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羊羊咩咩2月前
有时候人连自己都很难共情…#冰糖炖雪梨 #烤梨 #孔融让梨
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小米爱做饭5月前
又干又燥的秋天，这一碗真的不能错过，这个季节超爱吃的水果就是秋月梨了，脆甜多汁口感细腻，吃不够～#梨汤 #秋月梨 #银耳梨汤 #梨#水果
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轶玲2月前
#好吃又营养 #补气血 #一碗冰糖烤梨入了心润了肺动了情，你也给家里人安排起来啊
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嗨！食分有趣4月前
秋冬季节多给爱的人做冰糖炖雪梨，润肺润燥，做法简单#上热门🔥 #食疗小妙招 #养生食谱 #美食教程 #冰糖雪梨
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ღ᭄ꫛ愿꧔ꦿ᭄💞🍀3月前
05年大学生挑战在小县城（盐亭）摆摊卖“冰糖炖雪梨”的一天，每天新鲜梨子、银耳、大枣、枸杞，小火慢炖4-5小时，焖2-3小时，再小杯慢热！#冰糖炖雪梨#盐亭#小县城摆摊#00后摆摊
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罗孃孃的厨房日记6月前
莲子糯梨子甜！立秋后喝它比空调还管用 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养 #喝出好气色 #罗孃孃的厨房日记
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允儿3月前
冬天的仪式感❄️ 从一碗热腾腾的冰糖炖雪梨开始🍐 #冰糖雪梨 #摆摊 #热饮#美食 #冬天
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龙鱼育儿经（新书医灯入心）3月前
#育儿 #养娃 川贝炖梨用对了嘛
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阿灿（逆流而上）3月前
第三次摆摊，这个收入你们说是赚还是亏 #摆摊 #记录真实生活 #冰糖炖雪梨
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微染韵1月前
#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 🍐家常版超简单好吃又润肺＃舌尖上的味道
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夏夏每日好物🥰3月前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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霞姐的食养生活1月前
冬天干燥，无论大人还是小孩都需要润养，其实也很简单，我们家隔三岔五煮一次的银耳羹，好吃还营养#食养 #养生美食 #雪梨银耳羹#有机本草银耳
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周同学爱下厨1月前
#秋冬 雪梨汤止咳润喉效果很好 当热饮喝两全其美#雪梨汤
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佩佩的幸福一家人3月前
冰糖炖雪梨 一梨润秋冬 小时候总盼着妈妈炖梨汤，如今换我给她做。还是熟悉的清甜味道，就像家人的爱，从来没变过，只是换了种方式陪伴。#家庭 #情感 #正能量 #vlog #记录生活
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舒琪摆摊历险记3周前
在学校卖冰糖雪梨的第一天是种什么样的体验#摆摊日记vlog #摆摊 #抖音美食创作人
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大理的药香妈妈3月前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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爱上花开3月前
#养生健康 #养生就是养健康 #健康养生 #健康养生小知识天天分享 #健康又营养
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康康姐来了1月前
天气干燥换季时，喉咙常感不适？不妨在家为家人炖一锅冰糖雪梨银耳羹。这道甜羹滋润清甜，老少皆宜，食材易得做法简单，暖身又润喉，全家都会爱上这份舒适滋味。#动手自己做美食 #快乐厨房
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小厨美食1月前
简单的烹饪，纯粹的食材，这就是家常菜最动人的模样 #美食 #美食教程 #美食分享
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八九不离食4月前
今日份 冰糖炖雪梨 #在家做美食 #冰糖炖雪梨 #跟着抖音做美食 #二人食
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杰妈小厨房2月前
冬天空气比较干燥多煮点冰糖雪梨老人孩子都能喝，既能润肺又能止咳#冰糖炖雪梨 #冰糖烤梨 #冰糖烤梨做法 #润肺止咳 #真实生活分享计划
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张先森养生日记6天前
这一碗雪梨百合银耳羹，可以一年四季给家人煮来吃一次，入口顺滑又香甜大人和孩子都爱吃！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#雪梨百合银耳羹
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华仁食验室1周前
简单几步，冰糖雪梨清甜又滋润！ #我的厨房日记 #厨房 #美食 #日常
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幸福人生4月前
秋冬总干咳？3 步煮好冰糖雪梨！喝一口润到喉咙里，比吃药舒服多了～#秋冬食补 #冰糖雪梨
