您是不是在找：

邓志灏医生2月前
长期便秘，该怎么缓解？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #便秘 #大便干燥
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4303
便秘专家汪志伟2周前
肠道不蠕动，总便秘，一个方法在家就能做！ #便秘 #便秘困扰 #排便困难 #便秘专家汪志伟 #郑州市大肠肛门病医院
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
痔疮美肛专家张玉波6天前
便秘怎么办？教你两个小妙招！ #便秘 #小妙招 #肛肠科 #马应龙张玉波
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
消化内科孙洋馨1年前
肠道蠕动太慢怎么办 #脾胃 #消化不良 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #孙洋馨主任
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
中医肛肠科张扬主任2月前
四个动作，促进肠道蠕动，改善便秘！ #便秘 #肛肠健康 #中医
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
兜兜爱健康💰5月前
肠子推动力不足？这样轻松解决大难题#健康 #关爱肠道健康 #一身轻松的感觉真好
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
中医肛肠耿朋博医生4天前
分享一个促进排便的小妙方，大家可以试一试#便秘 #小妙方 #健康知识分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1642
中医胡晓玲1年前
胃肠蠕动慢 常吃这4种食物 #医学科普 #中医 #肠胃
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
消化内科于泳2月前
肠道不蠕动怎么办？从这些地方入手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
肛肠科姚医生4月前
#便秘 #肛肠 #肛肠科 #便秘困扰 #彭州
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
胃肠外科闫瑞承4月前
肠道蠕动慢，可以试试这样做 #抖出健康知识宝藏 #肠道蠕动 #便秘
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
69岁胡姨家常养生3周前
年纪大了，肠胃蠕动慢，很多人都有这方面困扰。 不用乱吃东西，日常饮食、习惯养对，比啥都强。 都是菜市场常见食材，家常、安全、好操作。 需要润肠食材清单的，私信：养生。 【温馨提示：内容仅日常养生经验分享，非医疗建议，身体不适请遵医嘱】#老年生活分享 #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #健康养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
妇科董哥1月前
我一定要告诉你们，拉不出屎可能跟消化动力差有关#消化 #便秘 #胃 #放屁 #健康科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
济南市钢城区肠艾康养生中心（个体工商户）6天前
如果你喝水吃菜都解决不了排便不畅，那么就来找我给你的肠子洗洗澡#传递健康正能量 #创作者中心 #创作灵感 #口播知识分享 #肠道健康 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小玉的运动日记5天前
如果你现在在蹲厕所，那么快试试#居家锻炼 #功能性训练 #锻炼 #健康生活 #肠道健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
肠道管理琳姐1月前
通便穴要常按～#肠道 #肠道蠕动#肠道健康 #肠道菌群 #肠道调理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
肛肠科洪子夫医生3月前
肠胃蠕动慢 教你几个小妙招 用过的都说好 #医生科普 #肠胃 #蠕动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
肛肠科高建恩医生3月前
年纪大了排便困难，记住三个通便药，少去医院少遭罪。 #便秘怎么办
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
早早学养生1周前
小动作，实现噗噗自由！#拉屎动作 #便秘小妙招 #快速通便 #快速拉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
刘杰亲测分享4月前
肠子不蠕动怎么办？ #便秘#中老年#生活小妙招
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
贾小强医生1月前
你为什么排便困难 根源是肠蠕动慢 放屁增多是好现象#贾小强 #便秘 #肛肠科 #排便困难
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
王杨医生谈消化1年前
肠子蠕动慢 查查菌群/内科治疗！！ #慢传输型便秘 #便秘 #菌群移植 #诊室日常
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
中医张书信教授6月前
肠道蠕动缓慢，便秘情况频繁，分享一个有效方法 #肠道 #便秘 #东直门张书信 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
