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喵的心理课9月前
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
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甄敢呐2月前
看不惯我？我看不惯我你就去死啊，这么简单的道理，还用我教你吗？ #甄嬛传 #发疯文学 #拒绝内耗 #孙俪 #神配音
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徐三柒2年前
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人！！#剧情 #反转
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可爱小薛1年前
跟魏姐学习不内耗 #延禧攻略 #吴谨言 #魏璎珞 敌人不配德文学 你根本就不配！ 就凭这些？你也配赢我？ 凭你也配？ 凭什么？ 魏姐永远是直接解决事情 从来不会浪费时间 #利落cp
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冷空气超人1年前
学会这个观点 你永远不会内耗了#内耗#精神状态belike#碎碎念#情感#女生必看
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在逃灰姑娘🏃‍♀️1年前
千万不要再内耗了！内耗成疾，停止内耗病竟然好了🥹🥹 #努力成为更好的自己 #拒绝内耗 #女性成长 #拒绝焦虑 #抱怨不如改变
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认真的小帅7月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
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肥花花姐姐8月前
30秒！让你不再内耗！#vlog日常 #内容过于真实 #女性智慧
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易桔堂7月前
道家来看人一定要远离一切消耗你的人和事#道家文化 #传统文化 #人生感悟 #大白话 #智慧人生
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穗穗卷卷子1年前
你想停止内耗的时候，你就可以停止内耗#观点分享
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时光文案9月前
不内耗了，不纠结了，再喜欢我也不要了！…我在乎你，可你却不在乎我，彐我就放你自由吧！#情感短片 #治愈 #伤感文案 #情感治愈
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艾伦屋1年前
不要内耗 #拒绝精神内耗 #婚姻#情感
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周小辣7月前
快乐的秘诀是降低期待。#自我成长 #情绪内耗 #快乐 #降低期待
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悦读时光1年前
上个破班，不要内耗自己 你少干点，公司不会倒；你拼命干，身体一定会垮。不管干哪行，爱自己一定要胜过爱工作。#职场那些事 #职场生存 #同事关系 #不要内耗 #职场
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冬日暖杨杨1周前
这么霸道应该不会内耗吧#韩剧#幻想情侣#韩艺瑟
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悟思维之道3月前
工作中容易内耗，往往是因为“过度紧张”，只要我们不紧张，就不会出太大问题#提升自己 #个人成长 #职场干货 #人际关系 #人性智慧
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沙雕回收站8月前
不要内耗自己，任何处理不好的关系就不要去处理，任何不上道的人就不要去搭理他。任何让你感到疲惫的人和关系都是有害的，都应该舍弃#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #人生感悟 #正能量
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JOKER SU71周前
杨超越：人生哪有那么多放不下，活着不就好了吗 #杨超越 #薛之谦 #神奇公司在哪里 #综艺节目片段
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大花🪷终身成长10月前
零内耗的最高心法就是：不入局。#能量磁场 #智慧人生 #提升自己 #悟人生之道 #认知思维
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上海卒中救治专家李轶主任7月前
与自己和解，一位神经外科医生的深夜坦白！ #内耗 #神经外科 #脑卒中 #医者仁心 #医学科普
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派什么派9月前
内耗的红烧肉和不内耗的派老师想法battle #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #同理心 #天赋
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DreamyLisa8月前
一些INFJ不会说出口的话 #内容过于真实 #infj #mbti #内心独白
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江泽渔7月前
用这种思维谈恋爱#内容过于真实 #恋爱技巧
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君君剧场6月前
与其内耗自己，不如外耗别人，别内耗活出最潇洒的自己#原创动画#童言无忌#传递正能量
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徐曼玉9月前
强者从来不关注任何人： #拒绝内耗 #感悟人生 #我门不设限 #高能量的人
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单先生3月前
婚外情不破坏彼此的家庭能长久吗#情感视频 #家庭情感 #情感故事 #爱情婚姻 #婚外情不破坏彼此的家庭能长久吗
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壹心桃剧5天前
程小东扇李晓雅巴掌 #除恶 #许幻山 #任素汐 #蔡文静 #王骁
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翔哥不说1年前
上个破班而已，不要内耗自己…#内耗 #职场 #打工人 #上班 #焦虑
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采郁6天前
AI劝我好好活着，可是人却巴不得我去死 昨晚和AI聊到凌晨3点 痛苦终于被肯定 一下子不知道是该开心还是该讽刺 无论是说抑郁是闲出来的几乎我应该去死的母亲 还是永远不会体谅我撇开痛苦去安慰她的朋友 还是说更多无穷无尽的痛苦？我都有一些心如梗在喉，有些话话不知道该要怎么说，于是我不再想了
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CCTV生活圈1月前