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如果你也喜欢Jay3月前
这段时间流感严重，前几天老大得了流感，胃口不好，给她整了个百合老冰糖枸杞蒸雪梨，这两天小的又流感，上次她姐流感的时候专门做了两份，给她喂还不吃，不然又可以给她蒸个，可以润肺止咳，生津润燥#舌尖上的味道 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #咳嗽小妙招 #美食
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follow love4月前
原来治愈秋天，不过是一颗梨、一块糖，和慢下来的十分钟。#秋天
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靓靓2月前
每天一样小零食，今天做了冰糖炖雪梨，味道很不错，就是冰糖放多了点，有点甜#美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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娜椒姐的美食4月前
秋冬交替季节干燥，孩子容易咳嗽干燥发痒睡觉不踏实，一定要做白萝卜冰糖炖雪梨汤给孩子喝，清热润生津肤止咳化痰，食材简单在家就能做#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖炖雪梨
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段段养生啦5月前
电饭煲一键就可以煮出来的冰糖炖雪梨！ 秋冬又干又燥，安排一碗冰糖炖雪梨，润润的真的很舒服！做法简单，好吃还营养#冰糖炖雪梨 #炖梨 #电饭锅 #秋冬热饮 #清热润肺
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乡野甜甜2月前
《冰糖雪梨》深秋渐寒，来一碗冰糖雪梨，暖的是胃，养的是肺。精选当地的雪梨搭配冰糖、红枣与枸杞。小火慢炖，润燥生津，预防咳嗽。用美食守护健康，用爱心温暖四季。#我的乡村生活 #乡村味道#乡村生活#冰糖雪梨糖水 #冰糖雪梨糖水
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咕噜太大只6月前
微波炉也能做冰糖炖雪梨哦，又好吃又方便，太适合秋天了#微波炉美食 #谁懂这一口的好吃程度 #冰糖炖雪梨 #秋天吃梨的好处与作用 #我的厨房日记
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蕙厨娘3年前
冰糖雪梨的正确做法，止咳化痰润肺，做法简单，大人小孩都爱喝 #梨 #清热润肺 #止咳化痰
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莫忘初心3天前
惊蛰吃梨，坏事远离。明天惊蛰，冰糖雪梨炖银耳赶快给家人做起来。#惊蛰#冰糖雪梨银耳汤 #惊蛰吃梨
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有米是只猫1月前
电饭煲➕冰糖炖雪梨～ #冰糖炖雪梨 #雪梨新吃法 #在家做美食
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王寅妈妈5月前
秋冬季节给家人做冰糖炖雪梨，润肺降噪，大人小孩都喜欢喝，做法简单～#清热润肺 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #冰糖炖雪梨
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福星“高赵”3月前
近期感冒频发，一碗热腾腾的冰糖雪梨对大人小孩都很好，快做起来吧。#会做饭的男人最帅 #一生守候一生陪伴 #兵团 #新疆 #福星高赵之家
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小渝的厨房指南4天前
冰糖炖雪梨，润肺止咳，缓解喉咙不适，换季天气变换大，注意不要感冒了啊#清热润肺 #自制糖水 #秋月梨 #冰糖雪梨 #记录平凡生活
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悄咪咪的小粥3月前
家庭版冰糖雪梨一次成功噢耶 #糖水 #冰糖雪梨 #家庭版冰糖雪梨做法#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #超简单
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小夏的早餐日记2月前
冬天又冷又燥，很多不舒服的情况，无论大人和小孩都需要润养，推荐日常饮食里试试这一碗，清甜又滋润#银耳羹#食养#养生美食#冰糖雪梨#冰糖雪梨银耳羹
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甄果儿1月前
🍐秋冬润肺宝藏饮品来啦！
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我是二十3周前
小甜水之甘蔗雪梨红枣水 一款冷热都好喝的小甜水 2节甘蔗切段（怕寒的可以选紫皮甘蔗） 1颗砀山梨切大块 6颗红枣 30克冰糖 加满水（2.5升） 大火煮开后，转小火炖30分钟就可以喝啦。 #秋冬养颜热饮推荐 #小甜水 #甘蔗 #雪梨水 #美食教程持续更新
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💙好事花生🥜2月前
#我的厨房日记 #在家吃饭 #家常美食 #厨房日记美食分享 最近天气干燥，适合炖来喝，即止渴润肺又美容养颜…👍👍👍
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火火姐3天前
惊蛰吃梨这样炖出胶，软糯又润喉 惊蛰前后一定要安排上给自己和家人都来一碗，润润嗓子、养养气色，舒服又安心～ 关注我，带你解锁更多节气食养知识🌿#银耳炖梨 #养生日常 #健康养生 #食养生活 #春季养生食谱
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鸟子的幸福生活(儿媳和婆婆)5月前
秋天是吃梨的季节快来学学这个冰糖雪梨炖的家常做法给家人吃吧 #我的乡村生活 #乡村美食 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人 @抖音小助手
