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疼痛科李玲芝医生8月前
带状疱疹要不要忌口#带状疱疹要不要忌口 #带状疱疹 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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唐汝宁医生1年前
孩子身上长水痘 家长需要注意哪些 #医学科普#唐汝宁医生#驻马店市中医院#硬核健康科普行动
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柠檬糖🍬不辣1年前
水痘期间的餐单， 需要可以看看哇! #上热门 #水痘 #水痘恢复中 #水痘护理#成长的路上必然经历很多风雨
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儿科医生罗院长11月前
得了水痘，如何做好居家隔离#抖出健康宝藏
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倩倩 🍃7月前
感冒咳嗽出水痘整了快一个月，终于好了！虽然食欲还没恢复今天多少得下厨做顿饭了！#肉沫腐竹 #家常菜 #我的厨房日记 #农村美食
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蒙自市未来已来家庭娱乐中心4年前
推荐三个宝宝出水痘护理
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中医刚哥9月前
得了水痘还有好处呢！ #水痘 #中医 #刚哥 #诊室日常
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注册营养师王天高（安游）1月前
带状疱疹起因与饮食管理#每天分享科普知识 #带状疱疹
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李家三妹姑姐（雅萍）7月前
嘴馋了，从长水痘到现在已经很久没有吃过辣味的食物了，今晚不控制了，吃个螺蛳粉解解馋…这个爆汁浓汤大腐竹螺蛳粉，它可是地道的柳州风味，而且还是加量版的，吃起来更过瘾！它的汤底浓郁鲜美，米粉q弹爽滑，尤其是那个大块的腐竹，吸满了汤汁，一口咬下去爆汁又浓香，简直不要太爽了！喜欢嗦粉的家人们一定要试试看！#螺蛳粉#太好吃了
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娜美家莉娜1年前
俄罗斯人发水痘是如何应对的 #中俄混血家庭#萌娃日常 #女儿控#俄罗斯生活
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灯泡5月前
吃饭了#家常便饭
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阿朱励志做辣妈4月前
真挺无语的，跟老人说也说不通，说了又吵架！得个水痘真有那么吗！#水痘 #水痘进入高发期
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竹子妈妈-19日早9点洗衣凝珠专场来啦2月前
竹子长水痘了...... 感觉自己还挺不称职的，很重要的水痘疫苗尽然漏打了，看着竹子脸上长了好多水痘又很痒，当妈妈真的看不得这些，希望我的小宝贝快快好起来。今天在家给竹子做了椒香排骨和香菇胡萝卜炒饭，竹子吃的干干净净，看着他大口吃饭，老母亲还是很欣慰的。希望所有的小宝贝都健康快乐成长，病毒退退退！#日常vlog #宝妈带娃 #水痘
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中医张欣慰2月前
#中医 #医学科普 #健康科普
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王世宁医生2年前
经常熬夜上火，脸上起痘痘可以这样调理#上火起痘 #痤疮 #祛痘 #硬核健康科普dou来说
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梅州市妇幼保健院5年前
肖医生有话说:孩子长了水痘该怎么护理呢？
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灯泡4月前
吃饭了 都是家常菜#家常便饭
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KP人才能力提升3月前
宝宝高发传染病如何去预防
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你好芽幸运星✨2月前
病后的开荤想吃又很无力很委屈#美食 #生病 #委屈 #无力感 #病毒性
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野厨小张1月前
今天吃小碗汤#抖音美食推荐官 #小碗汤 #抖音美食创作人 #味道好极了你们想吃吗
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光哥厨房1周前
腐竹搭配木耳是绝配，奶奶教我做法，营养丰富，好吃又下饭 #日常饮食小知识 #抖音美食创作者
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小慧重生饮食日记²¹⁰⁵8月前
a后一日三餐清淡饮食可以怎么吃？多吃一些蒸菜煮菜，今天我用一锅出做了泥猛蒸腐竹，丝瓜虾皮，还有姜黄葱油茄子#我的健康生活 #饮食搭配#午餐吃什么#蒸菜
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大婷子2年前
