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王愚心理成长1年前
为什么开导了所有人，却放不过自己？ #情感共鸣 #提升自己 #认知 #心理学 #内耗
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巍子渣话6月前
把自己折磨到心脉受损的，没有一个是孬肿，但绝对是个犟种，放不下别人，也放不过自己。#感悟 #人间清醒 #人生感悟 #生活感悟
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波波安1周前
放不下就是没有自信，就是不相信自己会变好#如何放下#自我成长#情绪管理#认知提升#人间清醒
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大静子4天前
#元宵节 心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
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释然 .3天前
#歌曲不忍心怪你“可惜这结局 配不上相遇，我不忍心怪你 ，自己折磨着自己，我不忍心恨你，却放不过我自己，没身份再爱你，承诺等不到归期，我从来就不是你的唯一..”
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半糖情感3周前
“你放不下的从来不是他本人，而是那个满心欢喜、毫无防备的自己和那段再也回不去的被认真对待过的时光……”#迟迟不能释怀#放不下#情感语录
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小木对4天前
#歌曲不忍心怪你 我不忍心怪你，自己折磨着自己，我不忍心恨你，却放不过我自己……#伤感音乐 #音乐种草计划
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青言✨4月前
#夜读人生 人生最大的智慧，就是放过自己。那些放不过自己的执念，不过是用完美主义的锁链，捆住向前走的双脚。试着与自己和解，才能收获一整片天空。#夜读 #tql.cx330#自我和解
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小X科普2周前
不是看不穿，只是舍不得 #行为心理学 #情感心理学 #知识普及
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幸福有光-幸福说2周前
为什么我对你始终放不下
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欠4天前
爱的太贪！就会伤的太深，不是谁为难谁！也不是谁不放过谁，最后其实是自己放不过自己！当你放过自己的时候，一切都释怀了 和谁发生感情，都是早已注定的缘分，如果有缘，这辈子躲不掉，如果没有，你想找也找不到那个人，人与人相识的概率只有千万分之一。能够相遇的两个人，缘分是极深的，时间不会回头，人生没有如果，失去的已不再回来，回来的也不再完美，余生很贵，请勿浪费。 和喜欢你的人取暖，和珍惜你的人相拥，和热爱你的人做伴，珍惜当下拥有的，不计年龄的差距，不论贫穷富贵，不论是一年，还是一辈子。 相遇了就好好珍惜，下辈子无论爱与不爱，都不一定再遇见。#真正的爱情 #爱情 #情感共鸣 #情感文案 #情感
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豆包读书1周前
《放自己一马》：对自己宽容一点，不必事事苛求完美。停止内耗，从今天开始学着放自己一马。这本书让我学会自我宽恕，不再活得那么累。#放过自己 #松弛感 #拒绝内耗 #自我和解 #个人提升 @DOU+小助手
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霞霞心理5月前
老公犯错出轨，我却放不过自己1 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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九华山大愿文化园1周前
总揪着遗憾不放，不过是自我为难，学会轻放，才是对自己最好的成全 #九华山#地藏王菩萨#所求皆如愿#九华山大愿文化园#九华山风景区
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霞霞心理5月前
老公犯错出轨，我却放不过自己2 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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一只叮咚鱼1周前
有人懂方大同《放不过自己》吗？ 大同的词真的很喜欢用“伤天害理” （除了那伤天害理的事我什么都能为你～） #放不过自己 #方大同 #清唱 #方大同jtw #无声卡清唱
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爱吃花生酱3天前
别放不过自己 过往不过去 未来来不及~ #诗歌剧 #放不过自己 #JTW西游记 #赛马娘 #翻唱
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我在岁月里等你1月前
从昨天晚上到现在，又一次控制不住自己，心里压抑难过的喘不过气来，原来坚强这么难，没有人能感同身受，日渐反应慢，迟钝，记性差，心慌，无助，没有安全感，失眠根本无法控制，大道理都懂，缺始终安慰不了自己，只有自己知道心里装着一个再也见不到的人
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毅琪呀4天前
看到这句话，我破防了，原来最放不过的人是我自己##聊天记录截图 #备忘录文字 Ai的强大
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杏仁就酱3天前
你用搞笑换来的“安全感”，不过是一场自我欺骗，面具之下的你这么累，也该醒了~ #讨好型人格 #情绪 #自我提升 #自我关怀指南 #原创视频
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伊娃心理湿3天前
严重心理问题导致的感知觉障碍 #真实生活分享计划 #心理健康 #感知觉障碍 #心理问题 #scl90症状自评量表
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🔥苹果（情感连麦）🍎🔥🔥🔥🔥3天前
不破不立，敢爱敢恨，做一个坦坦荡荡的人，拿得起放得下。任何关系。走到最后都不过是一拍两散。好聚好散，对感情也好，友谊也好，是最大的尊重。上帝给我们关上一扇门，一定会为我们开启一扇窗，人到绝处是重生，水到绝处是瀑布，关注我，我们一起变好，变强大。一个人最大最强有力的靠山永远都是自己，早一点过上无人兜底的人生，并非是坏事。#情感
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每日一悟3天前
《道德经》第68章的智慧 放低自己，才能稳住人生。#认知 #治愈 #思维格局 #道德经 #心理
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@执着（音乐分享）1周前
绝口不提你完整版 我能忍住不联系却忍不住不想你，不管见与不见都在我心里，从未后悔爱过你遗憾没能走到底，放不下你 也放不过自己..#伤感音乐 #情感心理
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心元力3周前
荣格爱情观：所谓天作之合，不过是一场自我投射。 #恋爱心理 #情感共鸣 #一见钟情 #荣格心理学 #创作灵感
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霞霞心理5月前
老公犯错出轨，我却放不过自己3 #直播连麦#原创视频#婚姻家庭情感#两性情感
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中医杨琼1周前