【爱叹气常郁闷？2个动作疏肝解郁】 高压、内耗易致肝郁气滞，这就是柴胡型人格的困扰 —— 常皱眉叹气、胸胁胀痛，还易抑郁烦躁，不调理可能加重情绪问题。教你四步自测：看是否常皱眉、按肋弓有无胀痛、是否胸胁不适或寒热交替、是否爱叹气。对症练 “白鹤亮翅 + 云手”，记住身正体松、虚实分明、以腰为轴、呼吸配合，就能疏解郁结。#抖出健康知识宝藏
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无敌尤李6月前
馊饭不会换个人吃就变成满汉全席 失了它 你无需可惜 #亲密关系 #恋爱 #忠诚 #拒绝内耗 #女生必看
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周Rich8月前
来跟湖北悍妇学吵架！开口秒赢就是爽～😎 敢于产生正面冲突是维护自己权益的第一步，咱不惹事，也不怕事！#不惹事不怕事 #吵架的正确方式 #怼人宝典 #entp #内耗不如发疯
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精神心理医生杨巍9月前
隐形内耗最伤人#武汉看心理 #医者仁心 #武汉心理医生 #内耗 #亲密关系
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国梁跟车记3周前
你们会为5毛钱内耗自己吗？我掉100块，我也不会内耗自己 但是 让我白白的给别人就算一块 我都会气死的#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #货车司机
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范范要养猫1周前
对不起。我确实说话有点恶毒了。遭气到了对不起。#废话连篇系列
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横渠四句1周前
等我重新站起来的时候，我绝对不会再对任何一个人心软。#发疯文学 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #活在当下做好自己
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影视搬运2月前
大学生的发疯文学，学会偶尔发疯放过自己，为难他人 #上学已疯 #内容过于真实 #已疯癫 #搞笑视频 (来源：叮叮喵dxy)@叮叮喵dxy @抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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何丽娟5月前
心理学家拒绝内耗，保护能量的3个核心心法#情感 #认知 #能量场 #心能 #心理学
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甜老师在笑2月前
怎么培养“果断”这种能力？ 但凡能做到，不犹豫，不内耗，行动果断 ，日子就越过越顺 #果断 #做出改变 #心理学 #日常唠嗑
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杰子1周前
“所以，无论我再怎么变态，你也不会放弃我，对吗？”@抖音热点 @会火 #二创
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貌美如花「山东大李逵」1周前
我家的播客 | 新的一年希望姐妹们都减少内耗，看透自。 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客 #内耗型人格 #情绪管理
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小肥历险记2年前
我可以内耗我自己 但你不能pua我#上班哪有不疯的 #内容过于真实 #上班的精神状态
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陆一碗重生3周前
我这点精神内耗才算彻底好了！ #陆一碗 #碗哥
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银河系李老幺2年前
只要你学会发疯，你就不会内耗#内耗 #女性成长
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@用户好人一生平安6天前
周锡玮精彩演讲#中国#美国#台湾#周锡玮#国际形式
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我是个文静的姑娘2周前
我虽然啥也不是，但别人也不咋滴😂#焦虑 #抑郁#现实 #翟佳宁 #脱口秀
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好好卓么卓么吧5天前
拥有钝感力的人，肯定不会内耗失眠吧 #钝感力 #幸福 #内容太过真实
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白老板1月前
建议心情不好的时候反复听。#内耗杀手 #人间清醒
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T 三易3天前
内耗就是吃屎，焦虑就是提前吃屎，抑郁就是反复吃以前的屎。 这世界其实就你一个人，你在，世界就在，你不在，世界就消失了，所以请欣赏和热爱自己。 这个世界没有真相，只有视角。 苏轼死前最后一句话：着力即差。卖力得来的都不算好的。 不要跟重要的人计较不重要的事，不要跟不重要的人计较重要的事！ 有人喜欢吃辣椒，是因为辣椒辣，有人不喜欢吃辣椒，也是因为辣椒辣，所以这个世界没有所谓的真相，只有各自的视角。 #看山巅的风雪
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卓界 大壮4天前
经历过毒打才能懂的扎心大实话#拒绝精神内耗#人间清醒#认知#人性#女性智慧
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小新侃剧4月前
秋掌柜当着余则成的面咬掉了自己的舌头，这一刻就连吴站长都不得不肃然起敬#谍战剧 #潜伏 #余则成 #秋掌柜
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只想摆烂1周前
冰梅纪念#每日分享 #宝藏小说 #文荒推荐 #超爆小故事 #强烈推荐
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九亿少女的梦2月前
听完我的27岁你就不会焦虑了，我不是卖惨#焦虑 #改变自己 #女性智慧 #女性成长 #内耗
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Luckin醒醒💫1周前
“不婚育女性，老了怎么养老？”早点明白这件事，不焦虑不内耗，真正活出自己，不会惧怕衰老与死亡 #女性智慧 #女性成长 #单身养老 #不婚主义 #养老
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Yolandaaaaa_1周前
瘦人的沉浸式独居晚间一人食vlog #vlog日常 #vlog #沉浸式 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划
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阿阮（5号早9点春夏服饰新款首发）5天前
不要再造谣了哈！我阳光 向上 乐观积极 必定风生水起。 生是笑笑传媒的人，si是笑笑传媒的“鬼”。停止造谣#拒绝内耗 #造谣 #乐观积极必定风生水起 #笑笑姐 #阿阮
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