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孤岛2月前
坚持打卡100天，希望自己越来越好#英语启蒙 #学习打卡 #英语没那么难
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Lisa学英语3天前
英语100天提升计划#学英语#英文 #英语口语
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FaezaParhat4天前
守住快乐，留住健康 #快乐 #健康#治愈#英语口语
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Nina听力学习5天前
日常身体状态常用英语表达 #健康英语 #英语听力 #生活英语 #英语口语 #简单英语
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五个娃的妈吖7月前
Exercise运动 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #日常生活英语#英语口语挑战
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吨吨吨3周前
第6集｜凯里欧文的人间清醒 Part2 “我会依然保持微笑，继续做我自己” 期待即将复出的欧文在新的一年保持健康，继续做他自己！也提前祝福大家新年快乐！#nba #欧文 #kyrieirving #凯里欧文 #英语口语
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毛豆在成长2天前
相信坚持的力量#每日朗读 #自学英语打卡 #英语合拍配音朗读
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顾顾陪娃5月前
四年级英语上册，译林版第四单元第32页，我喜欢运动#译林版英语 #小学英语 #零基础英语 #亲子互动 #亲子英语
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宜春一龄生命养护服务中心4天前
欧洲少林寺住持释恒义：保持健康，是人生头等大事。＃英语演讲 ＃励志 #正能量 ＃人生感悟 #健康
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Z---1周前
新的一年🆕新的征程🏐 身体健康💪球技高涨🔝开开心心😄享受生活 #排球 #女排 #volleyball #成都排球 #因为热爱所以坚持
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生态胡坪4天前
#宜城市第一中学 #气排球训练日常 #我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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贾先生2月前
我为冠军队创作一首歌 朋友，你喜欢气排球吗？
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小克里课堂6年前
#英语 #我的英语真的很6 “保持健康”用英语怎么说？
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YOUNG翼阳文化1月前
排球运动员腿部力量训练的核心技术要点 **内容描述：** 本次讲座重点介绍了排球运动员腿部力量训练的基本健康方面，包括正确的深蹲技术、腿部力量的重要性以及相关的排球活动。通过掌握正确的深蹲技巧和腿部力量训练，运动员可以提高自己的运动表现和减少受伤风险。 **核心内容：** 1. **正确的深蹲技术：** 包括三点支撑、膝盖居中、脊柱和头部的位置关系等。 2. **腿部力量训练：** 包括深蹲、半蹲、四分之一蹲等不同深度的训练，帮助运动员发展腿部力量。 3. **相关的排球活动：** 包括深蹲、跌步、侧向移动等，帮助运动员提高自己的运动表现和减少受伤风险。 4. **膝盖对齐和脊柱位置：** 在深蹲和跌步训练中，保持膝盖居中和脊柱直线的重要性。 **训练建议：** 1. **掌握正确的深蹲技巧：** 在进行腿部力量训练之前，必须掌握正确的深蹲技巧，包括三点支撑、膝盖居中、脊柱和头部的位置关系等。 2. **逐渐增加训练难度：** 从四分之一蹲开始，逐渐增加训练难度，包括半蹲、深蹲等不同深度的训练。 3. **注意膝盖对齐和脊柱位置：** 在深蹲和跌步训练中，保持膝盖居中和脊柱直线的重要性，避免受伤风险。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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泸州枫叶佳德学校11月前
英语课前演讲之《how to keep healthy》#校园生活 #课堂 #上课日常
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内蒙古体育4天前
2026年内蒙古自治区中小学春季开学安全第一课，炼体兴邦从安全开始#开学第一课 #青少年运动 #运动损伤 #运动风险
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赵宏宇的英文课8月前
中考作文如何是有关保持身体健康的，应该怎么写？ #中高考英语 #英语高分写作方法
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老王体育面试3月前
排球——垫球练习#体育试讲 #体育面试 #体育教资面试 #体育教资
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阿森排球🏐1年前
看比赛学技术--二传防守串联小细节#排球🏐 #用排球表达心情 #男排 #排球比赛 #二传
