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小方姐妹的厨房3年前
#包谷饭这样蒸，粒粒分明 ，松软可口、不卡喉，有吃过的吗？ #贵州美好推荐官 #民间传统美食 #乡村守护人
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憨美人🎙橱窗购物3月前
#创作者中心 #创作灵感 #做包谷饭可以加米一起，也可以不加米，自己的意愿，没想到包谷饭被我做出了美味！
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小饭团回乡1年前
不敢带你回贵州，怕你走不惯泥巴路，吃不习惯包谷饭#农村生活 #农村美食 #三农 #守村人 @DOU+小助手
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双拐少年（小杨）4月前
今天老妈说前面弄的包谷饭饭，全部是包谷饭没拌米饭，今天重新弄点拌米饭看老爸爱不爱吃…#我的乡村生活 #包谷饭 #农村美食记录生活 #残疾人的生活记录 #记录真实生活 @我要上热门 @DOU+小助手
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阿霞的日记4月前
不爱吃包谷饭的人也无法拒绝的包谷大米两掺饭#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #记录出租房生活 #分享家乡美食 @新励成口才培训 #开口即是新历程
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三萌和三岁11月前
妈妈做的包谷饭，有妈在，心就安#苞谷饭 #原创视频 #生活的烟火气息
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小勇哥5月前
包谷饭怎么做看看就废了 #包谷饭 #包谷饭的做法
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晓徐2月前
#包谷饭 #日常vlog #记录真实生活 #原创视频 #我要上热门🔥
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农村小刘@记录生活3月前
油酸汤包谷饭#记录真实生活
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河北儿媳与婆婆2月前
阿姨背玉米去打碎来做玉米饭吃，为啥不直接吃大米呢#记录真实生活 #农村生活 #婆媳
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贵州欢欢小号1年前
贵州包谷饭教程来了，你们那里也是这样做包谷饭的吗？#2024年的新包谷面
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小飞燕1月前
#回老家才有的人间美味
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@豆豆妈妈爱做饭5月前
自制苞谷饭｜不敢喊你们来我家，怕你们爱上我家苞谷##抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #记录真实生活
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萍子好物‍4天前
老乡们，我们家的苞谷饭是用今年新收的苞谷打出来的苞谷米，再用传统工艺去加工，这样做出来的苞谷饭软糯香甜，特别好吃。#包谷面饭 #美味可口#好吃#小时候的味道#地方特色美食
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小勇哥1年前
哎哟讲不岑头你们自己看咯：哈哈 #包谷饭教程 #包谷饭
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小晨晨记录日常8月前
#记录我的农村生活 #大山里的生活 包谷饭配豆米汤
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精选₅2月前
#包谷饭#特产#贵州
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齐民要术8月前
吃苞谷饭教程 #苞谷饭 #苞谷饭酸菜汤 #人家烟火 #农村吃饭日常 #我的乡村生活
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农村小磊哥10月前
好几天没吃苞谷饭了、今天蒸一顿吃、再用老豆皮和洋芋一起焖出来、好吃又下饭，味道真的太安逸了。#农村生活 #乡村美食 #柴米油盐烟火气 #新农人计划
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萍子好物‍2天前
朋友们，少吃点大米饭了，大米饭含糖量高，吃了容易长胖。看看我家这款苞谷玉米饭，安逸的很。#包谷面饭 #小时候的味道#好吃#地方特色美食 #上热门🔥
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会长真会长11月前
小时候妈妈经常做包谷饭吃，这是属于我们同年的记忆。现在每天都吃大米饭，偶尔吃吃粗粮，不仅健康，更是童年的味道！#把家乡的味道分享给大家 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划 #农村柴火灶 @抖音三农 @抖音小助手
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寒一只3月前
本身就是白色的，不糯包谷，如果这个地方都是种大米，那应该就吃大米，地方习惯而已。#vlog日常 #农村生活日常 #三农农村美食 #新农人计划 #玉米
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芯妈记录生活1年前
包谷饭是我小时候一直吃的，长大了，社会条件也是好多了，也是就什么时候想吃米都能吃到，但是吃不了几天米饭还是又想吃包谷饭了😊有没有不爱吃包谷饭的朋友们呢#农村生活 #我的乡村生活 #生活的烟火气息 #农村 #新农人计划
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云姐小厨房1月前
老辈子的包谷饭不配点酸菜豆米是要有差评的🤭#美食#在家做美食 #做菜我是认真的
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公主驾到3年前
小时候，家里条件差！吃不大米饭！一日三餐都只能吃包谷饭！只有过年才能吃一次米饭，那时候要十斤包谷才能换一斤大米！#我的乡村生活 #新农人计划
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赫章闫超人力资源服务中心1周前
很久没做包谷饭了 出了点小问题 做的不好吃 大家不要怪我哦
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杜家好物 : 下午5点半首播1周前
抖音上的家人们少吃点大米饭和普通主食了，糖分高难消化，怕胖怕胖的，来我家整点包谷饭去蒸的吃安逸的，很喜欢的下方小黄车。
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小吕，貴州人2月前
#三农#贵州人过年#记录生活
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沁艺百货铺1月前
#包谷饭#包谷面#玉米
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小晨晨记录日常6月前
#我的乡村生活 包谷饭配酸菜豆米
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小晨晨记录日常6月前
#我的乡村生活 #农村生活 包谷饭配饭菜豆米
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兰姐百货（小号）9月前
今天来出一个我们贵州人的最爱，做包谷饭的教程，是我们家乡地方的一种吃法#我的乡村生活 #农村生活 #民间传统美食 #原创视频 #包谷饭 @抖音小助手