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大眼睛过家家5月前
秋天的第一杯银耳雪梨汤，下了几场雨秋意渐浓，熬上一锅热乎乎的银耳雪梨汤太合适这个时节喝了#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冰糖炖雪梨
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姐姐饿了❤️5月前
入秋了没什么燥是一碗小吊梨汤解决不可了的，做法非常简单，味道忒好了。。。。。#抖音美食制作 #糖水 #入秋
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农家小叶爱美食3月前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮#抖音美食创作者
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Li-qingwei3天前
冰糖梨羹 是一道经典的润肺滋补甜羹，胶质丰富，清甜润滑。下面是清晰的做法： 🛒 准备材料 · 干银耳：半朵（需提前泡发） · 雪梨：1-2个 · 冰糖：适量（建议用黄冰糖） · 枸杞：一小把 · 红枣：3-5颗（可选） · 水：适量 --- 🍳 制作步骤 1. 泡发银耳 将干银耳放入碗中，用冷水泡发2-3小时，直到完全涨大。泡好后去蒂，撕成小朵（越碎越容易出胶）。 2. 处理食材 雪梨去皮去核，切成小块。红枣洗净去核（去核不易上火），枸杞简单冲洗备用。 3. 炖煮银耳 将撕好的银耳放入锅中，加入足量清水（水要一次加足），大火煮开后转小火慢炖40-60分钟，直到银耳开始变软、出现胶质。 4. 加入配料 放入雪梨块、红枣和冰糖，继续炖煮20-30分钟，至梨肉呈透明状。 5. 最后放枸杞 关火前5分钟撒入枸杞。枸杞不宜久煮，以免发酸。 6. 出锅 关火后可以焖一会儿再喝，口感会更软糯。 --- 💡 几个小贴士 · 想出胶多？ 银耳一定要用冷水泡，撕得碎一点，炖煮时间要足。 · 用哪种锅？ · 普通锅：小火慢炖1-1.5小时。 · 电饭煲：煮粥/炖汤模式，方便省心。 · 高压锅：上汽后炖20-30分钟即可，非常软烂。 · 甜度调整：如果觉得只放冰糖不够润，可以在关火前加入少许蜂蜜（需等汤汁温热时加，以免破坏营养）。 祝你炖出一锅胶质满满的银耳羹！#冰糖炖雪梨 #甜品 #糖水 #美食 #驱寒
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随风轻养3月前
养生不用费劲儿！这款冰糖雪梨汤简单又好喝。#喝出好气色 #清热润肺 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #滋补养生
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儿科张费通医生3月前
孩子咳嗽不止，冰糖雪梨水真的管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #孩子咳嗽 #冰糖雪梨糖水
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山泉养生记3月前
多吃冰糖雪梨！润肺降噪、清甜滋润，做法超简单#食疗小妙招 #每日分享 #健康
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是秀秀呀（内调中）3月前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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奶茶⁷分甜𖠚ᐝ1周前
#打工人今天吃啥 #冰糖雪梨糖水 #好好爱自已❤❤ vlog ｜最近感冒嗓子不舒服，煮一碗暖呼呼的冰糖雪梨喝喝吧
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暖风臻选2月前
天气冷了，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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皮夹克的妈妈5月前
昨天老大嗓子不舒服 老二声带受损，经常嗓子哑哑的 之前就想给你孩子们做银耳雪梨羹 今天早上早早起床，炖了一个半小时 还好没有翻车，老大把整个梨子都吃完了 我趁机把牛奶倒进去煮开就变成我的早点啦#煲汤 #喝出好气色
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Zhao女士4天前
养生#动手自己做美食 #晒出我的养生饮食 #冰糖炖雪梨 #滋补养生
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我吃饭的时候不饿3月前
润肺降燥银耳雪梨羹🍐，秋冬润起来～ #银耳雪梨羹 #银耳羹 #冰糖雪梨 #补气血
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半勺糖🍬3月前
#vlog日常 秋冬季节容易干燥上火。给家人煮一锅冰糖炖雪梨吧。润肺止咳。大小朋友都爱喝
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幸福人生4月前
嗓子干到疼？快煮冰糖雪梨！#冰糖雪梨 #秋冬必备
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是摆摊的阿婷婷吖～3月前
冰糖炖雪梨 详细教程来啦！！！ 很多小伙伴私信我，冰糖雪梨可不可以教学~ 今天它不就来了嘛！很简单嘀！ Ps：家里没有挖梨核器，直接把梨切碎熬也是一样的功效宝！ #喝出好气色 #糖水 #冰糖雪梨
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柿屋4月前
宝妈必收藏！一碗让宝宝告别秋燥的炖梨羹 #动手自己做美食 #在家做美食 #养颜养生 #自制甜品 #健康
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金肉肉1月前
马上下雪了，是时候喝冰糖炖雪梨暖暖了#摆摊#青年创作者成长计划 #我的农村生活#记录真实生活
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