活30多年我才知道，腐竹不能直接拿水泡……#生活小妙招 #实用小技巧 #腐竹怎么泡发 #美食
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美玲H4月前
互不相识 却因一份好奇与信任 跨越千里交换特产 没想到甘肃的小伙伴怎么热情#开箱视频 #特产互换 #热情好客
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山村小娟妹2年前
儿子星期五回来就爆水痘了，这个星期怕是去不成学校了，请问大家得注意些什么#记录真实生活
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毛石富1年前
今晚只吃一盘腐竹#你快别来捣乱了 #高吃商女友 #毛石的情侣异常
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严Sir心里话1年前
身材管理可以适量的吃腐竹！ #身材管理 #严料坊 #健康饮食 #营养
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哈哈哈6月前
《方方水痘》#抖音推广#上热门#上热门🔥 #日常生活 #一天喝很多可乐会怎么样
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Kary教单词5年前
#自然拼读 大家长过水痘吗？长了水痘千万不要抠哦
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宸玥妈妈6天前
小朋友无法拒绝的番茄肉末腐竹，汤汁拌饭超级下饭，这种头层腐竹很薄很软很嫩，没牙的老人也能吃，超市和菜场是买不到这种腐竹的，煮炒凉拌都好吃，没吃过这种腐竹的一定要试试#番茄肉末腐竹 #家常菜 #头层腐竹
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于水霞（奋斗版）1月前
配料特别干净的腐竹来咯，家里有孩子吃点干净的豆制品也放心#家常便饭吃得香 #腐竹 #腐竹炒肉
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温心.1年前
记录水痘全过程，帮你摆脱困扰#水痘
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柠檬糖🍬不辣1年前
水痘期间的饮食餐单来了 水痘不可怕， 后期护理很重要， 中也算是孩子成长中必要的经历。 #上热门 #水痘 #水痘饮食 #水痘护理 #孩子成长
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橙子·🍊5月前
快11点了，睡不着，录了个视频，想问问广大网友，或者是医生看到的，身上治疗这种水痘怎么处理？有没有更好的办法？#儿童健康 #皮肤 #育儿经验 #病毒性软疣 #万能的抖音
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小厨爱做菜5月前
#腐竹怎么泡发 #泡腐竹的窍门 #泡腐竹用冷水还是热水 #泡腐竹有窍门 #泡腐竹的正确方法
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郝大厨爱生活5月前
腐竹三鲜煲 入秋了吃个腐竹三鲜煲#腐竹三鲜煲 #腐竹
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雪儿家常菜8月前
姐妹们，你们吃过这种农村的头层腐竹吗？是用纯黄豆做的，没有加一点淀粉，吃起来豆香味十足，不管是拿来炒菜还是煮汤都很好吃😋#腐竹家常做法 #腐竹
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山楂妹（生活号）2月前
补充优质植物蛋白建议多吃豆制品哦 #美食#好客山东 #豆制品 之前要腐竹的朋友们不要错过啦#强烈推荐
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赣南凤姐官方旗舰店3月前
好泡好煮的手工腐竹 原来腐竹还可以这么好泡发，这就是手工腐竹，就是用黄豆加水磨成豆浆熬煮而成的，吃起来满满豆香味！凉水半小时就能泡软！#农村美食 #手工腐竹 #手工豆皮 #火锅菜 #乡村美食
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中医高医生3年前
#高尿酸 #豆制品 #高尿酸饮食 #嘌呤 尿酸高就一定要拒绝豆制品吗？豆制品拒绝当“背锅侠”
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小福宝，5天前
小李哥手工豆笋是川渝特色非遗美食，吃起来豆香浓郁，口感劲道 #手工豆笋 手工豆笋#腐竹 #家乡美食 #豆笋怎么炒好吃 #真材实料才能做出好味道
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秋英大姨1年前
特别好吃的手工腐竹，手工制作，特别好吃！#记录真实生活 #腐竹 #手工腐竹 #农家腐竹 #水南腐竹
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小帆同学（娴嘛美食吖）6月前
腐竹豆腐皮！这是农家的手工腐竹！头层的豆腐皮做成的，煮汤、炒菜、涮火锅，非常的好吃，口感劲道，豆香味十足，以后腐竹买回家，你就像我这样做个肉沫腐竹，香辣入味，腐竹吸满了汤汁，真的太香了#腐竹豆腐皮#腐竹#凉拌腐竹#抖音做美食#家常菜
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天空。4月前
#弘哥说国医 20251104