悦己爱养生1年前
肠道蠕动操，促肠道，通便秘，亲测有效一起跟练起来吧#每天锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #改善肠道蠕动慢的方法 #养生 #增加抵抗力
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
内镜女侠-唐华主任2月前
肠道蠕动慢，3个小方法简单快速缓解 #内镜女侠唐华 #医疗科普创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
肛肠科高建恩医生8月前
排便费力拉不出，教你四个方法，大便自己就出来了。 #便秘 #治疗便秘 #中医中药
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
中医李华山教授6天前
光有便意拉不出”只打雷不下雨 “一个方子帮你找回肠动力#李华山 #便秘 #肛肠科 #排便困难
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
消化彪语3周前
新手通便操，2个动作促进蠕动 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #肠道健康 #便秘
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
李医生的胃肠笔记5天前
#胃肠健康#春节过完了#动起来#胃肠蠕动#久坐。很多30–40岁左右，甚至20多岁左右的朋友们来门诊，消化不良、胃胀、排便困难不规律，最后做了胃肠镜也没看到器质性病变。大多是工作太忙、饮食不规律、长期久坐、缺少运动造成的功能性胃肠疾病。胃肠也需要“动起来”，规律运动能帮它好好蠕动、正常工作。当然很多短期无法改变客观条件，建议至少先做到一件事：别久坐。每坐半小时能起来动一下当然很好，但是可能因为工作的投入性和连续性，很难去想起坐半小时就要动一下。所以建议每坐一小时，起来动一下，你的肠胃会谢谢你。
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医权医生1月前
2种水果改善便秘之王 坚持吃排便很痛快#权隆芳 #便秘 #肛肠 #排便困难
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
一真禅舞传承者4月前
倪海厦推荐：香蕉陈皮水，适合脾胃功能弱，肠道蠕动慢，怕寒凉，不开心的人群#倪海厦 #食疗小妙招 #美食分享 #养生食谱 #食疗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
BRTV食养中国1周前
节后肠胃“躺平”救急——2个促蠕动小动作 春节长假后，不少中老年朋友肠胃进入“躺平模式”。年纪增长本身消化功能减弱，加上节日油腻饮食、久坐少动，很容易腹胀、便秘、消化变慢。今天分享2个温和小动作，促进肠道蠕动，轻松唤醒肠胃、缓解不适。
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
胃肠疝外科何英剑2周前
胃肠蠕动慢怎么办？3招让肠道“动起来 #胃肠 #胃肠健康 #消化不良 #医学科普
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
33·身心修复5月前
胃肠道动力不足？快来试试我坚持了很多年的懒人揉腹法！ 非常舒服且轻松！ 分享给各位姐妹们！ 一定要去坚持揉揉揉！ 增加肠道蠕动，帮助消化，促进D谢！ #促进肠胃蠕动 #桥本甲减 #甲减减肥 #甲减调理 #养肠等于养命
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
健康平安7月前
肠子不蠕动，大便出不来#健康 #便秘 #肠道健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
消化医生张兵兵2周前
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方#胃食管反流 #肠胃蠕动慢怎么办 #消化科医生#郑州市第九人民医院消化内科
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
有点不好意思，但还是想问一下，您会便秘吗#徐文斌医生 #健康习惯 #便秘 #全民健康素养提升
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医权医生8月前
肠道蠕动慢 经常便秘怎么办?告诉你一个好方法#权隆芳 #肛肠 #便秘
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
肛肠科洪子夫医生6月前
肠胃蠕动慢 教你几个小妙招 用过的都说好 #医生科普 #肠胃 #肠胃蠕动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医张书信教授1月前
肠道不蠕动便秘难受，一个简单实用的通便方自己在家就能做！ #便秘#胃病#肠炎#中医#东直门张书信
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1649
中医内科张云祥主任9月前
老年人便秘不通则痛 常喝一碗促进肠蠕动 #便秘 #肠蠕动慢 #中医 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
33·身心修复2月前
