您是不是在找：

眼科医生庄建福11月前
开灯睡觉会对眼睛有害？#医学科普#开灯睡觉#近视防控#眼科医生庄建福
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
儿科医生袁宝强7月前
别总以为孩子近视的元凶是电视 #儿科 #孩子近视
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
杨永不信1月前
调低亮度=护眼？大错特错！深扒OLED屏幕的“频闪刑具” 晚上关灯看手机的时候，你会把手机屏幕亮度调到最低吗？你以为这样是在护眼吗？其实这样是在伤害眼睛，会导致近视，干眼症.....PWM 屏幕低频闪烁伤害眼睛。#屏幕低频闪烁 #OLED#LCD #手机频闪 #数码科技
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐享悦动儿童百科1周前
毁掉视力的不是手机，而是这5个“疏忽”！ 儿童科普小知识，开心成长每一天！敬请关注！定时更新。 #儿童科普 #科普 #保护视力 #萌知计划 #健康科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
永川儿童视训验光师一 张老师1月前
近视孩子晚上睡觉之前四件事情坚决不要做，做了之后有可能度数会长得更快。#近视 #近视防控#家长必读 #爱眼护眼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
阜南县配副眼镜3月前
开灯睡觉会影响视力吗#上热搜 #抖音推广 #原创视频 #同城优先推荐 #近视
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
好瞳伴护眼店8月前
2岁以下的孩子睡觉时最好不要开小夜灯 #育儿经验分享 #亲子百科 #宝妈 #孩子健康 #爱眼护眼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
萌娃护眼站6天前
晚上开灯睡觉，真的会近视！ 晚上开灯睡觉，真的会近视！#青少年近视防控#儿童护眼#家长必看#学生党
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
ZZ-爪爪6天前
带娃时的用眼光线很重要‼️光线不统一也不好，白天用眼能多亮多亮，晚上睡觉要全黑。#宝宝散光 #远视储备不足 #宝宝近视 #新手爸妈看过来
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
Dr.柚子6天前
好好爱护眼睛
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
潘先生视力手法5月前
开夜灯睡觉有多可怕#近视#近视防控#爱眼护眼预防近视
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
暴躁小梁说视光（戒脏话版）6月前
睡前望远请关灯，开灯有反光，还是会有调节，还不舒服呢#近视防控 #宝妈必看 #上热门 #干货分享 #望远
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
衡久瞳话镜齐齐哈尔店3月前
#近视防控#孩子睡觉时到底需不需要留小夜灯？
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小一一妈妈2月前
不管孩子多大，睡觉时建议不给孩子开夜灯睡觉！#散光#近视#远视#弱视#家长必看
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
李丽华-天津市眼科医院视光中心3月前
睡眠不足会导致近视吗？#睡眠不足 #近视防控 #眼科小知识 @抖音小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
叶县青少年验光师-陈霄5月前
睡前望远还是关灯比较好啊#爱眼护眼预防近视
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
居家护眼教练|海涛妈妈2周前
小夜灯毁眼睛 #近视防控 #小夜灯 #睡眠与近视 #居家护眼 #远见少年
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
眼科教授吕旭东1月前
睡前玩手机是近视加速神器#医学科普 #近视 #睡前玩手机 #近视加速 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小儿眼科刘宁宁医生3周前
孩子睡觉越晚近视率越高？#睡觉 #视力 #近视 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
少儿近视马叔1月前
近视孩子睡前望远开灯还是关灯？ 近视孩子睡前望远开灯还是关灯？ #孩子近视了怎么办 #少儿近视马叔 #马金同 #近视防控 #家长必读
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
星星冷知识✨11月前
#科普 #冷知识 #有趣冷知识 #每天跟我涨知识 不要长期#开灯睡觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
明视燕子5月前
开灯睡觉对成人和孩子的视力健康有影响吗？#护眼小知识你一定要知道 #爱护眼睛保护视力 #专业验光配镜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
护眼日记1年前
晚上睡觉不关灯会怎么样？？？#科普一下 #护眼爱眼 #每天跟我涨知识 #正经科普 #高度近视
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
眼科周月惠3周前
开夜灯的家长注意了！ #小夜灯 #近视 #孩子 #眼科周月惠#眼睛
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中国中医科学院西苑医院1周前
睡前关灯看手机，对眼睛有什么危害 #关灯看手机 #首都除夕护卫健康 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #健康过大年
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱大爱眼视光中心3周前
今日科普；近视孩子睡前望远是开灯？还是关灯？是开窗还是关窗呢？
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
江南眼镜工厂-小刘3月前
开灯睡觉的坏处#涨知识 #科普 #热门 #专业验光配镜 #护眼爱眼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
少儿视光科普董主任1周前
董主任科普 ｜ 晚上关灯看手机对眼睛的伤害不止一点点#昊明视觉健康董主任 #科普知识 #科普 #邯郸本地
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
松阳康视眼镜−雪梅姐4月前
不想近视发展太快，千万不要开小夜灯睡觉。#健康 #医学科普 #科普 #健康科普 #干货
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@依依妈妈6天前
马上要开学了，好好睡觉，睡好觉，对近视防控也很重要哦！#睡眠#近视防控#追光的日子#记录真实生活#开学啦
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
生活小灵通7月前
为什么千万不要关灯玩手机？生活小常识#科普知识#关灯玩手机对眼睛的危害 #抖出健康知识宝藏 #护眼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
眼科医生韦伟2月前
孩子睡前坚持一个“好习惯”，可能让眼睛在梦中疯涨近视度数，80%的家长都踩过坑！#近视 #医疗健康创作训练营 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
眼科博士董洪涛9月前
晚上尽量不要关灯玩手机#眼科 #玩手机 #护眼 #医学科普