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小乔Jocelin1年前
排球核心训练3⃣️｜抗侧屈训练 哈喽大家好👋以下是四个针对核心抗侧屈的训练动作，能够有效提升核心稳定性，特别适合排球这类需要侧向发力的运动：1.侧支撑静立；2.负重侧支撑；3.侧支撑转体；4.单侧负重弓步蹲提膝 - ✅今日讲解核心抗侧屈的训练动作 🔍详细内容请看视频，有疑问可以戳戳我～ - #排球少年[话题]# #核心稳定[话题]#抗侧屈#侧支撑
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爱打篮球的波波老师🏀5月前
省级一等奖优质课，小学体育室内优质课《保持匀称体型》这节课结合了新时代体育新课标要求，内容结合情景化教学模式，值得体育老师们借鉴！#体育老师#体育优质课#体育室内课#体育课#小学体育课
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孝行天下，爱满人间3周前
青年、排球、运动、体育、健康！体育第一。健康第一！教育的第一要务！野蛮其身体，文明其精神，是我们教育永远的应该和本来！
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生态胡坪1周前
#宜城市第一中学 #气排球训练日常 #我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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用户80126874赠人玫瑰手留余香4天前
快去打氣排球吧！氣排球不仅能鍛煉身体，保持健康，打氣排球的跑動就像在給骨頭充电，活力满满，可以讓手脚更灵活，讓反应越来越快。打氣排球時可以忘悼煩恼，专治各種不開心，打氣排球動起來，全身受益快乐又交友。
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勇敢小学生6天前
这期是不是上了点强度 #英国留子 #海外生活 #英国生活 #00后工作现状 #英语听力
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体育老师大H3月前
体育教学技能（排球） 每周一个体育教学技能集合，助力教资上岸。 #每天学习一点点 #体育教师 #教师资格证面试 #教师编制考试 #上岸之路
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文康英语随身听7月前
外研版四年级上册全册词汇跟读#创作者中心 #创作灵感 #英语#英语口语 #四年级上册英语
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进击的Richard2天前
#英语趣配音 #口语 #健康与快乐 #爱你老己 尽可能让自己保持健康与快乐～
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PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 我的空闲时间 My Free Time 享受空闲时间~~~ 一、短文翻译： 在空闲时间里，我喜欢做一些有趣且有益的活动。 首先，我会通过游泳和羽毛球等运动来保持健康。其次，我通过看电影或玩游戏来放松自己。帮父母做家务也很重要；当我打扫房间或帮忙做饭时，我感到很自豪，这也让他们感到开心。最后，我喜欢课外阅读，书籍为我打开了一个全新的世界，帮助我学习新知识。我的空闲时间是乐趣、学习和帮助他人的结合。我总是很享受它！ 二、单词学习： 1、mix /mɪks/ - 混合，结合 2、badminton /ˈbædmɪntən/ - 羽毛球 3、chores /tʃɔːrz/ - 家务，琐事 4、open up /ˈoʊpənʌp/ - 打开，开启 5、balance /ˈbæləns/ - 平衡，均衡 #英语每天一分钟 #英语 #英语作文 #英语跟读 #英语口语
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陪娃一同成长4月前
Leo今天当医学小老师，讲疫苗和免疫知识医学科普，把“疫苗如何对抗病毒”“白细胞的防御作用”“健康饮食增强免疫”这些医学知识，讲得连幼儿园小朋友都能听懂！ #英语启蒙 #知识分享 #零基础英语 #亲子教育 #每天学习一点点
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李老师讲英语1年前
新版本七年级下册英 #初中英语 #2024新教材 #七年级英语新教材
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长弓谙乂🏐8月前
原声甄选纵享这一局的石破天惊！人间不负！#排球 #保持热爱奔赴山海 #运动 #因为热爱所以坚持 #体育
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外教一对一辅导(柏文)3月前
摆脱哑巴英语，用英语分享昨天发生的或者白天发生的经历，保持每天输出英语。#菲律宾外教一对一课程 #菲律宾外教一对一 #菲教一对一 #英语外教 #英语口语
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宝宝早教儿歌10月前
超级宝贝JOJO：趣味排球#0到3岁幼儿早教益智动画大全 #儿童益智早教 #萌娃动画片推荐 #宝宝健康快乐成长 #超级宝贝jojo
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昆明市第一中学5天前
青春不设限，热爱皆上场 #昆一中篮排球比赛 #体育锻炼 #健康第一 #以体育人
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提姆哥和妮可姐11月前