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一亿9月前
拿个碗来，我给你添饭：云南地道松软包谷饭#农村生活
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农村芳姐7月前
生活不一定要山珍海味，粗茶淡饭也能吃出幸福，#简单的饭菜都是家的味道 #记录我的乡村生活
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工厂直发福利仓2天前
建议大家做大米饭都放点这个玉米碴，pang香！ 重油重盐的好搭档，香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣！#玉米碴 #米饭的神仙吃法
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小李在农村7月前
今天吃包谷饭，找找儿时的回忆#新农人计划 #记录我的农村生活 #农村美食 #把家乡的味道分享给大家 #包谷饭
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农村小磊哥4月前
小时候很讨厌吃的包谷饭、为什么长大就喜欢吃了？#我的乡村生活 #新农人计划 #乡村美食 #农村小磊哥
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蓝布红心4月前
贵州高山盛产玉米，就是包谷 包谷饭长期是兴义人的主食 现在条件好了，人们却怀念从前的包谷饭 配上各种炒菜素菜，可以吃得心花怒放
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家和万事兴🍎🍎🍓🍓3天前
#包谷饭 就是我的下饭菜一个字爽
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覃鹭茜📷8月前
#创作灵感 小时候差米七才蒸包谷饭，现在吃包谷饭是回味儿时的味道，蒸包谷饭教程来了，喜欢七滴老乡仔细看完#蒸包谷饭的教程 #蒸包谷饭 #乡村味道 #包谷饭儿时的回忆
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乡野小宇1年前
包谷饭，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰#农村生活 #包谷饭 #家乡的味道
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小不点吖（笑笑就开心）7月前
你以为我吃的仅仅是包谷饭吗？是童年，是儿时的味道，是回忆！#我的乡村生活 #包谷饭
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憨憨记录农村生活9月前
#憨憨日常 #包谷饭 #记录我的农村生活 #我的美好生活 #贵州dou知道
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女常女我3天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #来过来尝尝这个 #美食小技巧 #老人小孩都爱吃
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芯妈记录生活9月前
都说我家吃的包谷饭像猪吃的，看看我们农村包谷饭是怎么做的#我的乡村生活 #美食 #农村生活 #抖音美食推荐官 #农村
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az精致选品1月前
#创作灵感 为了搭配石门合渣，今天专门用木甑蒸了包谷饭，忍不住又吃了两大碗 #石门合渣 #包谷饭儿时的回忆 #家常菜教程 #下饭神器
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嫚嫚的一天7月前
包谷饭做不好的老乡们看过来咯~绝对不会翻车！ #包谷饭 #家常菜 #贵州美食 #农家味道 #农村
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芯妈记录生活8月前
#记录真实生活 #包谷饭 #包子 #农村生活 #抖音美食创作人
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凉山彝汉夫妇8月前
新洋芋做的箜饭，腊肉的香味和洋芋、四季豆的香味都混合在米饭里，这一口太满足了#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025
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贵州徐姐3周前
#农村最朴素的生活 #
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织金兵哥11月前
包谷饭很难吃吗！谁说的！ #农村美食 #家乡特色
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梅❤梅肺2天前
农村这一碗包谷饭，还是不好干啊
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罗家三哥6天前
贵州高山白苞谷面做的苞谷饭，有想吃的不?蒸饭吃蓬松甜香，浓浓的家乡味，你有多久没吃了?#戒不掉的贵州味道 #苞谷饭 #粗茶淡饭#包谷面 #我的农村生活
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小美《记录农村真实生活》4天前
又吃到小时候的味道了，太香了 #做饭小技巧 #做饭 #包谷饭儿时的回忆 #上热门
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阿霞的日记6月前
包谷饭算不算贵州省“省饭”#下班做饭日记 #一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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罗家三哥4天前
贵州高山白苞谷面做的苞谷饭，有想吃的不?蒸饭吃蓬松甜香，浓浓的家乡味，你有多久没吃了?#戒不掉的贵州味道 #苞谷饭 #粗茶淡饭#包谷面 #我的农村生活
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南希好物3周前
贵州正宗包谷饭，现磨细苞谷面搭配大米，蒸出来粒粒分明、香糯回甘，粗粮细作越嚼越香，配酸菜、腊肉都绝了，好吃又健康 #包谷饭 #贵州美食 #农家粗粮
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新手嬢嬢学做菜^O^1年前
#抖音美食推荐官 家人朋友们，我们贵州威宁苦荞饭来啦，今天拿做起是，我都涨克三大碗，太安逸喽 ，吃多点都不会胖😎喜欢吃的友友赶紧去橱窗或者评论区拍包克跨 #苦荞饭的做法
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小美《记录农村真实生活》3周前
我是这样做的包谷饭，你们是怎么做的 #做饭 #包谷饭儿时的回忆 #包谷饭的做法
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罗家三哥5天前
贵州高山白苞谷面做的苞谷饭，有想吃的不?蒸饭吃蓬松甜香，浓浓的家乡味，你有多久没吃了?#戒不掉的贵州味道 #苞谷饭 #粗茶淡饭#包谷面 #我的农村生活
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贵州雪梨(记录生活)8月前
今天我们蒸个包谷饭来吃酸汤 你们都吃过包谷饭吗#民间传统美食 #我的乡村生活 #孕期记录
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向村长（寻味家乡）2月前
包谷饭这样，多吃三碗，视频同款在左下角，自己种的，好吃又香#分享家乡美食 #做美食
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文幺妹2天前
豆花配包谷饭简直是绝配，你们喜欢吃豆花包谷饭吗#我的乡村生活 #农村美食 #婆媳关系 #三年
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