这个动作可以温和激活肠道，助消化，促循环 如果你正在面对： ✅因桥本甲减导致的代谢减慢、肠胃蠕动无力； ✅因久坐、压力大引起的功能性腹胀、消化不良； ✅或单纯的长期便秘困扰，感觉身体不通畅。 那么，今天分享的这个温和瑜伽动作，可能正是你身体需要的'温和闹钟’。它不挑人群，只针对”懒惰肠道'这个共同状态。 作为一个亲历桥本亚甲减的瑜伽普拉提老师，我把它放在我的每日必做清单里，因为它安全、有效，且能安抚紧张的神经—而这恰恰是上述所有问题的共同诱因之一。 现在，我把它推荐给你们，是我十几年来的宝藏动作啊，安利！！#桥本甲减 #甲减减肥 #桥本氏甲状腺炎#缓解腹胀#抗炎生活
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
尚书TALKING4年前
排便困难二十年！肠子打褶，蠕动慢…怎么办？
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6356
剑哥聊胃肠1年前
便秘肠道不蠕动怎么办？ #医学科普 #医路有你 #医学小知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
叶晖医生8月前
排便不畅怎么办？#抖出健康知识宝藏 #排便困难 #排便次数减少 #粪便干结 #便秘
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4191
懒人李1月前
一个动作改善关于胃的问题#胃火#胃寒#消化吸收#肠胃
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5512
中医肛肠耿朋博医生5天前
慢传输型便秘，肠道蠕动慢，没有便意，依赖泻药排便#慢传输型便秘 #便秘 #医学知识科普
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
肛肠科高建恩医生2周前
便秘朋友不用愁，生姜加一物，缓解便秘很有效！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
任毅医生6月前
#便秘 #任毅主任 #排便困难 #大便干结 #排便无力
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
北大消化内科彭涛（不治已病治胃病）8月前
便秘 如何改善？ #便秘 #胃病 #胃肠疾病 #消化 #彭涛医生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
李龙医生上海十院6月前
老便秘，肠子蠕动慢，需要一根拐杖#便秘 #听医生的真心话 #手术 #肠道健康 #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
时尚奶奶团成员赵夕阅1周前
照顾老妈摸索出来的小经验，老人肠道蠕动慢，别上火，少吃沙糖桔，火龙果刮成泥吃最省心、香蕉温水，清淡饮食，肠胃顺畅，少遭罪，都是日常照护的小细节，简单实用，姐妹们可以试试 #时尚奶奶照顾93岁老妈的日常小经验#老人护理 #养老生活 #家庭护理小妙招#老人便秘
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
肠道清洁师（同款在橱窗）7月前
#便秘#肠道蠕动加快
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
消化科佳丽医生10月前
消化内科医生佳丽的食疗小方法，排便顺畅到飞起 #便秘 #便秘小妙招 #便秘怎么办
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
肛肠外科姜辉4月前
教大家润肠通便的简单方法，大家可以在家学起来，这款“通气润肠汤”#健康科普 #便秘怎么办 #缓解腹胀 #食疗 #医生日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
赵永昌医生（求医不如求己）7月前
老年人长期便秘怎么办 #老年便秘 #便秘 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
金姐5天前
“饭后消食操”加快肠道蠕动，帮助胃消化。 #健身操 #健身#养生#健康#居家锻炼
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
肛肠科高建恩医生7月前
便秘的死对头，每天吃一点，顺畅排便不再是梦。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
谁管健康的？6天前
 肠道堵到爆 3招轻松调，噗噗超顺畅#肠道健康 #肠胃 #肠道菌群 #肠胃健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
胃你好-张医生5月前
大便总是不顺畅，便秘日常生活中应该怎么办，如何缓解？ 一个星期大便都难得顺畅一次，感觉就是堵在门口下不来，便秘成因很复杂，主要有两种类型，慢传输型和出口梗阻型，两种类型要有针对性的调整日常生活方式。#胃肠健康 #便秘困扰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大柠檬爱食养6天前
女性💩不通畅❗是这里出现问题❗#便秘 #排便无力 #拉屎费劲 #没有便意 #顽固便秘
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王韶峰（消化内镜）2年前
#dou来涨健康知识 肠道蠕动慢是怎么回事呢？#守护健康计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
临床营养科韩超央5月前
总感觉肚子堵？脾胃运转慢 蠕动乏力 #康养 #脾胃虚弱 #肚子痛
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“肠道蠕动性慢怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-06 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: