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D._10月前
刚想起来我之前是练体育的
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⚡️單殺老丈人⚡️1月前
22年开始练体育 到现在将近四年 没有过耀眼的成绩 但是也乐在其中 说天赋 我不算出色 15岁才跑到二级成绩 如今18岁还是二级 在去年七月之前 我的身份是四项生 没有接触过专项训练 所以一些不好的习惯都保留了下来 三年四项 加现如今近一年专项 看着自己离最初的梦想越来越近 但怎么也开心不起来 原来我的目标早就从 达一级 转变到了 要上学 心态也发生了变化 只希望未来的自己稳中求进 不急于求成 保持良好心态 用心面对26年体育单招 加油💪#体育生#加油
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李严靖3周前
今天回到了我梦开始的地方结束2026春节前的最后一练，从此开启我的第十年体育生涯！现在也能想起16年刚进入禾中体育队的场景，现在有些队友都结婚生子了，没想到我还在练体育，真是属于老体育生了😁 #体育生 #我的母校
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福州体育刘教练（常年招生）4月前
这是一位特殊的学员，他刚从刚开始，短短几个月，间断中的训练到现在有了一个很大的变化，当然这里也离不开他自身的的努力.在提高中考分数的同时，自身的身体素质也有了极大的提升！#体育训练 #体育中考 #运动训练
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体德健身教练培训2周前
之前我是体育老师，现在我是“健身老师” #热爱健身 #健身教练 #健身行业 #体德智训 #体德健身教练培训
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折腾的海3月前
那些年运动员出身的人，现在都在干什么？#无锡#全运会#运动员#网球#热身
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无极，光1月前
一个体育人的发展过程#体育#那些回不去的青春#骄傲的少年#体适能#红黄虎少儿体能馆
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𝙲𝙸𝙺𝙻⁶2周前
今天是我练体育的第790天距离体考还有60天也是我胫腓骨骨折的第21天，躺在床上常常怀念从前那个能跑能跳从不老实的自己，到现在路都走不了心里的落差是巨大的，我也感叹命运的不公为什么是我遇到这些事三年体育就快要结个好尾了偏偏遇到这种事，但我也庆幸车祸把我撞飞了只是骨折别处连个擦伤都没有我也是幸运的吧。被撞的一瞬间我的脑子是空白的，落地后第一时间看自己的腿，很不幸我的骨头漏出来了这一瞬间我是崩溃的，后来家人教练陆续到场我便上了救护车走了，第一次坐救护车没想到是这样的，也是人生新体验，随后做检查清创只记住了疼无法描述的疼，紧急处理完情况稳定后便去了北京，手术很成功，上了外固定架接下来便是静养，我的家人朋友都很关心我，都来看我我的教练班主任对我都很关心，队里的兄弟们经常来看我，我很感谢他们，接下来敬请期待看我如何破局#骨折#体育生
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云动大师兄9月前
高考之后 专业运动员的大学生活 传送门在这里 @眠眠兔 #高考 #体育生 #大学生 #教育 #徐嘉余
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心之殛1周前
05年篮球体育生的我，最想完成的就是 #扣篮 但是弹跳不够，之前174的 #身高，连捉筐都勾不到，后面就有了 #身高焦虑，想 #长高 的执念越来越深，后面就运动自律一年了到现在，轻舟已过万重山！ #二次长高
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在想谁6天前
都快忘了自己是练体育的了，现在运动量越来越少，曾经意气风发心不天高的少年好像离那个不服输也要跑完速耐的少年越来越远了#01
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进步的小洋6天前
从今天开始，我分享一些我去康复的学习心得和每天的一些感悟，希望大家能有所收获一起进步
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学徒米格(瑜伽减肥版)3周前
【男生从健身到瑜伽的变化】 以前和很多男生一样撸铁，健身两年体重涨到190多斤，后来，我不再只追求力量，开始练习瑜伽，提高柔韧性、耐力和对身体的觉知，现在基本维持在150斤左右。什么样的练习会给你什么样的身体，我更喜欢自己现在的状态 #我的年度运动结算 #高精力人的过年安排 #瑜伽减脂 #逆袭 #每个动作都是用汗水换来的
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楠哥讲商业1周前
13岁体操运动员，遭教练打骂索财轻生！#这是个真实的事情 #13岁体操运动员遭教练打骂轻生 #每个动作都是戏 #创作者扶持计划
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🏀冷教练-金银潭体育中心5天前
前年刚来时不到180，还在上大课练基本功，转眼间身高窜到198，加上较好的协调性和速度，一下具备很大的想象空间，现在校外抽时间加练，沉下心专注打磨自己，未来可期#篮球特训 #耐高
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拉吊才是王(羽球康复版7月前
30岁，因腰伤膝伤曾被医生告知放弃运动到如今重回羽毛球场的心路历程！#羽毛球 #羽球人 #运动康复 #羽毛球受伤
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浔梦一心网球俱乐部DreamTennis6天前
家长实名安利，孩子练网球后，这些变化我真的没想到🎾#网球 #浔梦一心网球 #抖音体育 #家长访谈
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厦门稳步康复8月前
有多少体育生因为运动损伤放弃体育的，后续看看这拉伤半年多的江西老表恢复要多长时间#拉伤 #体育生 #运动损伤 #运动康复 #厦门康复
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越动体育（弹跳专项训练）8月前
当你3个月前开始弹跳训练，现在会有哪些离谱变化？ #扣篮 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #弹跳 #高中生
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耿内蒙03281周前
苦练体育10年，忽然受伤怎么办？ #街头采访 #体育生 #不怕输 #没有过不去的坎 #竞技体育
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体育单招升学规划东哥1周前
私信回复，孩子去年因伤病考四项成绩没有达标，任性自己选了大专面前在读!但是最近我看他有复读的想法，想问问他如果选择退学，27年还可以报考篮球单招吗?补充一下，孩子之前练篮球8年打过上海市级精英比赛，拿过市里前三有二级证。#私信回复 #体育生 #体育规划 #体育升学规划东哥#体育单招
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健身教练老燕子7月前
运动后的变化你真的想不到！#健身 #健体 #居家锻炼
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家豹养成日志5天前
钦文腾讯体育专访视频完整版 回应教练团队变化、术后恢复情况和技术调整等。 #郑钦文 #网球 #wta #抖音体育
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阿豆的日记6月前
谁能想到？18岁男孩健身的初衷是考军校！ 当初硬着头皮练，就为了过体能关，结果高考差了点遗憾落榜，躲起来emo了好久… 没放弃健身的他，现在焕发了新的活力！以前喊着“太累了不想动”，现在每天主动约训练，眼里都有光了～ 你身边有这样“目标跑偏，却意外逆袭”的故事吗？评论区聊聊！ #高考后蜕变 #健身改变的不只是身材 #05后成长记
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森驰体训5月前
从之前打螺丝的外卖小哥，到健身教练，改变的不止有体态更有心态#健身 #健身房日常 #健身房 #教练 #健身教练
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济南超顶足球俱乐部（26届招生中）1周前
新来的女队员来之前练了五个月的左脚和来超顶足球俱乐部一个月的左脚对比#每个动作都是用汗水换来的 #体育单招 #足球单招 #国家一级足球运动员
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）5天前
最近带训练，真的觉得孩子的基础运动能力越来越差了？ 到底是什么原因导致的呢？ #柳州#体育训练
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冠霖·心态即常态6天前
24年带伤逆风10.69s，25年因个人原因停滞一年，26年再次回归冲击更高的峰！健将目标固然艰难，我们仍会坚定向前！努力成为下一个俱乐部自练国家健将！#体育生 #冠霖田径#国家健将 #运动健将
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体育寻策-朱指导3月前
作为体育人 如何才能逆袭？或许自媒体也可以成为一个选择 或许我算幸运的 #自媒体 #涨知识 #知识分享 #创业日记 #干货
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飞机头爱健身6天前
健身人最怕的不是练不动，是停练后不敢回归。 停练五个月的体院大学生，严格照搬小萝卜恢复体系， 挑战：从零重回巅峰状态！ #飞机头爱健身#恢复训练 #自律 #好身材需要不断雕刻
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5⃣️♟️😄1月前
不知不觉复读已经接近尾声了 当时体考紧张感与压迫感仍然历历在目 略显稚嫩的我明显杀不出这场没有硝烟的战场 这次我带着所有的不甘与愤怒再拼最后4个月重回这个战场 想赢的心不会在半路倒下#体育生#复读 平凡之路写尽不平凡#田径 #上岸 #大学 @层源体育（集训招生中 免费试训）
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章数5天前
绵绵用力，久久为功 #体育生变装 #健身前后的变化 #原来是你体育生罗曼史 #练手臂 #crossfit训练
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63仔6天前
打铁难言之隐，，，现在才发现，，， #体育生 #体训 #防晒 #偷偷变白 #高中生
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物哥（体育IP孵化）6天前
现在开始做体育博主，晚吗？三个底层判断讲清楚！
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澎澎体育1周前
海南唯一本土国手林诗栋，从绝境苦练到传奇，海南乒乓历史第一人 林诗栋是海南首位本土国家队队员，出身普通家庭，早年在条件简陋的球馆苦练，曾被否定天赋，却凭着惊人韧性一路逆袭。从四处找陪练的孤独少年，成长为国乒教练组重点培养的年轻主力，亚锦赛关键分救主、WTT 连夺三冠、逆转马龙一战封神。他全运会独扛海南队，无队友相伴仍坚守赛场，不是被体系托举的天才，而是从绝境中拼出来的强者。以孤勇打破地域局限，用汗水书写海南乒乓从无到有的历史，是国乒最具韧劲的新生代力量。#林诗栋 #海南 #新加坡大满贯 #林诗栋的反手 #体育精神
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昭淇【柳州全助】体能、运动防护指导6天前
你生命里，有没有遇到过改变你人生的教练？ 你生命里， 有没有遇到过改变你人生的教练？ 他现在是 美国亚特兰大的银行数据分析师， 出国四年，第一次回家。 短短两天假期， 他把探望我、再上一堂体能课， 当成了“回家重要的事”。 如果不是这次见面，我永远不会知道： 当年寒假那十几节体能课， 竟悄悄在他心里，种下了自信， 种下了面对世界的底气， 会在一个人的人生里， 留下这么久的影响。 原来教练最骄傲的， 从来不是带过多少冠军， 而是多年以后， 有人带着你的影响， 走向更远的世界， 还一直记得你。 你教给他的不只是动作， 更是一生受用的力量。 教育不是灌满一桶水， 而是点燃一把火， 很庆幸，我曾是那个点火的人。 #篮球#体能训练 #运动防护 #健身 #体育生
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i113周前
以前的教练vs现在的教练#健匠体育#体育生#竞技体育
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奥利奥唐2周前
每个时间段身材的变化 #减肥#锻炼#梨形身材#健身#瘦
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陆大状（冬训沉淀中）3周前
2025年42岁的我成了正儿八经的复读体育生，跟着小伙子们系统训练了一年，2026年43岁的我能否考上一所理想的大学？#复读体育生 #wse田径公开赛 #大众田径达标赛 #体育高考 #百米单招 @阿晋百米冲一级（11.18） @想偷懒的小胡 @渊慎漆東 @一 @能吃饱吗（冬训沉淀中） @卜允涵 @Sprinter云💙🏃 @丹少⚡（恩师欣姐）@f- @s1owly @脆皮年糕 @哎捆 @盼山雨（恩师王硕）
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豆腐睡不着6天前
还有40多天体考，练3年了，回忆一下刚练体育的样子#体考 #田径
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棠鸭邪奢品小店6天前
没练体育之前那是纯靠打球一年瘦下来的
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美好时光里的一家普拉提店1月前
初中因为不喜欢在班里上课跑出去练体育 没想到这一练就是十年 体育生救赎了我让我考上了个本科，还学的体育。巧了大二就知道健身房了，碰巧学的这个就开始代课，不知不觉也从事健身行业六年了。 非常庆幸大学的时候在努力学专业 没有课的日子去兼职代课，毕业后也觉得学校里教的有限又花钱去学 行动力怪强的 这么一看我还怪努力的哈哈哈哈哈 一切都是最好的安排📅#体育生 #石家庄私教 #石家庄普拉提大器械 #一切都是最好的安排