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美美和阿妹2月前
三斤十块确定买到的是头层腐竹吗？#头层腐竹 #源头好货
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于琦琦1年前
#好物推荐🔥 #无添加 到手5袋0添加腐竹，支持试吃！优质蛋白质
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开心就好4年前
宝妈们需要注意的4件事#健康 #育儿 #抖音小助手
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钱钱的生活9月前
腐竹 腐竹作为传统豆制品，在中医养生中具有独特价值，以下是其相关知识整理： ### 一、性味归经 - **性味**：甘、平（性质平和，不燥不寒） - **归经**：主入脾、胃、肺经 ### 二、核心功效 1. **健脾养胃** - 含植物蛋白易吸收，适合脾胃虚弱者 - 缓解食欲不振、消化不良 2. **滋阴润燥** - 改善秋季干燥引起的皮肤干、便秘 - 缓解更年期阴虚潮热 3. **补虚养血** - 富含铁元素，辅助改善贫血 - 病后体虚者的营养补充佳品 4. **化痰止咳** - 对慢性支气管炎的痰多症状有缓解作用 ### 三、现代营养印证 - 蛋白质含量达45%，含8种必需氨基酸 - 卵磷脂含量高，辅助降低胆固醇 - 钙磷比合理，利于骨骼健康 ### 四、养生配伍方案 1. **气血双补**：腐竹+红枣+枸杞炖汤 2. **润肺止咳**：腐竹+银耳+百合糖水 3. **健脾祛湿**：腐竹+山药+薏米粥 4. **产后调理**：腐竹+黑芝麻+猪蹄汤 ### 五、食用禁忌 1. 痛风发作期慎食（嘌呤含量中等） 2. 严重肾功能不全者需控制量 3. 腹胀积食时暂不宜多食 4. 油炸腐竹会减弱养生功效 ### 六、品质挑选要点 1. 淡黄色为佳，过白可能漂白 2. 闻之有豆香无酸味 3. 折断后断面蜂窝状明显 ### 七、养生小贴士 - 泡发宜用温水（40℃左右） - 搭配木耳可增强清肺效果 - 与绿叶菜同食促进铁吸收 腐竹作为"素中之荤"，建议每周食用2-3次，每次50克左右为宜。传统工艺制作的腐竹保留更多养生成分，优于工业化生产产品。
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阜阳鱼头哥【李三】1周前
荆棘腐竹，汤鲜味美，操作简单#荆棘 #美食分享#美食趣胃计划
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彪哥做家常菜1周前
腐竹炒肉 嚯！这香味绝了！腐竹吸满肉汁，每一口都是享受！#家常菜 #湘菜 #美食教程 #美食
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爱健康的石药师4月前
考官大哥来买水痘和红色💊材煲汤 ？#药店日常 #药店趣事 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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永乐夫妇来了1周前
过期都能吃的20种食物 你过期都能吃的20种食物有哪些吗？整理好了，一定可以帮到你！#过期食品 #食物安全与健康 #生活小常识 #涨知识 #经验分享 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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儿科禹博士9月前
儿童水痘护理 4大误区 🚫水痘护理4大雷区！挑破留疤❌激素止痒❌不洗澡❌乱忌口❌90%家长踩坑：剪指甲+炉甘石+轻柔洗才是正解！ #水痘 #硬核健康科普行动 #宝妈必看 #育儿
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海小卫5月前
关于带状疱疹的误区#涨知识
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一心1周前
过期也能吃的食物，你知道有哪些么？#涨知识#生活常识#科普#常识#过期也能吃的食物
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小王日常1月前
超级好吃，比吃肉还要下饭的一道菜，#家常菜 #腐竹 #味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜 #美食
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豆豆的小厨房3周前
腐竹的升级款豆笋，炒菜，炖肉，涮火锅都很不错，爱吃豆制品的可以试试～#豆笋#豆制品
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疼痛专家张海燕4月前
得了带状疱疹如何避免出现后遗神经痛 #带状疱疹后遗神经痛 #带状疱疹 #医学科普
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小李哥川渝人家1周前
这个随便一炒就特别好吃的豆笋，吃起来既有肉的口感，又豆香浓郁 #手工豆笋 #豆制品 #腐竹
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倪医生聊慢性疼痛1年前
带状疱疹有什么症状你知道吗 #医学科普 #带状疱疹 #皮疹 #疼痛 #硬核健康科普行动
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