想死却不敢，这是抑郁的信号 #抑郁症 #抑郁 #医学科普
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张闻兮Wency7月前
“爱情的问题 问天问地 都问不出个道理” #放不过自己 #方大同 #方大同放不过自己 #JTW西游记 #弹唱
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空镜子4天前
学会放下，迈出成长的第一步 #心理学 #爱情 #心理疗愈 #成长 #心态
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安玥老师3天前
世间所有的争执、委屈、内耗， 不过是我们拿着同一个杯子，非要争出唯一的答案。 可真正的自在，是心无挂碍，万物皆可用，万物皆可放。#很现实的人生感悟，真实的我 #人活着就是一种心态 #祝福大家没忧愁
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小伊精选5天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
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张老师|让焦虑停下来的100种方法4天前
内耗焦虑的人必看#内耗 #情绪智力 #焦虑 #心理健康 #经验分享
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俞修军3天前
#歌曲不忍心怪你 我不忍心怪你，自己折磨自己，我不忍心恨你，却放不过我自己…
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塑心晓凤👩4天前
#放飞自我系列正经不过三秒 放自己一马，是为了让自己走的更远
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瑾禾家庭能量场1周前
总说要放手让孩子成长，可手伸出去容易，缩回来太难。 后来懂了，放不开孩子，是因为心里那个自己从来没被喂饱过。拼命抓住他，不过是想证明自己被需要。 先把爱给自己留一份，手自然就松了#育儿 #青春期 #亲子教育 #女性成长 #家庭教育
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老姜心理4天前
#男人 #女人 #情感 #心理 #婚恋
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@GM3天前
人这一生，不过是慢慢经历太多的人和事物过后了，看淡看，看清，看透，看穿太多的人和事物，天，无非阴晴；人，不过聚散；地，只是高低。你放不下的不是那个人，而是那段不甘心的自己，放过自己，才是最好的结局。不属于你的，再执着也留不住，执念是枷锁，放下才自由。不纠结过往，不勉强人心，不辜负自己，心无执念，自在人间。与过去和解，与自己温柔相处。
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清醒日记3天前
明知道没有结果，却还是放不下 #情感共鸣 #情人 #婚外恋
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一舟婚姻力(合欢）4天前
放不下的人其实比你更着急回头 #情感 #婚姻 #男女感情 #离婚挽回
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十四·1周前
世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去，不要和现实过不去，因为你还要活下去，来者惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生不过是路过，没什么不可放下！
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治愈自己3周前
看别人不顺眼，本质是自己的格局不够大。 眼里容不下别人，说到底是心里放不过自己。 与其挑剔他人，不如向内审视自己。#情绪管理 #自我内观 #修心 #格局提升
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带味桃3月前
今天不过肺了，依旧库存，来听听方大同的《放不过自己》 #分享治愈人心的音乐 #好听的音乐总是触动人的心灵 #演出不戒断 #方大同 #真实生活分享计划
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整改1月前
放不下也放不过自己
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卢老师高质量关系6天前
你放不下的，从来不是他
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北大张晴心理3周前
接纳不了，怎么办？ #幸福八步法 #自我成长
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一姐心理话3月前
“较真儿”，不是认真，而是一种病 #情感心理 #较真 #智慧人生 #个人成长 #人际关系
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心如止水3天前
读书1： 人生漫漫，风雨有时，晴日亦有时，所有的困顿与迷茫，终会被时光温柔化解。那些放不下的执念，忘不掉的过往，解不开的心结，不过是岁月里必经的磨砺，是成长路上刻下的温柔印记。 我们总在年少时执着于得失，纠结于对错，为一时的遗憾耿 耿于怀，为远去的人黯然神伤，总以为眼前的坎坷便是人生的全部，困在情绪的牢笼里难以自拔。直到走过山水万千，历经人情冷暖，才明白世事本就无常，缘分自有来去，聚散悲欢皆是人生常态。 不必强迫自己立刻放下，不必苛责自己始终清醒，时光会慢慢沉淀过往，淡化伤痛，抚平心底的褶皱，让所有纠结归于平静。回头看，往事皆为序章；向前看，前路尽是温柔。每一步前行都有意义，每一次释怀都是成长。心若从容，万事 皆安，时光不语，却会在岁月流转中，给出最好的答案，温柔治愈所有的曾经。
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认知唤醒师3天前
把生日当成普通日子的女孩子的心理 #女性的力量 #girlstalk #女性成长 #人生感悟
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云清师妹7月前
“你的心里放不过别人，是没有慈悲。心里放不过自己，是没有智慧。”#禅悟人生 #国学文化 #修行 #悟人生之道
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同安老芋啊3周前
早安！日子好不好，全看心宽不宽。 人这一辈子，活得不过是一份心态。心里舒坦，看什么都顺眼；心里憋屈，住再好的地方也不自在。人生苦短，草木一秋，想通了是福气，想不通全是折磨。日子过得好不好，从来不在物质，而在心宽不宽。心胸开阔，刮风下雨都是风景；心眼太小，晴空万里也满心阴霾。把心放宽，把事看淡，少纠结、少内耗，日子才会顺顺当当，生活才有欢声笑语。#人生感悟 #心态决定一切 #心宽福自来 #治愈自己 #生活智慧
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🌟卿听-心语💡4天前
任何关系，走到最后，不过相识一场 人生匆匆 过好自己#人间清醒 #关系真相 #自愈成长 #放下执念 #过好自己
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元熙说焦虑3天前
“原来，骗过所有人的笑容，骗不过凌晨三点的自己。”#心理疗愈 #躯体症状 #情绪释放 #九紫离火运 #我要上热门
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您在查找“自己放不过自己是种啥心理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-05 06:50

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