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广东体育频道2周前
#吴瑞庭说只要坚持没有什么不可能 2025年，吴瑞庭先在全国田径锦标赛打破尘封16年的亚洲纪录，又在家门口卫冕全运会金牌。夺冠那一刻，这个30岁的男人哭得像个少年。如今他又回到二沙训练基地重新启航，有人说三十是分水岭，他却说：“苏教授能跑到35，我也想看看，自己还能走到哪一步。” 他把信念刻进新周期的每一天——只要坚持，没有什么不可能。#粤将蓄势再出发 广东体育#新春走基层
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1月前
【试课vlog】初三，大力士想转铅球 卧推120kg，深蹲190kg，测试铅球9米多，之前练健美和大力士，但是没法上学，所以考虑转一下铅球，现在小转还有希望，但身上的肌肉已经有一些不灵活了，一定要想好自己想要什么，能上学才是最重要的，其次才是爱好 #铅球 #投掷 #大寸体育 #投掷老莫 #体育单招
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BM6天前
从国家青年队到全运会赛场，我练了十几年竞技体育。 现在做少儿体适能，我只坚持一件事： 用专业队的科学体系，带普通孩子安全变强。 不野蛮训练，不追求速成，让每一滴汗都有价值。#往年的运动快乐 #跳的好不好记录童年 #体能训练
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登哥成长记4月前
练体育的小孩有多苦？以前学体育的都是家里条件不好的，送去体校有补助，或者是学习不好又喜欢动的小孩练体育，现在不一样了，学体育的都是在好的学习状态下多学一门技术，家庭都是高认知家庭，觉醒的父母才会去干这些很辛苦的事！你们能猜出来这些孩子是学什么专业的吗？我猜是羽毛球🏸！宣城体育运动学校#宣城 #宣城羽毛球 #登哥成长记#体育男孩 #宣城事
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itsKK6天前
马年第一练，千里迢迢却出师未捷#健身 #帅哥 #体育生 #健身房 #炮龙节
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在临朐教篮球的张教练2月前
跟着我练了有三年了，感情已经超越师生了更是朋友兄弟这种，加油吧少年✊#临朐篮球#中考体育 #中考体育训练 #篮球需要沉淀 #传播正能量
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体育教育说2月前
只练不恢复？孩子一半汗水白流了 #上海 #体育训练 #运动恢复 #李韬之
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南宁高考体育阿Ben6天前
33岁vs15岁，一起进步！#体育生#训练#田径#体育高考
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犰犰5天前
今天发一个超长的视频，给大家很详细地解答关于我健身方面的问题 这个视频很适合大家想运动，不知道从哪里开始的，或者已经在运动，想要了解更多的，根据我这几年健身的经历，遇到的问题，包含了很多方面，都是我的干货。 希望可以帮助到大家一定要看完！#健身 #干货分享
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厦门稳步康复3周前
如果你看上去很猛，成绩又很差，看看是不是你？脖子训练之前发过，有氧很重要，不用多，但是不能没有#体育生 #运动康复 #厦门康复
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Living the dream5天前
#郑钦文回应换教练传闻# 🗓️2026.3.4【比赛资讯】 印第安维尔斯站腾讯体育“郑秀文”专访视频完整版[柯基]
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🏀星跃谷教练6天前
#这是个真实的事情 #讨论 练体育的人，没有快乐过程。
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大番（徐晨皓）5天前
北京队偶遇@曹巍 新年第一练，重启状态，享受乒乓带来的纯粹快乐～#乒乓球#国乒#北京乒乓球队#徐晨皓
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MC小柳5天前
逐梦体育圈，我后悔了吗？（上） 一起来听我刚开始接触体育解说主持的故事~#CBA女MC #体育解说 #北体解说 #来时路 #真实生活分享官
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周韩小宇1周前
这么久没练都保持得挺好的身材#体育生日常
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