中国人平时喜欢做什么运动来保持健康? #外国人在中国 #英语听力 #英式英语 #歪果仁 #老外在中国
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Birny2天前
#每日英语打卡 #英语口语 #英语听力 #英语没那么难
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歪比dady4天前
保持 #排球训练 #早起
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生态胡坪2周前
#宜城市第一中学 #气排球训练日常 #我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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杨教练CoachAxe1月前
天！这不就是你们眼馋的排球体能训练实录嘛 今天给大家分享一节排球专项体能训练课堂 都是干货！原来专业的排球专项体能应该这么练！ #排球专项 #排球专项体能 #体能训练 #专项体能 #专项体能训练
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新课标优质公开课7月前
1高中体育与健康23微课排球正面双手上手传球 高一 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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英语小短文阅读馆7月前
🔥中英双语小短文 | 保持健康 🎧 反复听力练习，提升语言敏感度 🧡 逐句跟读训练，掌握正宗美式发音 📝 阅读摘录，积累词汇提高写作水平 #英语晨读 #英语作文 #英语学习 #少儿英语 #英语口语
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十万个为什么1周前
经常打排球对人体健康有什么好处？ #十万个为什么 #排球#体育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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亿考营教育——日老师10月前
《体育运动的乐趣》#普通话考试 #每天学习一点点 #新疆普通话 #播音主持 #创作灵感
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生态胡坪1周前
#宜城市第一中学 #气排球训练日常 #我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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九三张忠南2天前
周四夜球场人声鼎沸，人人挥拍奔跑，汗水与欢笑齐飞。吉优能球馆全民健身正成为生活新风尚，走出家门、强身健体，既是守护自身安康，也为社会添活力 。这是功在当下、利国利民的大好事，人人动起来，健康与活力便多一分 ！
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爱之家1年前
#每日一读 #每天学习一点点 #每天学习英语一点点
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YOUNG翼阳文化2月前
二传战术课：如何隐蔽且高效地组织“后排进攻” 本视频专注于二传手如何传出高质量的后排进攻（Backrow Attack）。核心包括：1）隐蔽性（Deception）：强调身体姿态必须与传前排球保持一致（正对4号位），严禁转身面向后排；2）落点控制：目标锁定三米线，手型推向11点钟方向，避免球“顶”人；3）轨迹弧度：区分不同战术球，“后三”（Pipe）需要明显的**“起伏弧度”**（Up & Down）以创造击球窗口。训练目标是提升后攻的突然性与杀伤力。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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为生活干杯1月前
#致每一位认真生活的人们 我运动我健康我快乐！人生的下半场需要有个健康的心态和一个适合的运动！来打气排球吧！
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元宝同学1年前
#英语每天一分钟 #英语绘本阅读 #每天学习英语一点点#英语启蒙#每日亲子英语
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张煌10月前
#膝关节 #运动表现 #弹跳 #远离伤病 #星煌运动康复中心
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柒号体育篮球刘教练🏀2天前
可篮球🏀 可排球🏐 可羽毛球🏸可桌球🎱 坚持锻炼，保持健康#崇州柒号体育篮球馆 #崇州篮球 #崇州篮球培训
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樱桃的鼠妈5月前
4A U4 全文朗读 新版译林英语四年级上册第四单元#英语 #看动画学英语 #学英语 #趣味英语 #少儿英语
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0-3岁益智动画1月前
汪汪队立大功 #创作者中心 #创作灵感 #汪汪队立大功 #少儿动画片推荐 #早教启蒙益智动画
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山香招教学堂2年前
23年教师面试——小学体育说课【排球正面双手垫球】#招教面试 #教师编面试 #教师面试 #特岗面试 #说课
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