来,骗过所有人的笑容,骗不过凌晨三点的自己。”#心理疗愈 #躯体症状 #情绪释放 #九紫离火运 #我要上热门
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最新发布时间:2026-03-05 06:50
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