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
吉哥👉呼 C+喜优瞳护眼1周前
睡觉不关灯，眼睛老得快。#实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #科普冷知识 #护眼爱眼 #喜优瞳
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
眼科牛魔王4月前
为什么不能关灯玩手机？ 关灯玩手机的危害。#近视 #医学科普 #眼科
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
彦姐健康养生1周前
睡觉不关灯 真的很伤身 #睡眠健康 #关灯睡觉 #养生小知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
@大鹏老师聊护眼4月前
#护眼 #近视防控 #科普 关灯或黑暗环境下看手机对眼睛👀的危害
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
转世重生——我是一名视训师1周前
关灯玩手机是最伤害眼睛的行为之一#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #近视防控
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
棱视角科普1周前
睡觉不关灯有什么影响#生活常识 #冷知识科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
养眼阁2月前
睡觉时开小夜灯对眼睛好吗？#眼睛 #近视 #远视 #近视康复
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小游和大圣3月前
正在毁掉宝宝视力，总看手机、夜里开灯睡、近距离用眼，还有瞎忙活的无效户外，全是近视元凶，赶紧停！#育儿经验分享 #家长必读 #视力 #孩子成长 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华之明眼镜视光中心·桥头店5月前
开灯睡觉竟有这么多坏处#涨知识 #知识科普 #专业验光配镜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
育儿我来说3月前
让孩子的视力会越来越差的6个行为。看看你中了几条，第一，高糖。第二，小夜灯。第三:关灯玩手机。第四，闪光玩具。第五，睡眠不足。第六，户外活动不足。 孩子正在发育阶段，家长们要引起重视哦，不要等孩子戴上眼镜了再后悔莫及。#育儿经验分享 #育儿 #宝宝视力 #爸妈必看 #热门
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
少儿验光师林红（预约）1周前
睡前护眼误区你踩了吗？#孩子近视#孩子护眼#配眼镜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
仁信视界7月前
不要再关灯玩手机啦！#近视防控 #视力 #儿童视力 #保护视力 #医学科普仅供参考
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
立明眼镜（明升店）1周前
关灯玩手机的危害#青少年近视 #就想说点大实话 #爱眼护眼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南通悉目眼镜1月前
开夜灯睡觉的要注意了 #孩子近视 #儿童近视防控 #夜灯 #孩子视力 #家长必读
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慧眼一生 二木10月前
毁掉孩子视力的6个行为，家长必看 慧眼2.0守护孩子一生好视力#近视#预防近视 #西安防控中心
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
眼科医生韦伟2月前
想要孩子近视度数一度都不涨，冬天睡前一定要牢记2做2不做#近视 #儿童近视 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9140
穆视远方2月前
忽视睡前放松？小心白天的护眼努力悄悄“清零”！ 🌙 孩子写完作业直接关灯睡觉？你以为是在休息，眼睛却可能带着疲劳过夜！ ⚠️ 睡前不放松，等于给视力留下“修复漏洞”： ❌ 紧张的睫状肌无法松弛，视疲劳会被带入睡眠，影响修复质量； ❌ 日积月累的用眼压力无法释放，让白天的防控事倍功半； ❌ 甚至影响深度睡眠，让眼睛和身体都得不到彻底休息。 ✅ 必须建立睡前的“5分钟望远仪式”： 每晚睡前，走到窗边或阳台—— 👀 专心凝视20米外的一个固定远目标（如远处的楼顶轮廓或灯光）； ⏰ 保持 3-5分钟，同时配合深呼吸，让眼睛和身心一起舒缓下来。 🔒 这是把全天护眼成果“锁定”下来、并为夜间修复扫清障碍的关键一步。 忽视睡前放松，再科学的日间护眼，也可能在夜间悄悄流失！ #护眼 #睡前放松 #视力保护 #儿童近视防控 #护眼习惯
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿丽，是妈妈4月前
谢谢大家对宝宝三年没有关灯睡觉，视频的关注，已经改善了一个方案，发视频的评论区，让我也学到了很多，医学知识和一些小孩的常识，其实各位评论区让我看医生，我是很支持的，但是不同医生对于知识的摄取度也不一样，所以每个答案都不一样，你们给了我各式各样的真实世界的案。方法总比困难多， 之前造成的伤害没办法挽回，但是未来很多伤害可以避免，一起成长一起科学育儿，同样也谢谢你的评论和关注。#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #小孩教育 #养育 #游戏
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
润康明银川视力养护中心1月前
4个护眼误区，你中了几个？别再伤害眼睛了！ #健康生活 #护眼科普 #眼部健康 #润康明
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
余姚白兔眼健康管理中心2月前
玩手机你是开灯还是关灯🤔#医学科普 #近视防控 #近视 #关灯玩手机
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
医加医眼镜（总店）1周前
#医加医眼镜店
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Los Angeles2周前
改掉晚上喜欢关灯玩手机毛病 #手机 #近视 #健康 #内容过于真实 #成长
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
姜姜很懂母婴5月前
为啥现在近视的孩子那么多 就跟平时的这些习惯有关 #近视眼 #青少年近视防控 #开夜灯睡觉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
齐宣王医生5月前
这就是你长期熄灯玩手机的鬼样子 长时间关灯玩手机对眼睛的影响到底有多大？#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 @齐宣王医生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7345
萧索林立6天前
晚上开灯睡觉，​对身体的影响怎么样 #睡眠
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小儿眼科刘宁宁医生10月前
还不去开灯？等什么呢！ #青光眼 #斜视 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞237

简介:

您在查找“不关灯睡觉会近视吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-05 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: